Zašto je iskrenost u vezi tako važna

Ovo su određena suštinska pitanja koja vam mogu pomoći da izgradite vezu punu ljubavi, povjerenja i iskrenosti koja će vam trajati cijeli život. Ova pitanja uključuju pitanje kako možete vježbati iskrenost u vezi? I zašto je iskrenost važna u vezi?

Možete biti iskreni u svojoj vezi tako što ćete:

• Budite otvoreni u vezi sa svojim mislima i osećanjima
• Slijedite svoja obećanja
• Biti dosljedan i pouzdan
• Izbjegavanje izgovaranja osuda
• Govoriti istinu, čak i kada bi vas laž mogla zaštititi

Sada kada znate kako prakticirati iskrenost, vrijeme je da naučite da povučete crtu u pijesku o tome šta ćete dijeliti i čuvati privatno.

Također ćemo razmotriti 10 razloga zašto je iskrenost važna u odnosima i prednosti iskrenosti i lojalnosti u vezi.

Šta znači biti iskren u vezi?

Pokazivanje iskrenosti u vezi ne znači da morate otkriti svaku misao ili podijeliti svaku tajnu sa svojim supružnikom.

Još uvijek postoji mnogo razloga da stvari zadržite za sebe. Možete odlučiti da suzdržite potencijalno štetna mišljenja, svoje privatne misli ili informacije koje bi izdale obećanje prijatelju da će nešto čuvati povjerljivo.

Također imate pravo da se držite nejasnih odgovora ako se ne osjećate ugodno dijeliti informacije. Kada je riječ o iskrenosti u odnosima, zapamtite sve dobre razloge da budete iskreni.

Ako ste skloni prešutjeti informacije, zapitajte se: čuvam li ovo tajnom ili nešto privatno? – Postoji razlika.

10 razloga zašto je iskrenost važna u odnosima

Koji su različiti načini da budete iskreni i zašto je iskrenost važna?

Kada ste iskreni sa svojim partnerom od početka vaše veze, postavljate obrazac prema kojem vaš supružnik želi da slijedi njegov primjer.

Evo 10 najvećih razloga zašto vam je potrebna ljubav i iskrenost u vezi.

1. Jača povjerenje

Zašto je iskrenost važna? Kada verujete svom partneru, instinktivno tražite dobro u njemu.

To je pokazalo istraživanje koje su objavili Univerzitet Northwestern i Univerzitetski koledž Redeemer partneri koji vjeruju jedni druge smatraju pažljivijima nego što jesu.

Poverenje i poštenje rade u harmoniji, kao i ljubav i poštenje. Što više supružnik ima povjerenja prema svom partneru, manja je vjerovatnoća da će se sjetiti negativnih iskustava s njim.

Je li ovo dobra stvar? Sve dok se vaš partner ponaša prema vama dobro i uvijek je iskren prema vama, mi kažemo da!

Poverenje svom partneru pomaže vam da se osjećate sigurno, potvrđeno i voljeno u vašoj vezi. Takođe gradi odličnu osnovu za zdravu zajedničku budućnost.

2. Smanjuje stres partnera

Zašto je iskrenost u vezi toliko važna?

Jednostavno rečeno, nema ništa gore od toga da se pitate da li vas partner laže. U trenutku kada osetite nedostatak iskrenosti u vašoj vezi, počinjete da dovodite u pitanje sve.

• Ide li moj partner tamo gdje kažu da je?
• Da li me vole?
• Jesam li im ja dovoljan?
• Šta rade na svom telefonu kada nisam u blizini?

Mnoga od ovih pitanja potiču iz lične nesigurnosti, možda iz izdaje u prošlosti. Kada su partneri iskreni, oni smanjuju anksioznost u vezi i omogućiti da povjerenje procvjeta u vezi.

3. Promoviše zdravu komunikaciju

Zašto je to dobro, da budem iskren? Kada vas ništa ne sprečava da budete iskreni sa svojim supružnikom, stvarate tok komunikacije.

Ne samo da će ljubav i iskrenost to olakšati rješavati sukobe i izbjegne sitne stvari koje ne izmaknu kontroli, ali također pomaže parovima da se zbliže i nauče više jedno o drugom.

Studije to pokazuju komunikacija podstiče pozitivan angažman za parove i ostavlja ih da se osjećaju podržaniji i zadovoljniji u svojoj vezi.

4. Stvara poštovanje

Zašto je iskrenost važna? Jer iskrenost prema supružniku pokazuje da ga poštujete.

Ne želite da se brinu, pa im pokazujete ljubaznost da im kažete kuda idete i kada ćete biti kod kuće. Ne zadržavate ljubav u korist glupih igrica. Umjesto toga, puštate supružnika u svoje srce.

Ljubav i iskrenost su ključevi za a zdrav odnos .

Što se vaš partner osjeća sigurnijim i voljenijim, veća je vjerovatnoća da će pokazati svoje apsolutno najbolje kvalitete i tretirati vas sa sličnim poštovanjem.

5. Gradi zdravu osnovu za ljubav

Istraživanja potvrđuju važnost iskrenosti u vezi. Jedna studija, objavljena u Medical Care Journal , otkrili su da je povjerenje spremnost da budete ranjivi koja gradi osjećaj pouzdanosti i snage kod nekog drugog.

U drugoj studiji od 693 osobe, učesnika pozitivno povezuje iskrenost sa životnim zadovoljstvom i samokontrolu.

Ne zvuče li ovo kao savršeni sastojci za trajnu, ispunjenu vezu?

Za više informacija o izgradnji zdrave veze pogledajte ovaj video:

6. Ohrabrite prihvatanje

Bez obzira koliko se dobro slažete, vi i vaš partner ćete povremeno imati nesuglasice. Ali, kada ste iskreni jedni prema drugima, ohrabrujete prihvatanje u vašoj vezi .

To je zato što ste od samog početka bili otvoreni o tome ko ste i u šta vjerujete. Niko od vas nikada nije morao da se pretvara da je neko drugi da biste se osećali prihvaćenim od strane drugog.

Ovo ne znači da biste trebali prihvatiti loše ponašanje svog partnera samo zato što je on to bio otvoren od početka vaše veze.

Umjesto toga, pronalaženje različitih načina da budete iskreni trebalo bi vam omogućiti da prihvatite svog partnera kao posebnu osobu s različitim mislima i mišljenjima od vaših.

7. Čini da se oba partnera osjećaju ugodno

Niko nikada ne bi trebao umanjiti važnost iskrenosti i osjećaja sigurnosti i sigurnosti u romantičnoj vezi.

Naravno, neki mogu povezati sigurnost sa ' dosada u vezi ’ ili tvrdite da osjećaj ugodnosti znači da ste izgubili tu seksi iskru, ali to jednostavno nije tako.

Zašto je iskrenost važna? Jer osjećaj sigurnosti pojačava samoljublje i dobro mentalno zdravlje.

Istraživanje koje je objavila Univerzitet u Hjustonu , Teksas, otkrili su da će ljudi koji su sigurno vezani vjerovatnije vjerovati da su vrijedni ljubavi. Ne gube vrijeme na brigu o napuštanju ili pretjeranoj brizi.

8. Biti iskren je dobro za vaše zdravlje

Ne vjerujete u to? Studije pokazuju da iskrenost u vezi može doprinijeti dobrom mentalnom i fizičkom blagostanju.

S druge strane, nedostatak poštenja može imati negativne posljedice.

Unutar prvog 10 minuta laganja , vaše tijelo oslobađa kortizol u vaš mozak. Ovo tjera vaše pamćenje da ide stotinu milja u minuti, pokušavajući razlikovati i zapamtiti istinu od laži i čini da se osjećate raspršeno i pod stresom.

Ako zanemarimo vaš preopterećeni mozak, krivica koju osjećate kada lažete može dovesti do:

• Problemi sa varenjem
• Anksioznost
• Depresija , i
• Smanjenje broja bijelih krvnih zrnaca (koja su potrebna za borbu protiv bolesti).

U zanimljivoj studiji od 110 učesnika, istraživači su imali polovinu grupe prestanite lagati 10 sedmica . Grupa kojoj je dodijeljeno da smanji unos vlakana prijavila je 56% manje zdravstvenih problema i 54% manje pritužbi na anksioznost i stres.

9. To je nastavno sredstvo

Zašto je iskrenost važna? Kada ste iskreni prema svom partneru i onima oko vas, naučite kako komunicirati s ljudima.

Stvaranje navike da govorite istinu pomoći će vam da naučite koje stvari ljudi cijene znati i kako izraziti istinu na ugodan i ne uvredljiv način za vašeg slušaoca.

Ne samo da će vas govorenje istine učiniti boljom, mudijom osobom, već može pomoći da inspirišete ljude oko vas da žive poštenim životnim stilom.

10. Sprečava beskorisne igre pogađanja

Jeste li se ikada zatekli da svom partneru kažete da ne čitate misli?

Ili možda nastavljate da dajete suptilne nagoveštaje svom partneru o nečemu važnom, ali se čini da se oni ne shvataju?

Kada nađete načine da budete iskreni, kao što je da budete otvoreni i iskreni u vezi sa svojim osjećajima, željama i potrebama, izbacujete često frustrirajuće igre pogađanja u vezama.

Umjesto da tjerate svog partnera da skače kroz obruče ili putuje labirintom ograde veza kako bi saznao odakle dolazite, vi ste otvoreni, iskreni i ranjivi.

Biti ranjiv nije uvijek lako, ali kada odaberete iskrenost, približavate partnera sebi i stvarate neraskidivu vezu.

Iskrenost je ključna – ili jeste?

Koliko god želite da budete transparentni sa svojim partnerom, dobro je zapitati se: Postoji li nešto kao što je biti previše iskren?

Pa, možda samo malo.

Koji su moji razlozi da budem iskren? Kada je u pitanju iskrenost u vezi, imajte na umu da postoji velika razlika između laganja i zadržavanja stvari za sebe.

Kada vam nedostaje iskrenosti sa romantičnim partnerom, obično je to da se sklonite od nevolja ili sakrijete nešto što ste uradili. Ovo je namjerna obmana.

Kada nešto zadržite za sebe, kao što je nešto što vaš partner radi što vas nervira ili neko drugo štetno mišljenje, to se zove biti pristojan.

Vaša će veza imati koristi od iskrenosti, ali to ne znači da morate biti brutalno iskreni u pogledu svojih misli i osjećaja cijelo vrijeme.

Zaključak

Zašto je dobro biti iskren? Jer to čini da vaš partner i sam osjeća ljubav, povjerenje, poštovanje i iskrenost.

Poverenje i poštenje idu ruku pod ruku. Samo zapamtite da to što ste iskreni ne znači da morate biti okrutni – niti svom supružniku dugujete istinu o svakoj misli ili sitnom detalju svog života.

Naučiti kako pokazati iskrenost se ne dešava uvijek preko noći, ali uvijek vrijedi napraviti prvi korak.

Zašto je iskrenost važna u vezi?

Biti iskren znači pokazati partneru ljubav i poštovanje. To je dostojanstven odnos prema vašoj vezi i odabir da započnete svoju vezu sa čvrstim temeljima povjerenja.

Važnost poštenja je velika. Prednosti takve istinitosti uključuju iskazivanje poštovanja, uzgoj pozitivnosti, promoviranje odlične komunikacije, dobrobit za vaše zdravlje i još mnogo toga!

Važnost iskrenosti je očigledna: kada unesete iskrenost u vezu, postavljate se za uspješnu budućnost sa svojim partnerom. Zato neka iskrenost bude vaš način života, a ne samo ponašanje sa kojim morate da se pridržavate.

Podijeliti: