Kako izaći iz nasilne veze i započeti iznova

Kako izaći iz nasilne veze

U ovom članku

Svaki čovjek zaslužuje život prekriven poštovanjem, ljubavlju i povjerenjem.

Odnosi se temelje na kompromitiranju i davanju partneru osobnog prostora, jer svi imaju pravo živjeti bez straha. Nažalost, većina odnosa danas se vrti oko zlostavljanja. Ako ste se zaglavili u nasilnoj vezi, onda je vrijeme da odete jer se zlostavljanje ne smije tolerirati.

Kada se ljubav i briga u vezi pretvore u bol i patnju, tada postaje važno znati kako sigurno izaći iz nasilne veze.

Zašto je tako teško otići?

Mnogo žena je rečeno da naprave kompromise i podnose zlostavljanje partnera. Ova socijalna stigma zavarava ih da imaju beskorisnu nadu da će se jednog dana njihov partner promijeniti. Žene se uglavnom osjećaju odgovornima za ponašanje partnera.

Nekome će biti teško izaći iz nasilne veze kad živite zajedno jer život dijelite s partnerom. Svi takvi strahovi usadjeni u umove osobe držat će ih dužne da se nose sa zlostavljanjem.

Ako ste vezani lancima takvih strahova, onda je važno osloboditi se. Vaša djeca moraju biti zaštićena od takve nasilne porodice; stoga morate poduzeti svaki mogući korak. Dolje su dati savjeti kako izaći iz nasilne veze.

Kako izaći iz nasilne veze?

Izlazak iz veze je težak. Ali život u bolovima i zlostavljanju još je teži. Zbog toga uvijek morate biti spremni napustiti partnera.

1. Donošenje odluke

Prvi korak je prepoznavanje zlostavljanja.

Možda u vašoj vezi patite od mentalnog, fizičkog, emocionalnog, seksualnog ili finansijskog zlostavljanja. Tada morate donijeti odluku da napustite partnera, a da mu ne dopustite da ima pojma. Vaš partner može moliti i obećati vam da ćete postati bolja osoba. No, najčešće se brzo vrate svom nasilnom ponašanju nakon što im oprostite. Dakle, držite se svoje odluke.

2. Važni dokumenti

Jednom kada odlučite kako izaći iz nasilne veze, morate poduzeti sve potrebne korake. Skupite slike, audio ili video zapise kao konkretne dokaze fizičkog zlostavljanja.

Vodite skriveni dnevnik svih nasilnih incidenata, zabilježavajući datum i mjesto.

Posjetite svog liječnika u slučaju težih ozljeda jer će se medicinska dokumentacija pokazati dodatnim dokazom. Ti će dokazi doći do nasilnika na sudu, dobivši skrbništvo nad vašom djecom i pružajući boravak i zaštitu nakon što se riješite svog partnera.

3. Imajte plan bijega

Uvijek čuvajte rezervni plan u slučaju da trebate otići u situacijama opasnim po život.

Vježbajte svoj plan bijega, tako da tačno znate šta treba učiniti. Držite sigurnosnu torbu sa svim neophodnim stvarima, uključujući gotovinu, odjeću, toaletne potrepštine, ključeve, ličnu kartu, sigurnosnu karticu itd. Također, upamtite brojeve telefona pouzdanih kontakata kako biste ih odmah mogli obavijestiti o situaciji.

Sakrijte ovu torbu kod prijatelja ili na mjestu gdje je vaš partner ne može pronaći.

4. Biti finansijski neovisan

Biti finansijski neovisan

Budući da ćete partnera morati napustiti u bilo kojem trenutku, pobrinite se da novac skupite rame uz rame. Steknite radne vještine ili pohađajte tečajeve kako biste mogli imati izvor prihoda u slučaju da odete.

Ako nasilnik kontrolira vaše financije, pokušajte uštedjeti koliko god možete i spremite ga u svoju bijeg torbu. Financijski neovisni olakšat će vam život.

5. Zaštitite svoju privatnost

Velika je vjerovatnoća da vaš nasilnik u bilo kojem trenutku sumnja da odlazite.

Zbog toga će poduzeti sve moguće mjere kako bi pripazio na vaše aktivnosti. Da bi vaši razgovori bili privatni, kupite drugi mobitel i držite ga uvijek skrivenim. Promijenite lozinke i uvijek brišite web historiju.

Provjerite postavke pametnog telefona jer je vaš partner možda postavio aplikacije za čitanje vaših poruka ili snimanje vaših poziva. Nikada ne dopustite da neko upadne u vaš lični prostor.

6. Upozorite bliske prijatelje i porodicu

Obavijestite članove porodice i pouzdane prijatelje koji vam pružaju stalnu podršku protiv nasilnog ponašanja vašeg partnera.

Podijelite s njima svaku nezgodu kako bi mogli biti svjedoci zlostavljanja s kojim se suočavate. Štaviše, mogu vam pružiti sklonište i financijsku podršku. Navest ćete da ćete uvijek imati nekoga ko brine o vama.

7. Pravilno savjetovanje

Ako ste u nasilnoj vezi, osjećate se iscrpljeno. Zbog toga morate proći odgovarajuće savjetovanje kako biste naučili kako izaći iz emocionalno nasilne veze.

Vaš terapeut će vam pomoći u borbi protiv anksioznosti i depresije. Savjetovanje će pružiti potrebne smjernice za stjecanje odvojenosti. Obratite se službama za pomoć nasilju u porodici da biste saznali kako izaći iz nasilne veze.

8. Zaštita nakon odlaska

Čuvanje sigurnosti od nasilnika jednako je važno nakon odlaska kao i prije.

Držite nasilnika dalje od sebe, blokirajte ih na društvenim mrežama, promijenite adresu stanovanja i zamijenite školu svoje djece. Preporučljivo je dobiti zabranu pristupa. Život će možda biti težak u početku, ali naučite ići dalje. Prvi okus zraka slobode temeljito će vas zadovoljiti. Živi svoj život lijepo jer to zaslužuješ.

Kako nekoga izvući iz nasilne veze?

Možda niste uvijek ti koji patite u vezi.

Svi znamo prijatelje, kolege ili članove porodice koji su žrtve zlostavljanja. Zbog toga je važno znati kako nekome pomoći da izađe iz nasilne veze. Uvjerite ih da zaslužuju živjeti životom poštovanja i brige.

Pružite im financijsku i emocionalnu podršku kako bi vam mogli vjerovati u hitnim slučajevima. Takvi ljudi imaju tendenciju da postanu osjetljiviji, pa ih nemojte tjerati da dijele detalje. Dajte im svoj prostor, ali savjetujte ih da napuste takve nasilne veze.

Podijeliti: