Šta su recipročni odnosi i načini za njihovo prakticiranje

U ovom članku

• Šta znači reciprocitet?
• Koje su vrste reciprociteta?
• Zašto je važan reciprocitet?
• Kako možete praktikovati reciprocitet u vašoj vezi?
• Koji je pozitivan efekat reciprociteta u vezi?

Kada se pomene reč reciprocitet, skoro svi imaju predstavu šta ona znači. Reciprocitet je čin razmjene na obostranu korist. Da bolje objasnim, to znači razmjenjivati ​​stvari s nekim ili grupom ljudi kako bi dobili nešto zauzvrat.

Reciprocitet postoji oko nas, a zanimljivo bi bilo napomenuti da ćete čak iu vezama pronaći reciprocitet ili u igri ili u potrebi. U ovom vodiču smo opširno objasnili šta znači reciprocitet i šta recipročan odnos podrazumeva.

Šta znači reciprocitet?

U vezi, idealan odgovor na pitanje šta je reciprocitet? je: reciprocitet znači čin balansiranja davanja i primanja. Jedan od razloga zašto se uspostavlja reciprocitet u vezi je stvaranje a zdrav odnos što je obostrano korisno za obje strane.

Važno je napomenuti da ne postoji određeno merilo u pogledu recipročne ravnoteže u vezi.

Međutim, jedina je rezerva oba romantična partnera da kreiraju svoj model reciprociteta prilagođen njihovoj vezi. U vezi u kojoj je ljubav uzvraćena, svaki partner doživljava fizičko i emocionalnu sigurnost jedno sa drugim.

Također, obje strane će biti spremne da se razvijaju u svim razgranatima kako bi odnos bio koristan. Oni će uvijek saopštavaju svoje potrebe , namere i uzvraćaju osećanja svom partneru. Sve u svemu, obje strane će se truditi da očuvaju zdravlje veze, ispunjavajući na taj način pravu svrhu reciprociteta.

Koje su vrste reciprociteta?

Norma reciprociteta objašnjava da ako neko uradi nešto vrijedno za vas, normalno je da se osjećate obaveznim da mu platite svojim novčićem.

Generalno, postoje tri vrste reciprociteta, a to su: generalizovani reciprocitet, uravnotežen reciprocitet i negativan reciprocitet.

Ove vrste reciprociteta koje je 1965. godine opisao antropolog po imenu Marshall Sahlins. On je primijetio da se ove vrste reciprociteta javljaju u svim ljudskim društvima širom svijeta.

1. Generalizovani reciprocitet

Generalizovani reciprocitet je razmena koja ne uključuje obračun vrednosti ili trenutnu otplatu. Obično ćete naći ovaj oblik recipročnog odnosa među porodicom, prijateljima i bliskim poznanicima. U generaliziranom recipročnom odnosu, ne očekuje se nikakav oblik naklonosti iako znate da će vam uzvratiti dobru volju.

Takođe, kaže se da neko ko brine o beskućnicima pokazuje generalizovani reciprocitet. Razlog je to što su svjesni da se ne mogu otplatiti ni u novcu ni u naturi. Međutim, oni to rade jer je to njihov mali doprinos da svijet učine boljim mjestom. Zadovoljstvo koje dolazi sa ovim dovoljna je nadoknada za njih.

2. Uravnoteženi reciprocitet

Uravnoteženi reciprocitet je oblik društvenog reciprociteta koji uključuje izračunavanje vrijednosti usluga ili goodwill-a u određenom vremenskom okviru. Jedan od povezanih oblika uravnoteženog reciprociteta u društvu je davanje poklona.

Kada nekome poklonite, očekujete da će vam uzvratiti uslugu u tom trenutku ili u budućnosti. To je ono što socijalni psiholozi nazivaju Zakon reciprociteta. Kada se parafrazira, zakon kaže da kada vam se učini dobar gest, postoji psihološki poriv da uzvratite uslugu.

Na primjer, ako vi poklonite svom mužu rođendanski poklon , velika je šansa da ćete dobiti svoj kada vam bude rođendan. To je ono što balansiran recipročan odnos znači.

3. Negativan reciprocitet

Negativan reciprocitet je situacija u kojoj jedna strana djeluje u svom interesu zbog dobiti ili druge materijalne koristi. Ispravno je reći da je negativan reciprocitet sušta suprotnost generaliziranom reciprocitetu.

To je sebičan pokušaj da se dobije sve i da se zauzvrat da ili malo ili ništa. Na primjer, student koji pomaže svom profesoru u zadacima izvan akademskih aktivnosti kako bi mogli pristupiti testnim pitanjima, pokazuje negativan recipročan odnos.

Zašto je važan reciprocitet?

Kada je u pitanju reciprocitet, jedna stvar koja vam prvo pada na pamet je a romantičnu vezu. Međutim, bitno je napomenuti da u našoj interakciji s drugim ljudima dolazi do reciprociteta. Dakle, vi i svi oko vas možete dobiti od reciprociteta.

Reciprocitet vam pomaže da budete osjetljiviji i manje sebični. Razumećete ljude iz njihove tačke gledišta, umesto da uvek razmišljate o sebi. Reciprocitet je dvosmjerna ulica i najbolje je funkcionalan kada su obje strane spremne dati sve od sebe, ne obazirući se šta mogu dobiti ili izgubiti.

Kako možete praktikovati reciprocitet u vašoj vezi?

Prakticiranje reciprociteta u odnosima jedan je od najboljih načina da se veza nastavi. Ako ne praktikujete reciprocitet, bilo bi teško razumjeti šta vaš partner želi. Takođe, bilo bi im teško da vide vaše gledište o bilo kom pitanju.

Evo nekoliko načina da praktikujete reciprocitet u vašoj vezi.

1. Razgovarajte iskreno i otvoreno

U vezi, važan princip reciprociteta je da budete iskreni i otvoreni prema partneru jer vjerujete da su oni u vašem najboljem interesu u srcu. Ako se bojite komunicirati otvoreno i iskreno u vezi, možda imate posla sa toksičnošću.

Stoga, uvijek biste trebali biti slobodni da razgovarate sa svojim partnerom u bilo koje vrijeme, ne obazirući se na to koliko bi to moglo zvučati čudno.

Slično tome, kada razgovarate sa svojim partnerom, nema potrebe da uređujete sadržaj vaše rasprave jer ne želite da vas osuđuju. Takođe, ako želite nešto u vezi, ne morate da se stidite oko toga.

Jedan od izgovora koji ljudi daju kada varaju je da njihovi partneri nisu ispunili očekivanja. U nekim slučajevima, varanja partnera nisu s njima razgovarali o nedostacima svog partnera, što je pogrešno.

Da bi veza funkcionirala glatko, trebali biste biti spremni na komunikaciju i podijelite svoja osjećanja , namjere, potrebe i želje sa svojim partnerom.

2. Naučite jedni drugima dati prostora

Mnogi ljudi često pogrešno tumače izvornu namjeru dajući prostor svojim partnerima . Kada je u pitanju davanje prostora, ono nije usmjereno na prekid veze.

Umjesto toga, pomaže nam da stupimo u kontakt sa svojom individualnošću. U vezi je normalno da se upuštate u mnoge stvari zbog kojih zaboravite na sebe. Ovo je jedan od razloga zašto se ljudi osjećaju iscrpljeno, a da ne znaju zašto.

U vezi, još jedno važno recipročno pravilo koje treba prakticirati je razumijevanje kada kvalitetno vrijeme počne gubiti smisao. Kvalitetno vrijeme je važno, ali postaje opsesija ako želite biti uz njih 24/7.

Kada vi ili vaš partner smatrate da je teško dati jedno drugom prostora, možda ulazite u a toksični odnos . Zdrava recipročna veza je ona koja poštuje potrebu oba partnera da imaju svoje privatno vrijeme za sebe.

Ovo je obično savršena prilika za izradu strategije, postizanje ciljeva i veliko planiranje! Istina je da ako ste uvijek u blizini svog partnera, a da jedno drugom ne date prostora za disanje, nećete imati dovoljno prilika da ga cijenite.

3. Vjerujte jedni drugima

Jedan od osnovnih sastojaka recipročnog odnosa je povjerenje. Odnos koji nije izgrađen na povjerenju ne može izdržati test vremena. Život će testirati vašu ljubav jedno prema drugom u vezi, a potrebni su atributi poput povjerenja da biste nastavili prkositi izgledima i ostati zajedno kao partneri.

Povjerenje ne smije biti jednostrano u vezi jer može biti frustrirajuće za partnera kome se ne vjeruje. I jedan od načina da se izgradi povjerenje je održavanje iskrene i otvorene komunikacije.

Kada obje strane vjeruju jedna drugoj, stvara se siguran i zdrav prostor izgraditi stabilan odnos i integrirati druge atribute kao što su povjerenje, strpljenje, lojalnost, itd.

4. Budite posvećeni jedni drugima

Još jedna karakteristika recipročne veze je da ostanete privrženi svom partneru. Kada postoje uspone i padove u vašoj vezi , može li vaš partner vjerovati da ćete biti tu da ga podržite?

Nekoliko puta, partneri se sviđaju duhovi isključeni kada stvari postanu loše sa njihovim partnerom. Za usporedbu, kada je dobro, oni se pretvaraju da nude najbolju podršku.

Jedan od načina na koji se testira prava predanost je kako partneri reaguju kada veza prijeti da udari u kamen. Ako uvijek pokazujete posvećenost, a vaš partner pokazuje malo ili nimalo posvećenosti kada je na njih red, postoji velika šansa da veza nije recipročna.

Posvećenost je izvan toga što ste fizički prisutni; uključuje iskazivanje podrške kada je to potrebno. Kada vaš partner treba da budete uz njega, ne treba ga prisiljavati da gleda van jer ne dobija vašu podršku.

5. Jednako pokazivanje ljubavi i brige

Ljubav i briga su dva važna faktora recipročne veze. Iako ljubav i brigu ne treba mjeriti, obje strane bi trebale dati sve od sebe kako bi osigurale da njihov partner dobije dovoljnu dozu.

Ako jedan partner primijeti da ljubav i briga koja im se daje daleko nadmašuju one koje dobijaju, može postaviti temelje ogorčenosti . Niko ne voli da se prema njemu postupa nepravedno kada se potrudi da pokaže ljubav i brigu u vezi.

Važno je da zadovoljite emocionalne potrebe svog partnera, a iskazivanje ljubavi i brige je glavni način da se to postigne.

Morate shvatiti taj reciprocitet u smislu pokazujući ljubav a briga je jedna od najjednostavnijih radnji. Uz dovoljan i jednak iskaz ljubavi i brige, svoju vezu možete pretvoriti u odnos u kojem obiluje zadovoljstvom, posvećenošću i srećom.

U knjizi Jennifer Filzen pod naslovom Princip Dajte da biste dobili , ona opisuje neke tehnike reciprociteta koje su učinile marketing u malim preduzećima uspješnim. Neke od ovih tehnika mogu se primijeniti i u romantičnim vezama kako bi procvjetale.

Pogledajte ovaj video da saznate više o reciprocitetu u vezama:

Koji je pozitivan efekat reciprociteta u vezi?

Kada postoji reciprocitet u vezi, to poboljšava poštovanje, komunikaciju, ljubav i granice. Bit će evidentno da je oba partnera stalo i razumiju jedni druge.

Evo šta treba da znate o važnosti reciprociteta u odnosima.

1. Uzajamno poštovanje jedni prema drugima

Jedan od najvažnijih karakteristike zdrave veze je uzajamno poštovanje. Kada ljudi provode neko vrijeme u vezi, obično su nepažljivi sa svojim riječima, ponašanjem i postupcima.

Međutim, ako oba partnera svjesno pokažu reciprocitet, bit će blaži i ugodniji svojim postupcima jedno prema drugom.

Budući da tvrdite da volite svog partnera, važno je da se on osjeća kao sastavni dio vašeg svijeta. Nedostatak reciprociteta u odnosima onemogućava međusobno poštovanje.

2. Potpuna posvećenost

Uz reciprocitet dolazi i predanost. Ljudi koji ne paze na reciprocitet ne bi bili posvećena vezi jer će voditi računa o sebi umjesto o svojim partnerima.

Međutim, kada u vezi postoji reciprocitet, vaši postupci će zavisiti od efekta talasanja koje bi to imalo na vašeg partnera. Prije nego što donesete bilo kakvu veću odluku, prvo ćete se konsultovati sa svojim partnerom kako biste saznali šta misli.

3. Lako je oprostiti

U vezi će vaš partner imati ponašanja koja će vas iritirati. Ako reagujete na svako ponašanje, to znači da svog partnera ne prihvatate bezuslovno i vaša veza možda neće potrajati. Kada je na slici reciprocitet, bilo bi lako oprostiti i ne zamjeriti se.

Iako opraštanje ponekad izgleda nemoguće, bitno je spomenuti da ljudi koji imaju dugotrajno i zdrave veze oprostite jedno drugom.

Opraštanje nije jednako prihvatanju uvredljivog ponašanja od strane partnera i previđanju. Morate biti svjesni toksičnosti i uvredljivo ponašanje u vašoj vezi . Ako progovorite i ovakva ponašanja se nastave, bilo bi najbolje da se raziđete.

4. Osetljivi ste na jezik ljubavi jedno drugog

Svi žele da budu voljeni, ali mi ne budemo voljeni na isti način zbog naših preferencija; ovo je gdje ljubavni jezici Uđite. Na primjer, ako više volite riječi afirmacije, ali to nije jača strana vašeg partnera, morate komunicirati s njima.

Kada u vezi postoji reciprocitet, videćete potrebu da obavestite partnera ako niste voljeni onako kako želite.

Slično tome, da biste svom partneru uzvratili ljubav, važno je znati šta ga pokreće. A jedan od najboljih načina da to saznate je kada komunicirate s njima. Kada znate u čemu vaš partner uživa, lako je biti više privržen i pun ljubavi.

G. Lacy E. Wright spominje potrebu da pronalaženje ravnoteže sa svojim partnerom što je direktan talasni efekat reciprociteta. Uz ključeve spomenute u ovom vodiču, postaje lakše razumjeti važnost reciprociteta u vezi.

Zaključak

Održavanje recipročne veze jedan je od dubokih načina da održite svoju vezu stabilnom. To pokazuje obostranu posvećenost obe strane jer se u tom procesu gradi čvrst temelj. Kao što je ranije spomenuto, reciprocitet omogućava povjerenje, koje je ključni sastojak za dugotrajnu i uspješnu vezu.

Podijeliti: