10 načina da razgovarate sa svojom suprugom o problemima intimnosti
Razgovor o seksu može poremetiti živce. A briga o tome kako razgovarati sa svojom ženom o nedostatku intimnosti može biti još izazovnija. Tabuiranje seksa od strane društva može učiniti da se ljudi osjećaju nelagodno kada govore o tome ili misle da seks nije dovoljno značajan da bi se raspravljalo.
Međutim, a seksualne veze u braku jednako je značajna kao i emocionalna. Ali budući da je seks tako privatna i osjetljiva tema, može biti teško pronaći načine da o tome razgovarate na način koji odražava vaše poštovanje i zabrinutost.
Evo nekoliko načina da uradite kada intimnost nestane, kako razgovarati sa suprugom o braku bez seksa i zdravu diskusiju o tome—čitajte dalje!
Šta učiniti kada vaš partner ne želi da bude intiman
Prvi korak u rješavanju ovog problema je priznanje da postoji problem - vaša žena ima problema s intimnošću. Sada kada ste shvatili problem, vrijeme je da razmislite o nedostatku intimnosti.
Vaša žena možda nije u seksu jer je zauzeta, religiozna je (šta Biblija kaže o nedostatku intimnosti?), ili možda nije raspoložena za to. Možda nedostatak intimnosti nije samo fizički – ako to ne učinite osjećate se emocionalno povezanim sa svojom ženom , to treba prvo riješiti.
Šta god da je razlog, važno je da vaša žena s vama otvoreno razgovara o seksu. U nastavku je 10 načina da razgovarate sa svojom ženom o intimnosti. Ovo bi vam trebalo pomoći da počnete!
1. Dolazite sa mjesta ranjivosti
Najbolji odgovor na to kako biti intiman sa svojom ženom je biti ranjiv. Emocionalno povezivanje sa suprugom je važno i biti ranjiv može vam pomoći budite emocionalno intimni sa svojom ženom. Intiman razgovor je prvi korak ka fizičkoj bliskosti.
Biti empatičan je kako nagovoriti svoju ženu na seks ili pomoći u rješavanju njenih problema. Ali da vaš odnos bude siguran prostor trebao bi biti primarni cilj. Odlično način da budete ranjivi je pričati o svojim osjećajima i priznati svoje nedostatke. Intimnost će se razviti prirodno.
2. Postavljajte puno pitanja
Stigma oko seksa mogla bi biti izvor intimnih problema vaše žene. Ako se pitate kako da otkažete nedostatak intimnosti, počnite tako što ćete je pitati o sebi.
Naučiti kako razgovarati sa svojom ženom o nedostatku intimnosti je puno posla, ali važno je pokazati svojoj ženi da ste zainteresirani da saznate o njoj.
Postavljanje pitanja takođe može učiniti da se osjećate emocionalno povezaniji s njom . Možete je pitati kako se osjeća u posljednje vrijeme ili da li je nešto muči.
Možete početi tako što ćete pitati da li je otvoren za razgovore o seksu , a ako nije, onda možete pitati šta je sprečava ili gdje je problem.
|_+_|3. Neka bude udobno i lako
Kako razgovarati sa svojom ženom o braku bez seksa, prvo je da se ona osjeća ugodno u vašoj blizini. Ako ona se oseća anksiozno ili nelagodno, možda neće htjeti da bude intimna s vama. Istraživanja pokazuje da bi jedan od razloga za nedostatak seksa mogli biti nedavni ili česti bračni sukobi koji bi joj mogli izazvati nelagodu.
Pronađite neutralno okruženje, poput kafića ili mjesta koje voli. Boravak u udobnom prostoru može joj pomoći da se još više otvori. Emocionalna intimnost je važna za stabilnu, ljubavnu vezu.
4. Odvojite vrijeme za svoj razgovor
Svakodnevni život može biti naporan i pronalaženje vremena za intimne razgovore može biti teško. Odvojite malo vremena da svojoj ženi pomognete da priča o seksu bez pritiska. Pravljenje vremena je upravo to kako razgovarati sa suprugom o nedostatku intimnosti i postići dobre rezultate u tom procesu.
Ponekad, sve što vam treba je malo vremena pod niskim pritiskom zajedno da se emocionalno vežu . Možete odabrati film za gledanje zajedno ili otići na sastanak u njen omiljeni restoran. Zajedničko vrijeme može vam pomoći da efikasnije razgovarate o problemima.
Također pokušajte: Kviz Zašto je prestao razgovarati sa mnom
5. Razmislite o bračnoj terapiji
Terapeuti kažu da različiti programi poput 'emocionalno fokusirane terapije mogu pomoći u poboljšanju komunikacije i učinite razgovor sa svojom ženom o intimnosti mnogo lakšim. To je zato što je emocionalna intimnost kapija za sretan brak.
Emocionalna intimnost se često zanemaruje u vezi. Odlazak na terapiju može vam pomoći da se ponovo povežete jedni s drugima i da vam pruži siguran prostor za intimnost. Govorite o sebi i svojim osećanjima i biti emocionalno intimniji može dovesti do srećnijeg braka.
6. Budite pažljivi i poštovani
Seks je delikatna tema . Vaša žena možda nije u tome zbog vjerskih uvjerenja. Ako je to slučaj, pomozite joj da progovori kroz to s poštovanjem iz perspektive religije.
Na primjer, razgovarajte o tome što Biblija kaže o nedostatku intimnosti? Da li je njen sistem vjerovanja ograničava u onome što može, a šta ne smije raditi seksualno? Važno je voditi računa o sistemu vjerovanja svoje žene.
U videu ispod, kršćanski seksualni terapeut govori o načinima da se popravi brak bez seksa:
7. Budite direktni o tome šta vas muči
Vaše žene pitanja intimnosti možda nepostojeći – mogli biste nesvjesno biti problem. Kada se pitate šta da radite kada intimnost nestane, budite direktni i recite šta vas muči. Možda se i ona brine zbog toga!
Pogrešne komunikacije su proizvod nedostatka emocionalne intimnosti. Biti direktan može zvučati kao laka stvar, ali može biti izazov ako niste emocionalno povezani.
Idite malim koracima ka prvo izgraditi emocionalnu vezu , poput razgovora o međusobnom djetinjstvu ili stresorima na radnom mjestu. Direktno rješavanje ovakvih životnih perioda može vam pomoći u rješavanju trenutne situacije.
Također pokušajte: Treba li mi kviz o terapiji ?
8. Dajte joj prostora i vremena da razmišlja i priča o sebi
Ako još uvijek niste sigurni kako da razgovarate sa svojom suprugom o nedostatku intimnosti, a ništa što ste pokušali nije uspjelo, možda joj treba prostor. Vaša žena se možda osjeća ugušeno u vezi, a ponekad je pomaganje ženi da priča o seksu znači pustiti je da bude. To joj također može pomoći da se emocionalno oporavi. Ohrabrite je da uzme slobodan dan na poslu ili ima opuštajući spa dan.
9. Postavite očekivanja i granice
Ako niste sigurni kako da budete intimni sa svojom ženom i kako se ona osjeća, postavljanje nekih granica može biti od pomoći .
Ovo može učiniti razgovor sa vašom ženom o intimnosti zabavnim—igrajte malu igricu u kojoj ćete oboje doći sa očekivanjem za seks a onda nešto što nikada ne želiš da uradiš. Ovako možete nagovoriti svoju ženu na seks i pomoći joj da se osjeća ugodno.
10. Obratite pažnju na vanjske okolnosti
Pre nego što planirate kako da otpočnete nedostatak intimnosti, napravite spisak svih stvari kojima je vaša supruga zaokupljena. Možda je vaša djeca tjeraju do krajnjih granica ili ima puno posla.
Drugi razlog može biti zdravstveno stanje , a istraživanja pokazuju: 12% žena srednjih godina prijavljuje nisku seksualnu želju zbog promjene hormona.
Možete pokušati da joj olakšate teret i onda intimno razgovarate o svom braku. Ako je vaša žena stalno emocionalno iscrpljena i nema vremena da bude intimna s vama u vezi svojih osjećaja, onda je seks nešto o čemu još nije ni razmišljala.
Dakle, ublažavanje njenog tereta može učiniti čuda za psihološku intimnost vaše veze.
Također pokušajte: Imate li test sebičnog partnera
Načini da povećate intimnost u vašoj vezi
Smišljanje kako razgovarati sa svojom ženom o nedostatku intimnosti može biti izazovno. Može biti uključeno mnogo varijabli i možda nećete biti sigurni kako razgovarati sa svojom ženom o braku bez spola.
Međutim, kada jednom naučite kako da razgovarate sa suprugom o nedostatku intimnosti, stvari postaju mnogo lakše. Sada možete početi smišljati načine za povećanje intimnosti.
Da biste povećali intimnost, najbolje je početi razmišljati o zbližavanju emocionalno i fizički. Fizički ili emocionalno udaljene veze dovesti do problema i možda ćete morati da postanete bolji u razgovoru sa svojom ženom o intimnosti.
Ako mislite da ste spremni za povećanje fizičke intimnosti, Ovaj članak govori o četiri najbolje prakse za postizanje sretnog intimnog braka.
Zaključak
Odvajanje vremena i otvorena diskusija mogu učiniti čuda. Jednom kada se vaša žena osjeća opušteno i ugodno, intimnost ne zaostaje. Emocionalni odnosi važni su za fizički odnos, pa je briga o vašem i partnerovom mentalnom zdravlju prioritet.
Sada kada ste dobili savjete kako razgovarati sa svojom suprugom o nedostatku intimnosti i neke sljedeće korake koje biste mogli poduzeti, vrijeme je da ih sprovedete u djelo! I zapamtite, komunikacija i međusobno poštovanje su ključni.
Podijeliti:
