Može li se zlostavljač promijeniti?

Pijani muškarac s flašom vina zlostavlja svoju ženu i plače bebu, žena se pokriva u kutu kod kuće

U ovom članku

Desilo se. Ono čega ste se najviše plašili.

Odjednom ste se pretvorili u žrtvu zlostavljanja. Ružičasta slika vaše veze koju ste toliko prirasli srcu srušila se pred vašim očima. Partner kojeg ste cijenili odjednom je postao prijetnja.

Prestaje li nasilje u porodici ikada? Može li se nasilna veza spasiti ?

Prirodno je da želite da sačuvate vezu nakon što ste uložili mnogo vremena i truda. Život nakon nasilja u porodici je težak, posebno ako odlučite da ostanete u vezi.

Withstručna pomoći značajnih promjena, veza može postati zdravija.

U ovom postu na blogu ćemo odgovoriti na pitanje, Mogu li se nasilnici promijeniti? da vam pomognem da shvatite da li je veza vrijedna spašavanja ili ne i neke druge važne stvari koje trebate znati.

Nastavite čitati da saznate više.

|_+_|

Evo zašto žrtve odlaze

Nasilje u porodici je osjetljiva tema jer uključuje dvije osobe u intimnoj vezi.

Zlostavljanje u vezi je znak neravnoteža kontrole i moći – od kojih je većina na strani nasilnika.

Nijedna veza nije savršena i bez sukoba. Međutim, vaša veza mora biti siguran prostor između vas i vašeg partnera. Zbog zlostavljanja, veza se više ne osjeća sigurno, a temelj povjerenja je puknut.

Dakle, mogu li se nasilnici promijeniti?

To zavisi isključivo od njih.

S obzirom da se mnogi nasilnici nikada ne mijenjaju, većini ljudi se savjetuje da odu umjesto da pokušavajupopraviti nasilnu vezu.

Voljeni često savjetuju zlostavljane partnere postaviti granice biti izložen opasnosti. Ljudi se često distanciraju da traže azil od zlostavljanja.

Razmak može biti privremen ili trajni; sve zavisi od vas i vaše jedinstvene situacije.

Faktori poput zajedničke imovine, djece, porodičnih problema, itd., mogu biti štetni za vaše donošenje odluka. U svakom slučaju, ovu odluku ne biste trebali prihvatiti olako. Razdvojeno vrijeme vam može omogućiti da se introspekirate.

Još jedno pitanje koje vam možda ostaje u glavi je da li zlostavljači znaju da su nasilni?

Činjenica je da, sa potrebom da imaju kontrolu, zlostavljači mogu poricati svoje postupke i kriviti žrtvu, ali u mnogim slučajevima su svjesni da su zlostavljači, ali misle da je ono što rade ispravno ili potrebno.

To je evidentno u mnogim slučajevima jer ne pokušavaju da ispolje svoju nasilnu moć pred ljudima koji u konačnici imaju veću moć nad njima, na primjer, njihovim šefom na poslu.

Također, pogledajte sljedeći TED govor zašto žrtve nasilja u porodici ne odlaze i naučite zablude koje mnogi ljudi imaju o žrtvama nasilja u porodici i kako svi možemo pomoći da se prekine tišina.

Tračak nade: Može li se nasilnik promijeniti?

Da, zlostavljači se mogu promijeniti .

Međutim, potrebno je promišljanje, vrijeme i trud. Pomirenje je često privremeno ako nasilnik ne napravi ozbiljne promjene jer je teže odlučiti se na promjenu ponašanja nego se obavezati na promjenu.

Ljudi se često nađu kao žrtve nasilja jer nasilnik daje lažna obećanja da će se promijeniti, a da nije uložio nikakve obaveze ili napore u pravom smjeru.

Samo zato što neko može da se promeni ne znači da hoće.

Dakle, kada pokušavate ozdraviti nakon nasilne veze, morate tražiti znakove stvarne promjene.

|_+_|

Je li to samo za pokazivanje? Naznake nade da je promjena stvarna

Zgodan par u razdvojenosti

U ovom dijelu ćemo podijeliti neke naznake nade da je promjena stvarna. Pogledaj.

  • Rješavanje temeljnog problema

Ako se pitate, mogu li se nasilnici promijeniti evo šta treba da razumete.

Prvi korak ka promjeni je razumijevanje i rješavanje temelja pitanja u vezi .

Promjena je često neuspješna ako pokušate ne reagirati ili potisnuti svoje emocije kako biste prestali da se borite. Ovo često ima kumulativni efekat sve dok ne eksplodirate i ne dođe do drugog incidenta nasilja.

Umjesto toga, važno je razumjeti i riješiti ključna pitanja.

Nepovezani problemi mogu biti bilo šta – stres, dinamika iskosa u odnosu, mentalna bolest, preživljavanje nasilnog braka , itd.

|_+_|

  • Razumijevanje iskrivljenih misli i vjerovanja

Često imamo neka iskrivljena uvjerenja koja nas vode na pogrešan put. Na primjer, neki ljudi vjeruju u stroge rodne norme ili imaju nefleksibilna moralna uvjerenja, itd.

Morate se osvrnuti na ograničavajuća uvjerenja koja možda imate o vezama.

Na primjer, djeca iz nasilnih brakova obično se nađu u nasilnim vezama jer su normalizirali i internalizirali zlostavljanje. Za neke bi to čak mogao biti izraz strasti.

Važno je identificirati, razumjeti i promijeniti ova uvjerenja za pomirenje nakon nasilja u porodici.

|_+_|

  • Traženje savjetovanja i stručne pomoći kada je to potrebno

Većina ljudi misli da je odgovor na pitanje, Može li se nasilnik promijeniti? je br. To, međutim, nije slučaj.

Biti otvoren i voljan posjeti bračnog savjetnika je takođe dobar znak. Savjetnik vam može pomoći da identificirate pogrešne obrasce vašeg odnosa i da ih riješite.

Možda ćete također morati posjetiti terapeuta kako biste potražili liječenjeproblemi mentalnog zdravlja.

Savjetnik može vama i vašem partneru pružiti siguran prostor za razgovor o vašim problemima, uvjetima, zajedničkoj budućnosti, itd. Oni igraju ključnu ulogu za ljude koji se oporavljaju od nasilja u porodici.

|_+_|

  • Odricanje od starih problema

Stare rane, tuče, nedjela, itd., teško je držati se. Vi i vaš partner morate biti spremni napustiti ove probleme kako biste se izliječili nakon nasilne veze.

Neriješeni problemisu jedan od glavnih razloga koji stoje iza tekućih svađa.

Morat ćete riješiti svoje stare svađe i otpustiti ogorčenost koju ste držali.

|_+_|

  • Zajedničko rješavanje problema

Morate se odučiti od starih obrazaca kada suočeni sa svađom i zamijenite ih zdravim . Ovo je jedna od oblasti u kojoj vam bračni savjetnik može pomoći.

Ostati zajedno poslije nasilja u porodici bit će moguće samo kada naučite kako se raspravljati i rješavati svoje nesuglasice.

Ideja je da radite zajedno umjesto da budete defanzivni ili u napadu sa svojim partnerom.

|_+_|

Znakovi da se nasilnik promijenio

Može li se nasilnik promijeniti? Kako znati da li će promjena trajati?

Iako mnogi obećavaju da će se promijeniti, oni to ne učine kada je to važno. I tako se ljudi nađu u krugu zlostavljanja.

Dakle, kako se pobrinuti da se ne nađete ponovo ovdje nakon pomirenja nasilja u porodici?

Problem je u tome što ne postoji način da izmjerite promjenu partnera ili partnera dinamika odnosa . Međutim, sljedeći su znakovi da se zlostavljač promijenio:

  • Razgovori o prošlim nedjelima: Kada govore o prošlosti, nasilnici će se kajati i priznati svoje greške. Prestaće da se brani i prestaće da se opravdava kao da si me naterao da to učinim zbog njihovih postupaka.
  • Poboljšano strpljenje: Moći ćete primijetiti poboljšanje nivoa strpljenja vašeg partnera. Stvari koje su ih prije pokretale neće više raditi. Takođe ćete moći da posmatrate emocionalnu zrelost.
  • Psihološka pomoć: Ako vaš partner aktivno traži psihološku pomoć, vjerojatnije je da će promjena biti trajna.
  • Prethodni stari obrasci: Vaš partner će početi da otpušta stari lanac misli i obrazaca i više vas prihvata. Na primjer, vašem partneru možda neće smetati da vas čeka ako kasnite.
  • Povećano poštovanje: Vaš partner hoće budi više poštovan prema vama i vašoj vezi.

Obnova veze nakon zlostavljanja se ne dešava preko noći. Možda će biti potrebni mjeseci truda da se počne od nule. To neće biti najlakša stvar na svijetu i zahtijevat će napor i otvorenost za promjenu s obje strane.

Jednostrani napori su često bezuspešni.

|_+_|

Zapitajte se da trebate ostati u vašoj vezi

Mladi tužni ludi sjedi kraj prozora u žaljenju

Razmišljate o tome da oprostite svom mužu nakon zlostavljanja? da li se preispitujete, može li se nasilnik promijeniti nakon što je tako dugo vremena? da nađem razlog za to oprosti svom mužu ?

U redu je ne biti siguran u napuštanje veze – na kraju krajeva, to je velika odluka (i koju ne biste trebali olako shvatiti). Sama pomisao na napuštanje partnera može biti zbunjujuća, zbunjujuća i izazivajući anksioznost.

Ali zašto si ti spreman da ostane u ovoj vezi ?

Morate se zapitati da li je ova veza vrijedna spašavanja na prvom mjestu. U ovom odeljku nalazi se nekoliko pitanja koja morate sebi da postavite.

  • Za koga ostajem u ovoj vezi? Jesam li to ja, moj partner ili moja djeca?
  • Plašim li se da napustim ovu vezu? Zašto?
  • Hoće li moj partner biti otvoren za bilo kakve promjene u svom ponašanju?
  • Da li moj partner razumije da je to pogrešno?
  • Da li sam spreman da se ponovo nađem u ovoj poziciji?
  • Trebam li promijeniti nekoliko stvari?
  • Da li ova veza ispunjava sve moje potrebe?
  • Plašim li se da počnem iznova? Šta me koči?

Izbor da ostanete je vaš i niko vas zbog toga ne treba osuđivati.

Ako je moguće, razgovarajte sa bliskim prijateljem ili članom porodice od povjerenja prije nego što donesete odluku. Također možete potražiti stručnu pomoć.

Ako se osjećate pod pritiskom ili prijetnjom da ostanete u ovoj vezi ili osjećate da postoji opasnost po vaš život, odmah otiđite ili pozovite pomoć.

|_+_|

Može li se nasilnik promijeniti: Načini pomirenja nakon nasilja u porodici

Evo videa koji biste trebali pogledati prije nego što razmislite o pomirenju.

Moć uspješnog pomirenja je na nasilniku jer glavna odgovornost promjene i preuzimanje odgovornosti za svoje postupke leži na njima sve dok se zlostavljač ne pomiri sa ozbiljnošću situacije.

Evo kako voljeti nakon porodičnog zlostavljanja:

  • Uzeti vremena

Uvijek je preporučljivo odvojite malo vremena od veze da preispitate stvari i odlučite šta želite da radite. Ovo slobodno vrijeme može pomoći vama da se smirite i jasno razmislite.

Ovo vam također može pomoći da ponovo uspostavite kontakt sa sobom, svojom porodicom, prijateljima i zajednicom.

Usmjerit ćete se i vratiti svoju individualnost.

  • Pritisnite dugme za ponovno pokretanje

Uz zlostavljanje dolazi ljutnja, bol i ljutnja. Da biste se uspješno ponovo ujedinili, morat ćete graditi odnos odozdo prema gore i početi iz početka.

Ovo će vam pomoći da obnovite temelje povjerenja, otvorena komunikacija , poštenje i vjera.

Također ćete morati napustiti unaprijed stvorene predodžbe o svom partneru i ponovo ih vidjeti u pozitivnom svjetlu.

|_+_|

  • Jednaka kontrola

Nejednaka dinamika moći nije zdrava. Oba partnera moraju imati jednaku moć u vezi. Također ćete morati povući jasne granice i eksplicitno saopćiti stvari koje smatrate neprihvatljivim.

  • Pratite svoj napredak

Oba partnera će morati da rade na sebi i da prate svoj napredak. Na primjer, ako se nađete previše ovisni o svom partneru, morat ćete se potruditi da budete otvoreniji sa svojom porodicom, prijateljima itd.

  • Potražite terapiju

A terapeut pomoći će vam da prepoznate probleme u vašoj vezi i pomoći će vam da ih riješite. Terapija može pomoći u stvaranju sigurnog i obostrano korisnog kanala komunikacije između vas i vašeg partnera.

|_+_|

Ponovno uspostavljanje sigurnog okruženja

Uspješno pomirenje može se dogoditi samo ako vi i vaš partner možete svoju vezu vratiti u sigurno okruženje. Ovo čak može potrajati mjesecima.

Evo kako možete ponovo uspostaviti sigurno okruženje:

  • Imati plan bijega: Iako ovo može izgledati kontraintuitivno, može vam pomoći da se osjećate sigurno – posebno kada znate šta ćete učiniti ako stvari ne budu po planu.
  • Prijava sa svojim partnerom: Morat ćete provjeriti jeste li vi i vaš partner na istoj strani oko stvari. Može li vaš partner primiti konstruktivne povratne informacije? Jesu li uplašeni ili uplašeni?
  • Idite korak po korak: Očekivati ​​da će se stvari promijeniti preko noći je nerealno. Morate biti u mogućnosti da idete tempom kojim vaš partner odgovara. Ne možete požurivati ​​stvari.
  • Oproštaj: Morat ćete oprosti svom partneru za mnogo stvari. Možda neće biti lako, a može čak i potrajati.
  • Prihvatite realnost: Morate prihvatiti ono što se dogodilo – ne možete to gurnuti ispod stola ili se ponašati kao da se ništa nije dogodilo. Morat ćete prihvatiti stvari onakve kakve jesu i nastaviti dalje.
|_+_|

Preživjeti nasilnu vezu: Može li se zlostavljač promijeniti?

Možete popraviti nasilnu vezu kada ste spremni da preuzmete odgovornost za ulogu koju ste odigrali i spremni da radite na sebi.

Odluka o ostanku je kolektivna; ne možete natjerati partnera da ostane s vama. Međutim, morate shvatiti da ćete morati napraviti velike promjene.

Iako davanje obećanja može biti lako, ispuniti ih nije.

Brak može preživjeti nasilje u porodici ako su dva partnera posvećena promjeni i voljni da urade svoj dio posla.

Podijeliti: