Život sa toksičnim članovima porodice

Život sa toksičnim članovima porodice

U ovom članku

Deljenje krvnog srodstva sa ljudima ne daje im besplatnu kartu da rade šta im srce poželi. Održavanje porodice prioritet je primjenjiv u onim situacijama kada ljubav nije uvjetovana, kretanja nisu ograničena i ponašanja se ne prate.

Ako vam neko izvan nečije porodice uzima danak, onda imate slobodu da se odvojite od njega, ali ako je to član porodice onda je to nemoguće!

Možete izabrati svoje prijatelje i ostaviti ih kada saznate da je vaš mentalni mir u pitanju, ali to ne možete učiniti sa članovima porodice jer ne možete da odlučujete u kakvom ćete domaćinstvu biti rođeni. .

Otpustiti toksičnu porodicu nije tako lako

Postepeno, prihvatate svoju toksičnu porodicu, a onda kao odrasli postaje čista odgovornost da ostanete povezani iz straha i krivice.

Prisilni planovi za večeru i mali razgovori postaju dio vaše rutine jer prekidanje veza sa toksičnom porodicom postaje gotovo nemoguće. Neosporno je da vas manipulacija, drama, oštri komentari i moć kontrole emocionalno i mentalno iscrpljuju.Suočavanje sa toksičnimporodica može koštati, tako da se toga mora imati na umu. Stoga, u nastavku su neki od znakova da ste uključeni u toksične porodične odnose.

Osećate se sumorno kad god ste sa njima

Učiniti da se osjećate gore u vezi sa sobom, slomiti vaše samopoštovanje i uništiti vaše samopouzdanje nešto je normalno za vas kada je vaša porodica toksična.

Ne bi propustili priliku u kojoj ne bi učinili da se osjećate krivim. ‘Nakon onoga što sam učinio za tebe, da li mi se ovako odužuje?’ Natjerali bi te da uđeš u nekoga što uopće ne želiš biti.

Komunikacija je mrtva

Poriv da se vratite kući i ispunite mamu detaljima o svom danu nije nešto što bi neko poželio da živi u paklenoj rupi. Doći će dani u kojima ćete se osjećati kao da ne želite ni da se vratite kući i suočite se sa svojom toksičnom porodicom zbog stalnog dosađivanja i negativnosti koju zrače.

Uz dodatnu pažnju

Briga je kvalitetna osobina, ali kada zahtijeva da neko uloži previše svog emocionalnog rada i stalno ih uči o stvarima, onda postaje otrovan.

Odrasle osobe su zrele i odgovorne i treba da odgovaraju za posljedice svojih postupaka; inače, nije dobro. Nije vaš posao da natjerate svoju toksičnu porodicu da shvati da su to djela, a riječi nezdrave.

Ispadam kao pretenciozna osoba

Ispadam kao pretenciozna osoba

Kada ste sa nekim koga jako volite, ne razmišljajte dvaput pre nego što kažete.

Ne biste trebali hodati po ljusci jajeta kada ste u društvu svojih najmilijih.

Budući da ste u blizini toksičnih članova porodice, naći ćete se u nekoliko navrata da filtrirate prije nego što kažete i da pokažete onaj sloj koji izgleda kao savršen za sliku i ne toliko problematičan za člana vaše porodice. Da dodamo tome, emocionalno ucjenjivanje, ometanje krivice i gaslighting je nešto što će raditi kada se ponavljaju, a vi morate biti posebno oprezni s iskazivanjem svog stava.

Pojačavanje kazni

Kazna nije loša.

Dijete koje pokazuje nepoželjno ponašanje treba kazniti kako bi naučilo lekciju i ne bi ponovilo istu grešku. Toksična kazna je nešto što se ne uči. Dato je iz čiste ljutnje.

Neki roditelji će, s druge strane, biti nepotrebno oštri i strogo kažnjavati. Ovo se nerazumno disciplinuje. Održavanje ciklusa kažnjavanja u negativnom svjetlu samo će udaljiti dijete od roditelja.

Odbacivanje vaših osećanja

U toksičnoj porodičnoj dinamici, na vaša osjećanja se ne bi obraćala pažnja.

Ljubazni roditelji će vas saslušati, iako se možda ne slažu, ali davanje slobode govora djetetu je od suštinskog značaja. Toksični roditelji će vas ušutkati ili zanemariti vaša osjećanja i mišljenja u potpunosti čineći da se osjećate bezvrijednim.

Poređenja

Davanje prednosti jednom bratu ili sestri u odnosu na drugog je nešto što bi toksični roditelji sigurno učinili.

Konstantna poređenja sa braćom i sestrama i izazivanje svađa nešto su na što bi se navikli živjeti u toksičnom porodičnom okruženju. „Pogledaj svog starijeg brata – nauči bar nešto od njega.“ „Vaš mlađi brat/sestra je razumniji nego što ćete ikada biti.“ Pogledajte njegove ocene – zašto ne možete da budete kao on?“ Ovo će sigurno probiti. Vaše srce, ali ovo je ono što se može čuti u toksičnom porodičnom okruženju.

Podijeliti: