Suočavanje s ovisnošću o supstancama – pitanja i odgovori

U ovom članku

• Možete li nam reći neke od faza koje se mogu očekivati ​​u njihovom braku kada se suočavaju s ovisnošću u smislu emocija, tugovanja i izlječenja?
• Kako muževi mogu podržati žene i majke da prolaze kroz izazov rađanja djeteta ovisnog?
• Koji je bio jedan od najizazovnijih aspekata Haydenove ovisnosti u vezi s vašom bračnom vezom?
• Kako je Haydenova ovisnost utjecala na njegovu braću i sestre?
• Šta se pokazalo najkorisnijim u pomaganju da se nosite i pređete kroz tugu ka nadi nakon njegove smrti?
• Koji pozitivni aspekti su izrasli iz traumatskog iskustva ovisnosti?
• Podijelite nešto što ste naučili ili kultivirali u svom braku kao rezultat ovog iskustva.
• Šta biste savjetovali nekome u sličnoj situaciji da imate samo nekoliko kratkih minuta?
• Šta biste rekli da utješite nekoga u sličnoj situaciji?

Susán Hoemke zna iz prve ruke kako je imati voljenu osobu koja se bori sa zavisnošću. Supruga i majka četvoro dece, njen život je dobio neočekivani preokret u vidu zavisnosti njenog sina Hejdena i drugih porodičnih tragedija koje su je kasnije naučile – na teži način – izazovima života sa ovom bolešću. njena knjiga, Iscjeljivanje srca sa ožiljcima: Porodična priča o ovisnosti, gubitku i pronalaženju svjetla (Brown Books Publishing Group) , bilježi ovo iskustvo. Sada se nada da će ne samo osvijestiti i razumjeti ovisnost o drogama, već i ponuditi nadu i iscjeljenje nakon gubitka. Njeno istraživanje, iskustvo pohađanja rehabilitacijskih sastanaka i vrijeme provedeno u životu sa voljenom osobom koja je zavisna kako bi joj omogućila da govori o ovoj temi iz duboko lične perspektive. Danas je Hoemke javni govornik i vlasnik kompanije za razvoj proizvoda. Živi u Dalasu u Teksasu sa suprugom Carlom i najmlađom kćerkom Olivijom, dok njeno drugo dvoje odrasle djece, Landon i Miranda, žive u Austinu.

Evo odlomaka iz intervjua s njima koji će vam pomoći da se nosite s ovisnošću voljene osobe

Možete li nam reći neke od faza koje se mogu očekivati ​​u njihovom braku kada se suočavaju s ovisnošću u smislu emocija, tugovanja i izlječenja?

Kada doživljavate nove, neočekivane i zahtjevne situacije u životu kao par, važno je zapamtiti da nijedno od vas nije spremno za ono što se odvija. Najvjerovatnije niste ni sanjali da ćete biti u tako teškim okolnostima. Veoma je važno da slušate jedni druge i nađete kako da spojite svoje snage od početka. Svi imamo prednosti i mane, tako da će spajanje vaših snaga pomoći da umanjite međusobno okrivljavanje dok neočekivano eskalira .

U nastavku su navedene neke faze emocija koje možete očekivati ​​ako se bavite zloupotrebom supstanci i bolešću ovisnosti

1. Emocije

Poricanje da postoji problem obično dijele u prvim fazama svi uključeni. Kada život teče glatko, niste psihički spremni za krizu. Poricanje vas stavlja u poziciju koja omogućava i to znači da vi najvjerovatnije plaćate njihove lijekove, ali to još niste svjesni. Kako situacija eskalira, pojavit će se sve više dokaza i mogli biste se osjećati šokirano i sumnjati.

Pojavljuju se zbunjenost, ljutnja, stid i osjećaj neadekvatnosti. Važno je da budete otvoreni prema svom supružniku i porodici kako biste zajedno prebrodili krizu i dobili pomoć, baš kao i kod bilo koje druge bolesti. Postoji nada da će se sve vratiti u normalu. Sumnja postaje jača dok gledate kako se vaša voljena osoba bori.

2. Tuga i iscjeljenje

Svako ima svoj način tugovanja i ovo moramo poštovati. Za neke, izražavanje emocija donosi olakšanje, dok je drugima potrebno mirno vrijeme kada se nose sa tugom i iscjeljivanje. Svi bismo trebali osjećati da možemo bezbedno imati ove reakcije bez osuđivanja. Plakanje, pričanje, pisanje, pevanje, mirno sedenje u mislima, slušanje muzike i slušanje jedni druge su neki od načina na koje je naša porodica tugovala i započeo proces ozdravljenja.

Kako muževi mogu podržati žene i majke da prolaze kroz izazov rađanja djeteta ovisnog?

Majke većinu vremena najbolje poznaju svoju djecu. Stoga je važno saslušati i ozbiljno shvatiti njene brige. Budite strpljivi i slušajte. Zatim mirno pokušajte s njom pronaći rješenja kako biste pomogli svom djetetu. Ohrabrite je da ostane uključena u svoje hobije i aktivnosti koje donose malo uživanja i mira. Nastavi da izlaziš! Odvojite vrijeme da uživate jedni u drugima i ostanite blizu kako biste prebrodili teška vremena.

Koji je bio jedan od najizazovnijih aspekata Haydenove ovisnosti u vezi s vašom bračnom vezom?

Jedan od najizazovnijih aspekata Haydenove ovisnosti u vezi s našim bračnim odnosom bio je pokušaj balansiranja vremena s drugom djecom i jedno s drugim. Ovisnost može progutati ne samo ovisnika već i sve oko njega.

Kako je Haydenova ovisnost utjecala na njegovu braću i sestre?

Zloupotreba supstanci i ovisnosti uzrokuju loše donošenje odluka i nemogućnost racionalnog razmišljanja. U mladosti, zloupotreba supstanci također odgađa razvoj i zrelost mozga. Budući da je Hayden krao novac ili predmete od svoje braće i sestara kako bi mogao kupiti drogu, to je izazvalo veliku zabunu i povrijedilo. Njegov mlađi brat i najstarija sestra također su u jednom ili onom trenutku bili pomagači, ne znajući kako da se nose sa onim što će vidjeti i čuti da radi. Povremeno su kod njegovog najstarijeg brata i sestre bili prisutni depresija i anksioznost.

Nismo trebali dozvoliti da se Hayden stalno vraća u naš dom nakon rehabilitacije jer se mnogo razaranja odvijalo oko naše druge djece. Naš drugi sin je proveo vrijeme u zatvoru, a naša najstarija kćerka je počela da se seče. Naša najmlađa ćerka znala je da Hayden nije dobro i nedostajao joj je njen stariji brat.

Šta se pokazalo najkorisnijim u pomaganju da se nosite i krenete kroz tugu ka nadi nakon njegove smrti?

Tokom 8 godina Hayden se borio sa ovisnošću i bio na rehabilitaciji i van nje, radili smo zaista naporno da komuniciramo i saslušamo potrebe naše djece. Koristili smo savjetovanje i za razumijevanje anksioznosti, depresije i rezanja. Takođe smo našli vremena da se zabavimo, nasmejemo i uživamo jedni u drugima kako bismo održali vezu porodice. Budući da se sav ovaj trud dogodio tokom osmogodišnje krize i da smo nastavili da se zaista volimo, našli smo snagu u našoj porodičnoj vezi i mogli smo se osloniti jedni na druge za podršku.

Snašli smo se tako što smo se prisjetili svih smiješnih stvari koje je Hayden govorio i radio dok je bio mlad i kada je bio čist. Svi smo znali da je sada u miru, a i mi bismo trebali biti. Prolili smo mnogo suza, ali smo se pobrinuli da niko od nas ne preuzme krivicu za ono što se dogodilo.

Koji pozitivni aspekti su izrasli iz traumatskog iskustva ovisnosti?

Svi imamo sposobnost i više znanja da pomognemo drugima koji se nose s krizom ovisnosti. Sada mnogo bolje razumijemo šta znači biti ovisnik i možemo prepoznati ovisnost kao bolest. Mogao sam pisati Healing Scarred Hearts da donesem više svijesti, razumijevanja i oporavka od gubitka mojoj porodici, prijateljima i svima koje ne poznajem.

Podijelite nešto što ste naučili ili kultivirali u svom braku kao rezultat ovog iskustva.

Proći kroz krizu je mnogo lakše kada imate nekoga pored sebe. Mi nismo samo muž i žena, već smo postali tim i radili zajedno za dobrobit naše porodice.

Šta biste savjetovali nekome u sličnoj situaciji da imate samo nekoliko kratkih minuta?

Mnogo puta ljudi nerado govore bilo šta i možda poriču—ali nemojte čekati. Što ranije shvatite da postoji problem, veće su šanse za vašu voljenu osobu. Ako je osoba maloljetna u vašem domu, a vjerujete da zloupotrebljava legalne ili ilegalne droge, kupite napredni test na droge u lokalnoj ljekarni, insistirajte da uradi test i koristite politiku otvorenih vrata prilikom prikupljanja uzorka. Niste sami u svojim borbama. Oslobodite se srama i stida koje možda osjećate. Pronađite vanjskog člana porodice, prijatelja, savjetnika ili susjeda ili pozovite crkvu u vašoj blizini koja bi vam mogla dati smjernice gdje da potražite pomoć. U prvim fazama pokušaja da shvatite šta se dešava sa vašom voljenom osobom, budite strpljivi, ali budite uporni i zatražite pomoć.

Šta biste rekli da utješite nekoga u sličnoj situaciji?

Nikada nećemo preboljeti svoj gubitak, ali smo naučili kako se nositi s gubitkom. Istina je da vrijeme liječi. Čovek se mora nositi sa bolom sadašnjosti i ne potiskivati ​​ta osećanja kako sebi ne bi oteli lepa sećanja na prošlost. Vaš život je i dalje vrijedan življenja za njega, kao i svi oko vas.

Podijeliti: