6 razloga zašto bi oba supružnika trebala biti uključena u planiranje vjenčanja
Savjeti Za Pripremu Braka / 2025
U ovom članku
Limerencija je problem koji se može pojaviti u vezama. Može izgledati pozitivno s obzirom na intenzivne i često ugodne emocije koje se javljaju tokom ove faze veze. Ipak, neki problemi mogu nastati kada se osjećate limerentnost.
Limerentnost i afere takođe mogu ići ruku pod ruku, jer možete razviti mirna osećanja prema drugoj osobi dok ste već u braku ili u intimnu vezu . Ovdje naučite o fazama limerencije i borbama limerentne osobe.
Prije nego što istražite faze limerencije, korisno je razumjeti šta je limerencija. Limerence se često opisuje kao onaj osjećaj ljubavi na prvi pogled koji ljudi imaju na početku veze.
Neko ko prolazi kroz faze limerencije osetiće dubok osećaj zaljubljenosti u svoju bitnu drugu osobu.
Ostali znaci limerencije uključiti žudnju da vaš partner osjeća isto prema vama, ushićenje kada vam uzvraća osjećaje i opsesivno razmišljanje o vašem partneru.
Osećaj nepokolebljivosti u vezi je intenzivan, a ljudi ne mogu da se osećaju popustljivim prema više od jedne osobe istovremeno. Subjekt nečijih romantičnih želja u slučajevima limerencije naziva se limerentnim objektom.
S obzirom na to da se limerencija i afere također mogu pojaviti zajedno, ponekad, limerencija može postojati kada je neko u braku ili u posvećenom partnerstvu. Razvijaju blage osjećaje prema drugoj osobi koja im nije partner. U ovom slučaju, limerentni odnos možda neće biti uzvraćen.
U limerentnoj aferi, osoba doživljava limerencija mogu opsjednuti limerentnim objektom, tražiti znakove da ih osoba također želi i doživjeti ekstremnu depresiju kada prime bilo kakvu indikaciju da njihov limerentni objekt ne osjeća isto prema njima.
Neizvjesnost oko toga da li limerentni objekt uzvraća osjećaje želje može povećati intenzitet limerencije.
Bez obzira na to da li se faze limerencije dešavaju kroz aferu ili u kontekstu međusobnog odnosa, istina je da intenzivna strast i zaljubljenost koja dolazi s limerencijom na kraju izblijedi.
Postoje pomiješana mišljenja o tome da li može postojati međusobna limerencija. Uzmite u obzir činjenicu da će osoba koja prolazi kroz faze limerencije imati još intenzivnija osjećanja kada nije sigurna da limerentni objekt osjeća isto prema njoj.
U tom smislu, limerencija nije uvijek obostrana. Jedna osoba razvije zaljubljenost u drugu, a druga osoba možda neće uzvratiti ova osjećanja.
S druge strane, limerencija se ponekad opisuje kao fenomen koji se javlja kod početak nove veze . U ovoj situaciji, obje strane osjećaju snažan osjećaj čežnje i zaljubljenosti.
Oni se mogu razlikovati od klasične limerentne veze u kojoj je jedna osoba opsjednuta drugom. Ipak, intenzivne emocije i strast na početku veze mogu izgledati kao upornost.
Ako se to dogodi na početku a romantičnu vezu između dvoje ljudi koji su privučeni jedno drugom, nepokolebljivost može biti obostrana.
S druge strane, kada se limerentnost javlja u kontekstu opsjednutosti jedne osobe drugom, ili u slučaju limerentne afere, to nije uvijek obostrano.
Da biste razumjeli istinu o limerenciji, pogledajte ovaj video.
Iako je vjerojatnije da će limerencija biti recipročna u ranim fazama romantične veze, istraživanja je također pokazala da partneri mogu biti asimetrični u svojim osjećajima jedno prema drugom, čak iu kontekstu veze.
Na primjer, jedan partner se ponekad može osjećati strastvenijim od drugog. U tom smislu, u nekim romantičnim vezama limerencija možda nije ni recipročna.
Limerencija proizlazi iz činjenice da svi želimo da budemo voljeni. Odrastamo uz filmove, a i mi želimo iskusiti strastvenu, sveobuhvatnu ljubav koju prikazuju mediji.
Kada nekoga sretnemo i prema njemu osjetimo ljubav na prvi pogled, brzo postajemo opsjednuti i razvijamo osjećaj limerencije jer mislimo da smo pronašli onu idealnu ljubav o kojoj smo oduvijek sanjali.
Postoji i naučna osnova za limerenciju. Kada upoznamo nekog novog i osjećamo se kao da se zaljubljujemo, naš mozak oslobađa nalet dopamin , što je prijatno. Ovo nas dovodi do toga da želimo da budemo u blizini objekta naših želja u svakom trenutku kako bismo iskusili ista osećanja zadovoljstva.
Na kraju krajeva, limerencija je uzrokovana željom za zaljubljivanjem. Doživljavamo limeraciju i mislimo da smo konačno pronašli ljubav, ali realnost je da se prava ljubav razlikuje od limerencije.
Dakle, znamo da je limerencija a period zaljubljenosti i intenzivnu čežnju, i možemo misliti da je to prava ljubav, iako nije. Još nešto što je važno znati o limerenciji je da se ona javlja u sljedeće tri faze:
U ovoj prvoj fazi ključnih faza limerencije, počećete da primećujete objekat vaše limerencije. Počinjete da upoznajete osobu i da se povezujete s njom. Naći ćete da želite da im budete bliski i primijetit ćete da ih doživljavate kao posebne.
Pretpostavimo da ste unutra posvećenu vezu a ti si na pragu da budeš umiješan u limerentnu aferu. U tom slučaju, faza zaljubljenosti je kada prvi put donesete odluku da li ćete započeti aferu ili ne.
Možete odmjeriti prednosti i nedostatke i reći sebi da nastavak veze nije vrijedan uništavanja vašeg braka.
S druge strane, ova faza limerencije može vas uvjeriti da je osoba dovoljno posebna da uđe u vezu. Kažete sebi da je vrijedno riskirati svoj brak, a sva racionalnost nestaje kada počnete nešto tražiti s njima i opravdavati svoje postupke.
Tokom druge faze limerencije, intenzitet se pojačava i jedna ili obje strane postaju zaljubljene jedna u drugu. Veza koja je započela u fazi zaljubljenosti se učvršćuje, a oni u kratkoj vezi uvjeravaju se da su pronašli svoju prava ljubav .
U slučaju limerencije i afera, upravo u ovoj fazi ljudi sami sebe uvjeravaju da njihov supružnik nekako nedostaje. Govore sebi da je njihov brak bio nesretan i koriste ovo uvjerenje da opravdaju napuštanje svojih moralnih ili vjerskih vrijednosti kako bi nastavili vezu.
Ljudi koji doživljavaju intenzivne osjećaje želje i zaljubljenosti koji dolaze sa fazom kristalizacije mogu se vjenčati jedno za drugo, ili ako su u dugotrajnoj aferi, mogu napustiti svoj brak i raskinuti cijelu svoju porodicu kako bi se raskinuli biti u trajnoj vezi.
Posljednja od 3 faze limerencije je faza pogoršanja. Jednom kada uđete u ovu fazu, više ne vidite limerence objekat kao idealnu osobu. Tokom faza zaljubljenosti i kristalizacije limerencije, vidite osobu kao savršenu.
Primjećujete sve njihove pozitivne kvalitete, a zanemarujete nedostatke i crvene zastavice. U zdrav odnos koja počinje intenzivnom romantikom i strašću, ova faza limerencije uključuje slabljenje strasti.
Pretpostavimo da istinska, zrela ljubav postoji ispod limerencije. U tom slučaju, u ovoj fazi naučite da volite svog partnera bezuslovno, prihvatite njegove mane i prebrodite izazove koji nastaju sa dugoročnu vezu .
Ako limerentna veza uključuje nevjeru, u ovoj fazi borbe limerenta postaju očigledne. Jedna ili obje osobe mogu požaliti što rasture svoje porodice jer počnu uviđati nedostatke svog partnera i shvatiti da veza nije savršena.
Svaka faza limerencije traje od nekoliko mjeseci do dvije godine. Kada dođete u fazu pogoršanja, možete se boriti sa visokokonfliktnom vezom ili odlučiti da prekinete vezu. To može biti zajednička odluka ili jedna osoba može odlučiti da ode, ostavljajući drugu depresivnu.
Ako niste sigurni da li doživljavate limerentnost ili ljubav, korisno je pogledati uobičajene znakove limerencije. Imajte na umu da je u zdravoj, posvećenoj vezi moguć prelazak sa malodušnosti na ljubav, ali to zahtijeva nastojanje da se održi trajna veza .
Razmotrite 5 znakova limerencije u nastavku kako biste lakše utvrdili da li doživljavate faze limerencije:
Kada uđete u mirnu vezu, vjerovatno ćete se osjećati opsjednutim svojim partnerom. Možda ćete većinu budnih trenutaka provesti razmišljajući o njima, do te mjere da izgledate rasejano.
U nekim slučajevima možete imati nametljive misli o njima, što znači da vam one padaju na pamet, čak i kada pokušavate da se fokusirate na nešto drugo.
Jedna od borbi limerenta je da je njihova cela osećaj samopoštovanja a sreća će se usredsrediti na to kako se limerentni objekat oseća prema njima. Ako vam se čini da vam osoba koju želite uzvraća na osjećaje ili izražava interesovanje za vas, osjećat ćete se ushićeno.
S druge strane, ako pokažu bilo kakve znakove da se ne osjećaju isto kao vi prema njima, možete pasti u dubok očaj. Na ovaj način, vjerovatno ćete doživjeti emocionalne uspone i padove dok prolazite kroz faze limerencije.
Halo efekat je uobičajen u limerentnoj vezi. Pošto osećate da je limerentni objekat vaš savršen partner , na njih ćete gledati kao na potpuno pozitivne i nećete sebi dozvoliti da priznate da imaju bilo kakve mane.
Idealiziranje osobe na ovaj način dovodi vas do razočaranja, jer ćete na kraju naučiti da i ona ima mane kao i svi drugi.
Zaljubljenost koja se javlja tokom ranih faza limerencije može biti prilično uzbudljiva. Vjerovatno ćete doživjeti nalet kao da ste na oblaku devet. Sve će u životu izgledati savršeno i otkrićete da imate novi pogled na život.
Možda će vam život ponovo biti uzbudljiv i otkrit ćete da ste sretniji nego ikad. U tom smislu, limerencija se može posmatrati kao pozitivna, ali realnost je da taj osjećaj ne traje vječno.
Kada doživljavate opsesivne misli o limerentnom objektu i temeljite cijeli osjećaj sebe na tome da li vam osoba uzvraća osjećaje, vjerovatno ćete izgubiti fokus.
Možda ćete početi dopuštati da stvari propadaju na poslu, ili će vam hobiji i prijateljstva možda pasti po strani dok svu svoju pažnju usmjerite na ovu osobu.
Iako limerencija može biti uzbudljiva i intenzivna, ona ne traje vječno i nije uvijek zdrava. U slučaju romantične veze između dvoje nevjenčanih ljudi koji su zaljubiti se , očekuje se određeni stepen limerencije i može utrti put za ljubavnu vezu.
Pretpostavimo da doživljavate zaljubljenost i opsesiju u ranim fazama zdrave, recipročne veze. U tom slučaju može biti od pomoći da se uzemite u stvarnost i zapamtite da ova faza ne traje vječno.
U slučaju afera, nepokolebljivost i žaljenje su uobičajeni, i važno je shvatiti kako preboljeti limernost prije nego što dozvolite da uništi vaš brak. Ako ste u fazi zaljubljenosti, od suštinskog je značaja da napravite pauzu pre nego što dozvolite da stvari idu dalje.
Shvatite da ono što proživljavate nije ljubav i nećete zauvijek osjećati ovo intenzivno prema partneru u aferi. Možda je vrijeme da odete na savjetovanje sa svojim supružnikom, kako biste mogli riješiti sve probleme u vezi koji su vas naveli da skrenete pažnju na drugo mjesto.
Pretpostavimo da ste prošli sve faze limerencije i da ste preostali sa žaljenjem ili možda propalom vezom. U tom slučaju, važno je potražiti terapiju kako biste obradili svoje emocije i razvili bolje načine suočavanja kako ne biste postali žrtva takve situacije u budućnosti.
Možda je vaš brak ostao netaknut unatoč limerentnoj aferi. Ako je to slučaj, vi i vaš supružnik ćete vjerovatno morati zajedno ići na savjetovanje kako biste izliječili i obnovili povjerenje.
Možda niste postali žrtva bezveze i afera, ali primjećujete da je vaš odnos sa supružnikom ili nekom drugom značajnom osobom u teškom stanju nakon što je početna zaljubljenost izblijedila. U tom slučaju možete poduzeti korake za sprječavanje raspad odnosa.
Namjerno se potrudite da pokažete naklonost svom partneru i razmislite o zakazivanju sedmičnog izlaska kako biste ponovo raspalili vezu. Veze su teške i zahtijevaju rad, pa ćete možda morati raditi s terapeutom koji će vam pomoći da razvijete strategije za održavanje romanse.
Rane faze limerencije mogu se osjećati pozitivno jer se osjećate intenzivno privučeni objektom svojih želja. Osjećate se ushićeno dok uvjeravate sebe da ste pronašli ljubav svog života. Iako se limerencija može osjećati dobro, istina je da će strast nestati čak iu najboljoj vezi.
Pretpostavimo da ste upleteni u limerentnu aferu. U tom slučaju, posljedice su još veće jer možete riskirati da raskinete brak i porodicu zbog ove strastvene ljubavne veze, da biste otkrili da limerencija nestaje.
Ako prolazite kroz faze limerencije, možda će vam trebati profesionalna podrška koja će vam pomoći da se nosite. Brak ili dugoročnu vezu koji su izgubili svoju strast kako limerencija blijedi, može imati koristi od savjetovanja ili povlačenja para da vam pomogne da začinite stvari.
S druge strane, bitno je tražiti stručnu intervenciju ako ste u nepostojanoj aferi. Bilo da pokušavate spasiti svoj brak nakon afere ili se borite s olupinom nastalom nakon što je afera prekinula vaš brak i na kraju vas ostavila na miru, savjetnik vam može pomoći da obradite svoje emocije i krenete naprijed.
Podijeliti: