4 vrste destruktivne komunikacije

U ovom članku

• Pokušavam pobijediti
• Pokušavam biti u pravu
• Ne komunicira
• Pretvarajući se da komunicira
• Pokušavam ozlijediti

Parovi komuniciraju na različite načine. Međutim, često komuniciraju na način koji je destruktivan za njihov odnos, a ne konstruktivan. Ispod su četiri najčešća načina na koji parovi komuniciraju na destruktivan način.

1. Pokušaj pobjede

Možda je najčešći tip loše komunikacije kada parovi pokušavaju pobijediti. Cilj ovog oblika komunikacije nije rješavanje sukoba u međusobnoj uvažavanju i prihvaćanju rasprave o pitanjima. Umjesto toga, jedan član para (ili oba člana) raspravu smatraju bitkom i stoga se upuštaju u taktike osmišljene za pobjedu u bitci.

Strategije korištene za pobjedu u bitci uključuju:

• Isključivanje krivice ('O, Bože, ne znam kako sam to podnio!')
• Zastrašivanje („Hoćeš li samo jednom ušutjeti i saslušati me?)
• Neprestano se žali kako bi iscrpio drugu osobu („Koliko puta sam ti rekao da isprazniš smeće?

Dio pokušaja pobjede odnosi se na obezvređivanje vašeg supružnika. Svog supružnika doživljavate tvrdoglavim, mrskim, sebičnim, egoističnim, glupim ili djetinjastim. Vaš cilj u komunikaciji je učiniti da vaš supružnik ugleda svjetlost i podvrgne se vašem superiornom znanju i razumijevanju. Ali zapravo nikada ne pobijedite koristeći ovu vrstu komunikacije; možete natjerati svog supružnika da se podnese u određenoj mjeri, ali to će biti visoka cijena. U vašoj vezi neće biti prave ljubavi. To će biti odnos bez ljubavi, dominantno-pokorni.

2. Pokušavam biti u pravu

Druga uobičajena vrsta destruktivne komunikacije proizlazi iz ljudske sklonosti da želi biti u pravu. Do neke ili druge mjere, svi želimo biti u pravu. Stoga će se parovi često iznova prepirati i nikad se ništa neće riješiti. 'Nisi u pravu!' reći će jedan član. 'Jednostavno ne shvaćate!' Drugi član će reći, „Ne, nisi u pravu. Ja sam taj koji čini sve i sve što radite je da govorite o tome koliko griješim. ' Prvi član će uzvratiti: „Govorim o tome koliko griješite jer griješite. A vi to jednostavno ne vidite! '

Parovi koji moraju biti u pravu nikada ne dođu do faze da mogu riješiti sukobe jer se ne mogu odreći potrebe da budu u pravu. Da bi se odustalo od te potrebe, mora biti voljan i sposoban gledati na sebe objektivno. Malo ko to može.

Konfucije je rekao, 'Putovao sam nadaleko i još nisam upoznao čovjeka koji bi mogao sam sebi donijeti presudu.' Prvi korak ka okončanju ispravno pogrešnog zastoja je biti spreman priznati da možda u nečemu griješiš. U stvari, možda griješite u stvarima oko kojih ste najviše uporani.

3. Ne komuniciranje

Ponekad parovi jednostavno prestanu komunicirati. Oni drže sve u sebi i njihovi osjećaji se odglume umjesto da se izraze verbalno. Ljudi prestaju komunicirati iz različitih razloga:

• Boje se da ih neće slušati;
• Ne žele se učiniti ranjivima;
• Suzbijanje bijesa jer ga druga osoba nije vrijedna;
• Pretpostavljaju da će razgovor dovesti do svađe. Dakle, svaka osoba živi samostalno i ne razgovara ni o čemu drugom što je važno za nju. Razgovaraju sa prijateljima, ali ne i međusobno.

Kad parovi prestanu komunicirati, njihov brak postaje prazan. Oni će možda prolaziti kroz prijedloge godinama, možda čak i do samog kraja. Kao što sam rekao, njihova će se osjećanja glumiti na razne načine. Oni se glume tako što ne razgovaraju jedni s drugima, razgovaraju s drugim ljudima jedni o drugima, odsustvom emocija ili fizičke naklonosti, varanjem jedni drugih i mnoštvom drugih načina. Sve dok ostaju takvi, oni su u bračnom čistilištu.

4. Pretvaranje da komunicira

Postoje trenuci kada se par pretvara da komunicira. Jedan član želi razgovarati, a drugi sluša i klima glavom kao da potpuno razumije. Oboje se pretvaraju. Član koji želi razgovarati zapravo ne želi razgovarati, već želi predavati ili pontificirati i treba drugu osobu da sasluša i kaže pravu stvar. Član koji sluša zapravo ne sluša, već se samo pretvara da sluša kako bi smirio. 'Razumijete li što kažem?' kaže jedan član. 'Da, potpuno razumijem.' Prolaze kroz ovaj ritual povremeno, ali zapravo ništa nije riješeno.

Neko vrijeme, nakon ovih pretvaranih razgovora, stvari izgledaju bolje. Pretvaraju se da su sretan par. Odlaze na zabave i drže se za ruke i svi primjećuju kako su sretni. Ali njihova sreća je samo zbog pojavljivanja. Na kraju, par upada u istu kolotečinu i postoji potreba za još jednim pretvaranim razgovorom. Međutim, nijedan od partnera ne želi dublje zaći u zemlju iskrenosti. Pretvaranje je manje prijeteće. I tako žive površno.

5. Pokušavam povrijediti

U nekim slučajevima parovi mogu postati izravno zlobni. Ne radi se o pravu ili pobjedi; radi se o nanošenju štete jedni drugima. Ovi su se parovi u početku mogli zaljubiti, ali su ih na putu zavoljeli i mrzili. Parovi koji imaju problema s alkoholom vrlo često će se upustiti u ovakve ratove u kojima će provoditi noć za noć spuštajući jedni druge, ponekad na najvulgarniji način. 'Ne znam zašto sam se oženio kretenom s ustima poput tebe!' jedan će reći, a drugi će odgovoriti: 'Vjenčali ste se sa mnom jer niko drugi ne bi uzeo glupog morona poput vas.'

Očito je da je u takvim brakovima komunikacija na najnižoj točki. Ljudi koji se svađaju spuštajući druge, pate od niskog samopoštovanja i zavarani misle da ponižavanjem nekoga mogu na neki način biti superiorni. Oni su u vrtuljku razdora kako bi se odvratili od istinske praznine svog života.

Podijeliti: