Kako se nositi s problemima neplodnosti u braku

U ovom članku

• Razumna očekivanja
• Vrijeme
• Odnosi
• Suočavanje sa stresom
• Budite otvoreni za mogućnost muške neplodnosti

Neplodnost je vrlo osjetljiva tema i dugi niz godina o njoj se nije otvoreno razgovaralo kao mi danas. Danas se mnogi blogeri i online grupe osjećaju ugodnije da razgovaraju o svojim problemima neplodnosti, individualnim iskustvima i daju svoje savjete.

Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti (CDC) objavljenom 9. februara 2018.

oko 10 posto žena (6,1 milion) u Sjedinjenim Državama, starosti 15-44 godineimaju poteškoća sa zatrudnjenjemili ostati trudna. Dijeljenje ovih brojeva neće pomoći parovima da se osjećaju bolje ako se bore s problemima neplodnosti. Razlog zašto vam dajem ovu statistiku je da vam kažem da milioni žena pate od neplodnosti i da niste sami.

Uključena u posao koji proizvodi uređaj KNOWHEN, koji tačno pomaže ženama da identifikuju najbolje dane za začeće, naučila sam mnogo o neplodnosti i upoznala stotine parova koji su pokušavali da zatrudne, kao i mnoge doktore koji su stručnjaci u ovoj oblasti. polje plodnosti. Uvijek je bolno vidjeti parove koji se bore sa neplodnošću jer su očajniželim imati bebui čini sve što je moguće da postigne taj cilj. Često ova borba dovodi do osjećaja bespomoćnosti i neuspjeha, posebno kada počnu osjećati da je to nemoguće postići.

Neplodnost je veliki životni izazov za one koji su uključeni i općenito uzrokuje uznemirenost i poremećaj u životima tih ljudi. Često je to medicinski problem koji zahtijeva skupo i dugotrajno liječenje; ne radi se samo o 'opuštanju'. Nadalje, neplodnost može stvoriti značajan financijski teret za par i može imati nesretni rezultat uništavanja njihove intimnosti. Sve u svemu, može izazvati značajan emocionalni stres i ometati nečiju sposobnost da normalno funkcionira iz dana u dan.

Željela bih s vama podijeliti nekoliko savjeta koje sam dobila od stvarnih ljudi, na osnovu njihovih priča o neplodnosti. Savjeti u nastavku temelje se na individualnom iskustvu i načinu na koji se odlučitenositi se sa stresomneplodnosti mogu biti različiti. Međutim, nadam se da će ovo pomoći i ohrabriti bilo koju od vas koja se možda bori sa začećem.

Savjet žene koja se borila sa neplodnošću 3 godine prije nego što je zatrudnjela u 46. godini. Sada je srećna majka prelijepe trogodišnje kćeri.

1. Razumna očekivanja

Liječenje neplodnosti često može trajati od 6 mjeseci do 2 godine (ili duže), tako da morate imati strpljenja. Mnogo je faktora uključenih u proces i često se svaki izazov ne savlada brzo. Što ste stariji, to duže može potrajati. Pokušajte imati razumna očekivanja uz ogromno strpljenje.

2. Vrijeme

Iako je mnogim ženama ovo možda teško čuti, za prevazilaženje plodnosti svaki dan je potrebno mnogo vremena. Ako ste zaposlena žena, potrebna vam je fleksibilnost na poslu, tako da je vaš raspored fleksibilan za preglede kod doktora. Morat ćete razviti odgovarajuće vještine upravljanja vremenom. Budite spremni da će ordinacija postati vaš drugi dom (na neko vrijeme). Pokušajte da ne preduzimate još jednu inicijativu koja oduzima mnogo vremena tokom ovog perioda (npr. započinjanje novog posla ili preseljenje).

3. Odnosi

Iako se razlikuje od osobe do osobe, neplodnost može uzrokovati veliki pritisak na vaše odnose. Budi spreman. Ako je potrebno,potražite savjet, pa čak i terapeuta. Ako vam je potrebno savjetovanje parova kako biste riješili napetost, nemojte se stidjeti to učiniti.

Kliničko okruženje nije zabavno, možda ćete otkriti da vaš muž ne želi da ide s vama na preglede kod vašeg doktora. Shvatite šta vam je potrebno i šta bi vašem mužu moglo trebati da prebrodi ovaj izazov. Komunikacija s drugima je važna, ali neka ovaj krug ljudi bude mali. Parovi bi trebali biti zajedno na ovom putu, kako bi mogli podržavati jedno drugo.

Savjet muškarca koji se nekoliko godina borio sa svojom neplodnošću, ali je na kraju primio novog sina u svoju porodicu.

1. Suočavanje sa stresom

Ovo je veoma stresno vrijeme za sve, pa slušajte više, a manje pričajte. To je stresno za obje strane (zato nemojte kriviti jedni druge). Pronađite zajednički cilj i fokusirajte se na njega. Uvijek držite otvorenu linijukomunikacija je ključ uspjeha.

dva. Budite otvoreni za mogućnost muške neplodnosti

Stvorite prostor u svom životu koji predstavlja opušteno okruženje (bilo kod kuće, u teretani, u banji ili bilo gdje!) jer je to veliki pritisak i trebat će vam mentalni bijeg i opuštanje.

Budući da je začeće prvi put tako stresno, većina ljudi će zatrudnjeti prirodnim putem nakon IVF bebe. Prije nego što potražite specijalistu za neplodnost, postoje stvari koje možete sami učiniti kako biste lakše pratili i razumjeli svoju plodnost. Svaki mjesec možešznate svoj ciklus ovulacije, tačan dan ovulacije i pet najplodnijih dana vašeg ciklusa (3 dana prije ovulacije, dan ovulacije i dan nakon ovulacije).

Ako žena vidi da ovulira, ali ne može zatrudnjeti, tada bi trebala zakazati pregled kod liječnika za neplodnost kako bi provjerio zdravlje njenog reproduktivnog sistema. Ako je ona plodna i zdrava onda bi i muškarac trebalo da pregleda svoje zdravlje i plodnost od strane stručnjaka.

Ako je žena starija od 35 godina, preporučuje se da počnete s tretmanom neplodnosti nakon 6 mjeseci otvorenog odnosa, ali imajte na umu da nakon 27 godina mnoge žene mogu ovulirati samo jednom u 10 mjeseci. Namjerno ne želim da raspravljam o statistici razvoda zbog problema neplodnosti. To nije razlog za par koji se voli i koji se obavezao da će ostati zajedno bez obzira na sve.

Konačni savjet

Ako planirate da imate bebu, počnite s prvim korakom – svakodnevno provjeravajte svoj ovulacijski ciklus najmanje 6 mjeseci. Nepravilnost ovulacije i testa bila bi znak nekog drugog problema koji može dovesti do neplodnosti. Čak i ako uzimate lijekove za plodnost, test će vam pokazati kada ovulirate. Ako žena ne ovulira, ne može zatrudnjeti, stoga je svakodnevno provjeravanje ciklusa ovulacije najvažniji korak u vašoj potrazi za bebom. Svaka žena ima jedinstven ciklus koji se ne uklapa u generalizirani vremenski okvir, Test Kit će otkriti tajnu vaših ličnih i jedinstvenih ciklusa ovulacije, tako da možete biti sigurni da pokušavate zatrudnjeti u najpovoljnijem trenutku. Međutim, ako ste bezuspješno isprobavali ovu metodu 6 mjeseci, potražite specijalistu za neplodnost.

Podijeliti: