Kako raskinuti sa nekim sa kim živite

U ovom članku

• Kako znati da je vrijeme za raskid sa svojim živim partnerom?
• 11 znakova da biste trebali raskinuti
• Stvari koje trebate znati prije nego što raskinete s nekim s kim živite
• Kako raskinuti s nekim sa kim živite - vodič korak po korak

Raskid nakon zajedničkog useljenja nikada nije lak. Ne samo da žalite zbog gubitka veze, već ćete možda morati i da nađete nove uslove za život ili da sami preuzmete odgovornost za pokrivanje troškova stanovanja.

Vaš partner možda ne očekuje raskid jer ste vas dvoje odlučili da živite zajedno.

Bez obzira na specifičnosti situacije, korisno je znati kako raskinuti s nekim s kim živite da bi proces bio podnošljiviji za sve uključene.

Kako znati da je vrijeme za raskid sa svojim živim partnerom?

Postoje neki jasni znaci kako znati da je vrijeme za raskid s nekim kada živite zajedno. Ako se plašite povratka kući svom partneru i generalno ste nesretni, vjerovatno je vrijeme da raskinete jer bi trebali pronađite sreću u vašoj vezi .

Možda ćete također otkriti da pokušavate izbjeći da provodite vrijeme sa svojom značajnom osobom koja živi, ​​što je još jedan prilično jasan pokazatelj da biste se trebali pripremiti za raskid .

Ako je veza neispunjavajuća ili otkrijete da vi i vaš partner stalno omalovažavate jedno drugo, ovo su drugi načini da znate da je vrijeme za raskid od vašeg partnera. Drugi načini saznanja uključuju nemogućnost kompromisa ili prevaziđite svoje razlike .

11 znakova da biste trebali raskinuti

Osim opšteg osjećaja nesreće ili nezadovoljstva vezom, postoje neki specifični znakovi koji ukazuju na to da je raskid i iseljavanje na pomolu.

Dakle, prije nego što pričamo o tome kako raskinuti s nekim s kim živite, dopustite nam da naučimo o znakovima koji su vam potrebni da prebolite nekoga koga viđate svaki dan.

1. Jedan od vas želi da izađe svake noći, dok drugi uvek želi da ostane kod kuće i ne možete da kompromitujete ove razlike.
2. Namjerno provodite vrijeme van kuće jer ne želite da budete u blizini svog partnera.
3. Ne provodite vrijeme zajedno i otkrijete da jedno ili oboje pronalazite izgovore da izbjegnete druženje jedan na jedan. Ovo je više od jednostavnog postojanja odvojenih interesa, već potpuni nedostatak vremena provedenog zajedno.
4. Ne vodite seks, a zaista nemate veliku želju da budete intimni sa svojim partnerom.
5. Postaje očigledno da vi i vaša značajna druga osoba više ne pravite truda jedno za drugo . Na primjer, ne trudite se raditi lijepe stvari jedno za drugo, ili više ne vodite računa o svom izgledu da izgledate privlačno jedno drugom.
6. Nema govora o budućnosti. Kada su ljudi u predanoj vezi useliti zajedno , oni obično namjeravaju da provedu budućnost zajedno. Ako više nema govora o braku, djeci ili o tome kako izgleda vaša zajednička budućnost, to može biti znak da se veza raspada.
7. Niste u stanju ni o čemu da se dogovorite sa svojim partnerom i umorni ste od pokušaja kompromisa.
8. Primjećujete da vas sve što vaš partner radi nervira i ne možete a da ne budete kritični prema njemu.
9. Kada ste iskreni prema sebi, shvatite da ste sretniji kada niste sa svojom drugom osobom.
10. Upitno ponašanje je postalo dio veze; jedno ili oboje ste stalno na svojim mobilnim telefonima i ćaskate s drugima, ili ste počeli da krijete stvari jedno od drugog.
11. Imate osjećaj da veza jednostavno nije u redu i da se stvari završavaju.

Ovi znakovi ukazuju na to da a raskid zajedničkog života može biti najbolji izbor. Jednom kada počnete da doživljavate ova osećanja i ponašanja u vezi, to je prilično jasan pokazatelj da stvari ne funkcionišu i da vi i vaš partner niste srećni.

Iako ovi znakovi obično upućuju na to da je raskid na pomolu, pazite da ne donosite nikakve odluke na brzinu. Možda će vam trebati vremena da vidite možete li uložiti više napora da prevaziđete ove izazove prije nego odlučite da je veza gotova.

Stvari koje trebate znati prije nego što raskinete s nekim s kim živite

Ako se spremate da raskinete kada živite zajedno , možda ćete imati osjećaj kajanja. Na kraju krajeva, vjerovatno ste se preselili kod svog partnera, nadajući se a trajnu vezu što je na kraju dovelo do braka ili porodice.

Također ste stvorili dom sa svojim partnerom, što znači da su vaši životi i finansije jako isprepleteni. Raskid može izgledati zastrašujuće ili kao da je gubitak truda koji ste uložili u vezu.

Iako su ova osjećanja razumljiva, može biti od pomoći znati da je raskid dok živite zajedno nije sasvim neuobičajeno.

• Raskid tokom zajedničkog života je češći nego što mislite
  

U stvari, 2016 studija otkrili su da 28% heteroseksualnih parova i 27% istopolnih parova koji žive zajedno odlučuju prekinuti svoju vezu u periodu od oko 4,5 godine.

To znači da otprilike četvrtinu vremena zajedničko useljenje ne dovodi do trajne veze.

• Raskid tokom zajedničkog života je bolji od rastave nakon braka
  

Ponekad, kada živite s nekim, saznate za navike, vrijednosti ili osobine ličnosti njihovih koji se jednostavno ne poklapaju sa tvojim.

U ovom slučaju, raskid tokom zajedničkog života nije gubitak, već vas je spasio od ulaska u brak koji se možda i razveo.

• Raskid dok živite zajedno može biti neuredniji od tradicionalnog raskida
  

Još jedna stvar koju je važno znati prije Raskid s nekim s kim živite je da ovaj raskid može biti neuredniji od tradicionalnog raskida s nekim s kim niste dijelili dom tokom cijele vaše veze.

Može doći do prelaznog perioda tokom kojeg ste vas dvoje raskinuli, ali i dalje živite zajedno dok jedno ili oboje ne nađete alternativni životni aranžman ili dovesti finansije u red .

Može doći do povrijeđenih osjećaja i neugodnih trenutaka dok više ne živite zajedno.

• Konačno, budite spremni na značajne promjene u svom životu
  

Konačno, budite spremni na to prelazak iz veze kada živite zajedno znači napraviti značajne promjene.

Možda gubite dio svog identiteta ili onoga tko ste s raskidom jer prelazite s verzije sebe koja je živjela sa svojom značajnom osobom.

Možda ćete naići i na neke promjene u prijateljstvu jer postoji velika vjerojatnost da ste, ako ste živjeli zajedno, imali i sličan društveni krug. Prijatelji se mogu osjećati nesigurno kako da reaguju na neki period jer ne žele da se zauzmu ni na koju stranu.

Kako raskinuti s nekim sa kim živite - vodič korak po korak

Evo kako da raskinete sa nekim sa kim živite. Ovaj vodič korak po korak pomoći će vam da se nosite sa situacijom na najpozitivniji mogući način.

Korak 1: Kako se pripremiti za raskid

Ovaj odjeljak će vam pomoći da se pripremite za razdvajanje, što je najkritičniji dio procesa raskida.

Ako niste psihički spremni za to, raskid bi se mogao dogoditi na gadan način. Takođe, ovo vrijeme vam omogućava da preispitate svoju odluku o raskidu.

• Odredite da li je to zaista ono što želite

Znati kako raskinuti s nekim s kim živite počinje s određenom pripremom. Prije nego što donesete odluku da završite s raskidom, morate pažljivo odlučiti da li je raskid zaista ono što želite.

Da li vas dvoje jednostavno prolazite kroz težak period? Je li to nešto što se može riješiti ako razgovarate sa svojim partnerom?

Ako imate želju za odnos prema poslu , možda je bolja opcija da sjednete sa svojim partnerom i porazgovarate o tome šta ne funkcionira u vezi, kao i da napravite plan kako to riješiti.

Ako to možete postići, veza se može spasiti. Glavna ideja ovdje je da ne želite prerano prekinuti vezu u trenutku intenzivnih emocija ili zato što ste imali posebno žestoku svađu.

Dakle, prije nego razmišljate o tome kako raskinuti s nekim s kim živite, razmislite o tome da li zaista želite raskinuti s osobom!

• Planirajte razgovor o raskidu

Ako ste odlučili da zaista želite ovaj raskid, vrijeme je da se pripremite za razgovor o raskidu. Imajte na umu da ćete se obavezati na raskinuti s nekim lijepo je najbolja opcija.

Neprijateljski raspoloženje ili kažnjavanje drugog partnera neće dovesti do prijatnog raskida, pogotovo zato što živite zajedno i možda ćete morati da ostanete pod istim krovom dok jedno ili oboje ne pronađu alternativni životni aranžman.

To znači da kada planirate šta ćete reći tokom razgovora o prekidu, izbjegavajte uključivanje pritužbi ili krivicu prema svom partneru u planiranom razgovoru.

Možete navesti opći razlog za raskid, kao što je činjenica da osjećate da se krećete u različitim smjerovima u životu ili ste kroz zajednički život otkrili da ste vas dvoje jednostavno previše različiti.

Takođe ćete želeti da napravite opšti plan o tome kako ćete razgovarati o finansijama i vašoj stambenoj situaciji. Prije razgovora, razmislite o tome da pitate prijatelja ili člana porodice da li možete ostati s njima dok ne nađete nove životne aranžmane.

Možda ćete želeti da procenite svoje finansije kako biste utvrdili kako ćete sastavljati kraj s krajem nakon raskida. Budite spremni da razgovarati o finansijama i životni aranžmani dalje u nekom trenutku.

• Ostali detalji pripreme

Pored planiranja razgovora i utvrđivanja da li je to ono što zaista želite, sljedeći savjeti mogu vam pomoći da se pripremite za efikasan razgovor:

1. Upozorite svoju partnerku da trebate razgovarati, umjesto da ih iznenadite razgovorom o raskidu u neočekivano vrijeme. Možete reći, moram da vodim važnu raspravu s vama o našoj vezi. Hoće li večeras poslije večere raditi za tebe?
2. Planirajte da povedete razgovor izjavom koju namjeravate prekinuti kako ne bi bilo mjesta za pogrešnu komunikaciju tokom razgovora.
3. Odlučite se za razgovor u relativno tiho vrijeme bez stresa umjesto da ga prebacujete direktno na partnera nakon posla ili ujutro.
4. Također je dobra ideja voditi razgovor kada djeca nisu u blizini, a nije fer razgovarati o raskidu neposredno prije velikog događaja, kao što je važna prezentacija na poslu.

Korak 2: Kako voditi razgovor o raskidu

Kada dođe vrijeme za razgovor o prekidu, treba imati na umu nekoliko savjeta:

• Ostanite mirni i ljubazni. Razgovor će biti teži ako ste u konfrontaciji ili suprotstavljeni.
• Budite otvoreni za pitanja vašeg partnera i dajte mu priliku da progovori.
• Budite iskreni, ali nemojte svom partneru davati listu kritika ili pritužbi.
  Na primjer, možete ponuditi direktnu izjavu, kao što je ja nesrećni u ovoj vezi jer izgleda da imamo različite ideje o tome šta želimo, a ja bih voleo da raskinemo.
• Neka razgovor bude jednostavan. Ne krivite partnera za propast veze ili navedite svaku sitnicu koja je pošla po zlu.
  Ovo nije vrijeme da iznosite spisak svih pritužbi koje imate na svoju drugu osobu. Umjesto toga, vrijeme je da izrazite svoju namjeru da raskinete i date sažetak zašto veza jednostavno ne funkcionira.
• Ako vas partner izaziva, više puta od vas traži da preispitate raskid ili počne da viče na vas, možda ćete morati prekinuti razgovor.
• Planirajte nastavak razgovora u kojem ćete razgovarati o logistici.
  Početni razgovor o raskidu će vjerovatno biti emotivan, a vi i vaš partner možda nećete biti spremni za nabijanje detalja o tome ko će napustiti dom koji dijelite, ko će uzeti šta ima i kako ćete se baviti finansijama.
• Kada sjednete da razgovarate o finansijama, važno je odrediti vremenske rokove da li će se neko od vas iseliti.
  
  Ako ste vlasnik kuće, možda tražite od svog partnera da ode do određenog datuma, ali budite razumni, shvaćajući da će možda trebati vrijeme da on ili ona pronađe novo mjesto i finansijski se pripreme.

Također ćete morati razgovarati o tome ko će uzeti koju imovinu i kako biste mogli podijeliti finansije ako imate zajedničke račune. S obzirom na činjenicu da ste tražili raskid i da ste možda iznenadili svog partnera, možete ponuditi razumijevanje i pitajte šta im najbolje odgovara.

Ako iznajmljujete stan, možete ponuditi da im vratite dio sigurnosnog depozita ili pristati na sve promjene u zakupu.

Korak 3: Šta učiniti nakon razgovora o prekidu

Kada razmišljate kako da raskinete sa nekim sa kim živite, takođe morate da znate šta treba da uradite nakon razgovora o raskidu. Dakle, evo šta treba da uradite nakon što obavite razgovor o raskidu.

• Postavljanje granica

Kada naučite kako da raskinete sa nekim sa kim živite, moraćete da znate kako da to učinite uspostaviti granice . Trebat će vam jasna očekivanja o tome kako ćete se nositi sa zajedničkim prostorima u kući, kao i kako ćete se nositi s rasporedom spavanja.

Možete ponuditi da spavate na kauču ako vas dvoje morate živjeti zajedno neko vrijeme prije nego što jedno od vas bude u mogućnosti napustiti dom koji ste dijelili.

Još jedna stvar koju treba znati o tome kako se nositi s raskidom kada živite zajedno je da ćete morati dati jedno drugom prostoru procesuirati. Zbog toga je postavljanje granica toliko važno.

• Stvari koje ne treba raditi

Raskid s nekim s kim živite nije lak, ali postoje stvari koje možete izbjeći nakon razgovora o raskidu kako bi proces bio malo glatkiji.

Na primjer , nakon što odlučite da raskinete, trebalo bi da izbegavate seks ili da živite kao da se još uvek zabavljate.

To znači da generalno ne bi trebalo da jedete zajedno obroke, perete jedno drugom veš ili provodite vreme zajedno gledajući svoje omiljene emisije uveče.

Može se osjećati nezgodno naglo prekinuti zajedničke aktivnosti dok još živite zajedno, ali raskid znači da prestajete živjeti kao par.

Korak 4: Idemo dalje

To može biti veliki izazov prebolite nekoga koga viđate svaki dan, što dodatno otežava raskid sa nekim sa kim živite.

Čak i ako želite da se veza završi, još uvijek žalite zbog gubitka veze za koju ste se vjerovatno nadali da će trajati dugoročno. Na kraju krajeva, kada se uselite kod nekoga, obično vidite budućnost sa tom osobom.

Raskid i iseljavanje predstavlja gubitak budućnosti koju ste planirali sa svojim partnerom. Tokom ovoga vrijeme tugovanja , možete koristiti sljedeće strategije koje će vam pomoći da nastavite dalje od prekida veze:

• Vježbajte brigu o sebi

To znači dovoljno spavati, pravilno jesti i ostati aktivan. Može biti primamljivo pustiti da vam zdravlje padne po strani dok se nosite sa svojom tugom zbog gubitka veze, ali osjećat ćete se bolje ako vodite računa o sebi.

• Radite stvari u kojima uživate

Svaki dan pronađite vremena da uradite nešto u čemu uživate da biste podigli raspoloženje. Ako postoje hobiji od kojih ste se odrekli tokom veze, sada je možda pravi trenutak da im se vratite.

• Tražite podršku

Okrenite se krugu porodice i prijatelja koji će vam pomoći da prebrodite ovo vrijeme. Ljudi koji su vam najbliži mogu vam pomoći da se nosite sa emocijama koje proživljavate kada raskinete vezu nakon što se uselite zajedno.

• Izbjegavajte odmah izlaziti s nekim novim

Možda ćete biti u iskušenju da potražite utjehu u obliku druge veze, ali izlazak dok vas dvoje još živite zajedno nije dobra ideja, a definitivno nije fer prema vašem bivšem partneru.

Vjerovatno biste se trebali dogovoriti da ne viđate nikoga novog dok još živite zajedno.

• Obratite se profesionalcu

Ako otkrijete da je vaša tuga postala neizdrživa i da imate problema s funkcioniranjem u svakodnevnom životu, možda je vrijeme da razgovarate sa savjetnikom ili terapeutom.

U terapiji možete naučiti zdrave strategije suočavanja i imati siguran prostor za to obraditi svoje emocije zbog gubitka veze.

Zaključak

Kada se uselite sa nekom značajnom osobom, obično želite da imate budućnost koja uključuje tu osobu, tako da prekid veze nije lak zadatak.

Stvorili ste život i dom sa ovom osobom, pa naučiti kako da raskinete s nekim s kim živite može biti izazov. Iako proces može biti bolan, postoje načini da raskinete s nekim s kim živite kako biste mogli nastaviti sa životom.

Ako se veza više ne ispunjava, a sigurni ste da se ne može spasiti, možete planirati razgovor sa partnerom u kojem izrazite želju za raskidom.

Budite iskreni, ali ljubazni i pripremite se za neke neugodne razgovore o tome kako podijeliti finansije i nositi se s novim granicama i životnim situacijama.

Na kraju, ako ostanete ljubazni, možete se rastati u dobrim odnosima i krenuti u život koji je više usklađen s vašim ciljevima i vrijednostima.

Prijatelji i porodica mogu poslužiti kao izvor podrške tokom ovog izazovnog vremena, ali ako imate dugotrajnu tugu ili bol koji jednostavno ne možete riješiti, profesionalac vam može pomoći da naučite načina da se izborite .

Također pogledajte:

Podijeliti: