Šta je disfunkcionalna porodica i kako se nositi s njom?

U ovom članku

• Značenje disfunkcionalne porodice
• Vrste disfunkcionalne porodice
• Disfunkcionalne karakteristike porodice
• Znakovi disfunkcionalnih porodica
• Primjeri disfunkcionalne porodice
• Kako izaći na kraj sa disfunkcionalnom porodicom
• Šta čini porodicu nefunkcionalnom ili funkcionalnom
• Otkrijte da li je vaša porodica bila nefunkcionalna

Mnogi ljudi često tvrde da potiču iz nefunkcionalnih porodica. Ljudi često svoja neprihvatljiva ponašanja, postupke ili misli pripisuju činjenici da su imali neugodan odgoj.

Nažalost, ljudi često poriču preuzimanje odgovornosti za takve postupke ili ponašanja jer to pripisuju svojima nezdravo porodično okruženje . Ali, ključno je razumjeti da li ste zaista iz disfunkcionalne porodice.

Ako smatrate da ste koristili obrazloženje nezdravog odgoja kao opravdanje za određene stvari koje ste osjećali, mislili, govorili ili radili, nastavite čitati. Saznajte sve što biste trebali znati da biste potvrdili da li potičete iz porodice koja je nefunkcionalna i kako se nositi s istim.

Značenje disfunkcionalne porodice

Dakle, šta je disfunkcionalna porodica?

Razumijevanje pravog značenja onoga što je disfunkcionalna porodica je odlično mjesto za vas da krenete na ovo putovanje otkrivanja sebe. Shvatite šta porodicu čini nefunkcionalnom.

Porodica opterećena nekoliko konflikata koji su unutrašnji i eksterni, koji zauzvrat imaju ozbiljan uticaj na osnovne potrebe porodične jedinice, čini disfunkcionalnu porodicu.

Neki od ovih vanjskih i unutrašnjih sukoba uključuju:

• slučajeva nasilja u porodici
• zloupotreba alkohola ili drugih supstanci
• intenzivno rivalstvo među braćom i sestrama
• sukobi između djeteta i roditelja
• samohrano roditeljstvo
• kockanje
• nezaposlenost
• vanbračne veze

Ključni aspekt razumijevanja šta je disfunkcionalna porodica je otkrivanje da li su se ovi gorepomenuti sukobi dogodili unutar porodice, što na taj način ometa osnovne potrebe članova porodice.

Evo kratkog slikovnog prikaza disfunkcionalne porodice:

Vrste disfunkcionalne porodice

Veliki dio razumijevanja šta je disfunkcionalna porodica uči o nekoliko vrsta disfunkcionalnosti koje se mogu pojaviti u takvim porodicama.

Tipovi disfunkcionalnih porodica uključuju:

• Porodica zloupotrebe supstanci

Haos u porodici može nastati ako oba roditelja ili čak jedan roditelj u porodici zloupotrebljavaju supstance poput alkohola ili bilo koje vrste teških droga. Istraživanja pokazalo je da osam miliona i više djece potiče iz porodica koje imaju problema sa zloupotrebom droga sa roditeljima.

Djeca koja žive u disfunkcionalnoj porodici u kojoj roditelji ove djece imaju problem sa ovisnošću o drogama bore se da zadovolje svoje osnovne potrebe. Porodični život može biti vrlo nestabilan za takvu djecu.

Zanemarno i nedosljedno roditeljstvo može biti jedan od ključnih načina na koji ova djeca pate. Takvi roditelji mogu zaboraviti da obave svoje osnovne dužnosti kao što su obezbjeđivanje hrane svojoj djeci, obaveze preuzimanja i odlaska u školu, zaboravljaju na važne zdravstvene preglede i/ili vakcinacije, itd.

• Nasilna porodica

Žalosno je koliko je uobičajeno da su djeca izložena različitim oblicima fizičko nasilje u kući . U takvim porodicama okruženje je vrlo nepredvidivo, nestabilno i nasilno.

Međutim, nasilje u porodici nije ograničeno na fizičko nasilje. To može biti psihičko zlostavljanje, seksualno zlostavljanje, Verbalno uznemiravanje , i svako ponašanje koje može učiniti da se članovi porodice osjećaju vrlo nesigurno.

Istraživanja je naznačio da za djecu čak i svjedočenje slučajeva nasilja u porodici može biti jednako traumatično kao i biti izloženo njemu.

• Porodica vođena konfliktom

Šta je disfunkcionalna porodica? Kada razmišljate o ovome, razmišljate li o sjećanjima iz djetinjstva sa svojom porodicom gdje ste bili svjedoci dugogodišnjih svađa, štetnih sporova, žestokih svađa?

U disfunkcionalnim porodicama vođenim sukobima, članovi porodice nastavljaju da se svađaju jedni s drugima kako bi stvorili sukobe. Ovo porodično okruženje čini veoma stresnim i prijetećim.

Ovi sukobi mogu varirati od manjih razloga ili ozbiljnih razloga. Njegovi korijeni su nesposobnost da se direktno i jasno komunicira.

• Emocionalno odvojena porodica

Za mnoge odrastanje u disfunkcionalnoj porodici može biti iskustvo bez bilo kakve naklonosti ili topline članova porodice. Emocionalno odvojene porodice karakteriše emocionalna nedostupnost.

Roditelji izražavaju svoju ljubav ili naklonost, ili zahvalnost za svoju djecu. To je prilično udaljeno i hladno okruženje.

Djeca mogu odrastati s problemima samopoštovanja, osjećajem nedostojnosti i drugim psihičkim problemima.

• Autoritarna porodica

Suptilniji tip disfunkcionalnosti koji se uočava je odrastanje u porodicama u kojima oba roditelja ili jedan roditelj prate autoritarnog roditeljskog stila . U ovim, njihovim porodicama ili porodicama na autoputu, kruta pravila, nedostatak agencije i diktatorsko ponašanje roditelja je uobičajena pojava.

Djeca iz takvih porodica mogu razviti probleme sa samopoštovanjem, pokazati agresivne ili otvoreno stidljive obrasce ponašanja u društvenim okruženjima.

Disfunkcionalne karakteristike porodice

Koliko su česte disfunkcionalne porodice? Pa, pogledajte neke od uobičajenih karakteristika disfunkcionalnih porodica da biste dalje razumeli šta je disfunkcionalna porodica i shvatite koliko je uobičajeno rasti u takvoj porodici:

• Loša komunikacija

Ovo je možda jedna od najčešćih karakteristika disfunkcionalnih porodica. Članovi porodice u nezdravom porodičnom okruženju nemaju sposobnost da jasno i direktno komuniciraju jedni s drugima. Zdrava komunikacija praktično ne postoji u takvim porodicama.

Problemi se jednostavno ignorišu. O njima se ne raspravlja. S obzirom da takve porodice nemaju naviku da vode rasprave, kad god postoji apsolutna potreba da razgovaraju jedni s drugima o problemima, to se gotovo uvijek završava nasilnim svađama i sukobima.

Loša komunikacija među članovima porodice takođe znači da članovi porodice nemaju odgovarajuće veštine slušanja.

• Ovisnost o drogi

Još jedna uobičajena karakteristika je ovisnost ili zloupotreba teških droga i/ili alkohola. Djeca koju odgajaju roditelji koji zloupotrebljavaju teške droge ili alkohol često pribjegavaju ovim supstancama ovisnosti kada odrastu.

Nestabilnost u njihovom odgoju i praznina koju ostavljaju neispunjene osnovne potrebe imaju razorne posljedice.

• Kontrolirajuće ponašanje

U disfunkcionalnim porodicama uobičajena prepreka s kojom se djeca moraju nositi je to što roditelji stalno kontrolišu. Postoji značajan nedostatak agencije za djecu. Nije im dozvoljeno da budu nezavisni ili da donose odluke.

To guši njihovu sposobnost da izrastu u nezavisne odrasle osobe. To ometa dobro ponašanje djece. Sumnja u sebe je uobičajena. Djeca iz takvih domaćinstava također imaju velike probleme s povjerenjem.

Također pokušajte: – Da li moji roditelji previše kontrolišu kviz

• Pretjerana kritika

Roditelji u disfunkcionalnim porodicama često su vrlo kritični prema sposobnostima, postignućima ili nedostatku istih svoje djece. Djeca odrastaju uz roditelje koji su vrlo snishodljivi, podli i pokroviteljski.

To rezultira teškim problemi sa samopoštovanjem kod djece . Odrastaju pod ogromnim stresom sa snažnim osjećajem bespomoćnosti. Ova djeca mogu čak i odrasti u krajnje samokritična.

• Pritisak perfekcionizma

Ova karakteristika je u istom smislu kao i prethodna karakteristika nefunkcionalnog domaćinstva. Ako su roditelji izuzetno kritični prema svojoj djeci i uvijek ih gledaju s visoka, djeca se osjećaju kao da nisu dovoljno dobra.

Takvi roditelji će vjerovatno vršiti pritisak na svoju djecu da budu savršena. Pritisak perfekcionizma može dovesti do toga da se djeca u budućnosti ponašaju disfunkcionalno.

Također pokušajte:- Kako izbjeći posljedice perfekcionizma u odnosima

Znakovi disfunkcionalnih porodica

Evo nekih od ključnih znakova disfunkcionalne porodice:

• Izražen nedostatak empatije

Jedan od suptilnih znakova disfunkcionalnosti u porodici je odsustvo empatije među članovima porodice jedni prema drugima.

Djeca, dakle, odrastaju osjećajući se loše za sebe. Problemi u takvim porodicama su uvijek podložni korekcijama u ponašanju. Bezuslovna ljubav je nepoznata.

Djeca odrastaju osjećajući se zarobljena ili klaustrofobična. Oni čak mogu imati značajan strah od neuspjeha u svojim nastojanjima.

• Djeca se stalno osjećaju krivom

U disfunkcionalnim porodicama često djeca svjedok gaslighting ili postanu žrtve istih. Dakle, oni odrastaju da se osjećaju odgovornim za situacije ili ponašanje drugih ljudi koje nije u njihovom lokusu kontrole.

Ovaj ekstremni osjećaj odgovornosti za događaje ili ponašanja izvan njihove kontrole često rezultira snažnim osjećajem krivice.

• Djeca su izuzetno kritična prema sebi

Pritisak perfekcionizma i pretjerane kritike roditelja u nefunkcionalnom porodičnom okruženju često dovode do toga da djeca odrastaju u hiperkritičnosti prema sebi. Pritisak da se ističu u svemu što rade je uobičajen.

Kombinacija straha od neuspjeha i problemi sa samopoštovanjem često rezultiraju time da djeca postaju najveći kritičari samih sebe.

• Problemi mentalnog zdravlja

Izuzetno nezdravo porodično okruženje često može uzrokovati nekoliko psihičkih problema kod djece.

Stresno i neprijateljsko porodično okruženje često može dovesti do problema ovisnosti, sklonosti anksioznosti ili depresiji kod djece. Problemi sa mentalnim zdravljem su čest znak disfunkcionalnog porodičnog okruženja.

• Nedostatak emocionalne podrške

Emocionalna odvojenost ili nedostupnost znači da u disfunkcionalnim porodicama nema prostora za emocionalnu podršku bilo kome od članova porodice. Djeca nemaju siguran prostor koji zaslužuju za emocionalni razvoj.

Dakle, takav djeci nedostaje emocionalna inteligencija . Takva djeca odrastaju sa snažnim osjećajem usamljenosti ili izolacije.

• Uvredljivo i nasilno ponašanje

Djeca odgajana u ekstremno toksičnim ili disfunkcionalnim porodicama često su svjedoci nasilja ili zlostavljanja. Stoga mogu odrasti i ponašati se na uvredljiv ili nasilan način. Stoga, kako polako odrastaju, zajedno sa slabom emocionalnom inteligencijom, mogu početi pokazivati ​​uvredljive ili nasilne obrasce ponašanja.

Primjeri disfunkcionalne porodice

Da bismo razumjeli šta je disfunkcionalna porodica, pogledajmo nekoliko primjera disfunkcionalnih porodica:

• Roditelji se zanemarljivo ponašaju prema finansijskim, fizičkim i emocionalnim potrebama djece.
• Roditelji veoma kontrolišu sve što njihova deca rade. Nema mesta za nezavisnost.
• Fizički, verbalni, finansijski, emocionalni i seksualno zlostavljanje su uobičajene.
• Tinejdžeri ili roditelji zloupotrebljavaju alkohol ili teške droge.
• Roditelji pokazuju loše navike poput kockanja ili prekomjernog rada.

Kako izaći na kraj sa disfunkcionalnom porodicom

Hajde da se sada fokusiramo na to kako se nositi sa disfunkcionalnom porodicom. Ako ste odrasli u nezdravom ili nefunkcionalnom porodičnom okruženju, pošto sada razumete šta je disfunkcionalna porodica, pogledajte kako se nositi sa nefunkcionalnom porodicom.

Shvatite uticaj na sebe

Važno je razumjeti posljedice ili efekte odrastanja u nezdravom porodičnom okruženju.

Ovo je odličan način da prepoznate i priznate svoje borbe. Budući da ste svjesni karakteristika i znakova disfunkcionalnih porodica i povezanih posljedica, možete povezati tačke. Uspostavite tu uzročnu vezu.

Ako se borite da budete previše kritični prema sebi, pogledajte šta je uzrokovalo ovo. Je li to zato što su tvoji roditelji očekivali da ćeš biti savršen? Pridružite se tačkama. Priznajte osnovni uzrok.

Jednostavno rečeno, identificirajte i označite ponašanje koje je nefunkcionalno, a zatim prepoznajte kako to ponašanje utječe na vas (npr. stres, tuga, anksioznost, itd.).

Postavljanje granica je ključno

Ako ste dobro svjesni negativnog utjecaja na sebe ako ste u blizini svoje disfunkcionalne porodice, postaviti granice . Zapamtite da vi ni na koji način niste odgovorni za ono što osjećaju vaši disfunkcionalni članovi porodice.

Poštujte svoje potrebe i postavite granice koje vam odgovaraju. To može uključivati ​​neprisustvovanje porodičnim okupljanjima ili traženje od članova vaše porodice da ne zloupotrebljavaju supstance u vašem prisustvu i tako dalje.

Ako vam nije ugodno da dovodite svoju djecu da upoznaju svoje disfunkcionalne članove porodice, nemojte.

Potražite stručnu intervenciju

Da biste bolje razumjeli nijanse povezane s onim što je disfunkcionalna porodica i riješili svoje probleme koji su proizašli iz odgajanja u takvom domaćinstvu, traženje stručne intervencije je pravi način.

Potražite potrebnu pomoć od licencirani stručnjaci za mentalno zdravlje istražiti ova osjetljiva pitanja u sigurnom, neprijetećem prostoru.

Šta čini porodicu nefunkcionalnom ili funkcionalnom

Šta je disfunkcionalna porodica? Koje su determinante funkcionalnog i zdravog porodičnog okruženja? Koji su aspekti koji razlikuju funkcionalnu porodičnu strukturu od nezdrave?

Porodice u kojima roditelji imaju slične i zdrave roditeljske stilove kao npr autoritativno roditeljstvo , je ključni izvor razlikovanja. Zdrave porodice takođe pružaju odgovarajuću emocionalnu podršku svojoj djeci.

Roditelji osnažuju svoje potomstvo da bude neovisno, tako da postoji snažan osjećaj djelovanja primjerene dobi kod takve djece.

Privatnost, odgovornost, poštovanje i ranjivost su takođe ključne tačke razlike između funkcionalnog porodičnog okruženja i nezdravog porodičnog okruženja.

U funkcionalnim porodicama postoji osjećaj ravnoteže i mira koji u disfunkcionalnim porodicama nema. Opšte porodično okruženje je prilično mirno i bez stresa u funkcionalnim porodicama.

Otkrijte da li je vaša porodica bila nefunkcionalna

Nekoliko je posljedica odrastanja u nezdravom ili toksičnom porodičnom okruženju. Oni su načine da otkrijete da li je vaša porodica bila nefunkcionalna . Samo proučite gore navedene karakteristike i znakove odrastanja u nefunkcionalnoj porodici da biste to shvatili.

Zaključak

Odgajanje u nezdravom porodičnom okruženju je teška stvarnost koju je teško prepoznati i priznati. Međutim, ne zaboravite da se prema sebi ponašate s milošću i ljubaznošću i potražite stručnu pomoć ako vam je potrebna.

Podijeliti: