Kako prestati davati previše u vezi

Želite li naučiti kako prestati davati previše u vezi?

Kažu što više dajete to više dobijate u vezi, ali to nije uvijek slučaj. Kada volite previše, rizikujete da izgubite osećaj za sebe.

Oni kazu zdrave veze su oni koji imaju ravnotežu, ali šta se dešava kada dajete previše, a primate malo zauzvrat?

Ako ste umorni od davanja i dobijanja ništa zauzvrat ili samo od vaših prijatelja koji insistiraju da dajete previše svog vremena, ljubavi i energije svom supružniku, niste sami.

Ipak, kao partner pun ljubavi, posljednja stvar koju želite da uradite je da prestanete da brinete o nekome ili da se povučete u vezi.

Dobra vijest je da se ne morate odvajati od momka kojeg volite da biste imali zdravu vezu.

Kada pretjerano davanje postane problem

Neki partneri su sretni što primaju ljubav i divljenje, a da im ne uzvrate ni trunke naklonosti. U ovom slučaju možete se naći u a toksični odnos .

Možete se zapitati: Od kada je previše davanja postalo problem u romansi?

Zar ne bi trebalo da bude dobra stvar da svom partneru pružite svu svoju ljubav i pažnju? Evo nekoliko znakova upozorenja da je vrijeme da se povučete u vezi:

• Nikada ne govorite u svoje ime u pokušaju da održite mir
• Vaša spremnost da trpite loše ponašanje privlači loše partnere
• Još uvijek se nosite s prtljagom iz prošlosti
• Ne možete reći ne svom partneru
• Prestali ste da brinete o nekome koga ste voleli ili da provodite vreme sa prijateljima i porodicom
• Svoje snove stavljate na čekanje kako biste podržali njihove ciljeve
• Ne osjećate se ispunjeno u svojoj vezi
• Počinjete zamjerati svom partneru što nije u vezi davanja i uzimanja

Kažu da je previše nečega dovoljno loše, ali da li je moguće nekoga previše voljeti?

Nažalost, jeste. Ako volite previše, to može spriječiti rast i početi oštetiti vezu toliko se trudiš da izgradiš.

10 načina da prestanete davati previše u vezi

Ne morate se povući u vezi da biste je sačuvali. Samo trebate naučiti kako uskladiti svoje vrijeme i ljubav. Nastavite čitati za 10 korisnih savjeta o tome kako prestati davati previše u vezi i vratiti ravnotežu u svoj život.:

1. Potvrdite da dajete previše

Davanje previše od sebe može biti iscrpljujuće. Naučiti da prestanete brinuti o nekome kome ste poklonili svoje srce također može biti emocionalni izazov. Dakle, kako možete uspostaviti ravnotežu u vašoj vezi?

Napravite listu da zacrtate svoje davanje za nedelju dana. Nakon svakog čina davanja, postavite sebi sljedeća pitanja:

• Koliko pažnje vam je potrebno od partnera da biste se osjećali srećno?
• Da li zaista uživam u davanju svom partneru?
• Koja su vas okruženja dovela do toga da dajete previše svom supružniku?
• Kako je vaš partner reagovao na vašu ljubaznost i da li vam je ikada uzvratio naklonost?

Ovo vam može pomoći da shvatite više o sebi i svom partneru.

2. Neka vam hobi budu prioritet

Možeš li voljeti nekoga previše od tebe počni da gubiš sebe ? Apsolutno.

Provedite kvalitetno vrijeme sa svojim partnerom je jedan od najboljih načina za održavanje sretne, zdrave veze, ali postoji stvar kao što je previše velikodušan sa svojim vremenom.

Što više dajete, više dobijate. Tako bi veze trebale funkcionirati, ali ako otkrijete da se previše opterećujete, možda je vrijeme da napravite korak unazad.

Ne morate se potpuno povući u vezu, samo vodite računa da odvajate solo vrijeme za svoje interese.

Ne samo da će vas bavljenje svojim hobijima usrećiti, već će vam omogućiti da se ponovo povežete sa svojim starim ja.

3. Dođite do korijena vaših prošlih problema u vezi

Jedan od razloga zašto ste možda zaglavljeni u a jednostrani odnos jeste da ste u prethodnoj vezi imali probleme sa kojima se još niste suočili.

Na primjer, prethodno to što ste bili s nekim nevjernim može izazvati nesigurnost i učiniti da volite previše da biste zadržali svoju sljedeću vezu.

Odlazak na terapiju i rješavanje prošlih problema može vam pomoći da razvijete zdravije navike u vezi.

4. Provodite vrijeme sa prijateljima i porodicom

Ne morate da prestanete da brinete o nekome ili da odustanete od veze da biste popravili svoju ljubavnu neravnotežu. Umjesto toga, preusmjerite svoje prioritete.

Umjesto da vaš partner bude centralna figura vašeg života, učinite ga zdravim dijelom uravnoteženog života. Dio ovog bilansa uključuje provođenje vremena sa svojom porodicom i voljene osobe.

Vaši prijatelji i porodica su ljudi koji vas prizemlje. Podsećaju vas ko ste.

5. Napravite korak unazad

Možete li nekoga previše voljeti i gušiti ga ljubavlju? Definitivno.

Da biste stvorili zdravo davanje i uzimanje u vezi, možda ćete morati preispitati šta je važno u vašem životu.

Povratak u vezu može vam pomoći da ispitate koje su vaše potrebe i da li ste zaista sretni.

Kada odustanete u vezi, to takođe može naterati vašeg partnera da shvati šta mu nedostaje.

6. Fokusirajte se na svoje ciljeve

Da bi odnos davanja i uzimanja bio zdrav, oba partnera moraju biti spremna da podrže i žrtvuju se za drugoga.

Nemojte se bojati povući se u vezu ako vaš partner zahtijeva od vas da se žrtvujete svoje ciljeve za njihove. Svoje snove ne treba stavljati na pozadinu jer previše volite.

Koliko pažnje vam je potrebno od nekoga ko vaše snove stavlja na pozadinu? Nema. Vaš partner će pokazati svoju vrijednost kada podržava vaše ciljeve.

7. Planirajte svoje vrijeme nasamo svaki dan

Ako trebate da se odvojite od momka kojeg volite kako biste sebi postavili prioritet, nemojte oklijevati da to učinite.

Provoditi vrijeme sam ne znači da ćete prestati da brinete o nekome koga volite. To znači da ćete više voljeti sebe. To samoljublje će se preseliti u druge tokove vašeg života i učiniti vas osobom sa više samopouzdanja koja zna vašu vrijednost.

Pogledajte video ispod koji govori o potrebi za ličnim prostorom u vezi:

8. Otvorite linije komunikacije

U zdrav odnos , što više dajete, više primate u ljubavi, ali ako ne dobijate ono što vam je potrebno u vašoj vezi, onda je vrijeme da progovorite.

Komunicirajte svoje potrebe i želje vašem partneru. Budite otvoreni o tome koji su vam oblici naklonosti važni.

Možete čak i uzeti Ljubavni kviz zajedno kako biste bolje razumjeli kako jedno drugom voli da daje i prima ljubav.

Istraživanja to pokazuju komunikacija i zadovoljstvo vezom parova idu ruku pod ruku .

Što ste sretniji sa svojim partnerom, veća je vjerovatnoća da ćete komunicirati, a što više komunicirate, sretniji ste u svojoj vezi.

9. Dozvolite svom partneru da ga sustigne

Koliko pažnje vam je potrebno od vašeg partnera da biste se osjećali sretnim u vašoj vezi?

Ako ne dobijete ono što vam je potrebno, samo budite strpljivi.

Nema razloga da se zavjetujete da ćete prestati brinuti o nekome kada još uvijek postoji potencijal da on bude odličan partner.

Samo zato što ste tip osobe koja je prva uskočila u vezu ne znači da jesu.

Umjesto da svoju ljubav previše zauzimate negdje drugdje, dajte partnerovom srcu šansu da sustigne vaše.

10. Znajte kada je dovoljno

Niko ne želi da se oseća kao da je iskorišćen u vezi. Ovo je emocionalno iscrpljujuće i psihički okrutno.

Pravo vrijeme za povlačenje u vezi je kada duboko u sebi znate da ne dobijate ono što vam je potrebno. Ako jesi otvorio linije komunikacije a vaš partner i dalje ne uzvraća, shvatite to kao znak.

Vi ne možete natjerati svog supružnika da se promijeni . Ako kažu da volite previše i odbijate da svoju vezu shvatite ozbiljno, morate znati koliko vrijedite i prekinuti svoj toksični brak.

Zaključak

Možeš li nekoga voljeti previše? Ne postoji nešto kao što je ljubav previše, ali postoji takva stvar kao što je ljubav prema pogrešnoj osobi.

Ako vaš partner podrugljivo pita: Koliko pažnje vam je potrebno? ili vas navodi na razmišljanje: Da li tražim previše u svojoj vezi? To može biti znak da je vrijeme da se povučete u vezi.

Naravno, nećete uvijek morati da se udaljite od muškarca ili prestanete brinuti o nekome sve kako biste spasili svoj ljubavni život. Samo treba da uspostavite ravnotežu.

Podijeliti: