6 znakova seksualne represije koji bi mogli utjecati na vaš seksualni život

U ovom članku

• Šta je seksualna represija?
• Kako se osjećamo prema seksu može se promijeniti
• Koji su znakovi?
• Šta možete učiniti da se oslobodite?
• Oduzmi

Možete li se sjetiti vremena kada ste posljednji put osjetili uzbuđenje i seksualnu žudnju koja vas je svladala? U slučaju da je vaš odgovor 'Ne mogu se sjetiti' ili 'Nikad', možda imate seksualnu represiju.

U modernom društvu ovo nije neuobičajen odgovor. Sigmund Freud identificirao je korijen mnogih problema u zapadnom društvu seksualnom represijom. Njegove ideje nisu bile bez kritičara, ali seksualna represija tema je koja je pogođena mnogim ljudima.

Što su kultura, religija i odgoj opresivniji, veće su šanse da osoba koja odraste u takvim okolnostima doživi ovaj fenomen.

Šta je seksualna represija?

Ono što zamjenjuje seksualnu represiju može se razlikovati ovisno o kulturi, ali fenomen je povezan s nemogućnošću izražavanja vlastite seksualnosti na zadovoljavajući način. Simptomi koji se obično javljaju uključuju smanjeni seksualni apetit, letargiju, iritaciju i nesreću zbog potisnutih seksualnih impulsa. Pored navedenih, obično se javljaju i osjećaji krivice i srama.

Pod pretpostavkom da osoba doživljava seksualnu represiju, većina ovdje spomenutih simptoma i dalje traje bez obzira na partnera. Ovo je veza sa seksualnim zadovoljstvom koje je osoba razvijala tokom života i obično je nešto što se iskusi u svim intimnim vezama. Dok se ciklus ne preokrene, naravno.

Način na koji smo odgajani i uslovljeni od naših bližnjih i društva ima puno veze s razvojem seksualne represije .

Čak i kao malu djecu, nas verbalnim znakovima i modeliranjem ponašanja uče šta je „ispravno“, a šta „pogrešno“.

Na primjer, možda ste osjećaj srama povezali sa seksom kada se na televizoru pojavila erotska scena primjećujući koliko su vam roditelji neudobni. U nekim slučajevima to može biti rezultat seksualnog zlostavljanja ili neugodnih i nasilnih seksualnih iskustava.

Kako se osjećamo prema seksu može se promijeniti

Ipak ima dobrih vijesti!

Naše osjećanje prema seksu može se promijeniti jer je seksualna represija proizvod uma koji seksualnost prikazuje kao nešto nemoralno ili prljavo (ovdje unesite svoje ime).

Odgojeni smo da prihvatimo i vrednujemo vjerovanja u seks kao nemoralna, prljava i pokvarena. Međutim, dodajte jednadžbi neki osobni razvoj, i mi ćemo naučiti vjerovati u suprotno - seksualnost je prirodna poput zraka koji udišemo ili hrane koju jedemo, a radost i zadovoljstvo koji iz nje proizlaze nisu se čega sramiti .

Koji su znakovi?

1. Uznemirenost i tjelesna nelagoda

Seksualna energija, ako se ne oslobodi, može prouzrokovati nakupljanje napetosti u tijelu. Može biti bol u vratu, ramenima i bokovima.

Energija koja se oslobađa tokom orgazma može opteretiti tijelo uzrokujući nelagodu.

U isto vrijeme, ovi simptomi, ako stoje izolirano, mogu biti rezultat stresa i načina života.

2. Nesanica i erotski snovi

Nakupljeni seksualni naboj može prouzrokovati nesanicu i probleme sa spavanjem.

Uz to, možda ćete doživjeti obilje erotskih snova.

Ovo bi mogao biti način da vaše tijelo stavi do znanja da ne doživljavate svoj puni seksualni potencijal.

3. Osjećaj prekida veze

Ljudi koji doživljavaju seksualnu represiju nisu nužno suzdržani od seksa. Možda imaju seksualne partnere, ali užitak često nedostaje u ovom činu. Da li ste se ikada osjećali kao da niste prisutni tokom seksa, bez obzira s kim spavate, kada i gdje? Da li taj osjećaj traje i otkrijete li da se ne možete povezati s tjelesnim senzacijama koje doživljavate? Ako je odgovor da, možda ste pod utjecajem seksualne represije.

4. Izbjegavanje golog tijela

Ljudi koji pate od seksualne represije izbjegavaju se gledati goli. Naravno, to može biti iz bilo kojeg drugog broja razloga, ali u kombinaciji s drugim navedenim simptomima podržava hipotezu da je to zaista potisnuta seksualnost.

5. Suzdržavanje od masturbacije ili njeno osuđivanje

Neki od nas su odrasli s idejom da je samozadovoljavanje loše, da može izazvati sljepoću, da je grijeh i da ga treba izbjegavati. Međutim, masturbacija je prirodan i legitiman način razotkrivanja onoga što volimo i onoga što se osjeća dobro.

6. Osjećaj srama povezan s porivima

I ljudi smo životinje, a seksualni nagoni dio su nas, kao i potreba da jedemo i pijemo vodu. Jedna smo od rijetkih životinja koje imaju seks ne samo zbog produženja vrste, već i zbog pukog zadovoljstva. Stoga su osjećaji srama i krivnje nepotrebno povezani sa seksualnim nagonima i proizvod su naše psihe.

Šta možete učiniti da se oslobodite?

Pokušavajući riješiti problem, prvo moramo istražiti uzrok i način na koji utječe na naš život. Prije nego što pokušamo to riješiti, moramo ga razumjeti.

Stoga sve što se ovdje preporučuje treba oprezno izdvojiti. Postoje stvari koje možete učiniti kako biste se oslobodili, no pronalazak profesionalne pomoći siguran je put, posebno ako je seksualna represija uzrokovana traumama. Ovi se problemi mogu riješiti. Oni su dio vas, ali možete ih se osloboditi. Niste rođeni sa stidom, krivicom i lišeni seksualnog nagona.

U bilo kojem trenutku svog života imate pravo vratiti svoj seksualni izraz!

Razmijenite te represivne poruke s oslobađajućim i započnite putovanje iznova.

Oduzmi

Možda možete započeti bilježenjem svojih misli i osjećaja u časopisu. Time ćete moći pronaći nova značenja i bolje shvatiti kroz šta prolazite. Pored toga, informirajte se, počnite čitati o seksu i prednostima od njega. Obratite se ljudima kojima možete vjerovati i razgovarajte s njima. To bi vam moglo pomoći da izbacite neka uvjerenja koja su vas držala suzdržana, promijenite misli prije nego što nastavite mijenjati svoje ponašanje. Kad se pripremite, možete početi istraživati ​​svoje tijelo gledajući ga u ogledalo, pod tušem, dodirujući se kako biste pronašli ono što se osjeća dobro, itd.

Zapamti , put ka promjeni nije ravna linija, može biti uspona i padova i ponovo se javljaju osjećaji krivice i srama.

U tim slučajevima, uključujući stručnu pomoć, može biti pametan izbor i onaj koji postupak može učiniti bržim i stabilnijim. Na kraju, dopustite sebi da budete kreativni i isprobajte neke druge pristupe - istražite oživljavanje svoje seksualnosti kroz umjetnost, muziku, ples ili drugačije odijevanje. Postoji mnogo načina na koje možete to učiniti i dopušteno vam je pronaći ono što vam najviše odgovara.

Podijeliti: