Uočite nasilje u porodici: vitalni znakovi kontrolnog popisa nasilja u porodici

U ovom članku

• Često je teško prepoznati koji su aspekti vaše veze nezdravi
• Procijenite nezdrave aspekte vašeg odnosa iz nepristrane perspektive
• Znakovi kontrolne liste nasilja u porodici
• Znaci emocionalnog zlostavljanja:

Svi su odnosi različiti, svi možemo prihvatiti i prihvatiti tu izjavu. 'Normalna' veza sigurno je mitološko biće, odnosi su u svim oblicima i veličinama.

Neke veze su zdrave, neke nezdrave, a nažalost, postoje i veze koje su sasvim nasilne i opasne.

Često je teško prepoznati koji su aspekti vaše veze nezdravi

Problem je u tome što je često teško prepoznati koji su aspekti vaše veze nezdravi, ozbiljno nasilni ili čak opasni. Pogotovo kada emocionalno ulažemo u svoje partnere i često im želimo pomoći na bilo koji način, to možda možemo.

Ovaj problem se sastoji iz razloga što je nasilnik obično emocionalno manipulirajući i često nadaren za oblikovanje dinamike odnosa koja osigurava da se vi kao njegova meta sažalite nad njima i želite im pomoći u njihovim problemima.

Naravno, ova osoba će vjerovatno biti mentalno i emocionalno nestabilna i njezina potreba za pomoći može biti stvarna, ali je nećete promijeniti.

Čak i ako mislite da možete. A takođe imate i svoj život koji treba voditi i putovanje koje treba slijediti.

Ako se ikada nađete kako opravdavate ponašanje svog partnera jer im je potrebna pomoć, tada biste mogli zastati i omirisati kafu.

Procijenite nezdrave aspekte vašeg odnosa iz nepristrane perspektive

Važno je da nezdrave aspekte vašeg odnosa možete prepoznati i procijeniti iz nepristrane perspektive. A da bismo vam pomogli, stvorili smo ‘kontrolni popis znakova nasilja u porodici; da vam pomognu na putu.

Ako prepoznate bilo koji od ovih znakova ili se osjećate nesigurno, presudno je da odmah poduzmete mjere za odmak od situacije i emocionalnu, mentalnu i fizičku sigurnost.

Važno je napomenuti da čak i ako na ovom kontrolnom popisu doživite samo jedan ili dva znaka nasilja u obitelji, dovoljno je da vezu smatrate nasilnom.

Prije nego što pročitate znakove kontrolne liste nasilja u obitelji, zapitajte se je li vaš partner ikada učinio da osjećate bilo što od sljedećeg, a ako jesu, to je jasan znak da morate obratiti pažnju na kontrolnu listu nasilja u porodici jer ćete vjerojatno imati jasne simptome nasilja u porodici.

• Ako se osjećate zabrinuto, zastrašeno ili uplašeno kako će se ponašati vaš partner?
• Da li se uvijek izgovarate za ponašanje svog partnera - sebi i drugima?
• Ako vjerujete da partneru možete pomoći da se promijeni - promjenom sebe ili izlijevanjem ljubavi i naklonosti na njega, bez obzira što ćete dobiti ništa natrag.
• Ako se zateknete kako neprestano hodate po ljusci jaja pokušavajući ne raditi ništa što bi razljutilo vašeg partnera.
• Da biste sačuvali mir, uvijek radite ono što vaš partner želi da radite umjesto onoga što želite.
• Ako ostanete s partnerom jer se bojite što bi vaš partner učinio ili vama, vašoj djeci ili njima samima ako biste prekinuli.

Znakovi kontrolne liste nasilja u porodici

Nasilje u porodici ne mora biti u obliku fizičkog zlostavljanja; takođe se može izbaciti u obliku emocionalnog ili mentalnog zlostavljanja.

Ako ste iskusili bilo šta od navedenog, vrijeme je da izađete.

Ako je vaš partner;

• Prisilio vas je na seks.
• Zgrabio vas je na nepoštovanje ili odbio da vas pusti.
• Položio je ruke na vas ili je dozvolio bilo kome drugom da nasilno digne ruke na vas, bez vašeg pristanka.
• Agresivno vas je povukao za kosu.
• Zacrnio vam je oči.
• Ostavio je modrice ili tragove agresije na vama.
• Uništio vaše stvari.
• Prisilio vas je da se drogirate ili da konzumirate bilo šta što ne želite.
• Bacao je predmete na vas.
• Je li agresivan kada imate seks nakon što ste izrazili da vam se ne sviđa.

Znaci emocionalnog zlostavljanja:

Ako je vaš partner;

• Prijetio da će vas povrijediti ili ubiti.
• Prijeti da će naštetiti ili odvesti vašu djecu.
• Prijeti da će im oduzeti život ako odete.
• Redovno ukazuje na vaše nedostatke i greške.
• Optužuje vas za stvari za koje znate da nisu istinite.
• Krivi vas za njihove probleme.
• Krivi način na koji se prema vama odnose sa svojim životnim poteškoćama ili problemima.
• Daje suptilne prijetnje ili negativne primjedbe s namjerom da vas uplaši ili kontrolira.
• Zanemaruje vaše potrebe.
• Koristi sarkazam ili „zadirkivanje“ da vas spusti.
• Optužuje vas da ste 'previše osjetljivi' da bi mogli odbiti svoje nasilno ponašanje.
• Pokušava da vas kontroliše.
• Belittles you.
• Izgovara se za svoje ponašanje.
• Nikad ne pokazuje suosjećanje ili empatiju.
• Ispravlja vas ili kažnjava zbog vašeg ponašanja.
• Prisiljava vas da dobijete dozvolu za donošenje odluka ili izlazak negdje (ili se osjećate kao da biste trebali).
• Kontrolira vaše finansije.
• Belittles i banalizira vas,
• Stekne zadovoljstvo time što se osjećate kao da uvijek griješite.
• Upućuje vam neodobravajući ili prezirni pogled zbog kojeg osjećate sram ili sramotu.
• Je emocionalno udaljen ili emocionalno nedostupan većinu vremena.
• Ima nesposobnost da se smiju sebi.
• Ne podnosi bilo kakav naizgled „nedostatak poštovanja“.
• Neprestano prelazi vaše granice i ignorira vaše zahtjeve.
• Naziva vas imenima, neugodnim etiketama ili daje ispod glasa suštinske primjedbe.
• Ne pokazuje vam empatiju ili suosjećanje.
• Igra žrtvu i radije bi izbjegao preuzimanje lične odgovornosti tako što bi vas optužio.
• Zanemaruje kaznu ili vas napušta da biste potvrdili njihovu volju.
• Ne brine o vašim osjećajima.
• Gleda na vas kao na njihovo vlasništvo.
• Seks koristi kao način manipulacije, kažnjavanja i kontrole.
• Dijeli lične i privatne podatke o vama s drugim ljudima.
• Poriče da je emocionalno nasilna kad se suoči.

Umotavanje

Međutim, ako doživite obiteljsko zlostavljanje, to je pogrešno i morate odmah poduzeti mjere!

Podijeliti: