20 najboljih knjiga o vezama za parove koje treba čitati od danas

20 najboljih knjiga o vezama Izgradnja zdrave i srećne vezezahteva rad i kompromis.

U ovom članku

Neuspjesi u vezi iz prošlosti, loše navike i loše prosuđivanje često će stajati na putu da doživite istinsko blaženstvo koje dolazi s istinskom ljubavlju.

Y ili mreža morate promijeniti svoje obrasce ponašanja i da to uradiš, trebat će vam malo pomoći u obliku knjiga za samopomoć u vezi.

Tražite dobre knjige o odnosima i trebate suziti izbor najboljih knjiga o odnosima?

Neke knjige su mnogo bolje od drugih, a sljedeća lista najboljih knjiga o vezama će vas upoznati s nekim od najboljih štiva.

jedan.Pet ljubavnih jezika: Tajna ljubavi koja traje

pet ljubavnih jezika Rad Gary D. Chapmanaje jedna od najboljih knjiga o odnosima.

On razvija zanimljiv koncept – u ljubavi govorimo različite jezike, što nas sprečava da se razumemo.

U knjizi je identifikovano nekoliko jezika ljubavi i dati su primeri koji ilustruju svaki od koncepata. Časopis i upitnik se također svrstavaju među korisne alate koje je dr. Chapman zamislio za povećanje razumijevanja i samosvijesti.

dva.The Relationship Cure: Vodič u 5 koraka za jačanje vašeg braka, porodice i prijateljstva

lek za vezu Dugo vremena, The Relationship Cure Johna Gottmana bio je najpopularnije među najprodavanijim knjigama o odnosima. Postoji jednostavan razlog zašto - Gottman je naučnik koji svoje zaključke zasniva na dokazima.

Gottman kroz svoj rad čak tvrdi da je moguće predvidjeti uspjeh veze. Označena kao jedna od najboljih knjiga o odnosima sadrži program u pet koraka koji ima za cilj poboljšanje svih vrsta odnosa. Uspjeh koji je imao u pomaganju ljudima stavlja ovu knjigu kao jednu od najboljih knjigazdrave veze.

3.Seks od nule: Stvaranje vlastite veze

seks od nule Seks od nule: Stvaranje vlastite veze Sarah Mirk je na osnovu intervjua koje je autorica vodila sa nizom ljudi iz svih dijelova svijeta o uspješnim vezama . Svako poglavlje se sastoji od intervjua, kao i liste odnos savjeti na osnovu iskustva sagovornika.

Zanimljivo je i to da ispitanici imaju prilično interesantne poglede na odnose. Od pojedinaca do onih u otvorenim ili poligamnim vezama, svako ima svoj priličan udio informacija za doprinos.

Četiri.Parenje u zatočeništvu: Otključavanje erotske inteligencije

parenje iz zatočeništva Esther Perel se smatra prilično kontroverznom, ali njen rad se fokusira na nekoliko argumenata vrijednih istraživanja. Njena pisana dostignuća su među najboljim knjigama o odnosima.

Parenje u zatočeništvu je vjerovatno Perelovo najistaknutije djelo. Istražuje probleme braka i odnosa koji proizlaze iz toga što su parovi dugo zajedno i na kraju se naviknu jedno na drugo.

Autorka pokušava da odgovori na pitanja poput zašto ljudi prestaju da se romantično povezuju, zašto prestaju da komuniciraju za nekoliko godina.

Kroz primjere, Perel pokazuje šta je potrebno da bi odnos bio svjež što ovu knjigu čini jednom od najvažnijih knjiga o odnosima za parove.

5.Muškarci su sa Marsa, žene su sa Venere

muškarci su sa marsa žene su sa venere Ova knjiga Džona Greja pretvorila se u apsolutni klasik što se tiče veza.

Neki to vide kao kliše, ali knjiga ima mnogo toga da ponudi. Ne bi trebalo da bude iznenađenje što je jedna od najprodavanijih knjiga o odnosima.

Knjiga se pretežno fokusira na rod i glavne razlike između muškaraca i žena.

Izgradnja uspješne vezetreba se fokusirati na razumijevanje i prevazilaženje ovih razlika. Iako ovo može zvučati kao ozbiljna generalizacija, knjiga nudi zanimljivu hranu za razmišljanje.

6.On te jednostavno ne voli

on jednostavno nije za tebe Remek-djelo Grega Behrendta i Liz Tuccillo našlo je svoje mjesto među najboljim knjigama savjeta za odnose.

Fokusira se na muške signale i kako ih žene tumače. Iako ovo može izgledati kao knjiga koja je skrojena pretežno za neudate žene, muškarci i ljudi u vezi također bi mogli imati koristi od informacija.

Saznanje da vas muškarac ne voli previše pomoći će vam da njegujete zdrave veze i da se izvučete iz onih koji jednostavno nemaju potencijala za rast u budućnosti.

Muškarci takođe mogu naučiti kako da prestanu sa slanjem lažnih signala koji mogu zavarati dame.

7.Sedam principa kako bi brak funkcionirao

sedam principa da brak funkcioniše Još jedan uspjeh Johna Gottmana zasnovanog na istraživanju i kliničkom iskustvu.

Prepuna radnih listova i vježbi, ova knjiga je jedna od najboljih knjiga za pomoć u odnosima. Može vam pomoći osvijestite i promijenite svoje navike kako biste mogli uživati ​​u skladnoj i dugotrajnoj vezi.

Thesedam principa da brak funkcionišesu kulminacija njegovog dugogodišnjeg istraživanja i rada na polju odnosa.

Zajedno sa svojim kolegama intervjuisao je stotine parova i pratio ih je svake godine da vidi kako su njihove veze napredovale do 20 godina. .

Njegovo studije sprovedene su na više od 3000 parova.

8.U prilogu: Nova nauka vezanosti odraslih i kako vam ona može pomoći da pronađete – i zadržite – ljubav

u prilogu Psihijatar i neuroznanstvenik dr. Amir Levine i Rachel Heller nude naučno objašnjenje za razlike u načinu na koji ljudiputovanje kroz veze.

Za neke je ovo iskustvo bez napora, dok se drugi sagnu unatrag kako bi ih natjerali da rade. Njihovo istraživanje se oslanja na Bowlbyjeva teorija vezanosti.

Levine i Heller ponuda pomoći u razumijevanju stilova privrženosti vas i vašeg partnera. Nakon što ih identificirate, možete koristiti njihov savjet da izgradite čvršću i trajniju vezu. Video vam može pomoći da bolje shvatite pojmove:

9.Dobivanje željene ljubavi: Vodič za parove

dobiti ljubav koju ste želeli Kreacija dr. Harville Hendrixa i dr. Helen LaKelly Hunt jedna je od najboljih knjiga o ljubavi sa 4 miliona prodatih primjeraka.

U ovom bestseleru, t fokus je na dijeljenju praktičnih koraka koje možete poduzeti da poboljšate svoju vezu. Svoje smjernice zasnivaju na geštaltu, bihejvioralnoj terapiji, teoriji socijalnog učenja i neuronauci.

Postoji još jedna zanimljiva činjenica koja ovu knjigu čini jednom od najboljih knjiga vezanih za parove. Napisali su je muž i žena.

Budući da su autori oženjeni, uživat ćete čuti obje perspektive u učenju kako da postanete pozitivniji u svakodnevnim interakcijama. Osim toga, ako tražite neki besplatni materijal, provjerite njihov web stranica za posebne ponude ili besplatno pretražite knjige o odnosima.

10.Ljubav i poštovanje: ljubav koju ona najviše želi, poštovanje koje mu je očajnički potrebno

ljubav i poštovanje Sa 2,1 milion prodatih primjeraka, knjiga dr. Emersona Eggerichsa jedna je od najprodavanijih knjiga o samopomoći za odnose.

On smatra da su pokretačke potrebe muškaraca i žena različite, kao i načini na koji oni doživljavaju ljubav. Žene treba da budu voljene bezuslovno, dok se za muškarce čini da je poštovanje osnovna potreba, tvrdi on.

Kao jedna od najboljih knjiga o odnosima, ona je ukorijenjena u biblijskom odlomku Efežanima 5:33: Ali svaki muž mora voljeti svoju ženu kao što voli sebe, a žene treba da poštuju svoje muževe.

jedanaest.Sveti brak: Šta ako je Bog osmislio brak da nas učini svetima više nego da nas usreći?

sveti brak Ova sjajna kršćanska knjiga je u kategoriji najboljih knjiga o odnosima u više od milion primjeraka. Gary Thomas vas poziva da razmislite o tome da postanete bliži Bogu kroz svoj brak . On iznosi mogućnost da Bog je nameravao da brak bude svet i da mu se približi.

U ovoj knjizi, autor nudi ne samo načine da postane sretniji, već i da postane svesniji Božje prisutnosti i da podstakne duhovni život svim ponašanjem para.

U poređenju s drugim knjigama o vezama, ovaj autor pruža uvide iz Svetog pisma, kršćanske mudrosti i primjere današnjih brakova.

12.Čujem te: Iznenađujuće jednostavna vještina iza izvanrednih veza

čujem te Michael S. Sorensen nudi sredstva koja vam mogu pomoćiprodubiti vezui poboljšati odnose u svom životu. I U ovom 3-satnom, konverzacijskom čitanju, on govori o važnosti potvrđivanja i kako je iskoristiti za poboljšanje svih odnosa u vašem životu.

Validacija je, kako on govori, definisana kao prepoznavanje emocija. Kada se ljudi osjećaju da se čuju i razumiju, vjerojatnije je da će vas saslušati i postati otvoreniji za pronalaženje rješenja.

Stoga to ne bi trebalo da čudisrećno venčani parovi potvrđuju jedni druge 87% vremena, u poređenju sa razvedenim parovima koji su to činili 33% vremena.

13.Ljubav, seks i toplina: stvaranje vitalne veze

ljubav, seks i toplina Ovaj bestseler, koji je napisao Neil Rosenthal, ilustruje kako prepoznati pukotine u vezi kada se prvi put pojave. Takođe, opisuje efikasne strategije u njihovom rješavanju ovisno o tome koliki je jaz već stvoren.

Autor Neil Rosenthal zasniva teoriju i praktične smjernice na svojim 37+ godina privatnoj praksi kaolicencirani bračni i porodični terapeut.

Počinje s kvizom o načinima na koje potencijalno sabotirate svoju vezu , uz vježbe za proširenje veze koju imate i šta učiniti da povećate romantičnu inteligenciju .

14.Nauka do kraja života, šta je zaista važno u potrazi za trajnom ljubavlju

nauka o sretnom životu Dr. Tashiro pruža zabavan i duhovit okvir za samce u potrazi za srodnim dušama.

Šta ako imaš samo 3 želje? Koje karakteristike svog partnera biste odabrali? Prva stvar za sretan život je pametan izbor partnera.

Budući da su naše vještine donošenja odluka pogrešne kada su pod utjecajem emocija, objašnjava dr. Tashiro kako odabrati mudro kroz pristupačne savjete. On kroz pronicljive priče iz stvarnog života pokazuje kako da budete srećni do kraja života.

petnaest.Stanje stvari: Ponovno promišljanje nevjerstva

stanje stvari Postoji dobar razlog zašto se Esterino ime dva puta nalazi na našoj listi knjiga o ljubavi i vezama.

Ona obezbeđuje odvažna nova perspektiva modernih veza koja otvara rasprave o temama tako univerzalnim, ali tako slabo istraženim, kao što je nevjera.

Proputovala je svijet radeći sa parovima povrijeđenim nevjerom i radila s njima na korištenju tog iskustva kako bi ga prevladala kao par i pojedinci.

Nudeći načine da se nose sa slomljenim srcem nakon preljube, ona pomaže ljudima da se izliječe i pronađu način da prevladaju povrijeđenost.

Možete čak čuti priče od stvarnih anonimnih parova koje je radila u okviru svog Audible Original podcasta Odakle bismo trebali početi? Ovo je daleko najbolja knjiga o vezama za parovesuočavanje sa neverstvom.

16.Anksioznost u vezi

anksioznost u vezama Osjećate li da su u vašoj vezi 3 osobe – vaš partner, vi i vaša anksioznost?

Strah i anksioznost utiču na vaše odnose kroz strategije koje koristite da biste izbegli ono čega se najviše plašite.

Često provociramo ono o čemu najviše brinemo. Ova knjiga vam pomaže otkrijte svoja ograničavajuća uvjerenja, zaobiđite ih i raskinite s tjeskobom.

Ova knjiga je korisna i za samce, jer pruža okvir za vraćanje vašeg samopouzdanja i uspostavljanje drugačije veze u budućnosti. Korištenje različitih strategija je moguće i ova knjiga nudi lekcije i vježbe koje će vas dovesti do toga.

17.Dođite takvi kakvi jeste: iznenađujuća nova nauka koja će transformisati vaš seksualni život

dođi kakav jesi Urađeno je mnogo istraživanja u želji da se razvije Viagra za žene, međutim, rezultat je izostao. Pilula ne može postojati jer je ženska seksualnost usko vezana za mnoge važne faktore. Najvažnije je kako se ona osjeća u vezi s tim što se dešava u krevetu.

Slika o sebi, stres, povjerenje ključni su za žene za postizanje punog seksualnog izražaja . Dr Emily Nagoski vam pomaže da shvatite te faktore kako biste mogli uživati ​​u intenzivnom zadovoljstvu.

Ovo je najbolja knjiga koju sam ikada pročitao o seksualnoj želji i zašto baš nekimaparovi jednostavno prestaju da imaju seks, i šta oni mogu učiniti po tom pitanju. Come As You Are je apsolutno neophodan vodič za sve parove koji žele razumjeti uspone i padove u vlastitom seksualnom životu. To je obavezno pročitati!

—John Gottman, dr., autor Sedam principa kako bi brak funkcionirao

18.Nema više svađa: Knjiga o vezama za parove

nema više borbe Tražim knjige okomunikacija u odnosimai kako prekinuti svađe?

U ovoj knjizi autor nudi smjernice o tome kako prevazići uobičajene probleme i pozabaviti se problemima koji izazivaju svađe.

Osim toga, daje instrukcije o tome kako efikasno komunicirati tokom svađa i čuti jedni druge kako ne bi došlo do eskalacije.

Kroz ilustrovane primjere iz stvarnog života, sedmične vježbe i motivacijske priče ova knjiga će vas voditi kroz bolje razumijevanje jedni drugih, bore bolje i poštenije , i obraćanje najviševažna pitanja u vašoj vezi. Autor nudi okvir koji će vam pomoći da sve navedeno postignete za samo 20 minuta sedmično.

19.Umetnost ljubavi

umjetnost voljenja Erich Fromm, psihoanalitičar i socijalni psiholog nudi perspektiva ljubavi kao aktivnosti/stava, a ne samo kao osjećaj. U ovom bestseleru podstiče sposobnost za ljubav i pomaže ljudima da je razviju na dubljem nivou.

Autor to tvrdi učenje voljeti, kao i druge umjetnosti, zahtijeva posvećenost rastu i sreći, i posvećenosti davanju, a ne primanju.

dvadeset.Učinak ADHD-a na brak: Shvatite i obnovite svoju vezu u šest koraka

uticaj ADHD na brak Bitiudata za osobu sa ADHD-ommože biti izazovno i često se osjećati usamljeno. Slažete se oko nečega, ali oni nikada ne ispune.

Morate ih podsjetiti i to je označeno kao prigovaranje. Ova knjiga je našla svoje mjesto među najboljim knjigama o odnosima zbog smjernice za razumijevanje borbe s ADHD-om vašeg partnera i otkrivanje načina da ga učinite manje ometajućim.

Na osnovu godina ličnog iskustva i istraživanja, ova knjiga ilustruje svaki od obrazacapar sa ADHD partneromnađu u nekom trenutku.

Kroz opise stvarnih parova, prikazuje njihova rješenja za borbu protiv ADHD-a. Osim toga, postoje radni listovi i vježbe koje će vam pomoći da se krećete kroz probleme i poboljšate komunikaciju.

Podijeliti: