Šta je savjetnik za mentalno zdravlje

Depresivni student razgovara sa savjetnikom

U ovom članku

Kada ljudi traže usluge za mentalno zdravlje ili emocionalni problem, mogu potražiti savjetnika za mentalno zdravlje koji će im pružiti liječenje. Ova vrsta profesionalaca jedan je od nekoliko koji mogu pružiti terapiju kako bi pomogli ljudima da prevladaju mentalna i emocionalna stanja zdravlja.

Ako tražite tretman za mentalno zdravlje, možda se pitate šta je savjetnik za mentalno zdravlje?

Ovdje saznajte o obimu prakse ovih profesionalaca, koliko možete očekivati ​​da ćete platiti kada radite s njima i kako se oni porede s drugim licenciranim stručnjacima za mentalno zdravlje, kao što su psiholozi i socijalni radnici.

Šta je savjetnik za mentalno zdravlje?

Prema Mental Health America , savjetnik za mentalno zdravlje ili terapeut za mentalno zdravlje je stručnjak koji ima diplomu magistra, kao i nadgledano radno iskustvo u kliničkom okruženju.

Edukacija i obuka za savjetnike za mentalno zdravlje ih kvalifikuju za dijagnosticiranje stanja mentalnog zdravlja i pružanje individualnog i grupnog savjetovanja.

Savjetnici za mentalno zdravlje mogu imati jedan od prateći službeni nazivi poslova:

  • Licencirani klinički profesionalni savjetnik
  • Licencirani savjetnik za mentalno zdravlje
  • Licencirani profesionalni savjetnik

Ova tri pojma općenito se odnose na savjetnika za mentalno zdravlje u profesionalnom okruženju. Imajte na umu da bez licence osoba ne može sebe nazivati ​​savjetnikom za mentalno zdravlje ili prakticirati savjetovanje. Zahtjevi za licenciranje mogu se razlikovati od države do države.

|_+_|

Šta radi savjetnik za mentalno zdravlje?

Savjetnici za mentalno zdravlje mogu vršiti procjene kako bi dijagnosticirali osobe sa mentalnim zdravstvenim problemima, kao što su anksioznost i depresija , i nude savjetodavne usluge za liječenje ovih problema, kao i drugih mentalnih i emocionalnih problema.

Za razliku od psihijatara, koji su licencirani ljekari, savjetnik za mentalno zdravlje ne može prepisivati ​​lijekove.

Tokom sesija savjetovanja, savjetnik za mentalno zdravlje pruža terapiju za mentalno zdravlje. Terapijske sesije mogu uključivati ​​diskusiju o problemima, osmišljavanje rješenja, podučavanje novih vještina suočavanja i otkrivanje temeljnih problema ili neriješenih problema iz djetinjstva koji su doprinijeli trenutnim mentalnim zdravstvenim problemima.

Savjetnici za mentalno zdravlje također mogu obezbijediti psihoedukacija, koji podučava ljude o simptomima stanja mentalnog zdravlja, kao i načinima upravljanja njima.

Tokom terapije kod savjetnika za mentalno ili bihejvioralno zdravlje ljudi postavljaju ciljeve koji im pomažu da prevladaju simptome mentalne bolesti ili emocionalne probleme i žive ispunjenijim životom.

Psihijatrijsko savjetovanje sa savjetnikom za mentalno zdravlje također pruža sigurno okruženje podrške u kojem ljudi mogu razgovarati o ličnim pitanjima bez prosuđivanja i dobiti smjernice od neutralne strane. Kada rade sa savjetnikom za bihejvioralno zdravlje, ljudi često dijele svoje misli, osjećaje i iskustva.

Savjetnik može ponuditi uvid u probleme s kojima se osoba suočava, na primjer, davanjem potencijalnog objašnjenja za neke probleme ili uspostavljanjem veze između misli i ponašanja ljudi.

Savjetnik za mentalno zdravlje također može pomoći ljudima da identificiraju negativne obrasce u svojim životima ili razviju svijest o ponašanjima ili osjećajima koji su ranije bili podsvjesni.

|_+_|

Odgovor na pitanje Šta radi savjetnik za mentalno zdravlje? može se sažeti na sljedeći način:

  • Oni provode procjene, prikupljajući sveobuhvatne informacije o nečijoj istoriji, porodičnom sastavu, ključu međuljudskim odnosima , trenutni nivo funkcionisanja i trenutni problemi.
  • Oni mogu dijagnosticirati poremećaje mentalnog zdravlja i pružiti edukaciju o simptomima ovih poremećaja, kao i o strategijama liječenja.
  • Savjetnici za mentalno zdravlje podučavaju ljude zdravim načinima suočavanja sa stresom i mentalnim zdravstvenim stanjima.
  • Savjetnik za mentalno zdravlje može postaviti hipotezu o razlozima trenutnih problema neke osobe, na primjer, povezujući ih s neriješenim problemima iz prošlosti.
  • U suradnji s klijentima, savjetnici za bihejvioralno zdravlje kreiraju planove liječenja i pomažu klijentima da postave ciljeve za poboljšanje života.
  • Savjetnici za mentalno zdravlje imaju tendenciju da provode značajnu količinu vremena dirigirajući terapija razgovorom , što uključuje ne samo postavljanje pitanja klijentima i davanje povratnih informacija, već i slušanje priča klijenata.
|_+_|

7 Vrste terapije mentalnog zdravlja

Nasmijani afroamerički psihijatar razgovara s mladim parom

Dok svi savjetnici za mentalno zdravlje pružaju terapiju razgovora, realnost je da postoje brojne vrste terapije mentalnog zdravlja. Prema mišljenju stručnjaka, neke uobičajene vrste terapije su sljedeće:

  • Kognitivno-bihejvioralna terapija (CBT)

CBT je možda jedna od najpopularnijih vrsta terapije mentalnog zdravlja, a uključuje sagledavanje odnosa između misli, osjećaja i ponašanja i učenje novih načina razmišljanja kako bi se ublažila negativna osjećanja i napravile pozitivne promjene u ponašanju.

  • dijalektička bihejvioralna terapija (DBT)

DBT je dizajniran posebno za liječenje pojedinaca s granični poremećaj ličnosti koji se bore sa samoubilačkim mislima i ponašanjem, ali se ponekad koristi za druga stanja mentalnog zdravlja.

U dijalektička bihevioralna terapija , ljudi nauče da prihvate svoje beskorisne misli i osjećaje, ali se također kreću ka pozitivnim promjenama, razvijajući zdravije mehanizme suočavanja s nevoljama.

  • Interpersonalna terapija

Kao što joj naziv može sugerirati, interpersonalna terapija pomaže osobi da procijeni svoje odnose s drugim ljudima i poboljša te odnose.

U interpersonalnoj terapiji, osoba radi sa svojim terapeutom na otkrivanju nezdrav odnos obrasce i naučite prilagodljivije načine interakcije s drugim ljudima. Ova vrsta terapije može pomoći ljudima da se efikasnije snalaze u životu poboljšavajući svoje socijalne vještine.

  • Psihodinamička terapija

Krajnji cilj psihodinamske terapije je osvijestiti nesvjesne obrasce ponašanja koji imaju korijene u prošlosti, kao što je djetinjstvo.

Na primjer, osoba na psihodinamskoj terapiji može govoriti o problemima u svom životu i uz pomoć terapeuta povezati ta pitanja s neriješenim bolom iz ranijeg života. Jednom kada osoba postane svjesna ovih neriješenih problema, može početi da ih rješava.

  • Terapija zasnovana na mentalizaciji

Kao i DBT, terapija zasnovana na mentalizaciji često se koristi za liječenje osoba koje žive s graničnim poremećajem ličnosti. Ova vrsta terapije uči ljude da mentaliziraju, što je proces procjene vlastitih misli i osjećaja.

Kroz mentaliziranje, ljudi također uče da procjenjuju ponašanja drugih, povećavajući tako svoju empatiju. Ovo je važna vještina za pojedince sa granični poremećaj ličnosti , koji imaju tendenciju da imaju nestabilan osjećaj sebe i teškoće u empatiji s drugima.

  • Terapija izlaganjem

U ovoj vrsti terapije, osoba se susreće licem u lice sa okidačem za anksioznost ili fobiju u bezbednom terapijskom okruženju sa savetnikom za mentalno zdravlje. Savjetnik pomaže osobi da se nosi sa anksioznošću ili strahom povezanim s okidačem kako bi mogla implementirati ove strategije suočavanja u svakodnevnom životu.

Prije nego što bude izložen okidaču, savjetnik za mentalno zdravlje može pomoći ljudima da uvježbaju strategije suočavanja koje mogu ublažiti stres i anksioznost.

  • EMDR

Skraćeno za desenzibilizaciju i ponovnu obradu pokreta očiju, EMDR koristi se za lečenje posttraumatski stresni poremećaj (PTSP). Terapija djeluje tako što zahtijeva od pojedinaca da pomjeraju oči naprijed-nazad dok pričaju detalje traumatskog događaja.

Postoje, naravno, i dodatne vrste terapije osim onih o kojima se raspravljalo gore, ali ovo su neki od najčešćih terapijskih modaliteta koji se koriste u psihijatrijskom savjetovanju sa terapeutom za mentalno zdravlje.

Neki savjetnici za mentalno zdravlje specijalizirani su za jednu vrstu terapije, dok drugi mogu koristiti različite pristupe. Nijedna pojedinačna terapija ne radi za sve, ali većina ljudi može pronaći neki oblik terapije razgovorom koji odgovara njihovim individualnim potrebama.

Istraživanja podržavaju efikasnost različitih vrsta psihoterapije. U stvari, nedavno izvještaj in Epidemiologija i psihijatrijske nauke analizirali su različite studije i otkrili da je terapija efikasna u liječenju depresije, bez obzira na specifičnu vrstu terapije.

|_+_|

Savjetnik za mentalno zdravlje naspram terapeuta, psihologa i socijalnog radnika

Ljudi se često pitaju koja je razlika između savjetnika za mentalno zdravlje i psihologa, kao i razlika između savjetnika i drugih stručnjaka, kao što su terapeuti i socijalni radnici.

  • Općenito, terapeut je krovni pojam koji se odnosi na stručnjake za mentalno zdravlje koji pružaju terapiju razgovorom. Savjetnici za mentalno zdravlje, psiholozi i socijalni radnici mogu potpasti u kategoriju terapeuta ako prakticiraju terapiju razgovorom.

S obzirom na to, postoje još neke razlike između savjetnika za mentalno zdravlje, psihologa i socijalnog radnika.

  • Savjetnici za mentalno zdravlje imaju magisterij iz savjetovanja i licencirani su posebno kao profesionalni savjetnici. Psiholozi, s druge strane, imaju doktorske diplome iz psihologije i licencirani su kao psiholozi. Konačno, socijalni radnik je licenciran posebno za socijalni rad.

Socijalni radnici na početnim nivoima mogu prakticirati upravljanje slučajevima sa samo diplomom, ali da bi postali klinički socijalni radnik i samostalno prakticirali kao terapeut, profesionalac mora steći magisterij iz socijalnog rada.

  • Još jedna razlika između savjetnika za mentalno zdravlje i socijalnog radnika je da ne prakticiraju svi socijalni radnici terapiju. Terapija razgovorom je samo jedno područje u kojem socijalni radnici mogu praksa .

Socijalni radnici također rade kao savjetnici za ovisnosti ili u vladinim agencijama, kao što su službe za zaštitu djece, agencije za socijalnu skrb ili organizacije koje pružaju usluge grupama u nepovoljnom položaju, kao što su starije odrasle osobe ili osobe sa invaliditetom.

Socijalni radnici također mogu raditi u školama ili zdravstvenim ustanovama i osiguravaju da su ljudi u mogućnosti da zadovolje svoje potrebe, uključujući potrebe za hranom, odjećom, finansijskim sredstvima, zdravstvenom skrbi i mentalnom i emocionalnom dobrobiti.

|_+_|

Razmatranja kada tražite savjetnika za mentalno zdravlje

Terapeut koji tješi pacijenta u kancelariji

Kada tražite savjetnika za mentalno zdravlje, morate imati na umu neke stvari. Za početak, možda se pitate gdje rade savjetnici za mentalno zdravlje?

Ovi stručnjaci su zaposleni u različitim okruženjima, uključujući javne agencije, centre za mentalno zdravlje u zajednici, neprofitne organizacije, univerzitete, klinike i privatne ordinacije.

Ako se odlučite za savjetnika za mentalno zdravlje, važno je uzeti u obzir njegovu stručnost.

Na primjer, neki savjetnici mogu biti bolje obučeni za liječenje anksioznosti, dok se drugi mogu specijalizirati za porodična pitanja ili problemi u vezi . Razmotrite savjetnikovu obuku i područje stručnosti i vrstu terapije koju koriste.

Zapamtite da postoji više od jedne vrste terapije mentalnog zdravlja, pa ćete možda morati potražiti savjetnika za mentalno zdravlje koji koristi metodu koja vam se čini dobrom.

Trošak je takođe važan faktor koji treba uzeti u obzir. Mnogi savjetnici za mentalno zdravlje prihvataju osiguranje, ali neki ne. Prije početka liječenja, trebali biste utvrditi da li savjetnik kojeg ste odabrali prihvata vaše beneficije osiguranja. Također biste imali koristi od saznanja o vlastitim troškovima liječenja.

|_+_|

Troškovi traženja terapije

Cijena liječenja kod savjetnika za mentalno zdravlje ovisit će o vrsti osiguranja koju imate i da li vaše osiguranje pokriva terapiju za mentalno zdravlje. Troškovi također mogu varirati ovisno o tome gdje živite i specifičnim akreditivima vašeg savjetnika za mentalno zdravlje.

Ako imate osiguranje, vaš pružatelj usluga će vjerovatno pokriti barem dio troškova savjetovanja za mentalno zdravlje, ali ćete vjerovatno morati platiti participaciju za svaku posjetu svom savjetniku za mentalno zdravlje.

Ako nemate osiguranje, možete se kvalificirati Medicaid , koja nudi osiguranje Amerikancima s niskim primanjima i pokriva troškove usluga mentalnog zdravlja.

Ako imate pitanja o troškovima psihijatrijskog savjetovanja, najbolje je da kontaktirate svoju osiguravajuću kuću ili kancelariju svog savjetnika za mentalno zdravlje kako biste utvrdili koliko možete očekivati ​​da platite iz svog džepa, jer cijena može znatno varirati.

|_+_|

Zaključak

Savjetnici za mentalno zdravlje su jedna vrsta licenciranih stručnjaka za mentalno zdravlje koji mogu pružiti usluge osobama s mentalnim ili emocionalnim problemima.

Oni mogu pomoći ljudima da prevladaju izazove kao što su sukobi u porodici, nisko samopoštovanje ili depresija i nauče zdrave načine suočavanja sa stresorima i simptomima mentalnih bolesti.

Ako ste tražim terapeuta za mentalno zdravlje u vašem području, Službe za bihevioralni zdravstveni tretman Lokator iz Uprave za zloupotrebu supstanci i usluge mentalnog zdravlja mogu biti od interesa za vas.

Podijeliti: