3 ključa za uspjeh u karijeri uz uspješan brak
1. Zlatno pravilo – vrijeme za posao, vrijeme za porodicu
Ovo bi moglo biti prilično očigledno, ali previše često ljudi jednostavno ne poštuju pravilo da vaše radno vrijeme i vrijeme za porodicu budu odvojeni. Zbog toga zaslužuje našu pažnju. Neverovatno je koliko problema čovek vidipsihoterapeutoko se moglo spriječiti samo da je osoba odvojila vrijeme kada će raditi i kada će uživati u nekom kvalitetnom vremenu sa svojom porodicom.
Vjerovatno već osjećate pritisak da prestanete provjeravati svoje poslovne mejlove u nedjelju i da ostavite isključene uređaje kada ste na odmoru. A ovo sasvim sigurno opterećuje vaš ljubavni život. Ali ovo pravilo štiti ne samo vaše vrijeme sa supružnikom, već i vaš profesionalni angažman. Iako možete imati osjećaj da ćete, ako ste stalno na raspolaganju svom šefu ili svojim kolegama, biti smatrani odličnim zaposlenikom, to bi mogla biti samo iluzija.
Kako? Pa, osim što ugrožava vaš brak, nošenje posla kući uzrokuje da radite u uslovima većeg stresa i nižeg fokusa. Neminovno ćete se osjećati krivim što ste zanemarili svoju porodicu i nećete se moći koncentrirati kao inače da ostanete u kancelariji. Da ne spominjemo glasnoću male djece, ako ste i vi roditelj.
Povezano: Kako ne dozvoliti da vam posao uništi porodični život?
Dakle, zlatno pravilo uspjeha u karijeri (i istovremeno zaštite vašeg braka) je – radite kada ste na poslu, a kada ste sa svojom porodicom, samo zaboravite na sebe u potpunosti. Ako se ukaže potreba za dodatnim radnim vremenom, ostanite u kancelariji ili se zaključajte u sobu i završite ono što vam je potrebno bez pokušaja da se istovremeno upustite u razgovor sa svojim supružnikom.
2. Učinite napredak vaše karijere zajedničkim projektom
Još jedan savjet koji možete dobiti u ordinaciji psihoterapeuta o tome kako spriječiti ili popraviti probleme u trenju između vašeg braka i karijere je da svoj profesionalni napredak učinite zajedničkim projektom. Drugim riječima, uključite svoju ženu ili muža u osmišljavanje strategije kako da dobijete unapređenje ili da budete prihvaćeni za taj sjajan posao!
Povezano: 6 načina da podržite karijeru vašeg supružnika
Kada svog životnog partnera uključite u ono što je glavni dio vašeg života, vaše karijere, možete očekivati da će se dogoditi samo sjajne stvari! Jer sada ste eliminisali supružnikov osećaj zanemarenosti, ali i svoju krivicu. Štaviše, imate dvije glave da shvatite stvari i smislite različite načine da povećate svoje šanse za uspjeh.
Da ne spominjem koliko je važno imati podršku najvažnije osobe u svom životu. Težnja da sami dođete do vrha u svojoj profesiji, a osjećati da kradete pažnju svog životnog partnera može biti demotivirajući i stresan. Ali, kada ste na istoj strani i vaša karijera prestane biti nešto što radite sami, već je dio vaše zajedničke budućnosti, zaista, nebo postaje vaša granica.
3. Budite jasni o svojoj dostupnosti – na poslu i kod kuće
Još jedan važan savjet koji biste trebali uzeti u obzir ako pokušavate unaprijediti svoju karijeru je da izričite svoju dostupnost i naposao i sa suprugom. Na poslu, asertivno postavite granice kada će vas neko uznemiravati kada ste van kancelarije. Ovo je pravo svakog zaposlenog i ne treba da se osećate krivim ako kažete da ne smete da budete van radnog vremena. Ali, isto bi trebalo da važi i za vašeg supružnika, a možda biste razmislili o eliminisanju porodičnih poziva dok ste na poslu.
Ovo može zvučati hladno kada govorimo o vašem braku, ali to je znakpoštovanje prema vašoj ženi ili vašem mužu. Postavljanjem jasnih ograničenja o tome kada ćete biti dostupni za poziv ili video razgovor, i pod kojim okolnostima vaši sastanci mogu biti prekinuti, a kada ne, ne tretirate svog supružnika kao malo dijete u potrebi, već kao odraslu osobu kao samodovoljnog pojedinca. A to će koristiti i vašem braku i karijeri.
Podijeliti:
