6 ideja za njegovanje ljubavi i prijateljstva u braku
U ovom članku
- Vodite računa o svom prijateljstvu
- Ne zaboravite male stvari
- Pričajte svaki dan
- Neka seks bude prioritet
- Imajte redovan izlazak
- Ostanite na istoj strani
Brak se neće srediti sam za sebe. Negovanje ljubavi i prijateljstva u braku stvara zdrav balans romantike, praktičnosti i zabave. Na kraju krajeva, kada je vaš brak u dobrom zdravlju, ostatak vašeg života ima tendenciju da ga slijedi.
Srećni brakovi čine srećne porodice, bolji pogled na život i veću produktivnost na poslu. Ali, morate biti voljni da se uložite ako želite da iskoristite prednosti. U braku je njegovanje ljubavi i prijateljstva ključno za dugotrajno, zdravo partnerstvo.
Ako mislite da postoji još nešto što trebate učiniti da negujete svoju ljubav i prijateljstvo, evo 6 načina da vam pomognemo.
1. Vodite računa o svom prijateljstvu
Mnoge veze počinju tako što se prvo formira prijateljstvo. Upoznaćete međusobne volje i nesklonosti, razgovarate o svojim osjećajima, ciljevima i danima i izlazite i zajedno radite zabavne aktivnosti. Ne zaboravite na ovo prijateljstvo kada se venčate.
Ne moraju svi vaši izlasci ili aktivnosti u paru biti romantični. I oni bi trebali biti zabavni. Podijelite iste stvari sa svojim ljubavnikom kao i sa svojim prijateljima. Umjesto da izađete na večeru uz svijeće, zašto ne biste otišli na kuglanje i popili nekoliko piva? Preskočite romantičnu šetnju plažom za izlaske i umjesto toga priredite zabavu na bazenu.
Šta god da odaberete, važno je tovi i vaš supružnik se zabavljate zajedno. Trebali biste biti odani ljubavnici, kao i najbolji prijatelji. Jedan aspekt vaše veze ne bi trebao zamijeniti drugi.
2. Ne zaboravite male stvari
Svaki dan je prilika da podsjetite svog partnera koliko ga volite i cijenite. Parovi u sretnim brakovima ne zaboravljaju da rade male stvari koje podsjećaju jedni druge koliko su cijenjeni. Jednostavne stvari poput oproštajnog ljubljenja, pripremanja jutarnje kafe supružniku ili odlaganja veša su jednostavne, ali promišljene stvari koje doprinose bračnoj sreći .
Prisjetite se svih slatkih i promišljenih stvari koje ste radili na početku vaše veze. Parovi kupuju cvijeće, skuvaju seriju svojih omiljenih kolačića i oblače se kako bi zajedno ostali kod kuće. Ove male stvari mogu održati osjećaj uvažavanja svježim u vašem braku.
3. Razgovarajte svaki dan
Kako rutine preuzimaju maha i radni rasporedi se sukobljavaju, parovi ponekad propuste priliku da razgovaraju jedno s drugim. Odvojite najmanje 15 minuta ili više svaki dan kada zatvorite ostatak svijeta. Isključite svoje pametne uređaje i televizor i uživajte u društvu jedni drugih. Odvojite samo nekoliko minuta dnevno da se povežete na ovaj način može učiniti čuda za vaš brak.
4. Neka vam seks bude prioritet
Fizička intimnost važan je dio njegovanja ljubavi i prijateljstva u braku, a mnoge su emocionalne i zdravstvene prednosti redovno imati seks . Smanjen rizik od raka prostate, poboljšan imunitet i manja vjerovatnoća razvoja srčanih bolesti su veliki razlozi za vođenje ljubavi. Postoje i mnoge emocionalne koristi od seksa više od jednog puta sedmično sa svojim supružnikom.
Seks i orgazam stimulišu podizače dobrog raspoloženja koji se nazivaju endorfini i oksitocin, hormoni odgovorni za emocionalno povezivanje. Dakle, ne samo da se seks osjeća odlično, već uzrokuje da se parovi osjećaju emocionalno bliski jedno drugome i potiče povjerenje u mozgu. Seks je također prirodno sredstvo za ublažavanje stresa, a sve što dovodi do nesmetane veze je plus.
Parovi sa zauzetim rasporedom mogu čak odlučiti da zakažu seks. Iako ovo možda ne zvuči kao spontani ili romantični seks, to je odličan način za parove da zajedničko intimno vrijeme postanu prioritet u svojim užurbanim životima.
5. Imajte redovan izlazak
Bilo da vaš raspored dozvoljava samo jednom sedmično ili jednom mjesečno, imaju redovne izlaske na kalendaru može učiniti čuda za negovanje ljubavi i prijateljstva u braku. Iskoristite ovu noć da se udvarate jedno drugom. Pretvarajte se kao da vam je to prvi sastanak i isplanirajte određenu aktivnost koja će vas potaknuti da se povežete, razgovarate i zabavite.
Iskoristite ovo kao priliku da stvarajte uspomene zajedno , držite se za ruke, ljubite u javnosti i budite kreativni. Redovni izlasci promovišu zabavu i intimnost u paru. Takođe vam daje nešto čemu se možete radovati zajedno.
6. Ostanite na istoj strani
Jedan od načina da počnete da njegujete ljubav i prijateljstvo u braku je da preispitate svoje vještine rješavanja sukoba . Prirodno je da se parovi tu i tamo svađaju ili svađaju, ali važno je zapamtiti da ste na istoj strani.
Nemojte koristiti argumente kao izgovor da vičete, iskopavate prošlost, optužujete ili kažete nešto što bi povrijedilo osjećaje vašeg supružnika. Bavite se svađom, a ne jedni drugima. Čuvanje ljutnje je takođe štetno za svaku vezu , bilo sa svojim roditeljem, bratom ili sestrom, prijateljem ili djetetom. Ali, teško je kada se držiš protiv iste osobe za koju si se zakleo da ćeš je voleti i brinuti zauvek.
Kada je u pitanju njegovanje ljubavi i prijateljstva, potrudite se da svoje prošle svađe ostavite u prošlosti. Bez mogućnosti da pređete sa malih (ili velikih) stvari koje je supružnik učinio da povrijedi vaša osjećanja, nikada nećete moći početi ispočetka.
Težite zrelom rješavanju sukoba i ako ikada dozvolite da vas emocije nadvladaju – izvinite se.
Za bolje razumijevanje sukoba i načina njihovog rješavanja pogledajte ovaj video:
Zaključak
Održavajte svoju bračnu vezu čvrstom i zdravom tako što ćete partneru postaviti prioritet u vašem životu. Razgovarajte svaki dan, vježbajte opraštanje, vodite redovne izlaske i nikada ne zaboravite da vam je supružnik prijatelj i ljubavnik. Radeći ove stvari ćete njegovati ljubav i prijateljstvo u braku.
Podijeliti:
