Najbolji načini da se zaštitite od nasilnog partnera

Najbolji načini da se zaštitite od nasilnog partnera

U ovom članku

Ako je vaš partner nasilan, vaš prvi prioritet je da napustite vezu na način koji štiti vašu dobrobit i ličnu sigurnost. Morate se izvući vrlo pažljivo, jer statistika pokazuje da je najveći rizik da budete žrtva nasilja, čak i nasilja sa smrtnim ishodom, kada napustite nasilnika.

Evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se zaštitite od partnera koji vas zlostavlja kada donesete spasonosnu odluku da napustite vezu.

Pronađite mjesto za boravak

Prije nego što napustite kuću, pronađite mjesto za boravak gdje vas partner koji vas zlostavlja ne može pronaći. Ovo je obično sklonište za pretučene žene. Ne idite kod svojih roditelja ili kod prijatelja; ovo je prvo mjesto na koje će zlostavljač otići da vas pronađe i natjera da se vratite kući. Ako koristite internet kod kuće da biste pronašli sklonište za žene, obavezno izbrišite svoju historiju pretraživanja u slučaju da vaš partner koji zlostavlja to provjeri (a vjerovatno to i čini, u pokušaju da vas kontrolira.) Da biste bili sigurni, idite u javnu biblioteku i izvršite pretragu na jednom od njihovih računara.

Zaštitite se dok se pripremate za odlazak

Morat ćete imati pristup gotovini kada odete, pa počnite odlagati nešto novca na sigurno mjesto, po mogućnosti ne u kući koju dijelite sa nasilnikom. Ako naiđe na vašu tajnu zalihu novca, znat će da planirate otići i nasilje će vjerovatno izbiti. Dakle, stavite novac nekome kome vjerujete i koji vam ga može donijeti kada odete.

Takođe ćete želeti da na svom tajnom mestu imate nešto odeće, mobilni telefon i osnovne potrepštine kao što su toaletne potrepštine i svi lekovi na recept. Napravite kopije važnih papira kao što je vaš rodni list,dozvola za brak, i tapija na Vaš dom. Sa sobom nosite pasoš i vozačku dozvolu kako biste ih imali ako morate brzo otići.

|_+_|

Smislite kodnu frazu

Smislite šifru, kao što je Oh, ponestalo nam je putera od kikirikija. Morat ću otići u prodavnicu koju možete koristiti dok telefonirate (ili šaljete SMS-om) sa članovima porodice ili prijateljima. Upotrijebite ovo ako osjećate da će vaš zlostavljač nanijeti nasilje nad vama. To će im dati do znanja da ste u opasnosti i da moraju pozvati policiju.

Držite se dalje od mjesta na kojima vas zlostavljač može povrijediti

Izađite i klonite se kuhinje u kojoj se nalaze stvari koje se mogu upotrijebiti protiv vas kao što su noževi, boce i makaze. Ne dozvolite mu da vas satera u prostoriju u kojoj imate malo prostora da izbjegnete njegovo nasilje; pokušajte ostati blizu vrata kako biste brzo pobjegli. Ako možete doći do sobe sa čvrstim vratima koja se zaključavaju, idite tamo i uputite hitni telefonski poziv sa svog mobilnog. Držite mobilni na sebi sve vrijeme kada je vaš partner koji zlostavlja vas kod kuće.

Vodite evidenciju o svim slučajevima zlostavljanja

To može biti pisani zapis (koji čuvate na tajnom mjestu), ili ako to možete učiniti bezbedno, snimak. To možete učiniti tako što ćete diskretno uključiti video na kameri vašeg telefona. Nećete, naravno, snimati svog zlostavljača, ali će pokupiti snimak njegovog zlostavljanja. Međutim, nemojte to raditi ako vas to dovodi u opasnost.

|_+_|

Uzmite zabranu prilaska

Nabavite zaštitni ilizabrana prilaska vašem partneru koji zlostavljakada napustiš svog zlostavljača. Nemojte dozvoliti da vam to daje lažni osjećaj sigurnosti; mentalno neuravnotežen zlostavljač može zanemariti naredbu. Ako vaš zlostavljač zanemari naredbu i kontaktira vas ili vam priđe, obavezno obavijestite policiju svaki put kada se to dogodi.

Promijenite svoj mobilni telefon

Riješite se svog mobilnog telefona u javnu kantu za smeće (ne u domu vaših roditelja ili prijatelja jer će on znati gdje se nalazite) u slučaju da je stavio tracker na njega i promijenite broj vašeg mobilnog telefona. Ne odgovarajte na telefonske pozive koji ne pokazuju ko vas zove.

Promijenite sva vaša korisnička imena i lozinke

Vaš zlostavljač je možda instalirao keylogger na vaš kućni računar koji bi mu omogućio da zna vaša korisnička imena i lozinke za sve vaše online naloge (kao što su Facebook i e-pošta). Privatizirajte svoj Facebook, Instagram i sve druge račune na društvenim mrežama kako vaš zlostavljač ne bi mogao vidjeti gdje ste i s kim ste. Recite prijateljima koji imaju javne naloge da ne postavljaju nijednu fotografiju na kojoj se pojavljujete. Da biste bili sigurni, ne dozvolite da budete fotografisani ako postoji rizik da će vaš zlostavljač videti fotografije na mreži.

Nabavite svoju kreditnu karticu i bankovni račun

Ako imate zajednički bankovni račun, sada je vrijeme da otvorite vlastiti račun. Vaš zlostavljač može pratiti vaše kretanje posmatrajući vaše kupovine ili podizanja gotovine, tako da želite svoje kreditne kartice i bankovni račun.

Izlazak iz veze sa nasilnim partnerom nije lak. Potrebno je pažljivo planiranje i puno hrabrosti. Ali imate pravo da živite bez straha od nasilja i zlostavljanja. Vaše mentalno i fizičko zdravlje je vrijedno toga, stoga počnite poduzimati korake već danas da se oslobodite vladavine terora kojoj vas je podvrgao vaš zlostavljač.

|_+_|

Podijeliti: