15 stvari koje treba i ne treba raditi za roditelje koji se razvode

U ovom članku

• Da li razvedeni roditelji treba da provode vrijeme zajedno sa svojim djetetom?
• 15 stvari koje treba i ne treba raditi za razvedene roditelje
• Šta treba da uradite
• Šta biste trebali izbjegavati
• Ne govorite ružno o svom bivšem svojoj djeci

Razvod je stresan životni događaj i može biti samo zastrašujući kada je dijete u mješavini, uglavnom zato što razvod može imati dugotrajan utjecaj na djecu.

Bez obzira na to jeste li tek razvedeni roditelj ili ste razdvojeni godinama, učenje kako se nositi sa zajedničkim roditeljstvom i djecom može biti teška borba. U ovom članku možete pronaći nekoliko načina rješavanje razvoda i šta treba i ne treba za razvedene roditelje.

Da li razvedeni roditelji treba da provode vrijeme zajedno sa svojim djetetom?

Dok provesti neko vrijeme zajedno sa svojim djetetom može biti od koristi, trošenje previše vremena (poput odlaska na jednonedeljni odmor) može biti štetno.

Psiholozi recite da zajednički izlasci u malim izlascima mogu pomoći vašem djetetu da se osjeća voljeno od strane svojih roditelja i da mu pomogne da postane emocionalno zadovoljno.

Međutim, ako planirate da idete na duge odmore sa svojom djecom, pobrinite se da unaprijed razgovarate s njima da, iako ste možda prijatelji i slažete se sa svojim bivšim, ne želite da se ponovo spojite kao muž i žena.

Postavljanje jasnih razlika u odnosima može pomoći vašoj djeci da razumiju dinamiku i neće razviti lažnu nadu.

15 stvari koje treba i ne treba raditi za razvedene roditelje

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da prebrodite period nakon razvoda kao roditelji.

Šta treba da uradite

Evo nekoliko savjeta koje biste trebali slijediti kako biste svom djetetu omogućili okruženje bez stresa nakon razvoda. Ovo će olakšati zajedničko roditeljstvo vama i vašem bivšem partneru.

1. Napravite plan zajedničkog roditeljstva

Provjereni savjet za roditelje kada se razvode je da razviju post-razvod roditeljski aranžman . Sastavljanje obaveze tokom procesa razvoda u pisanoj formi ili usmenom sporazumu može vam pomoći da pronađete najefikasniji način da odgajate svoje dijete.

Prolazi kroz razvod sa djecom može biti stresno, ali plan zajedničkog roditeljstva može učiniti tranziciju mnogo lakšom vama, vašem bivšem i vašoj djeci. Pronađite načine da ravnomjerno podijelite vrijeme s djecom i odredite odgovornosti jedno za drugo.

Izrada plana zajedničkog roditeljstva može dodatno opteretiti roditelje, pa je savjet za razvod za roditelje da koriste posrednika koji će olakšati razgovor i postići dogovor. Profesionalni posrednici za razvod također vam mogu pomoći da smislite akcioni plan koji može odgovarati vašim rasporedima i potrebama.

2. Postavite slična osnovna pravila

Dosljednost i rutina su neophodni za zdrav razvoj vašeg djeteta. Čak i ako može izgledati kao da je obezbeđivanje stabilnosti teško kao razvedeni roditelji, postoje načini na koje možete učiniti da se dete oseća utemeljeno u temelj ljubavi i povjerenje.

Komunikacija sa svojim partnerom i postavljanje sličnih osnovnih pravila i kazni ako se ova pravila krše mogu pomoći u uspostavljanju dosljednih očekivanja ponašanja za vaše dijete.

Osim toga, razgovor o svakodnevnim rutinama nakon škole i aktivnostima vikendom može pomoći vašem djetetu da se osjeća stabilno u oba domaćinstva.

Istraživanja pokazuje da neka standardna pravila kao što su vrijeme spavanja, pospremanje, zdrava večera i grickalice, vremenska ograničenja za TV i drugi kućni poslovi olakšavaju djetetu. Na taj način se neće osjećati manje ili više opterećeno samohranim roditeljem i neće glumiti.

3. Pokažite naklonost tokom procesa razvoda i nakon njega

Zapamtite da je proces razvoda Sudski sastanci, sastanci sa advokatima, svađe sa bivšim i finansijska i emocionalna nestabilnost nisu samo između vas i vašeg partnera – razvod utiče na decu.

Savjet za razvedene roditelje je da ne zanemaruju svoju djecu kroz brakorazvodni postupak. Pokažite naklonost i učinite da se osjećaju voljeno i zbrinuto.

4. Nastavite porodične tradicije što je više moguće

Iako može izgledati izazovno držati korak s porodičnim tradicijama nakon rastave, to je ipak važno. Vaše dijete treba da raste doživljavajući tradiciju i osjećajući povezanost sa svojim roditeljima.

Razradite neke planove sa svojim partnerom da vidite koje tradicije možete zadržati i koje promjene biste možda morali napraviti kako biste ih održali neometano tijekom godina.'

5. Pomozite svojoj djeci da prenesu svoja osjećanja

Tokom procesa razvoda, djeca koja su usred procesa imaju tendenciju da zatvore svoja osjećanja. Možda se osjećaju kao da jesu razlog za sukob i nanesu sebi mnogo krivice i srama.

Ako primijetite da su vaša djeca postala neobično tiha, priđite im, pokažite naklonost i učinite da se osjećaju ugodno. Molimo vas da ih ohrabrite da postavljaju bilo kakva pitanja o situaciji i uvjerite ih da su vam i dalje veoma važni.

6. Redovno provjeravajte rast i mentalno zdravlje vašeg djeteta

Uobičajeno je da djeca razviti anksioznost , depresiju ili poremećaje u ishrani kada se roditelji razvedu.

Obratiti pažnju na svoju djecu tokom ovog teškog vremena je ključno. Pokušajte da svoju dnevnu rutinu i rasporede održavate što je moguće konzistentnijim i pobrinite se da jedu zdravo.

7. Pomozite svom djetetu da se navikne na oba doma

Nakon vašeg razvoda, vaše dijete se može osjećati kao autsajder u vašem novom domu. Možda i oni pronađu svoje samohrani roditelj domovi usamljeni.

Prijelazni period može biti vrlo stresan za vaše dijete, pa čak i ako prolazite kroz mnogo emocionalnih situacija, pobrinite se da vaša djeca dobiju potrebnu pažnju.

Pomozite im da se prilagode novom okruženju tako što ćete ih potaknuti da svoje sobe i lični prostor uređuju onako kako žele.

Ovaj video govori o emotivnom učinku uređenja sobe na dijete kroz istinska iskustva –

8. Osigurajte svom djetetu resurse koji su mu potrebni

Kada djeca gledaju kako se njihovi roditelji razvode, to može biti vrlo stresno iskustvo i potrebno im je puno pažnje kako bi se osjećali sigurno i sigurno.

Ako ustanovite da niste u mogućnosti da im pružite pomoć koja im je potrebna, ili primijetite da vaše dijete postaje depresivno ili izgorjelo, razmislite o tome da ga odvedete u terapija ili savjetovanje .

Savjetnici specijalizirani za bračnu terapiju mogu vam pomoći, a vaš bivši može smisliti roditeljski aranžman nakon razvoda i pomoći vašem djetetu da bolje procesuira i razumije situaciju podučavajući ga strategijama suočavanja.

Šta biste trebali izbjegavati

Evo nekih stvari koje biste trebali u potpunosti izbjegavati ako želite da odgajate svoje dijete bez ikakve nevolje ili pritiska. Za vaše dijete bi bilo najbolje da se klonite ovih grešaka.

9. Ne govorite ružno o svom bivšem svojoj djeci

Djeca mogu biti osjetljiva nakon što im se roditelji razvedu. Čak i ako tvoj odnos sa tvojim bivšim je kamenit, ne brbljajte o svojim problemima - osjećat će se rastrgano između svoja dva roditelja, što će samo povećati njihov stres.

Koliko god je moguće, ograničite razgovor o svom bivšem – čak i ako ga vaše dijete pominje. Pokušajte ne reći ništa negativno o njima.

10. Nemojte ih predstavljati svom novom partneru prije nego što budu spremni

Djeca sa razvedenim roditeljima imaju tendenciju da budu veoma osetljivi na odnose svojih roditelja.

Ako dovedete autsajdera i upoznate ga sa svojim detetom, to će samo učiniti da se oseća više konfliktno i neprijatno.

Predstavite im svog novog partnera tek kada prođe dovoljno vremena od razvoda i vaše dijete ima zdrav stav prema vama i vašem bivšem.

11. Nemojte potpuno prekinuti komunikaciju s bivšim

Čak i ako niste u najboljim odnosima sa svojim partnerom, komunikacija je ključna da osigurate pravilan odgoj vašeg djeteta. Ostavite svoje razlike po strani kako biste mogli planirati aktivnosti i rutine za rast i razvoj vašeg djeteta.

12. Ne preuzimajte samo lake obaveze

Važno je ravnomjerno podijeliti obaveze vašeg djeteta. U razvedeni parovi , osiguravajući da oba roditelja preuzmu slične odgovornosti, može učiniti da se dijete osjeća sigurnijim.

Ako preuzmete samo zabavne, lake obaveze, dijete će početi imati oprečne emocije, što će samo dovesti do novih problema.

13. Ne uvlačite dijete u svađu sa bivšim

Ako vam je teško civilizirano komunicirati s bivšim, pobrinite se da ove razgovore podalje od vašeg djeteta. Pred svojom djecom pokušajte da s bivšim razgovarate profesionalno ili prijateljski.

Uključivanje vašeg djeteta u vaš sukob samo će ga još više zbuniti i počinje se osjećati kao da je prisiljeno birati stranu.

14. Ne dijelite sudske ili finansijske probleme sa svojom djecom

Kao dijete razvedenih roditelja, vaše dijete već doživljava mnogo toga emocionalni stres . Ne iznosite i ne dijelite svoje frustracije s njima – oni su ipak samo djeca.

Ako im budete govorili o financijskim stresovima ili stresovima zbog razvoda u vašem životu, mogli bi se početi osjećati odgovornim za to, što će dovesti do emocionalnih problema.

15. Nemojte praviti nagle promjene u načinu života vaše djece

Djeci je potrebna rutina za zdrav fizički i emocionalni rast. Studije pokazuju da su djeca koja su postavila rutine sa svojom porodicom, poput zajedničkog jela ili odlaska na određene aktivnosti, sklonija biti emocionalno zdravija.

Iako je vaš razvod možda promijenio dinamiku ovih rutina, pokušaj da budete u toku sa životnim stilom na koji je vaše dijete naviklo je najbolji način da mu pomognete da se osjeća sigurno i povezano s vama.

Zaključak

Ovo što treba i ne treba za razvedene roditelje može vam pomoći da se fokusirate na ono što je važno za dobrobit i holistički razvoj vašeg djeteta.

Nema razloga zašto djeca sa razvedenim roditeljima ne bi odrastala da budu jednako emocionalno zdrava kao i druga djeca. Odgovarajući roditeljski aranžmani nakon razvoda i emocionalna podrška mogu osigurati da vaše dijete ima zdrav život kako raste.

Podijeliti: