5 savjeta za odabir i rad sa terapeutom za odnose
U ovom članku
- Klijenti procjenjuju terapijski odnos
- Izgradite odnos poverenja
- Percepcije terapeuta imaju snažan uticaj
- Kako pronaći dobrog terapeuta za parove
Iako postoji mnogo pristupa terapiji koji mogu biti efikasni, postoji osnova u istraživanje za važnost dobrog saveza s terapeutom za odnose kao preduvjet za promjenu i snažan prediktor ishoda u svemu vrste terapije .
Kako se klijenti osjećaju o tom savezu je najvažnija varijabla.
Klijenti procjenjuju terapijski odnos
Kada pokušavate pronaći pravog savjetnika, koji može olakšati rješavanje problema u vezi i pružiti efikasnu terapiju za probleme u vezi, parovi pokušavaju utvrditi vjeruju li da će terapeut moći zadovoljiti njihove potrebe.
Dobar savez između terapeuta i klijenta nije važan samo za uključivanje klijenata u terapiju, već može ojačati i sposobnost ljudi da vjeruju i formiraju osjećaj sigurnosti u svojim odnosima.
Neki od faktora koji su se pokazali u istraživanja pomoći u terapijskom savezu su i spremnost terapeuta i klijenata da budu otvoreni i osjećaj klijenata osjećaj da se čuje, razumije i poštuje.
Klijenti treba da osete da Terapeut za odnose sagledava ih u pozitivnom svjetlu i uočava njihove prednosti, nudeći ohrabrenje, a ne bilo kakvu osudu ili okrivljavanje. Ovo može biti teško kada postoje dva ili više klijenata i oni se suprotstavljaju jedni drugima sa različitim stavovima.
Većina iskusnih terapeuta za odnose izbjegava savez s jednim klijentom u odnosu na drugog osim ako postoje očigledni problemi koje treba riješiti kao što su zlostavljanje ili ovisnost o drogi utiče na vezu .
Klijenti koji imaju potpuno različite poglede na problem koji su oboje tražeći potvrdu od terapeuta , može biti odbrambeni prema tome da terapeut odnosa potvrđuje stavove oba klijenta u prostoriji.
Izgradite odnos poverenja
Neophodnu spremnost da budete otvoreni može da izazove jedan ili oba člana koji ne veruju jedan drugom ili terapeutu.
Iz tog razloga, može pomoći da se na samom početku shvati da je izgradnja odnosa povjerenja između terapeuta i obje strane neophodna, kako bi se klijentima omogućilo da budu strpljivi u ovom procesu.
U jednoj perspektivi, Terapija za parove fokusirana na emocije , često postoji jedan član par koji osjeća da je u povrijeđenom položaju i ima tendenciju da okrivljuje , dok drugi osjeća kritikovan i sklon je povlačenju , tada ponašanje povlačenja postaje fokus krivica i ciklus se nastavlja.
Također pogledajte:
Obje strane moraju imati povjerenja u terapeuta za odnose da deeskalira ovaj ciklus prije nego što se povučena osoba osjeća sigurno da istupi i izrazi svoje potrebe za ljubavlju i prihvaćanjem, da bude ranjiva.
Ovo omogućava osobi koja se povlači ili naizgled najmanje angažirana da bude emocionalno angažirana u terapiji i sa svojim partnerom, a ponekad se to mora dogoditi prije nego što terapeut za vezu može olakšati ublažavanje okrivljavanja .
Ovo je jedan primjer zašto je važno biti spreman za izgradnju ovog saveza i nemojte pogrešno tumačiti empatiju terapeuta prema vašem partneru kao izdaju vas ili vaše stavove ili percepciju problema.
Percepcije terapeuta imaju snažan uticaj
Konačno, percepcije terapeuta će uticati na spremnost da se bilo šta slijedi upute ili vrednuju bilo kakve intervencije i stoga je savez neophodan preduslov na terapijsku promjenu.
Kako pronaći dobrog terapeuta za parove
Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći u procesu odabira i rada s terapeutom za odnose.
Ostanite s nama ako tražite odgovore na relevantna pitanja vezana za savjetovanje u odnosima ili kako pronaći terapeuta.
1. Pronađite nekogakoji razumije i govori o važnosti razvoja izvještaju svom opisu kako rade sa klijentima.
2. Odaberite terapeuta za odnose s kojim smatrate da se obje strane mogu povezati , misli na njihove porijeklo, godine, spol ikako imaju tendenciju da rade.
Neki ljudi preferiraju strukturiraniji pristup, na primjer, a neki nježni, opušteni stil. Pronađite nekoga ko može raditi s obje strane.
3. Pitajte terapeuta nakon njihovog uzimanja ili procjene šta oni smatraju
ciljevi i pobrinite se da su u skladu sa onim što želite za svoju vezu. Svi bi trebali raditi na dogovorenom cilju.
4. Govorite, pomozite da učestvujete u balansiranju korištenja vremena u terapiji. Ne možeš dobijte ono što želite i trebate ako tome ne date glas. Terapijski proces treba uključivati stalni pristanak. Znajte šta radite tamo i zašto. nemoj plašite se pitati.
5. Vjerujte sebi . Ako se ne osjećate saslušano, shvaćeno i poštovano, pronađite drugu vezu terapeut. Mnogi klijenti odustaju nakon jedne sesije zbog lošeg uklapanja terapeuta i klijenta(a), dok većina terapeuta misli da su uspostavili adekvatan odnos sa svojim klijentima.
Mi nismo dobri u procjeni saveza, ali vi jeste, a nisu svi terapeuti dobar spoj za sve parove.
Ne odustajte od traženja definitivnog odgovora na, kako funkcionira savjetovanje , ako jednom ne uspije, odaberite nekog drugog ko bi mogao bolje odgovarati vašim potrebama i ličnostima.
Pobrinite se za vezu terapeuti koje razmatrate obučeni su za rad sa parovima.
Povezivanje sa svojim terapeutom ili uslugama bračnog savjetovanja ključno je u procesu ponovnog povezivanja s vašim partnerom.
Birajte mudro i vjerujte svom iskustvu dok birate bračnog savjetnika ili se odlučujete za terapeuta za odnose.
Podijeliti:
