15 načina kako prestati da vam neko nedostaje

U ovom članku

• Zašto ti neko nedostaje?
• 15 načina da prestanete da vam neko nedostaje
• Načini rješavanja kratkotrajnih razdvojenosti
• Načini za nastavak nakon raskida
• Načini upravljanja smrću voljene osobe
• Načini rješavanja preseljenja

Kada ostanete s nekim duži period, automatski počinjete razviti emocionalnu vezu , bez obzira da li je u pitanju porodična veza, romantična veza ili a neobavezna veza .

Razumijevanje kako prestati nedostajati bila bi dodatna prednost u suočavanju sa situacijama kao što su raskid, itd smrt voljene osobe , preseljenje partnera i vremensko razdvajanje između dva partnera u vezi.

Kada ostanete odvojeni od nekoga s kim ste dugo živjeli, počinje vam nedostajati. Dakle, kada vam neko nedostaje, to je znak da jeste uspostavio strastvenu vezu sa tom osobom.

Biti emocionalno povezan s ljudima nije loša ideja, ali morate osigurati da uspostavite ravnotežu kako biste preboljeli nedostatak nekoga.

Zašto ti neko nedostaje?

Svako ima bar jednu osobu koja mu nedostaje. Možda prijatelj, kolega, član porodice ili ljubavnik. Ponekad možete otkriti da vam nedostaje neko kome vi ne nedostajete.

Kada vam neko toliko nedostaje, boli kada shvatite da toj osobi ne nedostajete. Veliko pitanje je, zašto ti neko nedostaje? Nedostaju vam ljudi iz jednog od sljedećih razloga.

• Možda ste zaljubljeni u njih

Nedostajanje nekoga može biti znak ljubavi. Možda nećete moći proći dan a da ne vidite osobu koju imate zaljubio se u .

Želite da vidite osobu; želite da čujete od njih; ti želiš provoditi vrijeme sa njima , zadovoljiti njihove potrebe itd.

Dakle, kad god nisu tamo gdje ste vi, obično vam nedostaju. Nedostajanje nekoga koga volite je prirodno.

• Divite se njihovim kvalitetima

Kada imate nekoga čijim se kvalitetima ili ličnostima divite, vi podsvjesno razvijate emocionalna vezanost toj osobi.

Možda volite njihov odličan komunikacijske vještine , timski duh, sposobnost vođenja ili druge fizičke kvalitete. Uvijek ste ponosni što se družite s njima.

Kada prestanete da se viđate sa takvom osobom iz ovog ili onog razloga, nedostaje vam.

• Osoba je uvijek tu kada vam je potrebna

Brzo razvijate osjećaje, a ponekad i ljubav prema ljudima koji su uvijek tu za vas kad god vam zatrebaju, zbog čega vam nedostaju kad god nisu u blizini, posebno kada su vam potrebni.

Još je gore kada znaš da i njima nedostaješ.

Neki od njih će vas možda nazvati i reći, nedostaje mi da razgovaram s tobom, ne mogu prestati da mi nedostaješ, Teško mi je nedostajati, itd. Riječi imaju način da odjekuju u nama, tako da se ne možete nositi s tim da vam neko nedostaje.

• Oni te čine srećnim

Lako bi vam nedostajao neko ko vas uvek nasmijava, a time i čini srećnim.

Kad god ih ne vidite, nedostaju vam. Uvek želite da budete u blizini ljudi koji vas čine srećnim sve vreme.

15 načina da prestanete da vam neko nedostaje

Ako ste s nekim uspostavili emocionalnu vezu, posebno na dugi rok, onda bi vam bilo teško da im ne nedostaje kad god nije u blizini. Odnosi se na porodicu, prijatelje i vaš odnos sa partnerom ili supružnikom.

Znati šta učiniti kada vam neko nedostaje može pomoći u rješavanju psihičkog i emocionalnog stresa.

Razmotrite sljedeće savjete o tome kako prestati da vam neko nedostaje. Informacije će vam pomoći da se nosite s nestankom osobe, bilo kao rezultat kratkotrajne razdvojenosti, raskida, smrti voljene osobe ili preseljenja nekoga koga volite.

• Načini rješavanja kratkotrajnih razdvojenosti

Osjećaj da vam neko nedostaje može se lako nositi kada je kontekst kratkotrajna razdvojenost. Mentalitet da ta osoba neće dugo biti daleko od vas može vam pomoći da prebolite nedostatak nekog posebnog.

Možete usvojiti sljedeće kao načine kako da prestanete da vam nedostaje neko s kim ste u kratkotrajnoj razdvojenosti:

1. Redovno ih zovite

Ako doživljavate kratkotrajnu razdvojenost, pokušajte što je više moguće da zovete partnera što češće.

Čineći to, čujete glas svog partnera, koji vas može uvjeriti da postoji mogućnost da se oboje vratite što je prije moguće.

Razgovor sa svojim partnerom uvijek može zadovoljiti onaj dio vas koji žudi da ga uvijek ima oko sebe. Dakle, stepen njihovog propuštanja je minimiziran.

2. Zaposlite se u međuvremenu.

Budući da će razvod vjerovatno biti kratkoročni, zašto se ne biste bavili učenjem ili poslom.

Umjesto da preplavite svoj um mišlju o onome koji vam nedostaje?

3. Iskoristite trenutak.

Možete iskoristiti slobodno vrijeme koje imate kao rezultat vremenske odvojenosti. Možete naučiti vještinu ili se upisati na online kurs.

Možete naučiti stvari u periodu kratkotrajne razdvojenosti.

4. Posjetite njihovu porodicu

Pretpostavimo da je vaš partner nakratko odsutan i vjerovatno ćete jednog dana ponovo biti zajedno.

U tom slučaju biste mogli posjetiti njihovu porodicu i time se zadržava mentalitet da ste oboje još uvijek psihički bliski.

• Načini za nastavak nakon raskida

Nije lako nastaviti dalje nakon raskida jer su uspomene vašeg partnera još uvijek svježe u vašim mislima. Ali bilo bi najbolje da odlučite da dozvolite.

Sljedeći načini bi vam pomogli da prestanete da vam neko nedostaje kada je u pitanju raskid.

1. Prekinite komunikaciju

Jedan od načina da prestanete da vam neko nedostaje nakon raskida je da prekinete sve vrste komunikacija sa vašim bivšim .

Molimo vas da ih ne zovete niti im šaljete poruke, i ne razgovarajte s njima na društvenim mrežama.

2. Prestanite da skrolujete kroz njihove društvene mreže

Najbolje bi bilo da prestanete pratiti aktivnosti na društvenim mrežama vašeg bivšeg ljubavnika.

Pregledavanje stranice vašeg partnera može vratiti uspomene, zbog čega vam opet nedostaju.

3. Družite se sa prijateljima

Provođenje vremena sa prijateljima može biti ključno u učenju kako da prestanete da vam neko nedostaje.

Pomoglo bi da prestanete biti besposleni da ne stvorite mjesta za uspomene. Umjesto toga, planirajte lijepo druženje sa prijateljima, na plaži, u restoranu itd.

4. Naučite nove hobije

Period raskida se može iskoristiti kao period produktivnosti i samorazvoja. Možete naučiti nove hobije kao način prikrivanja praznih trenutaka.

Možete uzeti sat gitare i uživati ​​u melodiji muzičkih zvukova koje stvarate. Ako volite kuhanje, možete uzeti youtube video lekcija o kuvanju .

5. Izađite na novi spoj

Ako je očigledno da se vi i vaš partner više ne družite, trebalo bi da odlučite da nastavite sa svojim životom.

Ako nađete nekoga za koga ste zainteresovani, preuzmite inicijativu i zamolite ga na večeru sa vama.

Onda se zabavite i otvori svoje srce za ljubav ponovo .

• Načini upravljanja smrću voljene osobe

Nije lako nositi se sa nedostatkom nekoga koga ste voljeli, a koji je kasnije umro. Osjećaj nestanak nekoga ko je preminuo može biti traumatično.

Ova situacija ponekad zahtijeva terapeuta da pomogne u rješavanju nje. Međutim, evo nekoliko savjeta o tome šta učiniti kada vam neko nedostaje.

1. Plačite bol

Smrt člana porodice, prijatelja ili partnera u vezi može biti traumatična.

Ali istina, koju možda nećete moći da prihvatite, jeste da je takva osoba koju ste izgubili zauvek nestala. Dakle, pronađite novo načini za prevazilaženje tuge , osjećaj povrijeđenosti i gubitka, itd.

Plakanje je jedan od takvih načina. Istraživanja pokazuju da vas plač kada ste povrijeđeni može osloboditi bola i stresa.

Stoga, ne pokušavajte progutati bol ili se pretvarati da niste slomljeni. Plači bol.

2. Odbacite neke podsjetnike

Nije preporučljivo da se ne okružite viškom slika mrtve voljene osobe na svom telefonu ili bilo kakvim uređajima.

Kad god naletite na njihove slike ili bilo koji drugi predmet koji vas podsjeća na njih, srce bi vas opet počelo boljeti i iznova bi vam nedostajali.

Brisanje fotografija voljene osobe koja je umrla može izliječiti povrijeđeno srce i pomoći takvoj osobi da im prestane nedostajati.

3. Steknite nove prijatelje

Istraživanja pokazuju da većina ljudi može preboljeti traumu gubitka nekoga ako ima društvenu podršku i zdrave navike.

Žalosno je izgubiti nekoga tko vam je drag, bilo člana porodice, prijatelja ili partnera. Ali još uvijek imate preko sedam milijardi ljudi na zemlji od kojih možete imati nove prijatelje.

Voljena osoba se ne može zamijeniti, ali možete sebi dozvoliti da osjetite ljubav i izraziti ljubav drugim ljudima ponovo.

• Načini rješavanja preseljenja

Preseljenje prijatelja ili partnera u vezi može učiniti srce usamljenim, posebno ako ste osobu viđali svaki dan. Ako osobu ne vidite jedan dan, to može učiniti da vam ona počne nedostajati.

Dakle, sljedeće bi pomoglo da prestanete nedostajati zbog nečijeg preseljenja.

1. Posjetite kino

Ako se vaš partner preseli i ostavi vas u drugom gradu, najvjerovatnije ćete se osjećati usamljeno. Ali možete savladati kako da prestanete da vam neko nedostaje tako što ćete otići negde gde se dosada može nositi.

Jedno od zabavnih mjesta na koje možete otići ako vam neko nedostaje je bioskop. Uživajte u filmovima, kokicama i zaboravite na svog partnera na neko vrijeme.

2. Odlučite se za grupne izlete

Postoji nekoliko turističkih kompanija koje organiziraju grupne ture za solo putnike . Možete se odlučiti za takvu turu i upoznati mnoge nove i zanimljive ljude.

Ovo iskustvo vas može osloboditi usamljenosti i zasititi vaše srce uzbuđenjem i radošću.

3. Pridružite se klubu ili bendu

Ako se osjećate usamljeno jer vaš partner migrira u novu sredinu, bilo bi preporučljivo da se pridružite bendu pjevača ako volite pjevati ili se pridružite plesnoj grupi, itd. Bilo koja aktivnost koja će vas zaokupiti i skrenuti pažnju vaš partner.

Odvojite trenutak i pogledajte ovaj video za više jasnoće o tome kako prestati da vam neko nedostaje.

Zaključak

Prirodno je da vam nedostaje neko od koga ste odvojeni, neko ko vam je slomio srce, preseljen negde daleko ili preminula voljena osoba.

Ali ne dozvolite da vas situacija opterećuje. Odlučite kako se želite osjećati i namjerno se potrudite da osigurate da se tako osjećate.

Odaberite da uvijek budete sretni, čak i ako vam neko užasno nedostaje. Neka bude namjerna praksa da shvatite petnaest načina kako da prestanete da nedostajete nekome koga volite i da gledate kako se vaše mentalno zdravlje poboljšava.

Podijeliti: