Kako smanjiti emocionalnu distancu u vezi

Bilo da se radi o osjećaju tjelesne privlačnosti prema vašem supružniku ili partneru ili se jednostavno odnosi na njih na emocionalnom nivou, znate koje su vrijednosti tih emocija. Stoga, ako se i najmanje ove emocije izgube, znate da nešto nije u redu.

Emocionalna povezanost je od velike važnosti u bilo kojoj uspješnoj vezi.

Ljudi, posebno žene, u romantičnim vezama cijene emocionalnu vezanost.

Nedostatak ovog razumijevanja često je taj što muškarci nisu u mogućnosti pružiti ono što mnoge žene traže. U nedostatku emocionalne veze, partneri se ponekad mogu osjećati nepovezano.

Upravo zbog toga veze gube iskru koja je postojala kad se par prvi put okupio.

Šta je emocionalna distanca u vezi?

Emocionalna distanca u vezi odnosi se na to kako se dva partnera počinju udaljavati jedan od drugog.

Dvoje ljudi možda neće odmah primijetiti ovo udaljavanje, međutim, kad počnu prepoznavati znakove ovog udaljavanja, moraju brzo raditi na smanjenju ovog jaza.

Emocionalna distanca u vezi može dovesti do toga da se par osjeća kao da je izgubio strast koju su nekada osjećali jedno prema drugome. Upravo zbog tog emotivnog zanošenja njih dvoje se osjećaju kao da zapravo nemaju puno toga da kažu jedni drugima, osim svakodnevnih novosti u vezi sa svojim općim aktivnostima.

Kao rezultat toga, dvoje ljudi je često teško voditi neobavezan razgovor. Možda se ozbiljno potrude da razgovaraju jedni s drugima, iako to možda nikada nije bio slučaj.

Takva udaljenost u bilo kojoj vezi, posebno u romantičnoj, znači da se dvoje ljudi ne povezuju međusobno na dubokoj razini. Ovo emocionalno udaljavanje može učiniti da se partneri osjećaju izolirano. Kao rezultat toga, partneri mogu čak osjetiti potrebu da neko vrijeme provode sami.

Kako možete raditi na smanjenju emocionalne distance?

Jednom kada prepoznate problem, neophodno je poduzeti korake potrebne za rješavanje problema koji prevladavaju u vašoj vezi.

Možete raditi na poboljšanju stvari postavljajući sebi osnovna pitanja. Sjednite na mirno mjesto i napravite listu stvari za koje mislite da se u posljednje vrijeme događaju u vašem životu ili životu vašeg partnera.

Postavite si sljedeća pitanja:

• Jesam li previše radoznala u posljednje vrijeme?
• Jesam li bio neraspoložen?
• Smeta li neka napetost u vezi s poslom mene ili mog partnera?
• Da li postoje finansijske smetnje?
• Postoji li porodični problem koji možda muči mene ili mog partnera?
• Da li u sebi zadržavam neku zamjerku zbog naše posljednje borbe?
• Kako su se stvari promijenile u posljednje vrijeme?

Nakon odgovora na takva pitanja, pokušajte shvatiti da li ste razlog za emocionalni nalet.

Ako je to slučaj, počnite tako što ćete eliminirati sve stvari koje su vas dovele do toga. Ako ne, možete čak i pokušati mirno razgovarati o stvarima sa svojim partnerom. Obavezno razgovarajte s partnerom uljudno i potrudite se da shvati vaše brige.

Vaš ton može igrati presudnu ulogu u odgovoru koji dobijete

Mnogo puta partneri mogu izbjegavati takve razgovore radi sprečavanja sukoba ili jednostavno zato što o tome ne žele razgovarati. Ako se takvo ponašanje kamenih zidova nastavi, morate smisliti neki drugi plan kako bi stvari funkcionirale.

Ponekad pomaže i davanje prostora partneru koji im treba.

Samo malo vremena pomoći će im da razmišljaju ispravno i može se pokazati korisnim za vašu vezu.

Ako se odlučite za ovu tehniku, pokušajte da se vaš partner ne osjeća kao da ste ga nasukali. Povremeno pokažite da ste tu za njih i da vam je stalo. Pokušajte pohvaliti svog partnera (bez zvuka lažne), prestanite cijelo vrijeme kritizirati i žaliti se.

Svakako poradite na sebi.

Održavajte ravnotežu u svemu što radite i ne činite se očajnim da biste stekli onu emocionalnu vezu koju ste oduvijek željeli. Ponekad je vaš očaj ono što će vašeg partnera dalje tjerati. Dakle, nastavite raditi na sebi i stvarima koje volite. I ne zaboravite dopustiti da vrijeme igra svoju ulogu.

Podijeliti: