Šta je zlostavljanje? Razumijevanje šta je to i kako pomoći

Prepoznavanje i razumijevanje zlostavljanja može biti težak put za navigaciju. Ali, podjednako je imperativ za svaku osobu da shvati šta je zlostavljanje?

Zlostavljanje je svako ponašanje ili radnja koja se smatra okrutnim, nasilnim ili izvedena s namjerom da se nanese šteta žrtvi. Mnogi koji doživljavaju zlostavljanje to čine u intimnim ili romantičnim vezama i toliko su bliski vezama da možda nisu svjesni obrasca ponašanja koji postoji. Otprilike polovina svih parova će doživjeti barem jedan nasilni incident u životu veze; u jednoj četvrtini ovih parova nasilje je ili će biti uobičajena pojava. Nasilje i zlostavljanje u porodici nisu isključivo za jednu rasu, pol ili starosnu grupu; svako i svako može biti žrtva zlostavljanja.

Kategoriziranje zlostavljanja

Načini na koje je zlostavljanje kategorizirano mogu varirati ovisno o profesionalcu s kojim razgovarate. Najosnovnija lista kategorija uključuje: emocionalno, psihičko, verbalno i fizičko zlostavljanje. Nijedan od njih nije isključiv u svojoj definiciji jer su simptomi jednog često vrlo slični drugima. Na primjer,neko ko je doživio fizičko zlostavljanjeputem šamaranja ili udaranja, vjerovatno je i doživljavanje omalovažavanja riječima, ograničavanja komunikacije s drugima i zbog čega se osjeća beznačajno ili bezvrijedno. Podtipovi kao što su zanemarivanje i seksualno zlostavljanje obično nalaze svoj dom u fizičko zlostavljanje kategoriju jer oba nanose neku vrstu tjelesne povrede žrtvi.

I to je ono što je zlostavljanje.

Efekti zlostavljanja

Osim poznavanja znakova i vrsta, važno je znati i kratkoročne i dugoročne posljedice zlostavljanja. Kratkoročni efekti mogu uključivati ​​fizičke ozljede kao što su modrice, posjekotine, ogrebotine, kontuzije i slomljene kosti. Ostali efekti mogu uključivati ​​smanjenu sposobnost funkcioniranja (zbog ozljede ili emocionalnog utjecaja zlostavljanja), nemogućnost regulacije emocija, izolaciju od drugih i nepovezanost sa zajednicom (prijatelji, porodica, saradnici, itd.). Ponekad su ovi efekti privremeni i brzo se povlače. Međutim, u nekim slučajevima, posebno ako pojedinac doživljava dosljedno i ponavljanonasilno ponašanje supružnika ili partnera, ovi kratkoročni efekti počinju da se ukorjenjuju i postaju dugoročniji. Dugoročni efekti, iako slični po definiciji, značajniji su po načinu na koji utiču na pojedinca.Trauma od nasilne vezemože dovesti do nepovjerenja prema drugima, fizičkih zdravstvenih problema, psihičkih problema kao što su anksioznost ili depresija, nenormalnih navika u ishrani i spavanju i nemogućnosti komunikacije i uspostavljanja zdravih odnosa.

Vaše istraživanje ne bi trebalo završiti razumijevanjem šta je zlostavljanje. Umjesto toga, studija bi se trebala proširiti na identifikaciju znakova nasilnog odnosa i razumijevanje kratkoročnih/dugoročnih efekata, tako da se liječenje može pozabaviti i psihičkim bolom žrtve, a ne samo djelovati na fizičke ozljede.

Šta treba da uradite kada su vaši najmiliji zlostavljani

Kao prijatelj, brat, sestra, roditelj – šta radite ako vidite crvene zastavice koje bi mogle ukazivati ​​na zlostavljanje vaše voljene osobe? Nemojte se plašiti da nešto kažete. Osoba može negirati da je žrtva zlostavljanja, ali postavljanje pravih pitanja i iznošenje zapažanja može učinitinezdrave navike u veziočiglednije. Ako vjerujete da je osoba fizički ili seksualno zlostavljana, većina zajednica ima na raspolaganju resurse za muškarce i žene koji se osjećaju nesigurno ili su u opasnosti od daljeg zlostavljanja ili nasilja. Skloništa protiv nasilja u porodici, grupe za podršku zajednice, pravni zastupnici i programi za kontakt su samo nekoliko primjera ovih resursa. Međutim, kao što je ranije spomenuto, mnoge od ovih osoba su iskusile zlostavljanje toliko dugo da je to postalo normalizirani dio života. Opasnost i rizik koje nosi dalje zlostavljanje mogu vam biti očigledni, ali to ne olakšava razgovor sa nekim koga volite. Potražite crvene zastavice, ostanite u kontaktu s osobom i ponovite da ste tu da pomognete ako je ikada potrebna. Budite svjesni raspoloživih resursa u vašoj zajednici i nemojte se bojati pozvati hitnu pomoć ili policiju ako zaista vjerujete da je neko u neposrednoj opasnosti.

Šta treba da uradite kada ste u nasilnoj vezi

Ako doživljavate karakteristike nezdravih odnosa, nemojte se bojati zatražiti pomoć. Budite sigurni da imate prijatelja ili člana porodice od povjerenja na kojeg se možete osloniti. Nije slabo ili neugodno tražiti pomoć kada vam je potrebna. I vjerujte svojim instinktima! Ako se osjećate nelagodno zbog odlaska kući ili se plašite svog supružnika ili partnera, preduzmite korake da osigurate svoju sigurnost. To može uključivati ​​da imate prijatelja sa vama po povratku kući kako ne biste bili sami, ili, u teškim okolnostima, odlazak u dom voljene osobe ili u sklonište za nasilje u porodici umjesto da idete kući. Iznad svega, znajte da niste sami! Ako doživljavate karakteristike zlostavljanja, postoje oni koji vam mogu pomoći i podržati. Iako pružanje ruku može izgledati kao nemoguć i možda opasan zadatak, znajte da je pomoć spremna i čeka vas.

Podijeliti: