Koliko je važna intimnost u vezi

sretni bijeli par razgovara i smije se

U ovom članku

Prava definicija intimnosti ne može se pravilno opisati riječima. To je psihološko stanje u kojem se oba partnera osjećaju veoma bliski, vezani jedno za drugo i dijele osjećaj pripadnosti.

Intimnost se sastoji u tome da se osjećate živim, zadovoljnim, ekstatičnim i u isto vrijeme, biti ranjiv . To je stanje odnosa koje se ne može postići preko noći. Potrebno je vrijeme da postupno raste, gdje se dvije osobe blisko vežu jedna za drugu.

Naše duše žude za intimnošću

—Erwin Raphael McManus

Šta je intimnost u vezi?

Kada razmišljamo o intimnosti, automatski, težimo da je izjednačimo sa seksom ili fizičkom bliskošću.

Iako intimnost obuhvata sve ovo, ona je zapravo mnogo više od samo seksualnog intimnosti. Ima veću svrhu gdje su međusobno razumijevanje i međuzavisnost suštinski potrebni.

Iako ne možemo zanemariti važnost fizičke intimnosti u a zdrav odnos , emocionalna intimnost je preduslov za bilo kakvu fizičku bliskost sa svojim partnerom.

Koje su različite vrste intimnosti?

Šta je intimnost u vezi ili kada ste u vezi? Jeste li znali da postoje različite kategorije intimnosti između partnera?

Obuhvatajući emocionalno, seksualno, mentalno ili intelektualno zajedništvo, intimnost u vezi ima širi aspekt. Kada je u pitanju imati a uspješne bračne ili bračne veze emocionalna, fizička, duhovna i intelektualna, intimnost bi trebala funkcionirati prijateljski.

  • Emocionalna intimnost: Jača vezu između para

zaljubljeni par stoji i gleda jedno u drugo

Emocionalna intimnost u vezi je preduslov za razvijanje one fizičke veze koja buja u umu, što je naša prva pomisao da smo bliski s nekim.

To je stanje ushićenja u kojem par povezuje jedno s drugim na emocionalnom nivou oslobođeni bilo kakve svjetovne složenosti.

Osjećate se blisko jedno drugom dijeleći svoje želje, osjećaje, snove, težnje, tajne, i kroz proces postajete ranjivi jedni na druge. Tako se između para stvara hemija.

Emocionalna intimnost u vezi njeguje vezu.

Da biste imali emocionalnu intimnost, ne morate provoditi sate zajedno. Samo potrošiti 10 minuta kvalitetno druženje ili međusobno pomaganje u kućnim poslovima takođe može poboljšati emocionalnu intimnost.

To ulijeva povjerenje, razumijevanje, prihvaćanje i čini da se osjećate povezanije jedni s drugima.

Od naklonosti, ljubavi, romantike, seksa do duhovnosti, emocionalna intimnost obuhvata svaki osjećaj koji je ključan za održavanje vašeg braka ili veze jakim . Kada seksualna naklonost i želje nestanu s godinama, ostaje samo emocionalna intimnost koja povezuje par na najdubljem nivou.

  • Fizička intimnost: Osnovni preduvjet da bi veza napredovala

To je moćan i uobičajen način pokazivanja ljubavi koja vas zbližava sa partnerom. Ne radi se samo o seksu ili maženju; fizička intimnost je više od samog seksa.

To vas čini da vjerujete da imate važnost i posebno mjesto u svom srcu za svog partnera.

Vaša pokornost, posvećenost, pripadnost, očaj jedno prema drugom – sve se odražava kada postanete fizički intimni sa svojim partnerom .

Osim seksualne hemije, oblicima fizičke intimnosti smatraju se i jednostavno trljanje leđa, romantična masaža tijela, držanje za ruke, ugodni zagrljaji ili slatki poljubac.

Od prevladavanja nesigurnosti i ublažavanja razlika do osjećaja topline ljubavi, fizička intimnost ima veliku ulogu u odnosima.

Bez fizičke intimnosti u vezi, brak ili veza ne mogu pravilno procvjetati i održati se.

Video ispod govori o tehnici meditacije koža na kožu Johna Kirondea za poboljšanje fizičke intimnosti u vezi. Isprobaj:

  • Intelektualna intimnost: Sloboda izražavanja mišljenja radi bolje komunikacije

Intelektualna intimnost u vezi omogućava vam oboje da slobodno dijelite svoje misli i ideje, bez obzira što se vaša mišljenja razlikuju jedno od drugog.

Kada se dvije osobe intelektualno povežu, osjećaju se sigurno i ugodno da podijele svoje stavove o bilo kojoj stvari, bez straha od posljedica. Od politike, odgoja djece i porodičnih troškova do međunarodnih pitanja, oni mogu slobodno izraziti svoje stavove i raspravljati.

Sve je u tome da se osjećate sigurno dok iznosite stavove bez straha da će vas partner osuditi, i to čini komunikacija efektivna i jača vaš brak ili ljubavnu vezu.

Koliko jaki nivoi intimnosti njeguju vezu?

Šta je intimnost u vezi, može li biti za bračne parove, za porodicu i za prijatelje? Šta intimnost sa drugom osobom daje vama i vezi? Očigledan odgovor je jaka veza.

Koliko je intimnost važna u vezi jedna je od tema o kojima se najviše raspravlja.

Kako nam je dozvoljeno da se svim srcem predamo drugoj osobi, to otvara prozor za međusobno poštovanje, ljubav i razumijevanje. Time intimnost povezuje ljude u dublje razumijevanje.

Ako smo u mogućnosti da se pobrinemo za ovo, to može garantovati dugotrajnu vezu između vas i ljudi do kojih vam je stalo. To je razlog zašto je intimnost jedan od najcjenjenijih aspekata braka i veza.

5 Uobičajene ubice intimnosti u vezi

ljuti muž skreće pogled, a žena pokušava da ga uvjeri

Mogu postojati različiti faktori koji mogu ubiti intimnost i pogoršati vezu. Neke od uobičajenih pritužbi i bračnih problema su sljedeće:

1. Supružnik se povezuje sa starim plamenom

Intimnost između parova mora da umre s jednim od partnera koji se upusti u vanbračnu vezu. Ovo ne samo da ubija intimnost, već i zagorčava vezu.

2. Supružnik koji gaji gorčinu

Mogu postojati problemi zbog kojih supružnik postaje ogorčen. To može biti zbog određene situacije ili razgovora o kojem se nije razgovaralo i koji je doveo do gomilanja.

3. Da ne govorimo o seksualnim željama

Ako parovi ne pričaju o svojim seksualnim željama, među njima neće biti seksualne intimnosti. Važno je da budete otvoreni o svom potrebe i želje da brak bude uspešan.

4. Nedostatak avanture

Malo iskre je uvijek potrebno da bi veza bila zanimljiva. Kada u vezi nema avanture ili elementa iznenađenja, veza postaje dosadna i intimnost umire.

5. Sebičnost

Sebičnost bi takođe mogla biti mogućnost da veza umre, a time i intimnost. Ako se jedan partner okrene od veze i prestane da razmišlja kao tim, stav mi prvi umire i oba partnera prestaju da se osećaju intimno.

Može li veza opstati bez intimnosti?

Intimnost u vezi je ključni stub zdravih odnosa, bilo bračnih ili ljubavnih. Intimnost pomaže oba partnera da shvate koliko su važni jedno za drugo.

Bez obzira koliko nedostataka ili ograničenja imamo, uvijek želimo biti prihvaćeni i voljeni od strane naših partnera. Da biste zadržali po strani sve svoje razlike prema zdravoj vezi, obavezna je intimna veza, fizička i emocionalna.

Kada smo u vezi, intimnost je nešto za čim žudimo, pa bez ovog euforičnog osjećaja, održavanje dugoročne veze je nemoguće. Kada shvatite važnost različitih vrsta intimnosti, bolje je početi raditi na otkrivanju onoga što najbolje funkcionira za vašu vezu jer potrebe različitih parova mogu varirati.

Kako prevazići strah od intimnosti?

uplašena žena koja viri iz ćebeta

Intimnost je predivan osjećaj, idealan sastojak ako želimo da budemo sigurni da imamo dugotrajnu vezu. Ali koliko god to izgledalo lijepo, intimnost je za neke ljude i zastrašujuća.

Činjenica je da nisu svi ljudi voljni da se zbliže i da ih još uvijek čuvaju prošla iskustva. Za njih će intimnost čak i sa svojim partnerima značiti da će spustiti gard i lako se mogu povrijediti i ponovo koristiti.

Baš kao pitanja povjerenja , intimnost u vezi nekima je teška. Zato im je pomalo teško zadobiti ne samo njihovo povjerenje, već i njihovu spremnost da budu intimni.

Ako znate da imate strah od intimnosti u vezi, razmislite o sljedećem:

  • Komunicirajte sa svojim supružnikom o svojoj situaciji i šta tačno izaziva takvu reakciju kada pokušavaju da stupe u intimne odnose s vama. Nemojte ih držati u mraku.
  • Ne stavljajte se pod pritisak. Niste savršeni i to je u redu. Odvojite malo vremena i odvojite vrijeme da se izliječite.
  • Shvatite osnovni uzrok. Zaronite u svoju prošlost i saznajte šta vam ne ide. Da li je to neka trauma iz prošlosti ili neidentifikovani strah. Dođite do temeljnog uzroka da biste riješili problem.
  • Potražite pomoć od stručnjaka u vezi sa svojim stanjem kako ne bi postalo ozbiljno. Stručnjaci za mentalno zdravlje mogu vam pomoći u dijagnosticiranju problema i pružanju odgovarajućeg rješenja ili liječenja.
|_+_|

Kako izgraditi intimnost u vašoj vezi?

Ako ste trenutno u vezi bez intimnosti, znali biste šta je prava intimnost u vezi i znali biste da ona ponekad može biti izazovna. Mogu postojati faktori koji mogu doprinijeti nedostatku intimnosti.

Dakle, kako se pobrinuti da vi i vaš partner i dalje imate jaku vezu intimnosti?

  1. Polako, posebno kada ste tek na početku veze. Intimnost se nikada ne žuri, pa dozvolite jedno drugome da je gradite polako.
  2. Izgradite prisnost najprije jednostavnim stvarima kao što je pokušaj pokretanja razgovora o svom životu i snovima i tako dalje. Još jednom, budite strpljivi i ne žurite.
  3. Poštujte svog supružnika ili partnera. Može doći do trenutaka u kojima se vaš supružnik ne osjeća intimnim ili možete osjećati da se ona ili on udaljavaju – poštujte razlog i radite na njemu.
  4. Na kraju, budite osjetljivi na osjećaje jedni drugih. Ako ste u skladu sa svojim osećanjima, velike su šanse da će vam biti lakše da budete osetljivi i na osećanja vašeg partnera. To je proces davanja i preuzimanja.

Oduzmi

Svako od nas može imati male razlike u mišljenju o tome šta je intimnost.

Ali, čak i ako možemo imati različite poglede, ono što je bitno je da smo u stanju da shvatimo njen značaj ne samo za nas, već i za ljude koje volimo i sve dok smo u mogućnosti da praktikujemo poštovanje i nesebičnu ljubav, onda je prava intimnost uvek tu.

Podijeliti: