Načini za vraćanje intimnosti u vašu vezu
U ovom članku
- Široki spektar
- Najčešće su metode intimnosti izvan seksa gotovo nestale
- Vraćanje intimnosti
- Ponovo uspostavite svoje drugo ja
- Istražiti
- Napor
Kada radim sa parovima koji imaju poteškoća u međusobnom seksualnom izražavanju, spominjem intimnost. Kako biste ovo definisali? Pitam. Češće nego ne prva riječ koju jedan ili oboje izgovore je seks. I da, seks je intimnost. Ali hajde da kopamo dublje.
Široki spektar
Različiti oblici seksa, poput snošaja i oralnog, kod mojih klijenata najčešće se povezuju s intimnošću.
Ponekad samo snošaj.
Ali intimnost je spektar ponašanja i emocija. Od držanja za ruke do ljubljenja. Od sjedenja jedno pored drugog na kauču i gledanja filma do ljubljenja ispod pokrivača.
Nakon što se moji klijenti pomire sa (ponekad im novim) definicija intimnosti , Odvojim vrijeme da razgovaram o historiji njihove veze u vezi s intimnošću. Kako je bilo tokom prve godine vaše veze?
Za pet godina. Za 10 godina.
Za roditelje, nakon što ste dobili dijete. I tako dalje, vode nas u sadašnjost. Uobičajen i vrlo čest odgovor je: U početku smo bili bliži i aktivniji u svojoj intimi. To je bio prioritet i bilo je zabavno. Kako su godine prolazile, počelo je da blijedi, a za roditelje je skoro izgubljeno kada smo dobili djecu. Magija ne postoji i jedan ili oboje možda dovode u pitanje status veze.
Najčešće su metode intimnosti izvan seksa gotovo nestale
Ponekad klijenti gledaju na držanje za ruke ili grljenje kao na stvari koje rade mladi ljudi, a ne 45-godišnjaci. A kada se dogodi seks, to je rutinsko i emocionalno neugodno. Često ne postoji obostrana želja i umjesto toga, jedna osoba se slaže s tim kako bi to završila.
Vraćanje intimnosti
Ima li nade? Uvijek imam nadu u život i dajem sve od sebe da svojim klijentima ulijem nadu ako je nedostaje.
Predlažem nekoliko savjeta
Ponovo uspostavite svoje drugo ja
Kada ste sami, vi ste individualni ja.
Imate interesovanja i aktivnosti u kojima uživate. Kada postanete par, dio vašeg individualnog identiteta se gubi kako identitet para preuzima. Za roditelje, ja jedan i drugi mogu skoro potpuno nestati jer se u potpunosti posvetite roditeljstvu.
Podstičem klijente da ponovo uspostave svoj individualni identitet kako bi pronašli više ispunjenja.
To može biti bilo šta, od kluba za knjige do večeri pokera. I važno je da jedni druge podržavamo ove aktivnosti, inače to izaziva ogorčenost. Kao par, izađite na izlasku. Hej roditelji! Uzmi dadilju i izlazi. Nećete biti loš roditelj ako ste odsutni od svog 7-godišnjaka nekoliko sati.
Istražiti
Što se tiče seksualne intimnosti, predlažem da klijenti zapitaju sebe i jedni druge: Šta vam se sviđa?
šta ti se ne sviđa? Šta želiš? I najvažnije – šta vam treba? Zajedno ste godinama. Možda vam sada nije važno šta ste voljeli prije 10 godina. Možda ste željni i uzbuđeni da sada pokušate ono što niste željeli da radite prije 10 godina.
Napor
Ponovno uspostavljanje intimnosti je težak posao.
Najvažniji je trud. Ako se svaki član para ne posveti predstojećem teškom poslu ili se posveti, ali ne obavi težak posao, ovaj proces neće uspjeti. Moglo bi čak i pogoršati stvari. Koja je svrha da idemo na terapiju za parove ako te nije ni briga?
Ti to možeš!
Nadam se da vam je ovaj članak bio od pomoći. Zapamtite da je vraćanje intimnosti moguće. Morate naporno raditi, biti otvoreni i iskreni jedni prema drugima i imati nadu da će stvari krenuti na bolje.
Podijeliti:
