Kako se izviniti za varanje: 10 načina

Kršenje obaveza može biti pogubno za ljude koji su uključeni. Od gubitka povjerenja do emocionalna previranja oni mogu osjetiti da niko ne želi takvo iskustvo. Međutim, način na koji se nosite sa takvom situacijom značajno određuje ishod.

Jeste li povrijedili nekoga koga volite? Da li ste prevarili partnera? Naučiti kako se izviniti za prevaru partnera jedan je od prvih koraka ka iskupljenju.

Ali, pomoći će ako razmislite o sebi i razmislite o razlozima iza svojih postupaka. Znajući zašto ste to uradili, vodit će vas dok se izvinjavate.

Koraci koje treba poduzeti prije izvinjenja

Prije nego što požurite svom partneru da se izvinite za nevjeru, napravite korak unazad i razmislite zašto ste to učinili i zbog čega vam je žao. Vaši odgovori na ova pitanja pomoći će vam da odlučite kako da se izvinite za prevaru i da se suzdržite od varanja u budućnosti.

Evo koraka koje treba poduzeti prije nego što se izvinite za varanje

Shvatite zašto ste varali

Postoji razlika između razumijevanja zašto ste počinili djelo i pravljenja. Uvid u to zašto ste prevarili spriječit će vas da u budućnosti ponovo povrijedite partnera. To je ako ste spremni naporno raditi na prevazilaženju takvog razloga.

The Journal of Sex Research prepoznaje nezadovoljstvo partnerom kao vodeću motivaciju za nevjeru. Pitanja koja sebi treba postaviti da biste utvrdili zašto ste varali uključuju:

• Jeste li nesigurni u svoj fizički izgled ?
• Da li stalno razmišljate o nevjernosti svom partneru?
• Da li si nezadovoljan sa bilo kojim aspektom vaše veze?

Znajte zbog čega vam je žao

Bez obzira da li želite svog partnera nazad ili ste spremni da ga pustite, morate se izviniti što ste prekršili njegovo poverenje. Napravite mentalnu listu kako ste narušili vezu i možda vjeru vašeg partnera u veze.

Nemojte se samo izvinjavati zato što ste uhvaćeni ili želite da vas vrate, već zato što vam je iskreno žao što ste prekršili njihovo povjerenje.

Ako znate zašto ste varali i zbog čega vam je žao, pređimo na najvažniji dio ovog članka: kako se izviniti za prevaru.

10 načina da se izvinite što ste prevarili partnera

Svojom partneru dugujete da se izvinite nakon što ste mu bili nevjerni, bez obzira da li će to spasiti vašu vezu ili ne. Ali postoji razlika između kajanja, želje da se izvinite i znanja kako da se izvinite za prevaru.

Dakle, umjesto da samo kažete: Oprosti, prevario sam te, evo 10 načina da se iskreno izviniš zbog nevjernosti.

1. Prekinite svaku komunikaciju sa trećom osobom

Ovo je prvi korak da se iskupite nakon što ste prevarili svoju bitnu drugu osobu. Ne možete uzeti svoju tortu i pojesti je! Prije pisanja a spasiti brak pismo izvinjenja, prekinuti sve veze sa trećom osobom. Pomoglo bi ako ne završite stvari negativno, ali isto tako ne možete ostati prijatelji.

Možda će biti nemoguće prekinuti sve veze ako treća osoba radi u vašoj kancelariji ili živi u vašoj zgradi. Ali komunikaciju možete ograničiti samo na profesionalne postavke.

Ako ostanete u kontaktu s trećom stranom, vaš partner će vjerovatno biti povrijeđen i pomisliti da ste neiskreni u vezi sa svojim izvinjenjem.

2. Nemojte dugo da se izvinjavate

Odmah se izvinite ako ste uhvaćeni na varanju. Ne dozvolite da prođe previše vremena prije nego što partneru date do znanja da vam je žao što ste ga povrijedili.

Ako se odmah ne izvinite, vaš partner bi mogao osjetiti da vam nije žao zbog vaših postupaka. Ili vas nije briga što ste povrijedili njihova osjećanja.

3. Napišite pismo izvinjenja

Iako pisanje pisma izvinjenja možda neće popraviti sve, moglo bi od velike pomoći, kao i njegovo fizičko isporuku. Izvinite se svom partneru licem u lice i dajte mu pismo.

Pisanje pisma vam može pomoći da bolje artikulišete i izrazite svoja osećanja i da požalite zbog povrede koju ste učinili. Pisanje pisma izvinjenja za prevaru nije komplikovano; slijedite ove savjete.

• Iskreno se izvinite za svoje postupke
• Ne prebacujete krivicu na druge za vaše postupke
• Budite iskreni, nemojte preuveličavati ili umanjivati ​​svoje postupke.

4. Prihvatite odgovornost za svoje postupke

Greška je tvoja i samo tvoja! Čak i ako su bili razlozi za vaš postupak. Pravljenje ili prebacivanje krivice nije način na koji se traži oprost za prevaru.

Bitno je identificirati i riješiti bilo koje osnovni problem u vašoj vezi to vas je motivisalo da prevarite, da vas spreči da ponovite takav čin.

Ali nemojte opravdavati svoje postupke. Ako želite da se iskreno izvinite, samo vi morate preuzeti odgovornost za svoj izbor. Drugi načini da preuzmete odgovornost za svoje postupke uključuju:

• Prihvatite da ste napravili grešku i oprostite sebi
• Obećajte da više nikada nećete prevariti partnera.

5. Govorite istinu, cijelu istinu

Želite li znati kako se izviniti zbog varanja? Zatim budite spremni da položite sve karte na sto. Vaš partner će najvjerovatnije morati da zna koliko je trajala nevjera i da li ste, između ostalog, imali jaka osjećanja prema trećem partneru.

Ne iznosite poluistine! Kada se izvinite nakon prevare, stavite sve na sto i pružiti istinit prikaz priče . Vaš partner može znati cijelu istinu i možda vas samo testira ako možete biti iskreni. Dakle, ne biste trebali biti uhvaćeni u još jednoj laži.

Budite otvoreni, iskreni i iskreno odgovorite na sva pitanja. Vaš partner treba da čuje istinu od vas, a ne od druge osobe.

6. Izvinite se bez ikakvih obaveza

Izvinite se što ste varali i lagali ne očekujući da ćete biti vraćeni. Budući da ste svom partneru nanijeli značajnu bol, od vas se očekuje da se izvinite čak i ako vaš partner odluči da prekine vezu .

Izvinjenje ne može zavisiti od toga da li će vam partner oprostiti i uzeti vas nazad. Ako jeste, takvo izvinjenje nije iskreno. Recite svom partneru da vam je iskreno žao zbog svojih postupaka i da ste tu samo da se iskupite.

7. Uzmite u obzir partnerova osjećanja

Nakon izvinjenja za prevaru, slušajte šta vaš partner ima da kaže ako žele da se izduvaju. Ne pravdajte se za svoje postupke niti se branite. Pomoći će ako ih ne prekinete dok govore, već pažljivo slušate.

Dajte do znanja svom partneru da razumijete kako se osjeća i da znate da ste ga povrijedili. Ne očekujte odgovor odmah nakon izvinjenja, ali budite spremni da sačekate i dozvolite svom partneru da sredi svoja osećanja.

8. Neka vaša djela odražavaju vaše riječi

Možda nije dovoljno napisati pismo izvinjenja djevojci ili dečku zbog prevare. Morate dokazati da vam je žao što ste varali svojim postupcima. Ne stupajte u kontakt sa trećom stranom i posvetite svoju nepodijeljenu pažnju svom partneru.

To će vam pomoći da podsjetite partnera koliko vam je stalo do njega obasipajući ih pažnjom i ljubavlju —ili im šaljete poklone i cvijeće.

9. Razmislite o savjetovanju

Ako imate problema da saberete svoje misli i shvatite šta trebate učiniti, razmislite o savjetovanju.

Traženje pomoći profesionalca može vam dati novi uvid u to zašto ste varali i pomoći vam da se iskupite. Možete odlučiti da idete sami ili da pozovete svog partnera da dođe. U svakom slučaju, profesionalac bi vam mogao pomoći da upravljate svojim osjećajima i bolje ih izrazite.

Takođe, ovo će vašem partneru pokazati da ste spremni da preuzmete odgovornost za svoje postupke i da ste spremni da im se iskupite.

10. Dajte svom partneru prostora

Ako vaš partner želi prostora nakon što se izvinio za prevaru, neka ga ima. Poštujte njihove želje i nemojte žuriti niti pritiskati partnera da prihvati vaše izvinjenje. Slomili ste njihovo povjerenje i možda će trebati neko vrijeme da ga vratite.

Vašem partneru će najvjerovatnije trebati prostor da procesuira nevjeru i vaše izvinjenje. Davanje prostora svom partneru pokazaće da poštujete njihova osećanja i da ste spremni da im se iskupite.

Ovaj video je savršen za vas ako želite znati kako zaraditi povjerenje vašeg partnera nakon što ste bili nevjerni.

Zaključak

Ne možete promijeniti prošlost, ali možete utjecati na budućnost.

Preuzimanje odgovornosti za svoje postupke i kajanje je prvi korak u traženju oprosta. Možete se iskupiti samo ako znate kako da se izvinite za prevaru. Ako ne možete da izrazite svoja osećanja na odgovarajući način, možete završiti da izgubite partnera zauvek bez prilike da to ispravite.

Slijedeći 10 gore navedenih načina da se izvinite za varanje pomoći će vam da ispravite stvari sa svojom značajnom osobom ili će vam barem dati šansu za svađu.

Podijeliti: