Kada prestati pokušavati u vezi: 10 znakova na koje treba paziti
U ovom članku
- Znakovi da je vaša veza osuđena na propast
- Razumevanje šta želite da uradite sa vezom
- 10 poklona da prestanete pokušavati popraviti vezu
- Znakovi da je vaša veza nepopravljiva i da znate kada prestati
Da li vaš partner izvlači ono najbolje ili ono najgore u vama? Da li se osjećate podržano kao da su ti i najbolji prijatelji?
Ako se ne osjećate opušteno s njima i uzbuđeni ste zbog istraživanja zajedničkog života, postoji velika šansa da ta veza nije prava za vas. Može biti teško znati kada prestati pokušavati u vezi jer to izaziva vrtlog emocija.
Može biti teško otići iz veze u koje ste uložili svoje vrijeme i emocije. Ali okončanje stvari u pravo vrijeme može vas spasiti od dodatne tuge i negativnosti.
Znakovi da je vaša veza osuđena na propast
Svi sanjamo o holivudskom partnerstvu sa savršenom kućom i djecom. Ali život ipak ne funkcioniše baš tako. U stvarnosti odnosi su teški i moramo procijeniti dinamiku odnosa u svakoj fazi.
Naravno, svi mi žele da poštuju i veruju i nas samih i naših partnera. ipak, studije pokazuju da bez nečega što se zove psihološka fleksibilnost, možda ćete se uvijek morati suočiti s pitanjem kada prestati pokušavati u vezi.
Kada smo psihički nefleksibilni, dobijamo zaglavio u negativnim mislima i okrivljujući način razmišljanja. U suštini, dopuštamo našim bolnim emocijama da diktiraju naše ponašanje i to može dovesti do napada na one koji su nam najbliži.
Kao što u njoj objašnjava spisateljica bihejvioralnih nauka Jessica Dore članak , nefleksibilnost vodi do razmišljanja, odvajanja od naših vrijednosti, a zatim ili sukoba ili povlačenja. Ako primijetite bilo koji od ovih znakova, možda je vrijeme da napustite lošu vezu.
Razumevanje šta želite da uradite sa vezom
Pre nego što razmislite kada da prestanete da pokušavate u vezi, prvo razmislite šta želite. Ovo je lakše reći nego učiniti i trebat će vam malo prostora za samorefleksiju. U suštini, preispitajte svoje životne ciljeve, svoje vrijednosti i šta vam treba od veze .
Vrijedi zapamtiti da sve veze prolaze kroz uspone i padove i ponekad moramo ponovo izraziti svoje potrebe partneru. Redovno procenjujte svoje potrebe koje se razvijaju i prenesite ovo svom partneru .
Ako, s druge strane, u vezi ste kada se ne osjećate samopouzdano kada govorite o svojim potrebama, onda bi ovo mogao biti trenutak kada prestati pokušavati u vezi.
Većina ljudi bi prvo trebalo da pokuša da saopći svoje potrebe, ali možda je vrijeme ako se to čini nemogućim. Tada možete početi otpuštati vezu kako biste krenuli naprijed sa svojim životom.
Također pokušajte: Da li osećate da se razumete ?
10 poklona da prestanete pokušavati popraviti vezu
Dakle, kako to izgleda kada je vrijeme da napustite lošu vezu? Većina nas muči zbog ovakvih odluka i sumnjamo da se naša veza može spasiti. Nadamo se da će stvari uspjeti tako da možemo ostati zaljubljeni u našeg sadašnjeg partnera.
Veze mogu biti izuzetno zbunjujuće zbog visokog nivoa emocija koje neko ulaže u njih. I zato je korisno pogledati konkretne znakove kada prestati pokušavati u vezi kako biste se osjećali manje konfliktno.
1. Ignorirane potrebe
Kao što je spomenuto, svi imamo potrebe, ali ako ne možete pronaći način da pomirite svoje potrebe, ovo bi mogao biti jedan od znakova da je vaša veza nepopravljiva. S vremenom ćete se osjećati necijenjeno i potcijenjeno . I niko ne želi da se tako oseća u vezi.
Prvo, vaša veza to zaslužuje pokušajte da prenesete svoje potrebe svom partneru tako da mogu pokušati napraviti neke promjene. A ako se ništa ne promijeni uprkos tome, tada znate da prestanete pokušavati u vezi.
Također pokušajte: Koji je vaš stil sukoba u vezi? kviz
2. Tajnovitost i strah
Znati kada prestati pokušavati u vezi počinje s našim emocijama. Da li vas je toliko strah razgovarati sa svojim partnerom o bilo kakvim problemima da ih gotovo izbjegavate? Ako se umjesto toga povjerite kolegama na poslu da čuvate tajnu, mogli biste imati posla sa razloga za prekid veze .
Naravno, ne morate nužno da kažete svom partneru svaki mali detalj o svom životu. ipak, laganje o tome s kim razgovarate i skrivanje onoga što vam je na umu narušiće povjerenje i poštovanje . Vi ćete također početi osjećajući sve više anksioznosti i distancirani u svojim pokušajima da izbjegnete da vas saznaju.
3. Zlostavljanje i traume
Otpuštanje veze koja se vrti oko zlostavljanja je kritična. Nažalost, čak iu ovim slučajevima može biti teško otići. U suštini, ljudi se mogu osjećati zaglavljenima ili odgovoran za zlostavljanje i gube dodir sa stvarnošću.
Važno je bezbedno napustiti nasilnu vezu. Jedna od opcija je da radite sa terapeutom kako bi zajedno razvili plan. Drugi način da dobijete podršku je sa grupama kao što je Nacionalno nasilje u porodici Hotline .
Također pokušajte: Jesam li verbalno zlostavljan kviz
4. Pokušavate promijeniti partnera
Kada prestati pokušavati u vezi je shvatiti trenutak kada želite da vaš partner postane neko drugi. Nema ništa više frustrirajuće od pokušaja da promijenite nekoga ili nekoga ko pokušava promijeniti vas.
Štaviše, ovakvo ponašanje može biti znak dubljih problema ličnosti i vidjet ćete da je veza preteška za preživljavanje. Na primjer, a kontrolni partner mogao bi biti narcis i želi da se sve uradi kako treba.
5. Bez intimnosti
Prestanite pokušavati popraviti vezu u kojoj nema intimnosti . To je tako jednostavno. Ovo nije samo odnose se na seksualnu intimnost ali i emocionalne.
Kao što se očekivalo, the početna strast svake veze ima tendenciju da se istroši. Ako duboka emocionalna povezanost ne zamijeni ovo, tada treba prestati pokušavati u vezi. Na kraju krajeva, ako ne možete podijeliti svoje najdublje misli i osjećaje sa svojim partnerom, s kim ih još možete podijeliti?
Također pokušajte: Imate li problema s intimnošću? kviz
6. Emocionalni prekid veze
Jedan od ključnih znakova da vrijeme je za raskid ako otkrijete da se ne možete povezati sa vlastitim emocijama ili se snažno osjećate u vezi sa postupcima vašeg partnera. Može doći do emocionalne odvojenosti zbog zlostavljanja, ali to se može dogoditi i kada vas iz dana u dan ignorišu.
Kada on prestane da pokušava ili kada ona prestane da pokušava, otkrićete da duboko u sebi počinjete da odustajete i vi. To je često početak prekida u vašoj posvećenosti i lojalnost vezi .
Pogledajte ovaj video ako želite saznati više o emocionalnoj odvojenosti:
7. Bez poštovanja i povjerenja
Jedan od osnovnih razloga prekinuti vezu kada nema poverenja ili poštovanja. To se može desiti kada ona prestane da pokušava ili kada on prestane da pokušava komunikacija postaje stalna borba volje i ega.
Ponekad se povjerenje i poštovanje ne mogu obnoviti , što je obično vrijeme odustati od veze . Bez povjerenja i poštovanja, ne možete zajedno rješavati probleme ili se ujediniti oko toga kako izgleda zajednička budućnost.
Također pokušajte: Koliko se divite i poštujete svog partnera Kviz
8. Jednakost
Jedan od sigurnih znakova da je vaša veza osuđena na propast je kada postoji neravnoteža u vašoj vezi . Ne biste trebali uvijek biti taj koji obavlja poslove ili obrnuto. Štaviše, jedna osoba ne može imati pravo veta na sve odluke.
Slušajte kako razgovarate o situacijama ako želite da znate kada prestati pokušavati u vezi. Da li vaš partner uvek pokušava da postigne svoj put, ne uzimajući u obzir vaš? Ako je tako, počećete da se osećate ogorčeno, što možete tretirati kao jednu od njih ključni znakovi da je vrijeme za raskid .
9. Nedostatak posvećenosti
Još jedan od kritičnih znakova da vaša veza propada je kada neko od vas nije spreman da to učini truda da veza funkcionira . Za sve uspješne veze potrebno je strpljenje, saradnja i spremnost na promjene . Uskoro ćete osjetiti da je veza preteška da biste preživjeli bez bilo čega od ovoga.
Primijetit ćete kada prestane pokušavati tako da se više ne događa zrelo dijeljenje snova i osjećaja. Nedostatak posvećenosti može pokvariti stvari tamo gdje niko ne sluša jedni druge i nema više saosjećanja. Ako niste sigurni koji su to znakovi, tada prestati pokušavati u vezi.
Također pokušajte: Bojim li se kviz posvećenosti
10. Sumnja i krivica
Kada on prestane da pokušava, a vi počnete sumnjati u sebe ili osećaj krivice , tada treba prestati pokušavati u vezi. Općenito, sumnja je normalan dio svake veze, ali ako ne možete razgovarati o tome i eskalira do nivoa stresa, morate slušati svoj instinkt .
Većina nas je naučena da zanemarujemo svoje crijevo. Ipak, n Istraživači euroscientist raspravljaju o tome da su crijeva važan dio donošenja odluka u ovom članak .
Znakovi da je vaša veza nepopravljiva i da znate kada prestati
Znati kada treba odustati od veze je stresno, ali paziti na znakove može vam pomoći. Štaviše, ako osjećate da su vaše vrijednosti nepovezane i da imate suprotstavljene ciljeve, vjerovatno je vrijeme da se odlučite za to.
Drugi test razgovora je razgovor o djeci. Ako imate potpuno različite stavove o obrazovanju i općenito odgoju vaše djece, to će prirodno dovesti do napetosti i stresa. Neko od vas bi takođe mogao previše da popušta, što može stvoriti nezdravu neravnotežu.
Potisnute potrebe i emocije uvijek eksplodiraju u nekom trenutku. Dakle, čak i ako se danas ne borite, mogli biste godinama gomilati bijes do tačke s koje nema povratka. Ne samo da nije zdravo za vaše mentalno stanje ali to je i potencijalna katastrofa za bilo koju buduću djecu.
Također pokušajte: Jeste li u nesretnoj vezi kviz
Zaključak
Deset navedenih znakova pomoći će vam da shvatite kada prestati pokušavati u vezi. Općenito, zapamtite da nešto nije u redu kada su vrijednosti, potrebe i granice neusklađene ili zanemarene.
Još jedan od znakova da vaša veza propada je da ignorirate jedno drugo i da ne rješavate probleme zajedno. Psiholozi se odnose na psihološku nefleksibilnost u kojoj neko od vas ne može da se oslobodi negativnih misli i bude uhvaćen u petlju okrivljavanja bez želje da se promeni.
Umjesto toga, budite otvoreni za nova iskustva i okružite se pozitivnim ljudima koji žele istraživati život s vama. Zajednička radoznalost i međusobno poštovanje individualnih borbi su ključ za izgradnju partnerstva za život.
Podijeliti:
