Kako anksioznost može uticati na vaše odnose

Kako anksioznost može uticati na vaše odnose

U ovom članku

Veze nikada nisu 'cakewalk'. To je zahtijevalo napore oba pojedinca kako bi se osiguralo da ostane doživotno.

Ako bilo koji od njih odustane ili odbije da sarađuje, zamak iz snova će se za tren srušiti. Izazov s kojim se svi suočavaju u vezi je suočavanje s pojedincima.

Budući da se dvije osobe približavaju jedna drugoj, individualizam često stvara probleme. Previranja unutar osobe mogu uzdrmati osnovu veze.

Anksioznost u vezi je jedan od onih negativnih osjećaja koji imaju sposobnost da sabotiraju sve.

kada ste u vezi, komunicirate sa prijateljima i porodicom . Osjećaj da vas neko sa strane vašeg partnera ne voli ili mrzi može vam jednostavno ući u glavu.

Ovi ako i ali zaista mogu da vas dovedu u nezgodno mesto gde se možete razvijati anksioznost u vezama . Jedini način da se riješi situacija je da prije toga uhvatite signale i preduzmete potrebne mjere.

U nastavku su navedeni neki simptomi koji se pokazuju kako anksioznost uništava veze .

Poverenje

Anksioznost i odnosi nikada ne može ići ruku pod ruku. Dok veze trebaju dvije osobe da vjeruju jedna drugoj, anksioznost djeluje suprotno od toga.

Onaj sa anksioznošću sumnja u postupke svog partnera i počinje da preispituje svaki njihov potez.

Rijetko je sumnja i preispitivanje razumljivo i prihvatljivo, ali kada stvari postanu redovne, krenu naopako.

Anksioznost u vezi pravi onaj sa ima problema sa poverenjem . Kada druga osoba počne shvaćati da njen partner ne može imati vjeru i povjerenje u nju, ljubav počinje da nestaje i postepeno se razdvajaju.

Pouzdan

Zavisnost, bilo koje vrste, može uništiti vezu. Vi ste pojedinac i imate poseban život izvan vaše veze.

Imate prijatelje s posla i prijatelje iz djetinjstva. Sigurno biste voljeli da se s vremena na vrijeme družite s njima. Pouzdana osoba bi vas spriječila da to učinite, a izvor ovoga je njihov problemi sa anksioznošću .

Niko ne bi želeo da bude u a zavisni odnos pri čemu neko nije slobodan da živi svoj život samostalno. Anksioznost, ako se ne riješi odmah , može dovesti do paranoičnog ponašanja.

To znači da će osoba ograničiti kretanje svog partnera i željeti da prekine vezu sa svojim prijateljima i porodicom.

Sebično ponašanje

Sebično ponašanje

' Moja anksioznost uništava moju vezu .’ Ljudi se mogu čuti kako govore o tome kada shvate da imaju anksioznost u vezi.

Osoba sa anksiozni poremećaj u odnosima postaje sebičan. To se dešava jer su razvili strah da bi ih partner mogao ostaviti zbog nekog drugog.

Kako bi se to izbjeglo, ponašaju se sebično. Tražili biste od partnera da vam posveti posebnu pažnju, bez obzira na sve.

Željeli biste da provode vrijeme s vama umjesto sa svojim prijateljima, čak i povremeno. Zaboravili biste granice veze i nećete dvaput razmisliti prije nego preduzmete ekstremne mjere kako biste bili sigurni da vaš partner ostane s vama.

Suprotno prihvatanju

Kada ste u vezi, morate biti pažljivi na detalje. Neophodno je da znate koji i šta bi mogao izazvati probleme u vašoj vezi .

U odsustvu anksioznosti, u stanju ste da identifikujete situacije; dok, u prisustvu anksioznosti, čula umiru.

Anksioznost u vezi neće vam dozvoliti da donesete zdravu odluku koja može ojačati vašu vezu, umjesto toga vi biste donijeli odluku koja će oslabiti vezu između vas dvoje. To će vas na kraju slomiti i kao osobu, jer biste se osjećali bespomoćno i slabo.

Ljubomora

Pitam se kako anksioznost u vezi može uništiti vašu vezu? Kao što je već rečeno, to vas čini ljubomornim. To vas tjera da preispitate svaku akciju vašeg partnera.

Zbog toga sumnjate u njih. To vas tjera da izazovete negativne emocije u sebi, koje na kraju unište vašu vezu.

Kako pomoći partneru sa anksioznošću?

Anksioznost se može liječiti. Uz pravo vodstvo i podršku anksioznost u vezi može se upravljati. U nastavku su nekoliko brzih savjeta o tome kako voljeti nekoga ko ima anksioznost.

  1. Gore navedene tačke ukazuju na to da osoba pati od anksioznost u vezi imaju problema s povjerenjem i lako postaju ljubomorni. Jedini način da se obratite je da budete iskreni prema njima.
  2. Nemojte postati sami se obratite ljekaru i počnite liječiti problem govoreći ' anksioznost mi uništava život' . Savjetuje se da posjetite stručnjaka i zatražite njihovu pomoć.
  3. Neka se osjećaju sigurno i shvatite da nikuda ne idete. Oni koji pate od anksioznosti u vezi uvijek imaju osjećaj da ćete ih ostaviti, što dodatno stvara razne probleme.
  4. Budite podrška. Shvatite da vaš partner prolazi kroz nevolje i da mu je potrebna vaša pomoć. Najviše bi im trebala vaša podrška. Zato im pružite podršku i pomozite im da prebrode ovaj problem.
  5. Ostati s nekim ko pati od anksioznosti u vezi može biti teško. Od suštinske je važnosti da počnete održavati život izvan vaše veze kako biste mogli održati svoje mentalno zdravlje na dobrom nivou. Ne dozvolite da njihovo mentalno zdravlje utiče na vas; inače možete smatrati da je napuštanje veze jedina opcija.
  6. Ne upoređujte svoju sreću u vezi sa drugima. Definicija odnosa je različita u svakoj vezi. Naučite definirati sreću u vašoj vezi i budite sretni.

Podijeliti: