Kako se oporaviti od nevjere u braku

U ovom članku

• Faze suočavanja sa nevjerstvom
• Prekinite vanbračnu vezu
• Pitaj i odgovori
• Potražite savjet
• Zatvorite se

Kada par pokušava da se oporavi od nevjere u braku, žele znati kako mogu preživjeti posljedice. Supružnici se pitaju, može li naš brak preživjeti nakon nevjere? Šta je bio uzrok nevjere i koji je najbolji savjet za suočavanje s nevjerom između mnogih drugih stvari.

Tokom ovog vremena često postoji neodoljiv osjećaj ranjivosti umotanog u mnoštvo drugih emocija. Oni koji se time bave samo žele odgovore na svoja pitanja kako bi prevazišli problem i uspješno se oporaviti od afere /nevjera u braku.

Koraci o tome kako daoporaviti se od nevjeresu prilično jednostavni, ali oba supružnika moraju uložiti trud.

Faze suočavanja s nevjerstvom

Za one koji su iskusili nevjeru u braku, postaje jednodušna potraga za pronalaženjem odgovora na pitanja:

Kako izliječiti nakon afere

Koliko je potrebno da se prevaziđe afera

Teško im je da u potpunosti završe oko onoga što se dogodilo. Zato je važno prvo razumjeti faze suočavanja s nevjerom.

• Otkriće nevjere vašeg partnera može i vas napustiti šokiran govoriti ili u potpuno destruktivnom stanju uma.
• Možda ste u stanju poricanje odbijajući vjerovati da vas je partner prevario.
• Stalno ponavljate njegovu prevaru u svojoj glavi, iznova i iznova. Ovo opsesija ne dozvoljava vam da se fokusirate na bilo šta drugo. Stalno se pitate koliko je vremena potrebno da prebolite nevjeru, ali čini se da ne možete napredovati.
• Kada stvarnost nastupi, doživljavate ljutnja . Želiš da vrisneš i otpustiš zatvorenu ogorčenost.
• Strah od napuštanja može vas natjerati da racionalizirate prijestup ili da dođete u stanje pregovaranje popraviti odnos . Međutim, ne biste to trebali činiti po cijenu nošenja tereta nezdrave veze.
• Svakodnevni poslovi poput ustajanja iz kreveta i odlaska na posao izgledaju kao naporni. Ako depresija Čini se da vam izmiče kontroli, tražite terapija pronaći odgovore na pitanja, kako se oporaviti od prevarenog supružnika, kako se oporaviti od nevjere u braku ili kako se izliječiti od nevjere u braku, i tako dalje.
• Priznanje dolazi konačno. Odlučujete da prihvatite ono što se dogodilo, preuzmete odgovornost za svoj život i krenete dalje. Ovo ne znači nužno opraštanje supružnika koji vas vara, već ćete se osjećati ugodno u činjenici da ste preboljeli svoju povrijeđenost i ljutnju.

Takođe, ako odlučite da ostanete zajedno, oboje prihvatate da će to biti uzbrdica sa puno napornog rada. Odlučujete ostaviti nered iza sebe i dovesti svoje poslove u red.

Prekinite vanbračnu vezu

Oporavak u braku nakon nevjere zahtijeva prekid vaše veze.

Nakon razgovora o vanbračnoj vezi, sve veze se moraju prekinuti sa drugom osobom. To je prvi korak ka suočavanju s nevjerom u braku.

Potpuno okončanje jedan je od prvih koraka za oporavak nakon nevjere. Nevjerni supružnik mora obećati da će prekinuti bilo kakvu interakciju s ovom osobom i obavještavati svog partnera o tome. Otvorenost je ključna.

Preboljeti aferu takođe zahteva da preuzmete odgovornost za svoje postupke, oprostite sebi, praktikujete potpunu iskrenost sa svojim supružnikom i što je najvažnije prevaziđete defanzivnost.

Dakle, kako preboljeti aferu kada ste vi taj koji vas vara? Upamtite, oporavak od nevjere kada ste prevarili je proces koji muči crijeva za vašeg supružnika, koji može biti podvrgnut emocijama u rasponu od srama ili stida do osjećaja razočaranja. Također, vaš teret krivice i usamljenosti može učiniti da se osjećate nedostojnim partnerove simpatije.

Međutim, prihvatanjem da morate izliječiti dva života, svoj i supružnika, moći ćete upregnuti unutrašnju snagu da olakšate proces oporavka od nevjere u braku. Ovo također daje odgovor na pitanje, kako pomoći svom supružniku da se izliječi od vaše afere.

Pitaj i odgovori

Supružnici takođe moraju proći kroz fazu pitanja i odgovora kada se nevjera u braku otkrije.

Izlječenje od nevjere će se odvijati progresivno. Nema brzih rješenja za oporavak od afere ili oporavak od preljuba.

Većina pitanja će biti od supružnika koji je izdan, a na nevjernom supružniku je da iskreno odgovori na pitanja. Možda se čini da je lakše ne pričati o aferi, ali pitanja koja se naziru u vezi s njom spriječit će brak da se istinski oporavi.

Potražite savjet

Nevjera u braku je tema koja zahtijeva mnogo diskusija.

Ponekad je najbolji način da se prođe kroz ove rasprave u prisustvu licenciranog terapeuta. Terapeut će postaviti par na put zdravijeg braka. Izvinjenja će biti upućena, Oproštaj će biti ohrabreni i parovima će se dati prilika da zakopaju prošlost.

Emocionalna intimnost u vezi onda se može uspješno obnoviti savjetovanjem o odnosima.

Nikada ne treba očekivati ​​laki oprost, ali nevjera u braku se može oprostiti s vremenom. Također bi bilo od pomoći u upoznavanju različitih faze oporavka od nevjere .

Bilo da odlučite da zakopate prošlost, počnete ispočetka i krenete zajedno, ili odlučite da se rastanete, poznavanje ovih faza oporavka od nevjere pomoći će vam da se izliječite od posljedica nevjere u braku i pomoći će vam da pronađete odgovore na pitanje kako se oporaviti od afere u tvom braku?.

Zatvorite se

Nakon što je afera okončana, odgovoreno je na pitanja o nevjeri u braku, a emocije su riješene, supružnici dolaze do tačke kada je vrijeme za ponovno zatvaranje.

Sakrivanje ogorčenosti dovodi do toga da se dvoje ljudi razdvoje, dok ih posvećenost životu u sadašnjosti zbližava, umirujući duhove nevjere u braku.

Jedan način da dobiti zatvaranje sljedeća nevjera u braku je da provedemo vreme zajedno bez govora o izdaji. Kako oprost raste, supružnici će se zbližavati. Da bi veza bila preživeti neverstvo , partneri takođe moraju fokusirati se na romantiku kao i strast.

Nevjera ili nevjera u braku često uzrokuju da se povrijeđeni partner osjeća nepoželjnim, pa je umirujuća želja neophodna.

dakle, koliko vremena treba da se preboli neverstvo ? Ima parova koji mogu da zacele za godinu dana, a ima i drugih kojima su potrebne godine, pa čak i dugo nakon što se čini da je rana zarasla, a intenzitet bola se smanjio, nešto može iznenada pokrenuti zakopani bol i može se uvući gorčina .

Nema utvrđenog vremenskog okvira, a ipak uz trud, bolne misli kasnije postaju sve manje i dalje.

Podijeliti: