Poslije veze: Kako prevladati krivnju uzrokovanu varanjem u braku

Poslije veze: Kako prevladati krivnju uzrokovanu varanjem u braku

U ovom članku

Idealno je da se porodica smatra predstražom koja nam pomaže u borbi s različitim životnim napadima, jačanju identiteta i liječenju rana.

Kada se vjenčamo, vjerujemo u ovaj idealni scenarij, ali često nemamo pojma da je pečat u putovnici samo prva cigla koju postavljamo u temelj ove ispostave.

Prije nego što postane idealno utvrđen, trebali bismo proći dug i trnovit put i suočiti se s brojnim izazovima. Oni koji su slučajno doživjeli varanje u braku, znaju da vanjski napadi ne predstavljaju toliko opasnost za parove koliko njihovi unutarnji neprijatelji.

Lako se nositi sa životnim iznenađenjima povlačenjem istog kraja užeta , ali mnogo je složenije boriti se protiv slabosti koje su u stanju uništiti najjaču postaju u minuti, kao da je to dvorac s kartama.

Za sve koji smatraju da varanje u braku nije predmet razgovora već kraj porodice, možemo reći: krivica ili uvreda nisu dobri porodični savjetnici.

Nije lako nositi se s tim osjećajem krivice nakon izdaje i dalje ostati zajedno, ali, vjerujte nam, moguće je.

Pa ako se zapitate kako da se prestanem osjećati krivim za varanje u braku? Ili tražite načini za prevladavanje krivice nakon varanja u braku. Mi ćemo vam reći kako to učiniti.

Dopustite svom mozgu da govori

Samokažnjavanje (za izdaje) ili samosažaljenje (za one koji su izdani) najlakši je instinkt i većina parova radije zaranja što dublje u svoja osjećanja, umjesto da započne di alogue.

Budi siguran: dijalog je hitno potreban, mogao bi rasvijetliti pravi stav vašeg supružnika po tom pitanju dok vas emocije vode u zabludu.

Dakle, kad vaša krivnja poviče „Ja sam nitkov i nikad mi on / ona ne oprašta“, vaš mozak vam ne bi dopustio da odlučite za drugu osobu već, najvjerojatnije, šapat 'Samo zamolite za oprost, šansa uvijek postoji'.

Emocije izdane osobe mogle bi tvrditi 'Ne želim ništa čuti!' čak i kad se njihov mozak prepire kako bi čuo što njihov partner ima za reći u odbranu.

Naravno, obojici trebate vremena za patnju i navikavanje misao o činjenici varanja u braku, ali nemojte usvajati emocionalne odluke, slušajte šapat svog mozga i pokušajte dajte priliku jedni drugima i pomozite prevladati krivnju za nevjeru.

Utvrdite razlog: Optuživanje vs razumijevanje

Upravo smo zamislili izraz ogorčenja na licu prevarene osobe 'Ima li razloga i zašto bih ih trebao tražiti? !!'

Ne žurite sa sebe skinuti odgovornost. Zapamti, kad nešto pođe po zlu u porodici, ne može postojati samo jedna kriva osoba ; oba supružnika su razlozi. Razmotrite ovo pravilo i pokušajte analizirati.

Zapitajte se „Šta sam propustio? Što je moj partner pokušavao pronaći u odnosima s drugom osobom? ' Trenutak iskrenosti je presudan. Svako može optužiti, ali samo nekolicina može razumjeti.

Zaista, izbjegavajte iznositi svoja razmišljanja prije nego što čujete razloge izdaje. Prvo, on / ona ne može imati šta reći i iskoristiti vašu ideju za manipulaciju.

Drugo, obrazloženje vašeg supružnika moglo bi se razlikovati od vašeg, ali oni to ne bi prikazivali u strahu da će vas opet povrijediti. Dakle, nikada nećete saznati pravi razlog pa ga nećete moći ispraviti.

Ako ste izdavač, samoiskrenost i iskreno priznanje jedini su način da se snađete s krivnjom i dobiti oproštaj.

Izbjegavajte uključivanje drugih: Recite 'ne' arbitraži

Znamo kad ljudi pate trebaju izraziti svoju bol i potražiti podršku. Prirodan je način suočavanja s osjećajima, ali molimo vas da dobro razmislite prije nego što odaberete povjerljivog čovjeka.

Uzmite u obzir činjenicu da će se više problema pokretati oko toga što se više ljudi informiše. Slijedom toga, ne biste mogli brati pšenicu iz kukolja i riskirati da postanete talac misli i osjećaja treće osobe.

Ne preporučujemo da dijelite s roditeljima: oprostit ćete svojoj zabavi, ali oni to nikada ne čine. Njihove uvrede neće vam dopustiti da zaboravite ovu priču i mogu predstavljati problem trovanja vašeg daljnjeg života.

Bolje je odabrati nepristranu osobu koja je daleko od toga da učestvuje u vašem porodičnom životu. Možda svećenik, ako ste vjernik ili prijatelj koji živi daleko od vašeg mjesta.

Kako prevladati krivnju uzrokovanu varanjem u braku

Varanje? Na koje varanje misliš?

Ako ste odlučili biti zajedno, razgovarali o svemu, razumjeli i oprostili , samo zaboravite da se varanje u braku događa u vašem životu. Znamo, to je ogroman zadatak, posebno na početku, ali ne postoji drugi način da ostanemo zajedno.

Stalno spominjanje, optužbe, sumnje i šale s očitim kontekstom - sve ovo promovira osvježavanje negativne emocije krivice i uvrede, sprečava zbližavanje i produžava vašu porodičnu krizu.

Izbjegavajte spominjati i pokušajte živjeti uobičajenim načinom života i radite na ispravljanju pogrešaka bez nepotrebnog svijetlog isticanja svakog vašeg najmanjeg napora.

Preskoči ponor

The najbolji način da zaboravite lošu priču je da je zamijenite pozitivnom. Dakle, dragi varalice, ne čekajte dugo i brinite o nadoknađivanju emocija za svoj med.

Putovanje, ostvarivanje jednog od njegovih / njegovih snova, posjećivanje mjesta povezanih s vašom zajedničkom srećom ili bilo što drugo što vas može ponovo zbližiti bit će dobra odluka.

Ne bojte se da još nije dobro vrijeme : zapamtite da bilo koja bolest traje duže ako se ne preduzmu odgovarajuće mjere. Razmislite o pozitivnom iskustvu tableta od krivice i uvrede.

Dragi prevareni, udovoljite bilo kojoj inicijativi vaše stranke, čak i kad je još uvijek teško prevladati uvredu. Što duže odgađate sreću, to se veći ponor pojavljuje između vas i vašeg supružnika.

Najvjerovatnije, ako ste odlučili ostati zajedno, ne želite da se takav tok događaja dogodi. Smatrajte da su ove preporuke dobre samo kada oba supružnika žele ostati zajedno. Ako jedna od strana nastoji završiti priču, ne bi uspjele.

Svatko ima pravo na pogrešku , ali imajte na umu da ako se varanje u braku ponovi više puta ili dva puta, to se više ne bi moglo smatrati greškom već načinom života.

Zatim se zapitajte želite li živjeti s nepopravljivim varalicom. Volite sebe i čuvajte svoje porodice.

Podijeliti: