15 znakova ljubomore u vezi

Generalno, ljudi smatraju povremene znakove ljubomore u vezi bezopasnim jer većina ljudi ne voli da se nosi sa prijetnjom njihovoj vezi.

Iako znaci ljubomore u vezi u početku nisu velika stvar, ključno je paziti na ekstremnu ljubomoru u vezama. Možete pokazati svoje nezadovoljstvo kada vaš partner više voli da bude s drugim ljudima čak i kada ste u blizini ili ako ih više cijene.

Međutim, nezdrava ljubomora zbog trivijalnih stvari je neprihvatljiva jer može uništiti vašu vezu. Prema a studija , ljubomora je jedna od vodećih znakove nasilja u porodici . Iako to ne znači da je ljubomora u vezi uvijek opasna, to znači da ekstremna ljubomora može prekinuti vašu vezu.

Dakle, šta znači ljubomora u vezi?

Značenje ljubomore

Ljubomora je a osećaj ljutnje ili ogorčenost kada neko misli da druga osoba pokušava privući pažnju njenog ljubavnika ili partnera. Ljudi koriste ljubomoru i zavist naizmjenično da označavaju snažnu želju osobe da posjeduje ono što druga osoba ima. Međutim, ta dva pojma se razlikuju.

Zavist je osjećaj ogorčenost koji se nakuplja kada želite vlasništvo ili kvalitete druge osobe. Nasuprot tome, ljubomora je kontrola koju želite da imate nad nečim ili nekim što je već vaše. To je sredstvo zaštite vaše privrženosti ili prikazivanja apsolutnosti dominacija nad nekim ili tako nešto.

Psiholozi imaju studirao razliku između znakova zavisti i ljubomore kako bi se razlikovali njihovi uzroci i način na koji utiču na ponašanje. Zavist čini ljude željnim stvari i kvaliteta drugih ljudi. Međutim, ljubomora ih čini nesiguran o nečemu ili nekome što je već u njihovom životu.

15 znakova ljubomore u vezi

Kada je neko u vezi, može biti teško reći da li je ljubomora postala područje zabrinutosti.

Ako sumnjate na znake ljubomore u vezi u kojoj ste, a želite da znate kako da ih uočite, pogledajte ovih 15 znakova ljubomore u vezi:

1. Provjeravam vas više puta

Možete reći da li je neko ljubomoran posmatrajući koliko često vas provjerava. Dobivanje nekoliko poruka ili poziva znači da je vašem partneru stalo do vašeg zdravlja. Ali kada vaš partner stalno zove, posebno kada ste vani s prijateljima, to je izdajnički znak ljubomore u vezi.

Komunikacija je kritična u svakoj vezi, ali studije su pokazali da korištenje tehnologije za stalnu vezu sa svojim partnerom može smanjiti zadovoljstvo vezom značajno.

2. Prati vas okolo

Praćenje partnera na događajima odličan je način da izgradite čvršću vezu.

Međutim, kada vaš partner osjeća potrebu da vas prati svuda ili se naljuti kada mu kažete da ostane, to je znak ljubomore u vezi. Parovi imaju koristi od dajući jedno drugom prostora , jer im pomaže da izbjegnu gube sebe u vezi .

3. Bijesni kada nešto radite bez njih

Provođenje značajnog vremena sa svojim partnerom je sredstvo jačanje vaše veze i izgradnju prijateljstva. Kada se odvojite od njih, možda vam se čini da nešto nedostaje, što je normalno. Ali ako se vaš partner naljuti kada nešto radite bez njega, to pokazuje izrazitu ljubomoru.

Parovi imaju zasebne hobije u kojima uživaju u mom vremenu. To olakšava a srećna i zdrava veza . Bijesni kada vaš partner odluči da se zabavi sa svojim prijateljima ili na nekom drugom mjestu pokazuje znakove ljubomornog ponašanja.

4. Interveniranje u vašem društvenom krugu

Jedan od znakova ljubomore u vezi je kada vaš partner neprestano nenajavljeno upada na vaša društvena okupljanja.

Na primjer, vaš partner može iznenada uskočiti na zabavu vašeg prijatelja, sve u ime da vas provjeri. Oni takođe mogu svratiti do vašeg radnog mjesta kada ste na sastanku.

5. Dovodite u pitanje svoje prijateljstvo sa drugim ljudima

Postavljanje pitanja o ljudima u životu vašeg partnera je normalno jer je to način da ih bolje upoznate.

Međutim, kada vaš partner želi da zna sve o vašem odnosu sa drugim ljudima, to je zabrinjavajući znak ljubomore. Nemojte se iznenaditi kada se raspitaju da potvrde sve što ste im rekli.

7. Govoriti vam kako da se oblačite

Kada vaš partner čvrsto insistira da nosite određenu haljinu ili frizuru, to je znak ljubomore u vezi.

Ljudi imaju sliku o tome kako žele da njihov partner izgleda, ali ne mogu biti zahtjevni. Znati gdje nacrtati linije a zdrav odnos .

8. Ne vidi dobro u sebi

Jedan od znakova ljubomore u vezi je kada vas partner potkopava i čini da se osjećate malim.

Umjesto da vas ohrabruju i podržavaju, oni vas uvjeravaju da ostavite projekat iza sebe i predlažu vam niži koncept da isprobate.

9. Uhodi te

Još jedan znak ljubomore u vezi je kada vas partner uhodi kada izlazite ili ste na vašim nalozima na društvenim mrežama.

Čak mogu zaposliti nekoga da vas drži na oku, hakuje vaš račun ili zahtijeva da zna zašto vodite određene razgovore. Kada primijetite uhođenje, to je nezdrava ljubomora.

Pogledajte ovaj video koji vam može pomoći da prepoznate znakove uhođenja:

10. Rasplamsate se kada spomenete drugu osobu

Ako ste se zapitali, šta je ljubomora? pazite kako vaš partner reaguje kada opušteno spomenete ime druge osobe.

Mogu se naljutiti ili vas dodatno ispitivati ​​kako bi saznali vaš odnos s tom osobom čak i kada vam je druga osoba prijatelj ili kolega na poslu.

11. Optužujući vas za varanje

Pogrešna optužba za prevaru je kulminacija svih drugih znakova ljubomore u vezi.

Zaista, to je tipična optužba od strane nekoga sa ekstremnom ljubomorom. Šala s partnerom je normalna, ali kada se svaki razgovor vrti oko toga da varate kada nije tačno, trebali biste biti dodatno oprezni.

12. Odvraćanje od izlaska

Ekstremna ljubomora se otkriva kada vas partner spriječi u izlasku.

Ljubomorni partner želi da vas stalno vidi pored sebe, i biraju sitnu svađu svaki put kada imate izlazak. Svađa je direktan rezultat njihove ljubomore zasnovane na nesigurnom načinu razmišljanja.

13. Kontrola svog ponašanja

Kada vaš partner zahtijeva da se ponašate na određeni način, to je jedan od znakova ljubomore u vezi. Na primjer, ako vam vaš partner kaže da im date kompliment na društvenim mrežama ili vam kaže da sjedite iza njih dok oni rješavaju vaše probleme, to je jasan pokazatelj kontrolnog ponašanja.

Terapeut Kamalyn Kaur primijetio je da kontrolno ponašanje u odnosima šteti samopouzdanju kontrolirane osobe i cjelokupnom emocionalnom blagostanju. U svakom je najboljem interesu da se kloni takve veze.

14. Natjerati vas da se objasnite

Drugi način da uočite ljubomoru je kada vaš partner traži detalje o svemu što radite i ljudima koje upoznajete.

Psihoterapeutkinja Sharon Martin detalji o tome kako pravdanje, svađa, obrana i objašnjavanje sebe (JADE) označavaju nezdrave komunikacijske obrasce u vezi koji negativno utiču na pojedinca i odnos.

15. Ljutiti se kada drugima dajete komplimente

Ako želite provjeriti je li vaš partner ljubomoran ili ne, primijetite njihovu reakciju kada drugima dajete jednostavne komplimente.

Cijeniti druge čak i kada ste u vezi ne znači da varate. Kada vaši partneri izazivaju bes zbog bezazlenih komplimenata, oni su nesigurni i pokazuju znakove ljubomornog ponašanja.

16. Želite znati o vašoj prošlosti

Iako vaši prethodni odnosi više nisu bitni, partner sa znacima ljubomore želi da zna svaki detalj. A ako kažete ne, oni će se naljutiti. Njihova nesigurnost pokreće njihovu sve veću želju da stalno saznaju više o vašoj prošlosti.

5 koraka kada se suočite sa svojim ljubomornim partnerom

Ako i dalje imate želju neka vaša veza funkcioniše , možete pokrenuti promjene koje se odnose na ove znakove ljubomore u vezi.

Pogledajte sljedeće korake kako biste komunicirali s partnerom o njihovoj vidljivoj ljubomori:

1. Započnite razgovor mirno

Pobrinite se da vam ne izgleda kao da imaju problem.

Umjesto toga, predstavite to kao da je to problem koji biste željeli riješiti zajedno kako biste unaprijedili vezu. To bi pomoglo jer bi spasilo vašeg partnera od osjećaja stjeranog u ćošak, što bi ga moglo učiniti otvorenijim za razgovor.

2. Izrazite kako se osjećate

Izrazite svoja osećanja iskreno i iskreno. Pokušajte da ne govorite o tome kako se osjećate zbog njihovog ponašanja.

Jasno izrazite svoje razumijevanje a zdrav odnos je i kakva su vaša očekivanja napreduju. Budite asertivni i bez izvinjenja, jer imate pravo da budete u vezi koja zadovoljava vaše potrebe.

3. Zamolite ih da se promijene

Dajte im do znanja da vam trebaju da promijene svoje postupke ili način na koji razgovaraju s vama.

Traženje pozitivnih promjena koje bi koristile vašoj vezi nije sebično ni na koji način. Odlučno traženje promjene prenijelo bi vašem partneru ozbiljnost stvari za vas.

4. Dajte im priliku da razgovaraju

Najbolje je da slušaj i na njihovo objašnjenje.

Pokušajte da se ne zanosite previše sa svojim pritužbama kako biste zaboravili da im date prostor za razgovor. Ako ih čujete, pomoći će vam da bolje razumijete stvari i u skladu s tim planirate svoje postupke.

5. Potvrdite njihov odgovor ili otiđite

U ovoj fazi, odgovor vašeg partnera će odrediti kuda ide veza.

Ako su mračni i prihvate svoje greške, možete im reći da cijenite njihovu iskrenost i planirate da stvari funkcioniraju. Međutim, ako ne vide ništa loše u svojim postupcima, možda je vrijeme da preispitate svoju poziciju i odete.

Zaključak

Veze dolaze sa svojim osobinama, uključujući znakove ljubomore u vezi.

Povremena ljubomora je normalna, ali ekstremna ljubomora može biti pogubna za sve uključene. Ako sumnjate da vaš partner ima neke ljubomorne sklonosti i želite da znate kako da ih uočite, obratite pažnju na znakove navedene u ovom članku.

Podijeliti: