Tinejdžeri i razvod: Kako im pomoći da se riješe

Kako pomoći tinejdžerima da pređu preko roditelja

U ovom članku

Tinejdžerske godine su teške za svakoga. Puni su promjena, i psihički i fizički, i ovo je puno za poduzeti. Dodavanje stresa i promjena razvoda ili razdvajanja čini ovo izazovno vrijeme još težim za suočavanje. Tinejdžeri će se često osjećati kao da nemaju temelje, čak i kad se ponašaju kao da su dobro. Ako će se razviti u zdrave odrasle osobe, trebat će im vaša podrška i ljubav. Evo nekoliko savjeta kako pomoći tinejdžerima u ovom teškom vremenu.

  • Uspori

Kada se vaši tinejdžeri već osjećaju kao da su na nestabilnom terenu, najbolje je ne dodavati još puno promjena u njihov život ako mu možete pomoći. U razvodu ne možete izbjeći promjene, ali pažljivo uvođenje promjena može pomoći vašem tinejdžeru da se prilagodi. Iako će možda biti teško izbjeći nekoliko velikih promjena poput novog doma ili nove škole, neka tinejdžeri odvoje vrijeme da se na sve to naviknu. Razgovor s djetetom o promjenama koje će doći omogućit će mu i mentalnu pripremu, što će mu pomoći da se navikne na novi način na koji stvari funkcioniraju.
Uvjerite se da će tinejdžeri i dalje imati kontakt sa starim prijateljima. Stvaranje novih prijatelja dodatni je stres, a njihovi stari prijatelji mogu pružiti emocionalnu podršku dok pokušavaju proći kroz ovaj težak proces. Pokušajte pričekati kraj školske godine prije nego što se preselite u novu školu. Prebacivanje usred godine mnogo je teže i uzrokovat će dodatni stres, kao i moguće pad ocjene. Pogledajte možete li dogovoriti da tinejdžeri prethodno posjete školu kako se ne bi osjećali izgubljeno prvog dana.

Ako se selite, dopustite im da sami urede svoju sobu. Pokušajte to učiniti zabavnim iskustvom i dopustite im da se izraze kroz način na koji ih ukrašavaju.

  • Očekujte otpor

Vaš razvod teško će pasti na vašeg tinejdžera i vjerojatno će osjetiti bijes, izdaju i nezadovoljstvo prema jednom ili oba roditelja. Čak i ako se zapravo ne ljute na vas, vjerojatno će ionako na vas iznijeti svoje negativne osjećaje. Bez obzira jesu li bezobrazni, buntovni ili povučeni, trebate biti osjetljivi na njihove emocije. Pokušajte se ne ljutiti previše, ali poduzmite disciplinske mjere ako je ono što su učinili preko granice prihvatljivosti. Ako glumu izvedu na nezdravu razinu, tada ćete možda trebati intervenirati uz stručnu pomoć.

Razmislite o tome da ih odvedete terapeutu ili savjetniku ako počnu djelovati na način koji uzrokuje vašu zabrinutost zbog njihove dobrobiti. Nemojte ih forsirati, jer im se ideja isprva neće svidjeti. Nemojte im držati predavanja o tome zašto bi trebali posjetiti stručnjaka, već objasnite zašto ste zabrinuti za njihovu dobrobit. Uvjerite se da razumiju da ne mislite da ih treba 'popraviti'. Nasilnost će samo postići veći odboj kod vašeg tinejdžera, dok osjetljivost i briga mogu otvoriti komunikaciju i ublažiti njihov bol. Oni traže čvrsto tlo; biti to za njih.

  • Ne savijajte pravila

Iako može biti teško vidjeti kako se tinejdžer ponaša negativno ili negativno prema vama, opuštanje pravila nije dobar način da vratite njihovu naklonost. Umjesto toga, ovo će ih naučiti da primaju nagrade za glumu buntovnika. Trebaju im disciplina i temelj kako bi postali zdrave odrasle osobe, a uklanjanjem pravila uklanja se i jedno i drugo.
Dajte im slobode za koje smatrate da su dovoljno zrele i dobro ponašanje nagradite s više slobode. Ako imaju dobre ocjene i poštuju ih, pustite ih da ostanu vani malo kasnije ili provode dodatno vrijeme za računarom. Budite razumni sa svojim tinejdžerima i imajte na umu da oni odrastaju u mlade odrasle osobe. Kako odrastaju, žudjet će za sve većom slobodom.

  • Zapamtite da ste vi roditelj

Nakon što ste prošli kroz razvod ili razdvajanje, imat ćete vlastite zbunjene osjećaje za rješavanje. Iako razgovor s njima o svojim osjećajima može pomoći u jačanju vaše veze i pokazati im da ih poštujete i vjerujete im, morate biti oprezni oko toga koliko dijelite. Zapamtite da ste njihov roditelj i da morate biti jaki za svoju djecu. Također, ne govorite negativne stvari o drugom roditelju pred sobom. Bolje i negativnije teme sačuvajte da biste o njima razgovarali s odraslim prijateljima i pouzdanim članovima porodice ili čak profesionalcem kao što je terapeut. Neke stvari ne bi nanijele ništa više od štete tinejdžeru i morate pažljivo paziti što im kažete.
Pomoći tinejdžerima u ovom procesu može biti vrlo teško, pogotovo ako im se ne sviđa da rade s vama. Međutim, dosljedna podrška i ljubav od vas i drugih koje oni znaju mogu im pomoći u ovom izazovnom iskustvu i dalje u odrasloj dobi.

Podijeliti: