12 Komunikacijski neuspjesi zbog kojih propada i najjači brak
U ovom članku
- Slušam, ali ne slušam
- Fokusirajući se samo na ono što trebate iskrcati
- Govoreći bez provjere sebe
- Ne provjeravam ton vašeg glasa
- Neverbalna komunikacija
- Kriviti
- Ponižavanje vašeg supružnika
- Izrada pretpostavki
- Projektiranje svoje nesigurnosti
- Ne izražavanje svog supružnika
Pokazi sve
Neki od najboljih brakova vjerojatno se raspadaju zbog komunikacijski problemi između para .
Neki su parovi toliko zaljubljeni i predani jedni drugima, ali čini se da se ne slažu jer je njihova komunikacija grozna.
I na vrh svega, bračni savjetnici često navode nedostatak komunikacije ili komunikacijska pitanja u braku kao jedan od najvećih prekida u braku.
Dakle, razumijevanje neuspjeha u komunikaciji koje bi mogli doživjeti u vašem braku i nastojanje da ih ispravite vrijedno je truda, zar ne?
Ali, kako popraviti nedostatak komunikacije u vezi?
Članak dijeli 12 najčešćih kvarova u komunikaciji ili komunikacijski problemi u vezama i šta se može učiniti da se oni poprave.
1. Slušanje, ali ne slušanje
Jedan od najvećih neuspjeha u komunikaciji koju doživljavamo je naša nevjerovatna sposobnost slušanja, ali ne i slušanja.
Kad bismo barem svi shvatili da je to ogroman uzrok problema u brakovima i svi za to možemo biti krivi. Odvojite vrijeme za vježbanje razvijanja svojih vještina slušanja kako biste unijeli malo mira u svoj brak!
2. Fokusiranje samo na ono što trebate iskrcati
Većina ljudi u vezi može se sjetiti vremena kada su se samo iskrcali na svog supružnika bez ikakvog interesa da čuju šta se događa sa njihovim supružnikom.
Svi znamo da svi uzimaju, a ne daju nisu zdrava i vjerojatno smo svi povremeno za to krivi. Izbjegavajte ovaj neuspjeh u komunikaciji redovitim provjeravanjem.
3. Govor bez prethodne provjere
Oh, ovo je jedan neuspjeh u komunikaciji na koji svi možemo povremeno naletjeti.
Neka vam bude praksa da se prijavite i razmislite prije nego što započnete vikati i vrištati u vezama , i spasit ćete brak neke nevolje i svađe!
4. Ne provjeravam ton vašeg glasa
Dr. John Gottman tvrdi da je u svom istraživanju otkrio da način na koji započinjete raspravu je način na koji završavate raspravu.
Dakle, provjera vašeg tona glasa kako bismo bili sigurni da neće pokrenuti stvari pogrešnim tonom je nešto što bismo svi mogli početi raditi.
Na ovaj način ćemo izbjeći ovaj neuspjeh u komunikaciji u budućnosti.
5. Neverbalna komunikacija
Neka vaša neverbalna komunikacija ne bude komunikacijski neuspjeh koji je iznevjerio vaš brak. Svi vaši izrazi lica i geste, pa čak i okretanje očiju bit će registrirani za dobre i loše.
6. Kriviti
Krivica je česta komunikacija koja se događa u braku.
Izreka poznavanje rađa prezir ovdje je prikladna. Pokušajte to upamtiti i projicirajte ljubaznost, zahvalnost i prihvaćanje prema supružniku prije nego što počnete ulaziti u igru krivnje.
7. Ponižavanje vašeg supružnika
Ovaj komunikacijski neuspjeh je definitivno zabranjen; nije u redu degradirati vašeg supružnika. Umjesto toga, usredotočite se na međusobno izgrađivanje i divljenje njihovim dobrim osobinama, nego na lošim osobinama.
8. Donošenje pretpostavki
Pretpostavljanje je tipičan komunikacijski problem koji mnogi od nas imaju; često pretpostavljamo da je neko na određeni način, ili će se ponašati ili reagirati na određeni način.
Što znači da kada komuniciramo, nije važno ako vaš supružnik ne reagira na način na koji očekujete da će on ili ona odgovoriti, i dalje ćete pretpostavljati da hoće ili da to misle.
Što može dovesti do nesigurnosti i nesigurnosti s vaše strane, i frustracije vašeg supružnika?
9. Projektovanje svojih nesigurnosti
Često pretpostavljamo da svi misle na isti način kao i mi, ali često i ne misle. Klasičan primjer osobe koja projicira svoju nesigurnost u braku je kada je jedan supružnik neobično tih (obično muškarac).
Njihov supružnik može početi pretpostavljati da nešto nije u redu, posebno u vezi s brakom ili kako ih supružnik doživljava.
U ovom se primjeru ova situacija događa jer se supružnik koji se opaža mogao bojati da bi im jednog dana brak mogao udariti u kamenje ili bi ih supružnik mogao smatrati neprivlačnima kako odrastaju. To može dovesti do argumenata, zbunjenosti, nesigurnosti i nepotrebne krivnje.
10. Ne izražavanje svog supružnika
Neki ljudi se teško pokazuju.
Teže komuniciraju kako se osjećaju, što može dovesti do osjećaja frustracije ili nerazumijevanja. Ovaj klasični kvar u komunikaciji lako je riješiti; samo se trebate malo više otvoriti supružniku i pustiti ih da vas 'vide.'
11. Imati nerealna očekivanja
Društvo nas uči da postoji specifičan način na koji bi trebao biti idealan brak ili čak životni stil, ali nismo svi u mogućnosti da se lijepo uklopimo u male kutije društva.
Dakle, ako ste izgradili očekivanje da će vam brak ispasti onako kako to prikazuju u sjajnim časopisima, a zatim se naljutite sa supružnikom jer vas je iznevjerio, onda ste upravo prekršili nerealna očekivanja.
Nerealna očekivanja redovni su krivci za uzrokovanje neuspjeha u komunikaciji.
Ne zaboravite provjeriti što vaš supružnik očekuje od braka, veze, načina života i dopustit ćete si da zajedno pregovarate i stvarate realna i obostrano zadovoljavajuća očekivanja.
Također pripazite: Očekivanja partnera - što vam ‘treba’ i što ‘želite’.
12. Razgovarati zajedno, ali ne razgovarati
Dakle, redovno čavrljate ni o čemu previše važnom, ali niko se ne obraća slonu u sobi ili niko ne izražava svoje potrebe, snove, želje, maštarije i očekivanja.
Što znači da je sve u vašoj komunikaciji površno.
Ova komunikacija postavit će vas na brzu stazu da se razdvojite ako to dopustite, a sve što morate učiniti je otvoriti se i više vjerovati jedni drugima.
Podijeliti:
