4 načina da povećate svoj kvocijent intimnosti sa svojim mužem
U ovom članku
- Idite zajedno u krevet svako veče
- Vratite se da radite stvari zajedno
- Pohvalite svog muža
- Ne bježite od teških razgovora
Kako izgraditi intimnost sa svojim mužem? Prije nego što nastavite s tim, odmaknite se i razmislite o tome šta intimnost znači u vašem braku? Prva pomisao koja bi mogla pasti na pamet je seks, zar ne? A to je zaista važan oblik intimnosti koji daje veliku dubinu i zadovoljstvo vašem bračnom odnosu. Ali idemo malo dalje s idejom intimnosti, ispitujući drugi oblik: emocionalnu intimnost.
Vjerovatno već imate veliku količinu ovoga u svom braku – osjećaj povjerenja, ljubavi, sigurnosti i bliskosti koji se razvija kada su dvoje ljudi vezani brakom. Ali kao što možete raditi na povećanju svoje seksualne intimnosti i zadovoljstva koje dolazi s tim, možete raditi i na povećanju nivoa emocionalne intimnosti sa svojim mužem. A najbolja stvar u vezi ovoga? To baš i nije posao, ali će se isplatiti velikim prednostima koje daju veću dubinu i snagu vašoj vezi. Pogledajmo četiri načina na koja možete izgraditi intimnost sa svojim mužem.
1. Idite zajedno u krevet svako veče
Oboje imate zauzet život, a večeri su vam jednako užurbane kao i dani provedeni u kancelariji. Stavljanje večere na sto,pomaže djeci u izradi domaćih zadataka, njihovo kupanje i vlastiti rituali prije spavanja mogu vas ostaviti s porivom da se samo opustite ispred računara ili televizije nakon što sve te vanbračne obaveze obavite. Sve više i više otkrivate da poželite laku noć svom mužu dok ide u krevet, a zatim se vraćate čitanju na mreži ili gledanju serijala, pridružujući se svom mužu tek kada vaše oči više ne mogu da se fokusiraju na ekran. Ovo ne pomaže u izgradnji intimnosti sa vašim mužem.
Pokušajte ići u krevet u isto vrijeme kada i vaš muž. Posvetite se tome da to radite mesec dana i vidite šta će procvetati u vašoj vezi. Ne morate ići s njim u krevet s namjerom da imate seks (mada ako se to dogodi, tim bolje!) već samo da biste na kraju večeri bili u fizičkom kontaktu jedno s drugim. Toliko se magije može dogoditi kada se posvetite zajedničkom vremenu za spavanje: vaša komunikacija će teći dok se oboje opuštate u jastuke, vaša sreća će se povećati kada dođete u kontakt kože s kožom, a viotvorite se za više seksajer ste oboje tu, prisutni i isprepleteni. Nećete ovo dobiti ako je jedan od vas spavao noću, a drugi sjedi u svojoj stolici i prati e-poštu ili skroluje kroz njihov Facebook feed.
2. Vratite se da radite stvari zajedno
Sjećate se kada ste prvi put izlazili i kada ste organizirali večeri i vikende da budete sa svojim tipom? Dok ste se zaljubljivali, tražili ste aktivnosti koje bi vam to omogućileprovodite vreme jedno sa drugim: planinarenje, ples, vježbanje, pohađanje tečaja kuhanja. Onda se dogodio brak, a pošto ste sada živjeli pod istim krovom, više se nije činilo važnim planirati posvećene dnevne ili nedjeljne aktivnosti koje biste vas dvoje radili zajedno.
Da biste izgradili intimnost sa svojim mužem, vratite se tom načinu razmišljanja o zabavljanju i uključite se u nešto što oboje možete raditi zajedno, bilo svakodnevno ili vikendom. Volontirajte da budete taj par koji organizira godišnju kvartovsku zabavu. Ponudite da budete roditeljski pratioci na školskom plesu vaše djece.
Dnevni sastanci mogu biti sastajanje svake večeri u teretani da zajedno vježbamo ili zajedno plivamo. Ideje za nedjeljno zajedničko vrijeme mogu uključivati upis na sat plesa salse, ili čas stranog jezika, ili čas francuskog peciva.Pazite na nivo intimnostirasti dok oboje naučite novu vještinu i zajedno razgovarate o tome šta postižete.
3. Pohvalite svog muža
Često zaboravljamopokažemo našu zahvalnost našem supružnikukada smo godinama zajedno. Poslove koje obavlja po kući ili kako doprinosi odgoju djece. Ovi postupci postaju normalni i mi ga zaboravljamo priznati. Uzmite u obzir da barem jednom dnevno pohvalite svog muža. Čineći to, ne samo da će se osjećati potvrđeno i preplavljeno zadovoljstvom i ponosom, već ćete se i vi podsjetiti na kakvog ste velikog čovjeka u braku. A to će povećati vaš nivo intimnosti kada se povučete i kažete Da, ovaj muškarac je zaista moja bolja polovina!
4. Ne bježite od teških razgovora
Čini se kontraintuitivnim razmišljati o tomevoditi težak razgovor sa svojim mužembi doprinijelo vašim osjećajima intimnosti prema njemu, ali to je istina. Neobraćanje nečemu, držanje toga zatvorenog u sebi, samo će izgraditi ljutnju – a ogorčenost je suprotnost intimnosti.
Zato se otvorite razgovoru o teškim stvarima – bilo da se radi o porodici, seksu, emocionalnim potrebama – šta god da je, pronađite dobar trenutak da sjednete i započnete razgovor. Videćete da ćete, dok budete prolazili kroz teške stvari, oboje osećati nivo bliskosti jer ste se učinili ranjivima i otvorenim za najistinska osećanja jedno drugog.
Ljubav je radnji glagol
Intimnost u našem braku nije zasnovana na nekom velikom odmoru koji idemo ili maštamo, skupoj večeri za izlaske. Intimnost se gradi na izborima koje donosimo svaki dan . Zato isprobajte neke od ovih savjeta i vidite kakvu intimnost možete stvoriti sa svojim mužem.
Podijeliti:
