Kako se nositi s odvajanjem od supruge

Kako se nositi s odvajanjem od supruge

U ovom članku

Oboje ste umorni od borbe i negativnosti koje se iz dana u dan bacaju amo-tamo. Kao muž, vi se samo nosite s tim. Stvari će se riješiti, zar ne? Samo želite spustiti glavu i pustiti da se stvari same shvate.

Samo, ne shvate.

S sve je samo isključeno, a stvari se pogoršavaju. Napokon, jednog dana supruga vam priđe i kaže: 'Mislim da je vrijeme da se razdvojimo.' Iako to nije šok koji bi riječ 'razvod' mogla dočarati, ipak je razdvajanje prilično blizu. Vaša prva reakcija je reći ne, da razdvajanje neće popraviti ništa. Iako se vas dvoje ne slažete, ne možete zamisliti da ste odvojeni od supruge. Ti je voliš. I kako možete riješiti stvari ako niste ni zajedno?

U redu je, momci. Mnogi su bili tamo gdje ste vi trenutno. Zbunjeni, uplašeni i nespremni da prodrmaju stvari. Ali znaš šta? Sve će biti u redu.

Pomisao na odvajanje od žene i suočavanje s razdvajanjem povlači za sobom puno povreda i poteškoća. To postavlja pitanje, kako se nositi sa razdvajanjem braka?

Evo nekoliko savjeta o rješavanju razdvajanja od supruge.

1. Pozorno slušajte svoju ženu

Borite li se s mišlju 'moja žena se želi razdvojiti' koja vam odjekuje u glavi?

Ova ideja razdvajanja nije došla olako. Vjerovatno je neko vrijeme razmišljala o tome, ali tek sada je stekla hrabrost da nešto kaže. I znaš šta? Mnogo puta je vaša supruga u pravu. Žene jednostavno osjećaju stvari koje muškarci ne.

Dan za danom, kad se vas dvoje svađate, ona se može osjećati kao da ona i brak polako umiru, a supruga želi razdvajanje. To boli više od svega. Dakle, ona vjerojatno računa da ako se vas dvoje razdvojite, neće biti učinjena barem veća šteta. Slušajte svoju suprugu i čujte njezina osjećanja u vezi s tim.

Ako se vaša supruga želi razdvojiti, ona vam može objasniti hoćete li stati i poslušati.

2. Razgovarajte o vremenskim rokovima

Kada čujete 'razdvajanje', vjerovatno ste pomislili 'zauvijek'. Ali te dvije riječi ne moraju nužno biti zajedno.

Kratkoročno razdvajanje je vjerovatno ono što je namjeravala. Dakle, razgovarajte o vremenskim rokovima. Koliko joj treba vremena? Sedmica? Mjesec dana? Duže? Ili možda, ako nije sigurna, razgovarajte o uzimanju iz tjedna u tjedan, što znači da ćete ovaj razgovor morati redovito posjećivati.

Čitaj više: Kako učiniti razdvajanje od partnera zdravim

3. Otkrijte detalje

Oboje u ovom trenutku možda očekujete različite stvari, pa pokušajte doći na istu stranicu. Ko će napustiti kuću? Gde će oni ići? Hoćete li nastaviti s financijama na isti način? Koliko često ćete se slati SMS-ove / nazvati / vidjeti? Hoćete li reći drugim ljudima da ste odvojeni? Vjerovatno sada nećete moći sve smisliti, zato se bavite stvarima koje dolaze.

Ovo će sigurno biti zbunjujuće vrijeme, ali možete pokušati dobiti barem malo jasnoće.

4. Izlazite na termine tjedno

Izlazite na termine tjedno

Jedan od načina za pronalazak odgovora na pitanje, kako vratiti ženu nakon razdvajanja, jest da uz pomoć ovih savjeta učinite da supruga nedostaje tokom razdvajanja.

Pitajte suprugu možete li je izvesti jednom tjedno.

Možete se jednostavno naći u kafiću ako ona želi nešto neobavezno, ili možete otići na večeru, ili čak možete zajedno ići u šetnju. Poanta je u tome da joj pokažete da želite raditi na stvarima.

Želite biti s njom i želite se povezati. Ako su stvari bile loše i kad vas supruga napusti, morate nekako obnoviti povjerenje i vezu, a izlasci jedni s drugima odličan su način da to učinite, posebno ako ste odvojeni.

5. Razgovarajte o svojim strahovima oko razdvajanja

U ovom trenutku vjerojatno razmišljate o najgorem scenariju.

O tome kako se nositi s razdvajanjem braka, razgovarajte sa suprugom o tim mislima.

Možda mislite da je razdvojenost na korak od razvoda - ako kažete svojoj ženi, možda ona može odagnati taj strah i dati vam do znanja da razvod nije ishod koji želi. Još jedan strah vezan za bavljenje razdvajanjem braka mogao bi biti da će joj se svidjeti živjeti daleko od vas.

Nadam se da kad kažete supruzi, ona će vam dati do znanja da ćete joj nedostajati, ali ne i borbe. To je takođe indikativno za činjenicu da se vaša supruga želi razdvojiti, ali ne i razvesti.

Dakle, nemojte držati strah prikrivenim; razgovarati o njima.

6. Provedite razdvajanje radeći nešto konstruktivno

Provedite razdvajanje radeći nešto konstruktivno

Vjerovatno vam je kao da se samo motate i gledate beskrajne sate televizije dok ste odvojeni. Ne upadajte u tu zamku. Ovo je vrijeme za pravu introspekciju i priliku da se poboljšate.

O tome kako se nositi s razdvajanjem, pročitajte neke inspirativne knjige, razgovarajte s pouzdanim prijateljima koji vas podižu, idite na inspirativne sastanke poput crkve, vježbajte, hranite se dobro, naspavajte se - sve ove stvari pomoći će vam da razbistrite misli, stavite stvari u perspektivu za vas i pomoći vam u donošenju boljih odluka u budućnosti.

Čitaj više: 5 stvari koje ne treba raditi tokom razdvajanja

7. Idite na savjetovanje odvojeno i zajedno

Jasno je da nešto nije u redu s vašim brakom, a bračni terapeut može vam pomoći u rješavanju ključnih problema u vašem raskinutom braku, obraditi ono što je uzrokovalo raspad veze i opremiti vas pravim alatima za obnavljanje vašeg braka.

Vaša spremnost za odlazak pokazuje vašoj supruzi da ćete učiniti sve da poboljšate vezu. Kada ste na terapiji, zaista slušajte, istinito odgovarajte na svoja pitanja i ne bojte se podijeliti svoja osjećaja. Ne možete napraviti iskorak ako ne uđete duboko. A vaša supruga vrijedi.

Podijeliti: