Izgubio si se: Kako zadržati svoj identitet

U ovom članku

• Učini mi
• Držite bliski kontakt
• Siguran prostor
• Savjeti kako biti neovisan u vezi

Jeste li krivi što ste izgubili identitet u vezi i potpuno napustili autonomiju?

Kada započnete novu vezu, bilo da je to s novim prijateljem ili ako ste supružnik u braku, iskustvo vas može ostaviti presretnim. Pokušavate uspostaviti vezu, vezu koja vas i vašeg posebnog nekoga zbližava.

Iako je ovo dobra ideja, morate paziti da ne izgubite vlastiti identitet. Važno je zapamtiti da je individualnost ono što je prije svega privuklo drugu osobu k vama.

Nerijetko je u novim vezama početi preuzimati tuđe navike i pritom izgubiti svoje. Promjene u vama su tako suptilne, shvatite ih tek nakon što se veza promijeni ili raspusti. Tada se pitate gdje ste ta osoba gdje ste se prije nego što ste se uključili. Kažete sebi: 'Šta mi se dogodilo?'

Osim što ste supruga, majka, muž, otac, zaposlenik, morate imati svoj identitet. S toliko toga što se događa u vašem svakodnevnom životu, to može biti borba koja visi nad vašom individualnošću. Dolje je navedeno nekoliko prijedloga koji će vam pomoći da ne izgubite ono što jeste.

Učini mi

Provedite vrijeme (dnevno, sedmično, itd.) Kako biste radili nešto u čemu uživate. Bez obzira jeste li to sami ili s nekim drugim, najvažnije je da odvojite malo vremena da 'učinite'. To pomaže u osiguravanju da na kraju ne izgubite identitet u vezi.

Držite bliski kontakt

Obavezno održavajte kontakt s prijateljima i porodicom dok ste u novoj vezi. To može biti teško, ali čak i ako je riječ o tekstu ili objavi na društvenim mrežama, barem se prijavite da pozdravite.

Ako je moguće, odredite datum za ručak ili kafu. To vam daje priliku da izbacite, zamijenite priče ili dobijete novu perspektivu o problemu / problemu i pomaže vam da ne izgubite identitet u vezi.

Siguran prostor

Ne biste se trebali osjećati loše ako kažete ne, pogotovo ako je to nešto zbog čega se osjećate nelagodno. Postavljanje granica omogućava drugoj osobi da zna vašu razinu udobnosti, na koju imate svako pravo.

Ako se druga pojedinac brine za vas, htjela bi da se stalno osjećate dobro i neće vam željeti da izgubite identitet u vezi ili da se izgubite u braku.

Savjeti kako biti neovisan u vezi

Izgubiti se u vezi ili osjetiti nezdrav osjećaj spajanja tamo gdje ne želite provoditi vrijeme sa sobom alarmantno je.

Ako ste toliko duboko u svojoj vezi da više ne ostajete sami i niste u stanju da održite identitet kao zasebna osoba, tada gubite osjećaj sebe u vezi.

Sudjelovanje s nekim u dugotrajnoj vezi ne bi trebalo značiti da pronalazak sebe u vezi i biti svoja osoba postaje težak zadatak. Tako ne bi trebao raditi par u zdravoj vezi.

Ključno je zapamtiti u takvim trenucima da je cilj sretne i zdrave veze ostati u blizini i istovremeno tražiti učinkovite savjete kako se ponovo naći u vezi.

Pa, kako biti neovisniji u vezi kad ste se u vezi povezali na najnezdraviji način?

Ovi savjeti kako ostati neovisni u vezi pomoći će vam da razbijete ovaj nezdrav obrazac, ponovo se povežete sa sobom i ostanete vjerni sebi dok uživate u dugotrajnoj sreći u vezi sa supružnikom.

• O tome kako biti svoj u vezi, naučite da se slažete da se ne slažete . Da biste uspostavili neovisnost, važno je razumjeti i prihvatiti gledište partnera, čak i ako nije u skladu s vašom perspektivom na tu temu.
• Neovisnost u vezi moguća je samo ako vi prestanite se oslanjati na svog partnera kako bi ispunio sve vaše želje i potrebe . Nezdrava međuzavisnost u vezi ultimativno je zanimanje za parove. Pokušajte postići finu ravnotežu između neovisnosti i zavisnosti od drugih i težite ka tome da budete međuovisni u vezama dok ste sami u vezi.
• Kada se izgubite u vezi, važno je podsjetite se na svoj osnovni sistem vrijednosti . Ne ponavljajte partnerove vrijednosti samo da biste bili u vezi, nastavite se zalagati za svoje principe i vrijednosti, da biste rasli u čvrstom ljubavnom partnerstvu sa svojom značajnom drugom.
• Da biste se ponovo našli u vezi, to morate shvatite koje druge stvari želite u životu uz vašu vezu . Iako biste trebali dati prioritet svojoj vezi, nemojte to činiti jedinom žarišnom točkom vašeg života. Pregledajte ono što je važno osim vaše veze i otkrijte načine kako pronaći svoju neovisnost.

Pored ovog savjeta o tome kako biti svoja osoba u vezi, to trebate naučite biti sretni sa partnerom ili bez njega .

Iako je važno ostati lojalni i predani, jednako je važno i izlaziti, upoznavati nove ljude, imati svoje strasti i istraživati ​​aktivnosti koje vas čine sretnim.

Da bi veza rasla, važno je voditi računa o vlastitim potrebama, težiti nekim solo iskustvima i voljeti sebe.

Podijeliti: