5 osobina dugotrajnog braka

Jeste li ikad pogledali sretan stariji bračni par i zapitali se koja je njihova tajna? Iako ne postoje dva ista braka, istraživanje pokazuje da svi sretni, dugotrajni brakovi dijele istih pet osnovnih osobina: komunikaciju, predanost, dobrotu, prihvaćanje i ljubav.

1. Komunikacija

Studija koju je objavilo Univerzitet Cornell otkrila je da je komunikacija osobina broj jedan koji traje. Istraživači su anketirali gotovo 400 Amerikanaca starijih od 65 godina koji su bili u braku ili romantičnoj zajednici najmanje 30 godina. Većina sudionika rekla je da vjeruje da se većina bračnih problema može riješiti otvorenom komunikacijom. Isto tako, mnogi sudionici čiji su brakovi prestali krivili su nedostatak komunikacije za prekid veze. Dobra komunikacija između parova pomaže u održavanju bliskosti i intimnosti.

Parovi s dugotrajnim brakovima razgovaraju jedni s drugima bez laganja, optuživanja, optuživanja, odbacivanja i vrijeđanja. Ne kamenuju se, ne postaju pasivno agresivni ili se međusobno prozivaju. Najsretniji parovi nisu oni koje brine ko je kriv, jer sebe smatraju jedinicom; ono što pogađa jednu polovinu para utječe na drugu, a najvažnije je da je ta veza zdrava.

2. Predanost

U istoj studiji koju je objavilo Univerzitet Cornell, istraživači su otkrili da je osjećaj posvećenosti ključni faktor u dugotrajnim brakovima. Među starijima koje su anketirali, istraživači su vidjeli da, umjesto da brak smatraju partnerskim odnosom zasnovanim na strasti, stariji brak vide kao disciplinu - nešto što treba poštovati, čak i nakon završetka medenog mjeseca. Istraživači su zaključili da su stariji smatrali da se brak 'isplati', čak i kad je to kasnije značilo žrtvovanje kratkotrajnog zadovoljstva za nešto korisnije.

Predanost je ljepilo koje drži vaš brak na okupu. U zdravim brakovima nema presuda, krivica ili prijetnji razvodom. Zdravi parovi ozbiljno shvataju svoje bračne zavjete i obavezuju se jedni na druge bez ikakvih uslova. Upravo ta nepokolebljiva posvećenost gradi temelj stabilnosti na kojoj se grade dobri brakovi. Predanost djeluje kao stabilno, snažno prisustvo kako bi veza bila utemeljena.

3. Ljubaznost

Što se tiče održavanja dobrog braka, vrijedi stara izreka: 'Malo ljubaznosti daleko ide.' U stvari, istraživači sa Univerziteta u Washingtonu stvorili su formulu za predviđanje koliko će trajati brak, sa tačnih 94 posto tačnosti. Ključni faktori koji utječu na dužinu veze? Ljubaznost i velikodušnost.

Iako se to može činiti previše jednostavno, samo pomislite: nisu li ljubaznost i velikodušnost često prva ponašanja koja se potiču u dječjoj dobi i ojačavaju tijekom čovjekova života? Primjena ljubaznosti i velikodušnosti na brakove i dugoročno zauzete veze možda je malo složenija, ali osnovno „zlatno pravilo“ ipak treba primijeniti. Razmotrite kako komunicirate sa supružnikom. Jeste li iskreno angažirani kada on ili ona razgovara s vama o poslu ili drugim stvarima koje vas možda ne zanimaju? Umjesto da ga naštimate, radite na tome kako istinski slušati supružnika, čak i ako vam je tema razgovora svakodnevna. Pokušajte primijeniti ljubaznost u svakoj interakciji koju imate sa supružnikom.

4. Prihvatanje

Ljudi u sretnim brakovima prihvaćaju svoje pogreške kao i greške svog partnera. Znaju da niko nije savršen, pa svog partnera uzimaju onakvog kakav jeste. S druge strane, ljudi u nesretnim brakovima krivnju vide samo u partnerima - a u nekim slučajevima čak i vlastite greške projektuju na supružnika. Ovo je način da ostanu u poricanju vlastitih grešaka, a sve više netolerantni prema ponašanju svog partnera.

Ključ za prihvaćanje partnera onakvim kakav je on jest prihvatiti sebe onakvim kakav jeste. Bez obzira da li hrčete preglasno, previše razgovarate, prejedate se ili imate drugačiji seksualni nagon od supružnika, znajte da to nisu greške; vaš vas je partner odabrao, uprkos vašim uočenim nedostacima, i on ili ona zaslužuje isto bezuslovno prihvaćanje od vas.

5. Ljubav

Podrazumijeva se da je ljubavni par sretan par. To ne znači da svi moraju biti „zaljubljeni“ u svog supružnika. Zaljubiti se više je zaljubljenost nego biti u zdravoj, zreloj vezi. To je fantazija, idealizirana verzija ljubavi koja obično ne traje. Zdrava, zrela ljubav je nešto čemu treba vremena da bi se razvila, zajedno sa gore navedenim osobinama: komunikacija, posvećenost, ljubaznost i prihvaćanje. To ne znači da brak iz ljubavi ne može biti strastven; naprotiv, strast je ono što vitalizira vezu. Kad je par strastven, komuniciraju iskreno, lako rješavaju sukobe i obvezuju se da će svoju vezu održavati intimnom i živom.

Podijeliti: