Savjeti za parove kada oba partnera imaju mentalnu bolest

Oba partnera imaju mentalnu bolest

U ovom članku

U vezi je posljednje što biste poželjeli mentalne bolesti. Često zanemarimo mentalno zdravstveno stanje svog partnera. Tražimo sav materijalistički posed i fizički izgled.

Da biste živjeli s nekim s mentalnom bolešću, definitivno bi vam trebalo puno raditi na vašoj vezi. Međutim, šta ako oba partnera imaju mentalnu bolest?

Čitava dinamika odnosa evoluira u takvom slučaju.

Oboje biste trebali djelovati kao sistem podrške jedni drugima i moraju se nositi s mentalnim bolestima jedni drugih. Trud i predanost udvostručuju se kad oboje otkrijete mentalnu bolest jedno drugog. Dakle, donosimo vam neke od izazova i savjeta koje biste oboje trebali znati.

Izazovi

Često zanemarimo mentalne bolesti i izazove koje ona donosi u vezi.

Ali kako bi oba partnera patila od mentalnih bolesti, sve se udvostručuje: potreba za razumijevanjem i izazovi.

Kada oboje istodobno dožive fazu

Iskreno, niko ne može predvidjeti kada će i šta pokrenuti mentalni slom. U drugim parovima, gdje jedan od njih pati od mentalnih bolesti, situacije su različite. Bez obzira na sve, naći će se osoba koja je mirna i staložena i zna kako se nositi sa situacijom.

Međutim, kada oboje pate od mentalnih bolesti, situacije u kojima će netko biti miran u vezi s situacijom mogu biti rijetke. Dakle, važno je da razumijete obrazac i održavate ciklus.

Ovaj će ciklus biti veći kada netko prolazi kroz slom, a drugi sve drži kako treba i spasi svoju vezu od raspada. Ovo možda neće biti moguće odmah ući u ovaj ciklus, ali ako ste oboje spremni pokušati, onda biste sigurno pronašli izlaz iz njega.

Udvostručeni medicinski troškovi

Mentalnim bolestima treba vremena da zarastu.

S obzirom na to koliko su skupi tretmani, kada oba partnera imaju mentalnu bolest, medicinski bi račun mogao eskalirati brzo nego što se očekivalo.

Ovaj dodatni teret održavanja zdravstvenih računa oba partnera može izgledati jezivo na ukupne finansije kućanstva, ali ako želite nastaviti vezu, morate pronaći izlaz. Možete odrediti prioritete za svoje troškove i potražiti ono što je važno.

Pokušajte i malo novca ostaviti po strani za ono što volite. Na kraju, od svoje mentalne bolesti ne želite da napravite negativca u svom savršenom životu.

Ponekad se čini da je 24 sata manje za oboje

Ponekad se čini da je 24 sata manje za vas oboje

Kada pokušavate zadržati sve i želite učiniti da stvari rade pozitivno, našli biste se u situaciji da će čak i 24 sata biti manje za oboje.

To se često događa drugim parovima koji ponekad otkriju da među njima nema ljubavi. Međutim, ako ste oboje voljni da prevladaju ovaj izazov , onda postoji izlaz za to.

Udružite svoju fizičku aktivnost. Pokušajte njegovati sve male trenutke koje imate u ta 24 sata.

To će održavati iskru između vas oboje.

Savjeti i trikovi za održavanje zdrave veze

Neka mudra osoba jednom je rekla: „Za svaki problem postoji rješenje, potrebna vam je samo spremnost da ga vidite.“ Čak i ako oba partnera imaju mentalnu bolest i mogu proći kroz određene izazove u svojoj vezi, postoje savjeti koji i dalje mogu pomoći održavate a zdrav odnos .

Komunicirajte, javite partneru šta osjećate

Jedna stvar koja pogoršava svaku vezu, sa ili bez mentalnih bolesti, je ne komunikacija. Komunikacija je ključ uspjeha. Čak i tvoj terapeut preporučio bi vam da se otvorite partneru kad god imate mentalni slom.

Komunicirajte, javite partneru šta osjećate i kako se osjećate smanjit će problem za pola.

To će, zajedno, ojačati povjerenje i iskrenost, koji su ključni sastojci jake i dugotrajne veze. Dakle, ako imate loš dan, govorite.

Razgovarajte sa svojim partnerom, prenesite im to. Također ako mislite da se vaš partner ne otvara oko ovoga, postavljajte pitanja.

Razvijte znakove i sigurne riječi za međusobnu komunikaciju

Može se dogoditi da neko od vas uopće nije voljan komunicirati.

U takvoj situaciji fizički znak ili sigurna riječ mogu se upotrijebiti kako bi se drugima znalo kako se osjećaju.

Ovo će vam dobro doći ako neko od vas pati od ekstremnijih promjena raspoloženja ili ako nije u stanju izraziti osjećaje riječima. Ovo takođe može izbjeći bilo kakve fizičke sukobe tokom mentalnog sloma.

Odstupite kad god želite i dajte partneru malo prostora za oporavak

Da, neophodno je da s partnerom stojite i u dobru i u zlu, ali to ne bi trebalo značiti da napadate njegov prostor da se oporavi od faze.

Kao što je gore rečeno, morate razmisliti o znakovima i sigurnim riječima koje biste koristili za prenošenje kada vam treba prostor za oporavak. Štoviše, drugi bi se trebao povući i dati potreban prostor. Ovo međusobno razumijevanje je ono što će ojačati vašu vezu.

Podijeliti: