Šta je narcisoidno zlostavljanje – znakovi i liječenje

U ovom članku

• Šta je narcisoidno zlostavljanje?
• 15 Znakovi narcisoidnog zlostavljanja
• Sindrom narcističkog zlostavljanja: Zašto toliko boli?
• Zašto se javlja sindrom narcisoidnog zlostavljanja?
• Oporavak od narcisoidnog zlostavljanja: Ozdravljenje od narcisoidnog zlostavljanja

Možda se pitate šta je narcisoidno zlostavljanje? Ili možda dovodite u pitanje simptome narcisoidnog zlostavljanja.

Narcisoidno zlostavljanje je preovlađujući problem sa kojim se susreću mnogi ljudi i kroz koje pate. Biti osoba koja je preživjela zlostavljanje ili žrtva narcističkog zlostavljanja može imati značajan utjecaj na vaše cjelokupno blagostanje.

Narcisi su posvuda, a velike su šanse da nekog lično poznajete. Imperativ je da razumijete narcisoidno zlostavljanje: znakove i korake za izlječenje, kako biste se zaštitili i stvorili pozitivnu budućnost.

Osobi koja pati od narcizma nedostaje samoljublje, što je može učiniti opasnom. Kada ne volite sebe, ne možete voljeti drugu osobu.

Narcizam je ozbiljna briga koja može dovesti do još ozbiljnijih problema. Narcisi su često nasilni, ali se to zlostavljanje može manifestirati na vrlo različite načine. Dakle, šta je narcisoidno zlostavljanje? Kako to možete izbjeći? I, kako se to može spriječiti?

Šta je narcisoidno zlostavljanje?

Termin narcizam se redovno koristi, ali mnogi ljudi ne razumiju u potpunosti šta to znači. Narcisoidni poremećaj ličnosti (NPD) je rijetko, ali dijagnostiko stanje koje direktno pogađa otprilike 5% populacije.

Međutim, dok razumijete šta je narcisoidno zlostavljanje, nemojte dozvoliti da vas ovaj broj zavara. Domet ovog poremećaja je daleko veći od njegovog direktnog uticaja i još uvek je duboko pogrešno shvaćen.

Narcisoidni ciklus zlostavljanja je oblik emocionalno zlostavljanje kategorizirana prema nametljivom ili neželjenom ponašanju, izolaciji, kontrolisanom ili ljubomornom ponašanju, omalovažavanju riječi i postupaka, uvredama i mnogim drugim suptilnim i otvorenim ponašanjima.

Narcisoidnu vezu zlostavljanja u početku može biti teško uočiti, jer oni koji pate od ovog poremećaja imaju tendenciju da budu vrlo dobri u skrivanju svojih postupaka.

Važno je napomenuti da postavljanje dijagnoze NPD-a ili bilo kojeg drugog mentalnog stanja ne znači automatski zlostavljanje, te da se nasilno ponašanje bilo koje vrste ne smije tolerirati. d, bez obzira na dijagnozu .

15 Znakovi narcisoidnog zlostavljanja

Studije ukazuju na to da zlostavljanje počinje polako tokom vremena.

Narcisi u početku mogu izgledati ljubazni i privrženi. Međutim, stvari će se neizbježno početi mijenjati. Veza koja je bila komplimenti i imena kućnih ljubimaca , uskoro bi se moglo sastojati od uvreda i kritika.

Nažalost, narcisoidno zlostavljanje obično nije otvoreno i očigledno. Oba prikriveni narcisoidni zlostavljanje i otvoreno narcisoidno zlostavljanje postoje. Dakle, ovaj oblik zlostavljanja može proći nezapaženo, iako će postojati znakovi da ste bili zlostavljani od strane narcisa, možda ih nećete uvijek vidjeti odmah.

Narcisoidno zlostavljanje često uzrokuje da žrtva preispituje svoje ponašanje i nije uvijek vidljivo drugima.

Ipak, postoje izdajnički znakovi narcisoidnog zlostavljanja, a svjesnost ovih znakova može vam pomoći da izbjegnete katastrofu.

1. Nedostatak empatije i ekstremna sebičnost

Uobičajena osobina narcisoidnih zlostavljača je sklonost zanemarivanju potreba i emocija drugih. Većina narcisa želi pronaći ono što je najbolje za njih, i spremni su buldožerom prebroditi sve ili bilo koga što im stane na put.

The nedostatak empatije pronađena kod narcisoidnih ljudi ide ruku pod ruku sa njihovom sposobnošću da koriste druge za ličnu korist. Narcisi često stvaraju personu koja odgovara situaciji kako bi postigli ono što traže.

Ako to od njih zahtijeva da budu ljubazni i brižni, to će učiniti samoodržanje .

2. Naduvana arogancija i ego

Još jedan poznati aspekt narcističkog ponašanja je naduvani ego i arogancije.

Ako vaš partner očekuje da će ga tretirati kao superiornog ili misli da su drugi nedostojni njihove pažnje, možda postoji problem i trebali biste biti na oprezu. Imati samopouzdanje je jedna stvar, ali tanka je granica između samopouzdanja i arogancije.

3. Stalna potreba za odobrenjem

Oni koji pate od NPD-a obično imaju povećanu potrebu za odobrenjem. Ako ustanovite da vaš partner uvijek traži da pogladite njegov ego, budite svjesni.

Ovaj faktor sam po sebi ne ukazuje na problem. Međutim, to je nešto na šta treba obratiti pažnju i posmatrati. Neprekidno uvjeravanje nekoga može postati veoma zamorno, vrlo brzo.

4. Potvrđivanje moći i dominacije

Narcisima često nedostaje potpuni osjećaj sebe.

Stoga obično pokušavaju pronaći svoj uporište tako što na dominantne i agresivne načine guraju one za koje misle da jesu. Preuzimanje kontrole nad situacijom poprima potpuno novo značenje kada su u pitanju narcisoidi, a oni se čvrsto drže svake moći koju mogu shvatiti.

5. Osjećaj prava

NPD često dolazi s urođenim osjećajem za pravo, koji ide uz njihov naduvani ego i potrebu za kontrolom.

Ljudi na koje se gleda kao na narciste zahtevaju pažnju , ali ne na pozitivan način, 'vau, on je šef'. Umjesto toga, traže hitnu usklađenost i očekuju da će biti nagrađeni za svoje ponašanje, čak i kada je loše.

Iako se narcis često osjeća da ima pravo na ljubav, saosjećanje i poštovanje, često se ne osjećaju odgovornim za pružanje ovih stvari zauzvrat.

6. Duboko ukorijenjena ogorčenost

Narcisi su rijetko sretni zbog uspjeha drugih. Njihova naslovljena priroda navodi narciste da veruju da ono što drugi imaju treba da bude njihovo.

Umjesto da bude uzbuđen zbog vašeg unapređenja na poslu, na primjer, narcis bi mogao usmjeriti fokus na vlastita postignuća ili umanjiti vaš uspjeh iz ljubomora .

7. Neraspoloženo, agresivno ponašanje

Narcisi su obično neraspoloženi i agresivni. Oni mogu u trenu preći od osmeha i smeha do naleta.

8. Osvetničke radnje

Osvetiti se ili raditi stvari iz inata su osobine narcisa. Ako narcisoidni pojedinac osjeća da mu je učinjena nepravda, neće se zaustaviti ni pred čim da se vrati osobi za koju misli da je odgovorna.

9. Šale koje su duboko lične i namijenjene omalovažavanju

Lične, privatne šale koje gledaocima možda nisu očigledne, ali povlače vaše samopoštovanje, dobro su poznata radnja koja je uobičajena za narciste. Šale koje drugima izgledaju smiješne na vaš račun mogu biti značajan znak.

10. Naizgled nevini komentari koji su trebali dati ti osjećati loše

Kao i vicevi, ovi komentari mogu drugima izgledati nevini, ali imaju za cilj da vas povrijede ili na neki način postide.

11. Preuveličavanje svojih sposobnosti, talenata ili postignuća

Narcisi često preuveličavaju svoje sposobnosti i iskustva kako bi učinili da drugima izgledaju bolje ili važnije. Ova pretjerivanja u početku mogu izgledati mala, ali na kraju prerastu u čiste laži.

12. Potrebna mu je stalna pažnja

Neko ko pati od narcizma često je život stranke. Djeluju zabavno i često su otvoreni. To je zato što narcisi vole pažnju, i ako nisu u centru pažnje, naći će način da dođu do toga.

13. Preokupacija ljepotom, moći ili uspjehom

Narcisi mogu biti opsjednuti svim stvarima ljepote ili moći. Žele da budu bogati, ali često ne žele da rade da bi postigli ovaj cilj. Umjesto toga, smatraju da im to treba dati jer 'oni to zaslužuju.;

Narcisi su skloni materijalizmu i obično donose presude na osnovu načina na koji ljudi izgledaju.

14. Iskorišćavanje drugih da bi dobili ono što žele

Ovo bi vjerovatno mogla biti prva osobina na ovoj listi jer je vrlo česta kod narcisoidnog zlostavljanja. Narcisi su skloni iskorištavanju drugih da bi dobili ono što žele. Ako se na nešto usmjere, rijetko puštaju da im se iko stane na put.

Oni će koristiti i zlostavljati druge da postignu ono što žele u tom trenutku.

15. Ideje o tome da im svijet nešto duguje

Ljudi koji pate od narcizma skloni su stajalištu da „zaslužuju“ uspjeh u životu. Ponašaju se kao da im svijet duguje i čak mogu navesti razloge zašto. Ovaj pogled na pravo često se preliva intimnim odnosima .

Narcis se može ponašati kao da je biti s njima privilegija i može vas stalno podsjećati koliko ste sretni što ste s njima.

Sindrom narcističkog zlostavljanja: Zašto toliko boli?

Život s narcisoidnim partnerom i patnja zbog narcisoidnog zlostavljanja može dovesti do dugoročnih posljedica i stanja poznatog kao Sindrom narcisoidnog zlostavljanja .

Sindrom narcisoidnog zlostavljanja je relativno nova dijagnoza, a istraživanja o efektima narcisoidnog zlostavljanja su u toku. Od ovoga oblik zlostavljanja ima za cilj da napadne vaše samopouzdanje, efekti su često duboki i bolni.

Budući da je narcisoidno zlostavljanje općenito suptilno, mnogi ljudi se pitaju je li to uopće bilo zlostavljanje. Pametno prikriveni komentari, pitanja ili ponašanja ostavljaju žrtvama da preispituju svoje misli, dok posmatrači često ostaju nesvjesni.

Čak se i bliski prijatelji i porodica mogu naći kako govore stvari poput, možda ste pogrešno razumjeli. Suptilna priroda ovog oblika zlostavljanja ga čini tako moćnim. Poput mača sa dvije oštrice, narcisoidno zlostavljanje ostavlja žrtvu da se osjeća izgubljeno, zbunjeno i usamljeno.

Često je neuspeh drugih da vide šta je tako očigledno žrtvi najgori deo ove vrste zlostavljanja, i može se osećati kao da ih više puta zlostavljaju oni koje vole i kojima veruju.

Dubina sumnja u sebe uzrokovano ovim oblikom zlostavljanja može trajati cijeli život, a bez pomoći profesionalca koji je obučen za narcisoidno zlostavljanje, može ometati sva područja života žrtve.

Zašto se javlja sindrom narcisoidnog zlostavljanja?

Kada shvatite šta je narcisoidno zlostavljanje, važno je znati i zašto se sindrom javlja.

Sindrom narcisoidnog zlostavljanja nastaje kada njihov narcisoidni partner negativno utječe na samopouzdanje i mentalno zdravlje osobe.

Ovo stanje može imati dugoročne, štetne posljedice na cjelokupno zdravlje i dobrobit žrtve. Stoga, ako je osoba pretrpjela narcisoidno zlostavljanje u prošlosti, od suštinske je važnosti da potraže pomoć od obučenog profesionalca da riješi ovo i srodna pitanja.

Ljudi na zlostavljanje ili traumu reagiraju na različite načine. Neki mogu napasti, dok se drugi smrznu. Kada ste žrtva, možete pokušati suoči se sa svojim zlostavljačem ( boriti se ) ili potpuno pobjeći iz situacije ( let ).

Smrzavanje obično proizlazi iz osjećaja bespomoćnosti i a nedostatak samopoštovanja . Kada ste stalno slomljeni, postaje teško ne preispitivati ​​svoje misli i postupke, čak i u trenucima zlostavljanja.

Na kraju, budući da se narcisoidno zlostavljanje obično dešava sporo tokom dugih perioda i tako je suptilno, žrtve se često osjećaju zarobljene ili sami u njihovoj vezi .

Osobe koje su preživjele zlostavljanje često imaju osjećaj kao da ih niko ne razumije, misleći da im niko ne vjeruje, ili se brinu šta će ljudi misliti.

Ovo često dovodi do toga da preživjele ili žrtve zlostavljanja ostanu u vezi sa zlostavljanjem duže nego što bi trebalo. Kada osetite da nemate kuda da se okrenete, svet postaje usamljeno, izolovano, zatvoreno mesto.

Oporavak od narcisoidnog zlostavljanja: Ozdravljenje od narcisoidnog zlostavljanja

Kada se vaša nasilna veza završi, šteta se ne smanjuje naglo i nestaje. Zapravo, za mnoge ljude napuštanje veze koja se sastoji od narcisoidnog zlostavljanja je samo početak.

Put do oporavka je dug i potrebno je vrijeme da se izliječi.

Ljudi koji su nedavno napustili nasilnu vezu često se pitaju šta su mogli učiniti drugačije ili kako su mogli spriječiti zlostavljanje.

Nažalost, ova pitanja ne daju odgovore i samo će vas držati zaključane i vezane za vašeg zlostavljača. Što prije prihvatite zlostavljanje koje se dogodilo i shvatite da jeste ne vaša greška, što pre možete početi da se lečite i krenete ka životu i ljubavi koju zaslužujete!

Kretanje naprijed i oporavak od narcisoidnog zlostavljanja nije lako, ali možete zaliječiti svoje rane s vremenom. Savjeti u nastavku pomoći će vam da započnete svoj put iscjeljenja. Često je od vitalnog značaja da osobe koje su preživjele zlostavljanje traže terapiju za narcisoidno zlostavljanje.

Ako ste žrtva narcističkog zlostavljanja ili preživjeli zlostavljanje, zatražite savjet od svog liječnika za narcisoidno zlostavljanje ,

• Priznajte i prihvatite zloupotrebu

Prepoznavanje da ste doživjeli zlostavljanje i priznavanje njegovog utjecaja na vaš život jedan je od najkritičnijih aspekata na putu ka oporavku.

U početku možete pokušati potpuno izbjeći ovu temu. Kasnije se možete opravdati za zlostavljanje, umanjiti njegov uticaj na vaše mentalno zdravlje ili čak preuzeti krivicu . Od vitalnog je značaja da na zlostavljanje gledate u realnom svjetlu, da priznate da vas boli i dozvolite sebi da osjetite taj bol.

Prihvatanje vaših prirodnih emocija ogroman je dio puta iscjeljenja, a bez ovog koraka svi ostali su uzaludni.

• Pripremite se za teške dane koji su pred vama

Pred vama su teški dani. Onog trenutka kada pređete prag i udaljite se od zlostavljanja, morate se stalno boriti sa željom da se vratite. Za neke ljude koji čitaju ovaj članak, ovo bi moglo zvučati kao nerazumno.

Međutim, ako ste ikada bili žrtva narcisoidnog zlostavljanja, razumijete ovaj poriv i možete se duboko povezati. Uprkos tome što ste priznali da je zlostavljanje postojalo, uprkos tome što ste znali da je pogrešno i razumeli da zaslužujete bolje, udobnost i sigurnost vašeg zlostavljača će vas i dalje povremeno privlačiti.

Biti spreman za ove teške dane je vaša najbolja odbrana. Pronađite načine da sebi odvučete pažnju, napravite listu ljudi s kojima možete razgovarati i baviti se brigom o sebi u teškim vremenima.

Uradite sve što trebate da biste se podsjetili da ste vrijedni ljubavi i da vrijedite više od onoga što ste do sada iskusili.

• Povratite svoj osjećaj sebe

Jedan od najtežih dijelova napuštanja nasilne veze je povrat vašeg identiteta. U bilo kojoj vezi, dobroj ili lošoj, usput gubimo dijelove sebe. Narcisoidno zlostavljanje povećava ovaj gubitak deset puta.

Ono što ste nekada bili možda više neće biti ono što jeste danas, što vas može ostaviti uplašenim ili zbunjenim. Uobičajeno je da posrnete ili se borite sa svojim identitetom nakon što odlučite da se udaljite od zlostavljanja. Sve dok se možete sabrati i nastaviti dalje, vi ste ispred igre.

Odvojite vrijeme da naučite nešto o sebi. Otkrijte svoje prednosti, svoje slabosti. Saznajte šta vas čini srećnim, a šta tužnim. Negujte svaki aspekt onoga što jeste i iskoristite svaki trenutak da upoznate sebe što je više moguće.

• Napravite čvrste granice

Doći će trenutak na vašem putovanju kada ćete se osjećati spremnim da krenete dalje, što je fantastično i to je nešto što treba proslaviti. Međutim, prije nego što prvo skočite na noge, morate opisati neke čvrste granice za svoju budućnost.

Napravite listu svih stvari koje nećete tolerisati kod budućeg partnera. Razmislite o svom bivšem i stvarima koje su oni uradili čistog uma i pregledajte znakove zlostavljanja kako biste ih mogli vidjeti ako se ponovo pojave.

Znanje je zaista moć, zato se naoružajte najbolje što možete tako što ćete znati na šta treba paziti i budite spremni za djelovanje.

Video u nastavku govori o postavljanju zdravih granica koje će pomoći vašem mentalnom zdravlju, samopoštovanju i cjelokupnom odnosu.

• Naučite samoljublje

Iako može biti na listi posljednje, samoljublje je vjerovatno najvažnija lekcija koju će ovaj članak naučiti. Priznanje da ste bili žrtva zlostavljanja, razumijevanje njegovog utjecaja na vaš život i stvaranje plana za budućnost ne znače ništa bez samoljublja.

Kada naučimo da volimo sebe – kao da zaista volimo ono što jesmo – tada možemo bolje da se nosimo sa krivinama koje se javljaju u životu. Prihvatite sebe onakvim kakvi jeste, mane i sve ostalo.

Shvatite da ste upravo zbog tih mana, a ne uprkos njima, nevjerovatna osoba. Razmazite se, prepustite sebi, istražujte i uživajte. Postavite sebi prioritet, i drugi će učiniti isto.

Iznad svega, i više od svega što uzmete iz ovog članka, podsjećajte se svaki dan na svoju vrijednost i naučite vjerovati u to jer niko na svijetu nije poput vas.

Zaključak

Narcisoidno zlostavljanje danas je uobičajena briga uprkos naizgled malom broju dijagnostikovanih NPD-a. Ako se nađete u nasilnoj vezi ili osjećate da je vaš partner narcisoidan, potražite pomoć što je prije moguće.

Odugovlačenje zaustavljanja zlostavljanja samo će ga otežati. Umjesto toga, preduzmite akciju već danas i odaberite život koji zaslužujete. Vi ste vrijedni truda i niko nikada ne bi trebao tolerisati zlostavljanje u bilo kom obliku.

Obratite se lokalnoj kriznoj liniji ili web stranici za dalju pomoć i ostanite sigurni.

Podijeliti: