14 načina da vaša veza bude jaka, zdrava i sretna

Načini kako održati vezu jakom i zdravom

U ovom članku

Svi smo čuli da veza 'zahtijeva posao', ali što to točno znači?

Iskreno, zvuči naporno. Ko želi provesti sate u uredu samo da bi se vratio kući na posao broj dva? Ne bi li bilo ugodnije vašu vezu smatrati izvorom udobnosti, zabave i zadovoljstva?

Naravno da bi. S tim u vezi, evo nekoliko osnovnih rješenja ako se stvari osjećaju stagnirajuće ako dobra vremena postaju rijetka, ako je prepirka vaš glavni oblik komunikacije ili ako jednostavno osjećate da vam treba prilagodba. A mogli bi čak biti i ugodni.

Kako održavati zdravu vezu ne treba biti dugotrajan, složen proces.

Stvarno.

Dopustite mi da razradim i dok budete čitali, možda će vam biti prilično domišljato održavati zdravu vezu.

1. Ne svađajte se oko novca

Prepirka oko novca s partnerom ubojica je zagarantovane veze

To je praktično zagarantovana ubica. Ako još niste razgovarali o tome kako se novac zarađuje, troši, štedi i dijeli, učinite to sada. Pokušajte shvatiti kako svako od vas vidi svoj financijski život i gdje su razlike. Zatim im se obratite.

2. Pokušajte se ne fokusirati na sitnice

Da li se vrijedi boriti oko toga? Još važnije, je li to zaista sitnica? Naizgled manji problem često je manifestacija većeg problema. Želite li znati kako vezu učiniti jakom? Razgovarajte o tome što vas zaista muči, umjesto o tome koliko je televizor glasan. Zaista je tako jednostavno.

3. Podijelite svoje misli

Podijelite svoje nade, strahove i strasti sa svojim partnerom

Tvoje nade. Vaši strahovi. Tvoje strasti. Obavijestite svog partnera ko ste vi zapravo. Odvojite ponekad svaki dan samo da biste razgovarali o stvarima koje su važne svakom od vas, kao pojedinaca. Ovo je jedna od najvažnijih stvari koju treba učiniti kako bi vaša veza bila jača.

4. Budite ljubazni

Ponašajte se prema partneru onako kako biste se odnosili prema dobrom i pouzdanom prijatelju: s poštovanjem, pažnjom i ljubaznošću. Dugo će doprinijeti njegovanju čvrste veze.

5. Riješite argumente zajedno

Riješite argumente zajedno sa svojim partnerom

Kada se parovi svađaju, previše je lako ući u dinamiku pobjede i poraza. Smatrajte svoje neslaganje problemom koji oboje trebate riješiti, a ne borbom za pobjedu. Pomislite da kažete „mi“ prije nego što se prepustimo iskušenju da krivnju prebacimo na drugu osobu.

6. Pokazujte naklonost svakodnevno

Seks je jedno. Držanje za ruke, zagrljaj, stisak ruke - sve to stvara vezu i povjerenje. Ako ne dobivate toliko pažnje koliko želite, neka se to zna.

7. Fokusirajte se na pozitivno

Fokusirajte se na pozitivnost kako biste vezu učinili jakom

Šta cijenite kod svog partnera? Šta vas je prvo privuklo? Šta cenite u svom zajedničkom životu? Fokusirajte se na pozitivnost kako biste vezu učinili jakom.

8. Budite podrška

Ništa ne ubija zujanje poput negativnog ili odsutnog odgovora na nešto čime ste oduševljeni.

9. Riječi plus djela

Izgovaranje 'volim te' ima mnogo veću težinu kada stalno radite stvari koje vaš partner cijeni.

10. Prepoznajte da sve veze imaju uspona i padova

Razmišljajte dugoročno. Vaša veza je investicija, kao što je berza. Odjašite dolje. Uz pravu pažnju, oni će biti privremeni.

11. Poštujte jedni druge kada se svađate

Preveliko je primamljivo koristiti municiju koju imate u žaru borbe. Zapitajte se, gdje će vas to odvesti? Partner koji će vjerovatno doći na vašu stranu ili onaj koji će se još više odbraniti? Pitajte svog partnera kako on ili ona vidi problem.

12. Vratite se jedni drugima

Vratite se jedni drugima

I, neka se to zna, t šešir kako održavate vezu jakom.

13. Postavite ciljeve u paru

Razgovarajte o tome kako želite da vaša veza izgleda za godinu, pet godina, deset godina. Zatim radite na tom cilju.

14. Neka vaš partner bude prioritet

Zbog toga ste uopće u ovoj vezi.

Ovo je način kako održati vezu jakom i sretnom. Slijedom ovih savjeta približit ćete se supružniku i poboljšati kvalitetu vaše veze. Odnose, protiv onoga što se uobičajeno vjeruje, nije toliko teško održavati kao što se pretpostavlja. Uključivanje nekih navika i ponašanja u vaš svakodnevni život dovoljno je da vaša veza ostane jaka, zdrava i sretna.

Podijeliti: