10 načina da prestanete biti tvrdoglavi u vezi
Koliko god da je važno stajati na svome i biti vjeran sebi, tanka je granica između postojanja asertivan i tvrdoglav. Ovo se odnosi na sve odnose, bilo da se radi o a platonski odnos ili romantičnu vezu.
Međutim, pitanje tvrdoglavosti je najčešći problem u romantičnim vezama. Ako ste vi ili vaš partner tvrdoglavi u vezi, to može biti vrlo evidentno. To može dovesti do mnogo napetosti i sukoba u vezi.
Dakle, šta znači biti tvrdoglav? Kada osoba pokazuje upornu odlučnost u tome da ne promijeni svoje ponašanje ili uvjerenje, čak i suočeni s adekvatnim suprotnim dokazima, ili ne može napraviti kompromis ili sarađivati ili se povinovati drugima kako bi dosegla srednji put, pokazuje tvrdoglavo ponašanje.
Tvrdoglavost jednog ili oba partnera u vezi može čak ugroziti budućnost romantične veze. Vrlo je važno ostati vjeran sebi i svojim vrijednostima i uvjerenjima, ali treba postojati prostor za pomicanje.
Dugotrajne veze izgrađene su na temeljima povjerenja, poštovanja, dobre komunikacije i kompromis . Dakle, ako želite da znate kako da prestanete da budete tvrdoglavi u vezi, došli ste na pravo mesto! Čitajte dalje da naučite kako se nositi s tvrdoglavošću u vezama.
Koji su razlozi iza tvrdoglavosti?
Jedan od najboljih načina da se prevaziđe tvrdoglavost je da shvatite zašto ste vi ili vaš partner tvrdoglavi u vezi. Jednom kada budete jasno razumjeli uzrok ovog problema, bit će vam lakše pronaći načine za rješavanje ovog problema.
Prepoznavanje i prihvaćanje svega što negativno utječe na vaš odnos može biti odličan način da se počnete baviti problemom. Dakle, šta uzrokuje tvrdoglavost? Evo nekoliko mogućih uzroka tvrdoglavosti u vezi:
- Često, tvrdoglavost može proizaći iz mjesta slika o sebi . Možda ste tvrdoglavi oko nečega jer se možete osjećati kao da ste upravo vi kao osoba u vezi s tim specifičnim problemom.
- Drugi razlog može biti zato što vi ili vaš partner vjerujete da je tvrdoglavost jedini način da ispunite svoje potrebe ili želje.
- Možda ste bili iskorišteni u prošlosti, ili ste možda zanemareni zbog svog doprinosa, pa osjećate potrebu da budete tvrdoglavi u svojoj vezi.
- Postoji šansa da i vi ili vaš partner gledate na činove pregovora ili kompromisa kao na slabost, dok je u stvarnosti to snaga, posebno kada je u pitanju dugoročne veze .
- Pretpostavimo da je osoba sklona vrlo često i generalno osjećati anksioznost, ili joj je teško vjerovati ljudima (čak i voljenima) ili imaju određene nesigurnosti . U tom slučaju mogu imati tvrdoglavu ličnost.
- Ako je vaš partner vrlo tvrdoglav, to može biti i zato što ima neodoljivu potrebu da kontrolišu različite aspekte svog života . Visoko unutrašnji lokus kontrole može dovesti do tvrdoglave ličnosti.
10 načina da prestanete biti tvrdoglavi u vezi
Kada je u pitanju tvrdoglavost u vezi, postoji nekoliko načina za prevazilaženje tvrdoglavosti. Hajde da prvo pogledamo neke strategije koje možete primijeniti da ne budete tvrdoglavi u svojoj romantičnoj vezi:
1. Pokušajte prihvatiti činjenicu da možda niste uvijek u pravu
Jedna od prvih stvari koje možete razmotriti da implementirate je potpuno prihvatanje svakog ljudsko biće je manjkavo . Niko nije savrsen. Niko ne može da se ponaša na pravi način u svakom trenutku.
Kad god poželiš, zašto sam tako tvrdoglav? imajte na umu da se možda podsjetite na to Vaš postupak ili ponašanje u datoj situaciji možda neće biti ispravno .
2. Radite na svojim vještinama slušanja
Kao što je ranije pomenuto, a dobra komunikacija Sistem između dva partnera je ključan za dobar odnos. Kad god se osjećate kao da ste tvrdoglavi ili vaš partner kaže da ste tvrdoglavi, to može biti zato što niste slušanje na ono o čemu uopšte pričaju.
Važno je da ti aktivno slušajte na ono što govore prije nego što prebrzo donesete svoje zaključke.
3. Zadrži svoje mišljenje
Ovaj pokazivač ide ruku pod ruku sa prethodnom tačkom. Kada ti slušaj dobro u razgovoru, dobićete predstavu o celoj slici. Pokušajte da ne prekidate i ne iznosite svoje mišljenje prije nego što vaš partner završi s govorom. Saslušajte informacije i razmislite o svemu, a zatim recite svoje.
4. Gradite povjerenje polako
Mnogo vremena, da biste promijenili tvrdoglavu ličnost, možda ćete morati graditi na tome koliko možete vjerovati svom partneru.
Ako ste bili iskorišteni u prošlosti, odvojite vrijeme da polako upoznate osobu. Ovo će vam pomoći izgradite svoje povjerenje polako i prestanite biti tvrdoglavi u vezi.
5. Shvatite šta je vašem partneru važno
Svaki pojedinac ima specifičan skup tema ili problema koji su mu veoma važni. Odredite šta vaš partner cijeni ili smatra važnim. Ako vam te stvari nisu jako važne, pokušajte da ne budete svojeglavi ili nepokolebljivi u vezi s tim stvarima.
Na primjer, ako vaš partner kaže da on/ona/oni rade bolje kada im je sto malo neuredan jer im to pomaže da budu kreativni, možete razmisliti o tome da ne insistirate na tome da vaš partner počisti svoj stol. Neuredan radni sto vašeg partnera neće naštetiti vašem životu.
|_+_|6. Napravite pauzu
Ako ste se posvađali sa svojim partnerom koji je nepokolebljiv, pokušajte da zastanete neko vrijeme. Oddahni. Izvinite se. Izađite iz sobe i otiđite negdje gdje možete biti sami (npr. kupatilo, balkon, itd.).
Pokušajte se otresti toga i vratiti se da razgovarate sa svojim partnerom. Ovo može smanjiti napetost.
7. Razbijanje vaše tačke na segmente
Možda je najbolji savjet za tvrdoglavu vezu da shvatite da kada je vaš partner vrlo tvrdoglav, ne sluša ono što govorite.
Da biste efikasno prenijeli svoje suprotno mišljenje svom partneru, pokušajte podijeliti informacije na manje segmente.
Kada se suprotstavljene informacije razbiju na manje segmente, vašem partneru će biti lakše da sasluša te informacije i da ih razume.
|_+_|8. Planirajte svoje razgovore
Sada, ovo se ne odnosi ni na kakve interakcije između vas i vašeg partnera. Ako znate da će sve što ćete reći izazvati tvrdoglav odgovor vašeg partnera, tada morate primijeniti ovu strategiju.
Možete strateški planirati kako ćete voditi razgovor sa svojom djevojkom ili dečkom. Razdvojite svoju glavnu poentu na podtačke i pokušajte uokviriti kako ćete voditi ovaj razgovor i spriječiti svog partnera da bude tvrdoglav u vezi.
9. Životna sredina je važna
Ako planirate da razgovarate o nečemu što potencijalno može natjerati vašeg partnera da se tvrdoglavo ponaša, vrijeme i mjesto rasprave su važni. Ovo će povećati vaše šanse da budete saslušani.
Na primjer, pokušajte razgovarati sa svojim partnerom kada on/on nije uključen u neku drugu aktivnost (npr. kuhanje, čišćenje, posao, u kupatilu, itd.). Razgovarajte kada su slobodni.
|_+_|10. Određivanje prioriteta je od suštinskog značaja
Odlično način da se smanji konflikt a stalna prepirka je da identifikujete šta je najvažnije vama i vašem partneru, ali odvojeno. Možete zatražiti od partnera da napravi listu svojih prioriteta, a vi možete napraviti listu onoga što vam je najvažnije.
Možete komunicirati jedni s drugima ako imate određene stvari o kojima se ne može pregovarati. Najbolje je da oba partnera imaju jasnu predstavu o tome bez čega mogu, a šta ne.
Učenje kako prestati biti tvrdoglav u vezi sastoji se od usvajanja strategija koje treba provoditi polako i postojano.
Ako ste još uvijek u fazi učenja, evo kratkog videa koji možete pogledati:
Izgradnja jake veze za prevladavanje tvrdoglavosti u vezi
Kada vi ili vaš partner ne slušate šta drugi govori ili niste voljni doći do sredine, ovo su primjeri tvrdoglavosti. Jedan od najboljih načina da se pozabavite tvrdoglavošću u vezi je polagano jačanje veze između partnera.
Prema psihologiji tvrdoglavosti , a jača veza između vas i vašeg ljubavnika može povećati dugoročni potencijal vaše veze. Često, kada imate posla sa tvrdoglavim partnerom, može doći do mnogo svađa ili prepirki.
Međutim, i vi i vaš partner kontrolišete ono na šta se odlučite fokusirati u svojoj vezi. Da prestanete biti tvrdoglavi u vezi, fokusirajte se na to kako oboje možete izgradite svoju budućnost zajedno . Fokusirajte se na pozitivne strane vaše veze.
Obojica možete razmisliti o pokušaju da djelujete kao tim. Kada vi i vaš ljubavnik radite kao tim, postoji ogroman potencijal za prevazilaženje negativne prošlosti!
Dakle, da li je tvrdoglavost loše? Sve je u ravnoteži. Važno je stajati na svome u pitanjima koja su na vrhu vaše liste prioriteta. Ali tvrdoglavost oko svega i svačega može poremetiti vašu vezu.
Sada kada znate kako se nositi s tvrdoglavošću u vezi, samo naprijed i implementirajte ove strategije!
|_+_|Zaključak
Tvrdoglavo ponašanje u vezi može oslabiti vašu vezu sa partnerom. Čak i ako ste tvrdoglava ličnost, morate savladati tvrdoglavost da biste sačuvali vezu sa svojim partnerom. Na ovaj način, oboje možete voditi srećan zajednički život.
Podijeliti:
