Naučite da se osjećate slobodno u predanoj vezi

Osjećati se slobodno u našem svijetu, u našim životima iu vezi je teško postići. Ne ona vrsta slobode koja dopušta posvećenost bez granica, već sloboda koja zapravo učvršćuje nečiji osjećaj sebe i mjesta u svijetu, ali dopušta vašem duhu da bude autentičan i slobodan. Obaveze su često zastrašujuće za ljude koji vole svoju slobodu, ali moramo da pogledamoposvećenostdrugome i sebi na nov način.

„Morate voljeti na način da se druga osoba osjeća slobodno.“ ~ Thích Nhat Hanh

Ograničenja i zamke

Imamo društvena pravila,pravila odnosai samonametnutih pravila koja nas prate od djetinjstva ili naše vlastite potrebe za granicama. Neka od ovih pravila su zdrava i funkcionalna, ali druga stvaraju takva ograničenja zbog kojih se mnogi od nas osjećaju zarobljenima i ograničenima – sasvim sigurno kada smo potpisali dokumente kako bismo dokazali svoju ljubav drugome ili vezali čvor.

Ljudi kažu da se osjećaju zaglavljeni ili kao da su u nevidljivom kavezu. Neki ljudi se tako osjećaju zbog starih priča u svojim mislima i strahova u srcu. Ima onih koji zavise od veza da dokažu svoju vrijednost. Postoje i drugi koji se osjećaju zarobljeni jer se ne osjećaju dovoljno sigurnima da podijele svoja iskrena osjećanja u vezi. Drugi razlozi nastaju zbog naše istorije i programiranja u našem razvoju zbog načina na koji smo primili prihvatanje i ljubav ili nismo primili te stvari.

Dakle, zarobljavamo se u uvjerenjima da ili nismo dovoljno dobri ili da druga osoba čini nešto da nam nanese zlo, dokazujući da nismo vrijedni. Ova vjerovanja se često vraćaju u naše prvobitne rane u djetinjstvu. Mi smo, zapravo, odrasli u nesavršenom okruženju koje su kroz život vodili nesavršeni ljudi.

Pa kako se možemo osjećati slobodnima u okvirima takvog emocionalnog prtljaga ili društvenih pritisaka? Odgovor leži u tom svetom mestu srca.

Kontrola protiv ljubavi

to jelako je okriviti drugei naše životno iskustvo u stvaranju ovih kaveza. Lična sloboda je vještina koju treba njegovati, a ne nešto što se može predati nama. Naš je emocionalni rad da izliječimo spone koje nas vežu, a također je naš posao da dopustimo 'drugima' da rade svoj posao kako bi izliječili spone koje ih vežu. Ovo se može dogoditi samo iz mjesta emocionalne zrelosti koje posjeduje i prihvata, a ne krivi.

Mi stvaramo zatvorene osjećaje u odnosima kako bi nam dali osjećaj kontrole. Međutim, to što smo 'u pravu' nas često čini previše 'zategnutima' u našem iskustvu. Počinjemo stvrdnjavati rubove i stvarati bodljikave granice oko naših srca. Ovaj kontrolni mehanizam se obično postavlja da nas zaštiti od našeg straha da ćemo biti povrijeđeni – da ne budemo voljeni. Ako stvaramo samonametnuta ograničenja, uvijek imamo kontrolu nad tim ko ulazi i koliko daleko stiže. Ipak ovakvakontrola i manipulacijatakođer stvara samonametnutu represiju, distanciranje i taj osjećaj zarobljenosti. Ako je ograda od bodljikave žice oko vašeg srca na mjestu, jednako je teško izaći kao i nekome da uđe.

Iskreno i autentično samoljublje je najbolji protivotrov

Žudimo da budemo slobodni. A jedini protivotrov je iskreno, istinsko i autentično samoljublje.

Kada poričemo svoje najdublje bolove, mi se nabacujemo, gradimo zidove i krivimo svijet za razlog zašto naši životi i veze pate. Jedini način da prebacite ovu energiju je da otključate svoje srce i zalijete se ljubavnim saosjećanjem, milošću iOproštaji zaronite u dijelove sebe koji su ranjeni. Zidovi će omekšati kada dozvolite sebi da počnete da obrađujete manje nego poželjna osećanja nesigurnosti, krivice ili sumnje u sebe koje gajite u sebi (i kojih se često stidite). Kada posjedujemo i preuzmemo odgovornost za svoj bol, vrata kaveza počinju da se otvaraju. Iskrenost sebe možda je strašno podijeliti, ali ova vrsta istine i ranjivosti uklanjaju ljutnju, strah, ogorčenost i krivicu koju često stavljamo na druge. Oni nisu odgovorni za naš oporavak i samorast.

Ljubav je zaista odgovor. Nije karakteristična ljubav ili bilo šta što ide površnom vrstom ljubavi, već ljubav koja prihvata i veruje da si u redu da budeš nesavršen, da se lečiš i da budeš drag u očima drugog. Da biste iskusili slobodu unutar predane veze, prvo morate iskusiti slobodu unutar sebe.

Podijeliti: