Zaštitite svoju vezu od raspada

U ovom članku

• Zaljubljenost zahtijeva trud
• Za upoznavanje je potrebno vrijeme
• Zadržite svoj identitet
• Nastavite da izlazite sa prijateljima
• Ostani povezan

Osjećate li se odvojeno od svog partnera? Pitate se zašto sam se udala? Sva pitanja koja imate u vezi sa vašom vezom su normalna. Prisjetite se trenutka kada ste se zaljubili u svog partnera. Nije li bilo lako? Zaljubljivanje je jedna od najlakših stvari bez napora koje ste ikada radili ili ćete ikada učiniti. Zašto? Pošto ljubav ima način da učini da boje izgledaju svetlije, vaš hod postaje jači. I nekako imati tu novu ljubav u svom životu koja postaje tvoja druga polovina da hodaš zemljom koja mijenja stvari.

Zaljubljenost zahtijeva trud

Sada, dođite u sadašnji trenutak. Zaljubljenost zahtijeva trud, zar ne? Obratite pažnju da nisam rekao rad. Da biste ostali zaljubljeni, potreban je napor jer ćete upoznati sve detalje osobe koju odaberete da vam bude partner u životu.

Preporučeno –Sačuvaj moj brak

Za upoznavanje je potrebno vrijeme

Paru koji ima trideset godina iskustva u vezi, trebalo im je trideset godina da to postignu. Ne očekujte da ćete biti na mjestu gdje se neće svađati tokom prvih godina braka. Vi ćete se svađati, moraćete da naučite kako napraviti kompromis ako želiš ostati u braku .

Evo nekoliko načina na koje možete naučiti kako zaštititi svoju vezu od raspada i potencijalno vam pomoći da stvorite snagu u vašoj vezi.

1. Zadržite svoj identitet

Održavanje vašeg identiteta u vašoj vezi je izuzetno važno. Zapitajte se ko sam ja? Ako ne možete jasno i iskreno odgovoriti na to pitanje, rizikujete da se izgubite u svojoj vezi.

Ovo je problem koji vidim više nego što želim u svojoj privatnoj praksi. U vašoj vezi, vrlo je lako pasti u čaroliju drugog, posebno na početku kada još uvijek nosite ružičaste naočale.

Ponekad možete zaboraviti da zaštitite svoj odnos sa sobom, a da pritom zadržite svoj identitet i fokusirate se isključivo na odnos koji imate sa svojim dečkom, djevojkom, partnerom ili supružnikom. Imajte sebe na umu u svakom trenutku.

Zapamtite lakoću koja postoji u brizi o drugima, a ne o sebi. Budite ono što jeste u vezi.

2. Nastavite da izlazite sa prijateljima

Nastavite raditi stvari samo za vas. Kada se brinete o sebi, obezbedićete svoj odnos sa zdravom osobom. Pobrinite se da se i dalje osjećate slobodno u svojoj vezi. Ako se ne osjećate slobodno u vašoj vezi, očigledno će biti nekih problema.

Ako su problemi vezani za par i odlučite otići na terapiju, uvijek prvo razmislite o odlasku na terapiju kao par. Evo zašto, kada odete na terapiju kao par, oboje ćete rasti u vezi.

Ako idete sami, vi ćete biti jedini koji raste, a vaš partner će ostati. Taj disbalans će poremetiti status quo i odbaciti 'normu' vaše veze. U zavisnosti od jačine temelja vaše veze, ta neravnoteža može dovesti do nasilja u porodici.

Pogledajte i: Top 6 razloga zašto se vaš brak raspada

3. Ostanite povezani

Parovi imaju tendenciju da naprave ogroman prostor između sebe kada stvari postanu teške. Ovaj prostor stvara preveliku distancu, a ta distanca stvara nepovezanost, ogorčenost i konfuziju.

Zapamtite da niste u braku i niste slobodni. Ostanite povezani tako što ćete se prijaviti sami sebi i postaviti sebi teška pitanja, zašto se zaista odustajem? Da li se ja odvajam od svog partnera prije nego on ili ona? Ili se odustajem zato što imam problema sa vezanošću i osjećam se bolje što sam nezavisan? Koliko mi je ugodno da primam ljubav?

Nekim ljudima je toliko ugodno biti toliko nezavisni da ne dozvoljavaju partnerima da ih vole i hrane kako oni, partner zna i umije. Uvjerite se da ovo niste vi.

Kad stvari postanu teske sjetiti se zasto si se zaljubio. Potvrdite partnerovo iskustvo slušanjem i zaista pokušavaju razumjeti njihove emocije. Suosjećajte sa svojim partnerom umjesto da idete u odbrambeni način.

Evo kratkog savjeta, kada se vaš partner izražava, a vi slušate, nemojte započinjati rečenice riječju 'ja'. U trenutku kada izgovorite riječ 'ja', spremate se da započnete raspravu o vama.

ne radi to.

Umjesto toga recite, ono što čujem da kažete je XYZ, jesam li u pravu?

Još jedna riječ na koju treba obratiti pažnju je 'ali'.

U trenutku kada kažete: 'Čujem šta govorite XYZ, 'ALI' poništite sve prije riječi 'ali'.

Nemojte ni to da radite.

Umjesto toga, sjedite uz ono što je vaš partner podijelio s vama. Ako osjećate potrebu da to 'ali' izbacite, postoji nešto neprijatno u onome što su podijelili s vama. Sada, ako se vi izražavate, a vaš partner sluša, prvo s njima podijelite ono što sam upravo podijelio s vama u ovom članku.

Podijeliti: