Predbračno savjetovanje: sve što ste željeli znati

U ovom članku

• Prednosti predbračnog savjetovanja
• Treba li otići na predbračno savjetovanje?
• Riješite sve nedoumice koje imate
• Maksimalno iskoristite svoje savjetodavne sesije
• 15 Pitanja o predbračnom savjetovanju o kojima morate razgovarati

Kada znate, znate, ali dok planirate svoj brak, spremate li se i za svoj brak? Jeste li razmišljali da predbračno savjetovanje uvrstite u svoje planove za vjenčanje?

Prema izvještaju od Časopis za porodičnu psihologiju , parovi koji su prošli predbračno savjetovanje imali su 30 posto manje šanse za a razvod u narednih 5 godina u poređenju sa onima koji nisu.

Sada, ako mislite da je savjetovanje prije braka za osobe s problemima, onda bi cijela ova ideja o predbračnim savjetodavnim sesijama ili predbračnim časovima mogla zvučati intenzivno ili isprva izgledati malo preuranjeno.

Ali većina parova koji su zaista prošli predbračno savjetovanje, izvještavaju da je to zaista prosvjetljujuće iskustvo.

Predbračno savjetovanje vam pomaže da naučite vještine potrebne za uspešan brak – nešto što može znatno povećati vaše šanse da ostanete zajedno.

Ovo je posebno istinito u modernim vremenima u kojima su razvodi previše rasprostranjeni i većina parova nema uzora za inspiraciju. I tu mogu uskočiti savjetnici kao stručnjaci za vaše odnose.

Dakle, hajde da pogledamo šta je tačno predbračno savetovanje i o čemu pričate u predbračnom savetovanju. Razmislite o ovim prije braka savjete za savjetovanje da se razvrstaju po svim vašim upitima.

Prednosti predbračnog savjetovanja

Jasna je važnost savjetovanje prije braka : Spremnost na komunikaciju i rješavanje problema obično je mnogo lakše prije vjenčanja nego poslije.

Jednom kada se vjenčate, skloni ste da se zaglavite u neizrečenim očekivanjima jedno od drugog. Da ne spominjemo neobične ideje koje ste možda zamišljali o tome kako bi život u braku trebao izgledati.

Kada još niste u braku, nalazite se u fazi izgradnje – očekivanja su i dalje tu, ali mnogo je lakše otvoriti se određenim problemima.

Ako steknete naviku da razgovarate o razlikama koje će se sigurno pojaviti, postavljate odličan model koji ćete slijediti tokom ostatka bračnih godina.

Ako se vjenčate u bogomoljnoj kući, onda bi predbračno savjetovanje možda već bilo dio vašeg rasporeda. Ako ne, možete provjeriti naše popise u imeniku kako biste pronašli predbračnog savjetnika u vašem području.

Također možete stupiti u kontakt sa svojim lokalnim društvenim centrima, fakultetima ili univerzitetima da saznate nude li oni radionice o izgradnji braka. U svakom slučaju, pogledajmo kako vam certificirani predbračni savjetnik može pomoći da izgradite čvrste temelje za vašu zajedničku budućnost.

Također ćemo istražiti nekoliko ključnih savjeta za predbračno savjetovanje koje bi parovi trebali uzeti u obzir prije nego što krenu niz prolaz.

Preporučeno –Pre bračni kurs

Treba li otići na predbračno savjetovanje?

Evo nekoliko stvari koje treba uzeti u obzir ako ste raspravljali o tome da li biste trebali otići na predbračno savjetovanje.

Lična istorija

Možda se zabavljate godinama, ali nije garancija da ste upoznati ili da ste potpuno zadovoljni istorijom, iskustvom i emocionalnim teretom koji oboje nosite u ovaj brak.

Lični aspekti poput vaše vjere, zdravlja, finansija, prijateljstva, profesionalnog života i prethodnih veza su neke stvari o kojima treba razgovarati.

Pažljivo osmišljena pitanja iskusnog savjetnika mogu vam pomoći da se pomirite s bilo kojim dijelom ličnog inventara vašeg partnera koji bi mogao igrati veću ulogu u vašoj vezi u kasnijoj fazi.

Stvaranje plodonosnih bračnih odluka

Lako je biti emocionalno preplavljen kada razgovarate o stvarima kao što su seks, djeca i novac. Savjetnik od povjerenja, kroz niz promišljenih pitanja, može voditi razgovor na jasan i logičan način.

Ovo će spriječiti vas i vašeg partnera da zađete na tangentu i na kraju će vam pomoći da donesete odluke koje mogu uvelike pomoći u održavanju simpatičnog bračni život .

Razvijanje vještina rješavanja sukoba

Suočimo se s tim - s vremena na vrijeme sigurno će doći do nesuglasica i prepucavanja. Svi smo ih imali. Ovdje je važno razumjeti kako ste oboje skloni da reagujete u takvom trenutku.

Da li se durite ili odmjeravate tihi tretman? Da li dolazi do tačke prozivanja, pa čak i deranja?

Dobar predbračni savjetnik pomoći će vam da budete iskreni prema sebi. On će vam pokazati da vjerovatno postoji prostor za napredak. Ovakve sesije savjetovanja vas uče kako bolje slušati i komunicirati . I što je još važnije, naučit ćete šta ne treba reći (a kada ne reći) kako biste postigli sporazumno rješenje.

Budite realni u pogledu očekivanja i dugoročnog planiranja

Ovo je vrijeme kada se možete okupiti i postaviti svoja očekivanja o važnim stvarima kao što su djeca ili kupovina novog automobila ili kuće.

Na primjer, ako vi i vaš partner razgovarate o tome i donesete odluku da nećete imati djecu prve dvije godine, to će vam uštedjeti glavobolje i frustracije kasnije kada budete spremni za dijete dok vaš partner nije spreman.

Ovo se odnosi i na mnoge druge važne odluke koje ćete zajedno donositi kao bračni partneri.

Spriječite da vas ljutnje povrijede u budućnosti

Ovo je takođe dobar trenutak da razgovarate i razjasnite sve probleme ili ljutnje koje su možda bile prisutne u vašoj vezi, čekajući da eksplodiraju kasnije. Savjetnik će vam pomoći da razjasnite ove probleme.

Stavite da ublažite sve strahove u vezi sa sklapanjem braka

Iznenadili biste se kada biste saznali koliko ljudi se prije prehladilo vjenčati se . To bi moglo proizaći iz činjenice da jedan od partnera dolazi iz a porodica sa istorijom razvoda.

Stvari mogu postati još složenije ako jedan od njih ima disfunkcionalnu porodičnu pozadinu prepunu svađa i manipulacija. Predbračno savjetovanje će vas naučiti kako razbiti okove prošlosti i krenuti na novi početak.

Spriječite bračni stres

Kada izlazite sa nekim, ignorišete određene navike ili ponašanje vašeg partnera, a da pritom ne naglašavate previše. Ali iste stvari mogu izgledati frustrirajuće nakon braka.

Iskusni savjetnik za vjenčanje, sa svojom jedinstvenom perspektivom autsajdera, može vam pomoći da shvatite ove navike i ponašanje koje može odbiti vašeg partnera.

Riješite sve nedoumice koje imate

Novac

Savjetovanje može biti skupo i potencijalno vas može odbaciti planovi budžeta za vjenčanje . Ako vam se čini da je rezerviranje usluga profesionalnog predbračnog savjetnika zabranjeno, pokušajte se posavjetovati sa svojim planerom vjenčanja da vidite zna li on/ona za bilo koji besplatni ili jeftin savjetodavni resurs kao što je klinika u zajednici ili bolnica za nastavu.

Ako se vjenčate u bogomolji, predbračno savjetovanje može već biti dio vašeg rasporeda vjenčanja.

Ako ne, možete isprobati Nacionalnu asocijaciju socijalnih radnika ili Američko psihološko udruženje i vidjeti mogu li vam pomoći da pronađete pristupačnog predbračnog savjetnika u vašem mjestu.

Tajming

Vjenčanja su lude prilike i često na kraju nosite previše šešira u isto vrijeme. Odvojiti vrijeme od svog užurbanog rasporeda i vikenda prepunih aktivnosti može biti izazov.

Uprkos tome, i iz gore navedenih razloga, zakazivanje i odlazak na sesiju savjetovanja i dalje se isplati.

Strah od otkrivanja dodatnih problema

Ponekad je strah od nepoznatog ono što može odbiti parove da prisustvuju sesiji savjetovanja. Nije neobično plašiti se ovoga i otkriti nešto neželjeno kada se vaša veza stavi pod mikroskop.

I to često dovodi do dodatnih problema i stresa. Ali ono što treba da shvatite, iako vas to može povrijediti kratkoročno, može uvelike stabilizirati vašu vezu na duge staze.

Biti ponižen

Ovo je vrijeme kada morate biti spremni da budete poniženi. Ovakve sesije savjetovanja mogu završiti tako da otkrijete da niste baš tako dobri u krevetu ili da je vašoj garderobi potrebna potpuna nadogradnja.

Čak i nešto tako jednostavno kao što je saznanje da vaš smisao za odijevanje ostavlja mnogo toga da se poželi moglo bi učiniti da se osjećate kao da vas grde. Pa, ovo su neke teške činjenice o vašoj vezi sa kojima se morate suočiti u nekom trenutku i što prije bude, to bolje.

Razgovaranje o ovim stvarima na sesiji predbračnog savjetovanja osigurat će da ne nosite teret neželjenih očekivanja u svoj brak. Važno je da se par oslobodi svog ega i otvori za konstruktivnu kritiku kao prvi korak ka tome da postane bolji muž i žena.

Zapamtite: predbračno savjetovanje može se pokazati kao izazov. Ali sve je za vaše najbolje i ulaganje dodatnog posla u ovom trenutku će uvelike pomoći u osiguravanju glatke vožnje dok se vozite u svoj novi svijet kao srodne duše.

Ne zaboravite da budete detaljni o svim vježbama predbračnog savjetovanja prije nego što se upustite u to. Ako ste dobro uradili domaći zadatak, trebali biste biti u mogućnosti da maksimalno iskoristite svoje vrijeme, novac i energiju koju ulažete u ovaj proces.

Maksimalno iskoristite svoje savjetodavne sesije

1. Budite spremni, može biti izazovno : Nemojte pretpostavljati da je savjetovanje samo još jedna riječ za planiranje stvari kao što su kada ćete imati djecu, kupiti novu kuću i tako dalje. Ima još mnogo toga i često može biti izazovno. Budite spremni na iznenađenja!
2. Zapamtite, cilj ovdje nije pobijediti : Nije rat. Nije ni igra. Fokus bi trebao biti na otvaranju i razgovoru o zajedničkom radu na promjeni stvari koje ne funkcioniraju.
3. Neka vaše sesije budu privatne : Poverenje je ljepilo koje će održati vašu vezu. Bez obzira na ishod savjetovanja, ne smijete ni sa kim razgovarati o tome.

Prijatelji, djeveruše ili rođaci – niko ne mora znati šta se dogodilo tokom sesije. Facebook i drugi društveni mediji također su strogo zabranjeni. Ne spominjite ništa što bi vašem partneru moglo izazvati neugodnost.

4. Biti zahvalan : Neka vaš partner zna koliko ste cijeniti oni pristaju da prisustvuju sesiji savetovanja sa vama. Recite im koliko vam ovo znači i ta sesija bi bila početak zajedničkog rada na tome da ovaj brak bude uspješan.

15 Pitanja o predbračnom savjetovanju o kojima morate razgovarati

Ako se pitate o čemu trebate razgovarati prije nego što stupite u brak ili o čemu se raspravlja u savjetovanju prije braka, evo liste nekih važnih tema o kojima biste mogli razgovarati sa svojim predbračnim savjetnikom prije nego što se odlučite.

Upamtite, iako je sjajno unajmiti profesionalnog savjetnika da vas vodi, možda će vam biti lakše razgovarati o ovim temama iz udobnosti svog doma. Koristite ova pitanja da biste pokrenuli razgovor o vašim očekivanjima, zabrinutostima i nadama.

1. Bračne obaveze

Razgovarajte o tome šta posvećenost znači vama i vašem partneru dok pravite planove za šetnju niz prolaz.

• Po čemu je vaš partner poseban i stvari koje su dovele do toga da ste se odlučili vjenčati za njega u odnosu na sve ostale koje ste upoznali i mogli ste se vjenčati?
• Šta je bilo najbolje kod vašeg partnera što ga je privuklo kod vas u početku?
• Šta mislite kako će vam partner pomoći da postanete ono čemu ste se nadali?

2. Ciljevi u karijeri

• Koji su vaši ciljevi u karijeri (posao, putovanja, itd.) i šta će vam kao paru biti potrebno da ih ostvarite?
• Šta želite da postignete u bliskoj i daljoj budućnosti u pogledu ciljeva u karijeri?
• Da li neko od vas planira da promeni karijeru, i ako jeste, kako ćete nadoknaditi eventualno niža primanja?
• Da li je vaš posao ponekad toliko zauzet da morate da radite do kasno u noć, ili tokom vikenda i praznika?
• Nadate li se da ćete ostaviti naslijeđe nakon smrti?

3. Lične vrijednosti

• Kako planirate rješavati konflikte?
• Koje su vaše individualne tačke nulte tolerancije (npr. nevjera, nepoštenje, kockanje, varanje, previše opijanja, itd.)? Kakve bi mogle biti posljedice?
• Koje su najvažnije vrijednosti oko kojih želite da vaša veza bude usredotočena?

4. Međusobna očekivanja

• Kada je u pitanjuemocionalna podrška, šta očekujete od svog partnera u trenucima sreće, tuge, bolesti, gubitka posla ili finansijskih gubitaka, ličnih gubitaka i tako dalje?
• Da li je moguće da odvojite dan/noć samo za sebe, kako biste mogli da se uhvatite i zabavite?
• U kakav kvart i kuću se nadate da ćete se useliti u bliskoj budućnosti?
• Jeste li oboje svjesni koliko je ličnog prostora potrebno drugoj osobi?
• Koliko vremena svako od vas treba da provede sa prijateljima, zajedno i sami?
• Da li se oboje slažete oko toga koliko vremena treba da potrošite na posao i zabavu?
• Očekujete li oboje da finansijski izdržavate porodicu i hoće li se to promijeniti kada dobijete djecu?
• Da li ste oboje zadovoljni razlikama u platama, ako ih ima, za sada i za budućnost?
• Kako ćete se nositi s trenucima kada je neko od vas dostigao kritičnu tačku u svojoj karijeri i treba da vodi neke važne rasprave o tome?

5. Životni aranžmani

• Planiraš li da tvoji roditelji žive sa tobom sada ili kada budu stariji?
• Što ćete učiniti ako vas promjena karijere ili novi posao primoraju da se preselite na drugu lokaciju?
• Planirate li da se preselite na drugo mjesto kada dobijete djecu?
• Koliko dugo namjeravate živjeti u istoj kući ili mjestu?
• Kako i gdje planirate da živite zajedno?

6. Djeca

• Kada planirate da imate decu?
• Koliko djece planirate da imate i koliko želite da budu udaljena jedna od druge u smislu godina?
• Ako iz nekog razloga ne možete imati djecu, da li ste otvoreni za to usvajanje ?
• Kakvi su vaši stavovi o abortusu i da li bi to bilo prihvatljivo u nepredviđenim okolnostima?
• Šta mislite o filozofiji vaših roditelja o odgoju djece?
• Kako planirate prenijeti vrijednosti svojoj djeci?
• Šta želite da vaša djeca nauče iz vašeg odnosa?
• Jeste li otvoreni za kažnjavanje djece kao način da ih disciplinujete? Ako jeste, u kojoj meri?
• Koje vrste troškova (poput igračaka, odjeće, itd.) mislite da su opravdane za vašu djecu u budućnosti?
• Hoćete li odgajati svoju djecu uz vjerska uvjerenja i tradicije?

7. Novac

1. Kakva je vaša trenutna finansijska situacija, uključujući vašu ušteđevinu, dugove, imovinu i penzione fondove?
2. Da li se slažete da u svakom trenutku imate potpune finansijske informacije o vašim ličnim finansijama?
3. Da li si planiranje otvaranja zasebnih ili zajedničkih tekućih računa , ili oboje?
4. Ako planirate da imate odvojene račune, ko je odgovoran za koje troškove?
5. Ko plaća kućne troškove i račune?
6. Koliko planirate ostaviti po strani kao fond za hitne slučajeve u slučaju da jedno ili oboje ostanete bez posla ili u hitnom slučaju?
7. Koliki je vaš mjesečni budžet?
8. Planirate li odvojiti nešto novca za zabavu i razonodu? Ako jeste, koliko i kada ih koristite?
9. Kako planirate da riješite svađe vezane za finansije?
10. Planirate li kreirati plan štednje za kupovinu vaše kuće?
11. Ako bilo koji partner ima tekući zajam (stambeni kredit ili kredit za automobil itd.), kako planirate da ga platite?
12. Koliki je dug kreditne kartice ili stambeni kredit prihvatljiv?
13. Kakav je vaš stav o brizi o finansijskim potrebama vaših roditelja?
14. Planirate li svoju djecu poslati u privatnu školu ili župnu školu?
15. Planirate li uštedjeti za fakultetsko obrazovanje vaše djece?
16. Kako planirate upravljanje vašim porezima ?

8. Ljubav i intimnost

• Jeste li zadovoljni postojećom učestalošću vođenja ljubavi ili neko od vas želi više?
• Ako se neko od vas složi da ne vodite seks onoliko često koliko biste željeli, da li je to zbog vremena ili energije? U oba slučaja, kako zaobići te probleme?
• Kako planirate da riješite razlike u seksualnim preferencijama?
• Postoji li nešto što je zabranjeno?
• Koji je najbolji način da bilo ko od vas da drugom partneru do znanja da želite više seksa?
• Da li neko od vas misli da vam treba više romansa iz tvoje veze? Ako jeste, šta tačno tražite? Više zagrljaja, poljubaca, večera uz svijeće ili romantični bijeg ?

9. Kada dođe do žestokih sukoba

• Kako planirate da se nosite sa situacijama u kojima postoje velike razlike koje dovode do izraženog besa?
• Šta radite kada se vaš partner uznemiri?
• Da li je traženje vremena za odmor da se možete ohladiti i potražiti kreativne načine za rješavanje problema opcija sa bilo kojim od vas?
• Kako doprijeti jedno do drugog nakon velike svađe?

10. Duhovna i vjerska uvjerenja

• Koja su vaša individualna ili zajednička vjerska uvjerenja?
• Ako oboje imate različita vjerska uvjerenja i običaje, kako planirate da ih prilagodite svom životu?
• Koja su vaša individualna duhovna uvjerenja i prakse i šta duhovnost znači za vas oboje?
• Kakvu vrstu učešća biste očekivali od svog partnera kada su u pitanju lične ili duhovne aktivnosti u zajednici?
• Šta mislite o tome da vaša djeca pohađaju duhovno ili vjersko obrazovanje?
• Da li vam je prijatno da vaša deca prolaze kroz rituale kao što su krštenje, prva pričest, krštenje, bar ili bat micva?

11. Kućni poslovi

• Ko će biti primarno odgovoran za kućne poslove?
• Možete li za nekoliko mjeseci ponovo razmotriti odgovornost za podjelu poslova u domaćinstvu ako nijedno od vas nije previše oduševljeno time?
• Je li neko od vas previše nervozan oko toga da je kuća besprijekorna? Smeta li vam i malo nereda?
• Kako će planiranje obroka i kuvanje biti podijeljeni među vama, radnim danima i vikendom?

12. Uključenost porodice (roditelja i tazbine).

• Koliko vremena svako od vas treba da provede sa roditeljima i koliko očekujete učešće vašeg partnera?
• Gdje i kako planirate provesti odmor?
• Koja su očekivanja vaših roditelja u pogledu odmora i kako se namjeravate nositi s tim očekivanjima?
• Koliko često namjeravate posjećivati ​​roditelje i obrnuto?
• Kako planirate da se nosite sa porodičnom dramom ako i kada se ona pojavi?
• Kako se osjećate kada neko od vas razgovara sa roditeljima o problemima u vašoj vezi?
• Kakav odnos očekujete da će vaša djeca imati sa bakom i djedom?

13. Društveni život

• Koliko često planirate da provodite vrijeme sa prijateljima? Planirate li nastaviti sa svojim redovnim planovima za petak navečer sa prijateljima čak i nakon vjenčanja ili planirate da ih promijenite na samo jedan mjesečno?
• Ako vam se ne sviđa određeni prijatelj vašeg partnera, šta ćete učiniti povodom toga?
• Šta mislite o tome da prijatelj ostane kod vas dok je u gradu ili van posla?
• Planirate li izlaske?
• Koliko često želite da izađete zajedno na odmor?

14. Vanbračne veze

• Da li se slažete da se od početka utvrdi da vanbračne veze nisu opcija?
• Kako se osjećate u vezi sa srčanim poslovima? Da li predstavljaju seksualnu vezu?
• Koliko ste u redu kada razgovarate sa svojim partnerom o tome da vas neko erotski privlači jer to može dodatno izgraditi vezu između vas i vašeg supružnika.
• Da li se slažete da nikada ne razgovarate o svom intimnom odnosu sa osobom suprotnog pola (osim sa terapeutom ili sveštenstvom)?

15. Očekivanja rodne uloge

• Kakva očekivanja imate jedni od drugih u pogledu toga ko šta radi u porodici?
• Smatrate li da su stavovi vašeg partnera o rodno zasnovanim očekivanjima pravedni?
• Da li neko od vas ima sklonosti koje u potpunosti zavise od spola?
• Da li oboje očekujete da ćete nastaviti raditi kada dobijete djecu?
• Kada vam se djeca razbole, ko ostaje kod kuće da se brine o njima?

Pogledajte ovaj video:

Dok razgovarate sa svojim verenikom o bilo kojoj od ovih tema, prirodno je da vas neka pitanja mogu zbuniti ili izazvati uznemirenje. Ali oboje ćete odahnuti kada o ovim pitanjima razgovarate otvorenog uma i što je moguće iskrenije i iskrenije. Ali čekaj!

Nemojte odbaciti ovu listu kada završite. Pregledajte ova pitanja ponovo za 6 mjeseci ili godinu dana nakon što se vjenčate i vidite kako se tada osjećate u vezi s tim pitanjima.

Podijeliti: