Suočavanje s nevjerstvom

To može biti emocionalna distanca. To može biti nedostatak fizičke intimnosti. Mogla bi biti dosada.

Postoji mnogo uzroka nevjere, ali posljedice su uvijek iste: traumatske.

Nevjera narušava brakza razliku od bilo kojeg drugog događaja ili okolnosti koje bi se mogle dogoditi u vezi. Tu jeemocionalni aspekti izdajei bol zbog kršenja vjenčanih zavjeta. Tu je i fizičko nedolično ponašanje koje bi moglo zauvijek promijeniti nivo intimnosti para.

Pitanje je: kako da se nosimo? Kako da nevjeru pogledamo u oči i izliječimo svoju vezu i sebe od njenih reznih udaraca? To je ožalošćena i možda usamljena staza kojom se hoda nakon što je preljuba podigla svoju ružnu glavu. Moramo biti spremni s nekim fizičkim i emocionalnim oružjem kako bismo se zaštitili.

Kada se to dogodi u vašoj vezi, shvatite da ne postoji najbolje stvar koju treba uraditi ili optimalno ruta koju treba uzeti. Morate razmisliti šta je najbolje za vas i vaš brak. S obzirom na to, postoje neke univerzalne stvari koje treba uzeti u obzir kako biste prošli kroz proces što je moguće neozlijeđeniji.

Budite seksualno sigurni

Bez obzira na to jeste li vi taj koji je izbačen ili obrnuto, pobrinite se da se oboje testirate na spolno prenosive bolesti. Biti u braku znači da treba da imate samo jednog seksualnog partnera, a kada neko vara, to dovodi do potencijala da i muž i žena budu pogođeni.

Nemojte imati nezaštićeni seks dok ne odvojite vrijeme da obavite ovo testiranje. Bez obzira koliko se izvinjavao supružnik koji je varao, nije vredno rizika da dobijete nešto od osobe s kojom su promiskuitetno spavali.

Ne donosite dugoročne odluke u vrućini trenutka

O održivosti braka ne može se odlučiti u roku od nekoliko dana ili sedmica nakon što je nevjera izašla na vidjelo. Uzmite si vremena s procesom i pobrinite se da odluka koju donesete nije donesena iz inata ili ljubavi. Mi smo skloni da budemo emotivna bića, ali morate da odvojite malo vremena da dozvolite svom racionalnom umu da zamota glavu oko onoga što se dešava.

Pustite da se prašina slegne, otkrijte sve informacije i donesite odluku na osnovu onoga što je dugoročno najbolje za vas. Ako ste bili prevareni, možda se trebate odmaknuti i imati malo vremena za mene. Ako ste varalica, moždamorate posjetiti terapeutai bolje razumjeti zašto uradio si to. U svakom slučaju, vezi i braku će trebati neko vrijeme da se izliječe. Nemojte žuriti da ostanete u braku ili odmah pokleknete. Pustite vrijeme da prođe i vidite kako se osjećate.

Okružite se podrškom

Bilo da se radi o prijateljima i porodici, životnom treneru ili terapeutu, upoznajte se s ljudima koji će vas podići. Čak i ako vi i vaš supružnik odlučite da ostanete zajedno, bit će izuzetno teško ako se vas dvoje sami pokušavate izdići iznad svih bolova i povrijeđenosti. Oboje morate da doprete do ljudi u koje možete verovati kao na čvrsto rame na koje se možete osloniti.

Ako odlučite da napustite svoju vezu, biti u blizini svojih omiljenih ljudi biće još važnije. Pokušaj da prebrodiš te teške trenutke sam će biti mučan. Ljudi koji doživljavaju nevjeru imaju tendenciju da se bore sa problemima vlastite vrijednosti, ovisno o težini prijestupa. Morate biti sigurni da vas ljudi oko vas podsjećaju na to koliko ste veliko ljudsko biće. Nemojte prolaziti kroz to sami.

Idi kod profesionalca

Govoreći o podršci,pronađite dobrog terapeuta ili savjetnikakoji vam može pomoći da prebrodite ova teška vremena. Njihova stručnost je usredsređena na to da budu objektivni i bez osuđivanja dok im objašnjavate šta se dešava u vašem životu.

Ako vi i vaš supružnik pošteno pokušavate spasiti brak, o terapeutu ne bi trebalo pregovarati. Oni se nose s nježnim situacijama poput ovih za život i imaju uvide i taktike koje mnogi ljudi ne bi pomislili primijeniti.

Ako napuštate brak i počinjete iznova, terapeut može biti jednako presudan za vaše lično izlječenje. Izaći ćete iz braka u kojem ste dijelom ovisili o drugoj osobi u stvarima poput ljubavi, uvažavanja i vrijednosti. Terapeut ili savjetnik će vas podržati da s vremenom postanete svoj vlastiti sistem podrške.

Ne pokušavajte da se izjednačite

Ovo je prijedlog bez pobjede. Ako tražite seksualno osvajanje iliemocionalna povezanosts nekim drugim osim sa supružnikom samo da biste se osvetili, činite više štete nego liječite vezu i sebe. Izraz oko za oko ovdje se ne primjenjuje. Nevjera je sama po sebi tragedija; seks iz osvete udvostručuje tu traumu. Pokušajte da se bavite svojim emocijama na zdraviji način.

Vjerujte svojoj intuiciji

Biće mnogo prijatelja i članova porodice koji će dati sve od sebe da vam kažu šta treba da uradite kada postanete žrtva neverstva. Poslušajte njihov savjet (što je objektivnije moguće), ali držite glasnoću glasa u glavi na razumnoj jačini.

Vi i vi samo znate šta je pravo za vas i šta će vas usrećiti. Ako je vaš supružnik napravio grešku koju možete oprostiti, uradite upravo to. Ako su učinili nešto što će zauvijek promijeniti način na koji ih gledate, zbog čega im nikada ne oprostite, onda otiđite.

Ne postoji jedan tačan odgovor, stoga nemojte gubiti dane pokušavajući ga pronaći. Dajte sve od sebe da shvatite šta želite i šta će vas najviše usrećiti. Ne postoji garancija da vaš supružnik više nikada neće prevariti. Ne postoji garancija da će se vaš brak vratiti u stanje ljubavi čak i ako to ne učini. Vjerujte sebi i svojim instinktima i donesite najbolju odluku koju možete.

Podijeliti: