Kako se izviniti svojoj ženi

U ovom članku

• Kada se izvinite svom partneru
• 10 savjeta kako se izviniti svojoj ženi
• 7 koraka do izvinjenja svojoj ženi
• Kada se partneru ne treba izviniti
• Iscjeljenje i oprost

Ljudska je priroda da povremeno posrne.

Ako ste u braku ili posvećena veza , već znate da niko nije savršen. Svi parovi imaju nesuglasice i povremeno govore ili rade stvari koje povrijeđuju osjećaje jedno drugog.

Naučiti kako se izviniti je ključ za održavanje zdrave veze .

Ako nađete da pretražujete uobičajene upite:

• Koje je najbolje izvinjenje ženi?
• Kako da joj se izvinim? ili
• Poruka izvinjenja mojoj ženi.

Vi ste na pravom mjestu.

Ovaj članak govori o tome kada je izvinjenje potrebno, kako se izvini i o komplikovanoj prirodi oprosta.

Kada se izvinite svom partneru

Ako se želite izviniti svojoj ženi ili naučiti kako se izviniti, učenje KADA se izviniti je odličan početak. Evo nekih od najčešćih razloga zbog kojih možete

1. Različiti oblici nevjere

Nevjera može biti pogubna za brak. Studije to pokazuju online neverstvo je jednako traumatično kao i fizička afera.

Varanje označava a nedostatak poverenja i iskrenost u vezi i može uzrokovati da se vaša žena osjeća nesigurno i nevoljeno.

2. Laganje vašoj ženi

Laganje svojoj ženi o tome gdje se nalazite, kako trošite novac i s kim razgovarate može izazvati povrijeđena osjećanja i nepovjerenje koji su vrijedni izvinjenja.

3. Fizičke povrede

Fizičko zlostavljanje je neprihvatljivo. Fizičko ozljeđivanje partnera zaista zahtijeva izvinjenje, ali potrebno je više. Potražite pomoć za svoje probleme s ljutnjom ako želite obnoviti zdrav, sretan brak.

4. Imati svađu

Oštra – ili čak blaga svađa – može opravdati partnerovo izvinjenje.

10 savjeta kako se izviniti svojoj ženi

Ako tražite oproštaj od svoje supruge ili pripremate najveće svjetsko izvinjenje, ne očajavajte. Ovo su najbolji koraci koje možete poduzeti vratite povjerenje i sreću u vaš brak .

1. Istražite dušu

Dakle, želiš li znati kako se izviniti svojoj ženi? Važno je da znaj za šta se izvinjavaš prije nego što zatražite oproštaj od svoje žene.

Dođite do dna onoga što je pošlo po zlu, kako je komunikacija poremećena i zašto radite stvari koje povrijeđuju onoga koga najviše volite.

2. Odaberite pravo vrijeme za izvinjenje

Jedan savjet o načinima na koje možete reći da mi je žao je odabrati pravu situaciju za razgovor o problemu.

Izvinjenje čim se vaša supruga uznemiri odličan je način da brzo riješite situaciju, ali ako joj želite dati iskreno izvinjenje, željet ćete odabrati vrijeme kada:

• Vaša žena nije preplavljena povrijeđenošću
• Vaša žena ima vremena da sjedne i opširno razgovara s vama o tom pitanju
• Oboje ste mirni

3. Priznajte povrijeđena osjećanja vašeg partnera

Kada se izvinite za svoju grešku, vaša supruga će možda morati to čuti više puta.

Vaša žena to ne radi da bi vas kaznila, već zato što joj je potrebno uvjeravanje da ste još uvijek posvećeni svojoj vezi. Ona mora da zna da razumete kako ste je povredili.

4. Imajte poniznost

Nekoliko savjeta i napomena koje treba zapamtiti je da vježbate poniznost tokom svađe:

• Pustite svoju ženu da govori bez prekidanja
• Priznajte povrijeđena osjećanja umjesto da branite svoje postupke
• Pustite male stvari

5. Budite slobodni od ometanja

Najbolji savjet kada naučite kako se izviniti je da se oslobodite ometanja.

Studije to pokazuju mobilni telefoni mogu oštetiti romantične veze i dovesti do depresije.

Prilikom izvinjenja, čuvajte sebe od ometanja tako što ćete isključiti svoju tehniku ​​i dati svom partneru svoju nepodijeljenu pažnju.

6. Pazite na riječi

Reći da mi je žao da ste povrijeđeni onim što sam uradio stavlja dio krivice na vašeg supružnika. Takvo izražavanje može reći da vam nije žao zbog svojih postupaka, samo da vam je žao što je vaš supružnik povrijeđen.

Smanjivanje na Žao mi je zbog onoga što sam uradio pokazuje da ste razumjeti svoju ulogu u trenutnoj situaciji i iskreno im je žao zbog onoga što se dogodilo.

7. Budite iskreni

Budite iskreni sa svojim partnerom u vezi sa svojim osećanjima.

Ako ne razumijete zašto je uznemirena, recite joj da želite.

Ako smatrate da niste u potpunosti krivi za ono što se dogodilo, recite to nježno.

Iskrenost je uvijek najbolja politika.

8. Napravite plan akcije

Na primjer, ako je vaš problem to što vas je žena uhvatila kako flertujete s nekim drugim na internetu, napravite plan akcije kako biste bili sigurni da se to više ne ponovi.

The Nacionalni projekat braka izvješća da će parovi koji drže čvrste granice u vezi s online seksualnim nevjerama vjerovatnije prijaviti da su u sretnoj vezi.

Napravite listu pozitivnih koraka koje možete poduzeti da u budućnosti ne povrijedite svog supružnika.

9. Posegnite za fizičkim kontaktom

Fizički kontakt , kao što je držanje za ruke, može promovirati oksitocin. Oksitocin je hormon vezivanja koji može pomoći vama i vašem partneru da obnovite izgubljenu vezu.

10. Razmislite o terapiji

Ako traženje oproštaja nije popravilo ništa u vašoj vezi, možda biste trebali razmisliti bračna terapija .

Savjetnik može pomoći vama i vašoj ženi da obnovite komunikaciju i kreirate akcioni plan za sretnu zajedničku budućnost.

7 koraka do izvinjenja svojoj ženi

Izvinjenje nije uvijek lako. Možda ne mislite da ste u krivu, ili možda jednostavno niste sigurni kako da se izvinite.

Evo sedam koraka koje treba uzeti u obzir kada naučite kako se izvinite svojoj ženi.

1. Napišite pismo izvinjenja ženi

Komunikacija je okosnica snažne veze , ali nisu svi rođeni sa prirodnom sposobnošću da dijele svoja osjećanja.

Ako želite da kažete da vam je žao, ali vam ne pada lako biti ranjiv, zašto ne stavite olovku na papir i zapišete svoja osjećanja?

Naučiti kako se izviniti svojoj ženi lakše je kada imate vremena da razmislite o tome šta želite da kažete i zapisati .

Iskreno pismo izvinjenja može pomoći u popravljanju povrijeđenih osjećaja i pokazati vašem partneru intimniju, ranjiviju stranu sebe.

Ako se suočavate s ozbiljnim problemom u braku ili ste razdvojeni, možete napisati 'pismo izvinjenja za brak' tako što ćete izraziti svoje izvinjenje i reći joj sve razloge zbog kojih i dalje želite da vaš brak funkcionira.

2. Dajte svom partneru nešto

Kupovina poklona svojoj ženi je sladak i zabavan način da kažete, izvinite što sam povrijedio vaša osjećanja.

Ljudi vole da primaju poklone. Znak vaše naklonosti pokazaće vašoj ženi da ste mislili na nju i da ste želeli da je nasmejete.

Kada naučite kako da se izvinite svojoj ženi, znajte da trošenje novca apsolutno nije uslov.

Pokloni sentimentalne vrijednosti, poput kadriranja vaše zajedničke fotografije ili gestikulacije poput puštanja svadbene pjesme preko zvučnika, bit će dovoljni da joj zagriju srce i ožive komunikaciju.

3. Ponovo uspostavite intimnost

Naučiti kako se izviniti nije samo izgovaranje riječi; radi se o tome da se vaš partner osjeća sigurno i sigurno u vašoj ljubavi.

Emocionalna intimnost je važan element u izgradnji povjerenja.

Možeš ponovo uspostaviti intimnost od:

• Provodite kvalitetno vreme zajedno
• Vježbanje neseksualnih dodirivanja, koje će proizvesti hormon oksitocin koji pojačava ljubav
• Otvaranje o svojim osjećajima
• Kada dođe pravo vrijeme, obnavljanje seksualne veze

Ako ste uznemirili svoju ženu ili učinili nešto da slomite njeno povjerenje, izgradnja intimnosti pomoći će vam da obnovite vezu.

4. Nemojte samo reći da vam je žao – pokažite to

Svi znamo staru izreku: Djela govore više od riječi.

Kada naučite kako da se izvinite svojoj ženi, lako je reći da vam je žao zbog svoje greške. Potrebne su samo dvije riječi.

Ali, da ojačati svoju vezu i pokažite svojoj ženi da je zaista cijenite, morate biti voljni svoje riječi provesti u djelo.

Ako je vaša žena ljuta što ste lagali, nemojte samo tražiti oprost od svoje žene; pokažite joj da vam je žao tako što ćete od tada biti iskreni prema njoj.

Ispunjavanje vaših obećanja pomoći će da se obnovi povjerenje koje je možda izgubljeno tokom vaše rasprave.

5. Poštujte želje vašeg partnera

Ponekad žene imaju naviku da kažu da samo želim da budem sama, a ono što zapravo misle je da samo želim da me zagrliš i kažeš mi da će sve biti u redu.

Pronalaženje razlike između ova dva može biti zbunjujuće.

Koristite svoje instinkte da dešifrujte šta vašem partneru treba od vas .

• Da li želi da sedi i razgovara o problemu koji je u pitanju sat vremena?
• Da li joj je potrebna vaša nepodijeljena pažnja ili želi da bude ostavljena na miru kako bi mogla obraditi svoja osjećanja?
• Ako vaša žena kaže da treba da bude sama i to misli, poštujte njene želje. Nemojte joj dizati telefon u vazduh pozivima i porukama.

Dajte joj do znanja da ćete vi biti tu za nju kad god bude spremna za razgovor.

6. Budite iskreni

Govori iz srca.

Vaša žena će najbolje odgovoriti na bilo koji način na koji se izvinite ako ste iskreni i otvoreni prema njoj.

Ne morate se upadljivo izvinjavati ili kupovati njene poklone da biste vratili njenu ljubav. Sve dok iskreno žalite zbog toga što ste povrijedili njena osjećanja, ona će vjerovatno biti spremna ostaviti nepravdu u prošlosti.

7. Šta da kažeš ženi kada si zabrljao?

Evo nekoliko primjera kako da kažete djevojci da vam je žao kada naučite kako da se izvinite svojoj ženi:

• Tako mi je žao što sam povrijedio tvoja osjećanja. Reci mi šta mogu učiniti da stvari popravim?
• Izvinjavam se za ono što se desilo između nas. Nikada te nisam htio povrijediti. Jeste li otvoreni za razgovor?
• Slomiti tvoje srce slama mi srce. Možemo li zajedno napraviti plan kako bismo izbjegli pojavljivanje ovog problema u budućnosti?

Sva ova izvinjenja imaju dvije zajedničke stvari.

Prvo, oni preuzeti odgovornost za ono što se dogodilo . Korištenje izjava tipa I feel čini izvinjenje ličnijim nego samo izvinjenje.

Drugo, završavaju pitanjima.

Vaše izvinjenje završavate pitanjem održava linije komunikacije otvorenim i promoviše dijalog između vas i vaše supruge. Ovo će vam pomoći da izbjegnete potencijalne situacije smrzavanja.

Također, pogledajte ovaj dirljivi kratki TED govor u kojem advokat odbrane Jahan Kalantar nudi savjete kako se efikasno izviniti.

Kada se partneru ne treba izviniti

Sada kada ste naučili šta TREBATE da kažete „izvinite“, možda se pitate da li postoje stvari kojih se NE TREBATE znati.

Odgovor je da.

Ne treba se izviniti svom partneru ako:

• Ako ti zapravo nije žao. Žene obično znaju kada im se uruči lažno izvinjenje.
• Ako ne razumete šta je pošlo po zlu. Vjerovatno će vas ispitati u čemu je problem, pa saznajte šta je pošlo po zlu prije nego što zatražite oprost.
• Ako trenutak nije pravi. Nemojte je iznenaditi dubokim razgovorom o vašoj vezi prije velikog događaja ili neposredno prije nego što mora napustiti kuću.

Iscjeljenje i oprost

Čak i nakon što ste dali sve od sebe da popravite situaciju, možda ćete ostati govoreći: Ona neće prihvatiti moje iskreno izvinjenje.

Naučiti kako se izviniti svojoj ženi ponekad se može činiti nepravednim. Imajte to na umu traženje oproštaja od voljene osobe ne znači da će put do oporavka biti lak .

U slučajevima neverstva, može potrajati godinama da se vaš odnos vrati na način na koji je bio.

Čak i ako vam je žena oprostila, to ne znači da je ozdravila od onoga što se dogodilo.

Život sa previranjima u vašoj vezi može biti težak. Povrijeđena osjećanja i emocionalni stres ne čine sretan dom, ali važno je zapamtiti da se izlječenje ne događa preko noći.

Tvojoj ženi treba vremena da vidi da ti je zaista žao. Ona treba da provodi vrijeme s vama, procesuira ono što se dogodilo i raste iz iskustva.

Budite strpljivi i pružite milosti svojoj ženi u ovom teškom vremenu.

Zaključak

Naučiti kako se izviniti svojoj ženi nije uvijek lako.

Opraštanje neće uvijek doći brzo, posebno ako je bol iza vaših problema dubok.

Kada učite kako se izvinite, budite sigurni da vaše riječi dolaze iz vašeg srca. Budite iskreni i iskreni u svom iskrenom izvinjenju.

Odaberite pravo vrijeme da kažete da vam je žao. Nemojte birati vrijeme u kojem ste oboje umorni ili pod stresom i posvetite svom partneru nepodijeljenu pažnju.

Ako niste dobri u verbalnoj komunikaciji, napišite pismo izvinjenja ženi.

Napravite plan akcije kako se ovaj problem više ne bi pojavio u vašoj vezi.

Priznajte da iscjeljenje i oprost možda neće biti proces preko noći.

Podijeliti: