7 načina da ljubav raste dobrom komunikacijom

Hari priča, objašnjava nešto. Patty, njegova žena gleda na sat - shvaćajući da je kasno. Lice mu se istog trena stvrdne od bijesa. Njeno lice odgovara strahom.

Šta se desilo? Hari se oseća nepoštovanjem i ponižava jer oseća da ga ona ne sluša. Patty zna da im je važno da stignu na sastanak i sve što je uradila je da pogleda na sat. Boji se da ga je naljutila.

Cijela interakcija trajala je nekoliko sekundi. Raspoloženje ljubavi je slomljeno i oni moraju pronaći način da se poprave – da se ponovo zbliže.Komunikacijau vezama i bračno raspoloženje se sastoji od malih trenutaka poput ovih.

Dobro komunikacijske vještine u odnosima neophodni su za održavanje srećnog i zdravog braka.

Svaka veza prolazi kroz tešku fazu, ali ako znate kako poboljšati komunikacijske vještine onda možete izaći na kraj sa svakim konfliktom i održati snažno partnerstvo.

Komunikacija u vezi je razmjena informacija koja vam pomaže da razumijete iskustva, potrebe i koja je neophodna za uspostavljanje veze.

Uprkos očiglednom važnost komunikacije u odnosima, parovi se suočavaju sa dilemom kako efikasno komunicirati u vezi.

Dakle, ako se trudite da saznate kako poboljšati komunikaciju u vezi? ili zašto je komunikacija važna u vezi?

Evo sedam načine za poboljšanje komunikacije u vezi i baviti se komunikacijskim pitanjima u odnosima.

Slušanje partnera se može naučiti i evo moćnih vještina

1. Nagnite se i uspostavite kontakt očima. Pokažite da slušate.

Poboljšanje komunikacije u odnosima ne znači samo držanje otvorenih ušiju, već morate i natjerati drugu osobu da vjeruje da je zaista slušate. Kako to postižete?

Najbolji način da to učinite je govorom tijela i gestikulacijom. Započnite održavanjem kontakta očima.

Oči se nazivaju kapijama vaše duše i osim ako niste stručnjak za skrivanje svojih emocija, vaše oči mogu otkriti šta se dešava u vašoj glavi.

Održavanje kontakta očima pokazuje drugoj osobi da ste fokusirani na ono što govori i da pozorno slušate. Takođe pomaže u udobnijem razgovoru i stvara bolju vezu sa govornikom.

Ljudi ne shvataju uvek u potpunosti važnost kontakta očima tokom razgovora, dok je to u stvarnosti jedan od najvažnijih aspekata efektivna komunikacija u odnosima.

2. Obratite pažnju na njegove riječi kao i na njegova osjećanja.

Ljudska bića su složena stvorenja i svaka naša akcija najčešće ima skrivene implikacije.

Održati U zdravoj komunikaciji u vezama morate gledati dalje od očiglednog i pokušati razumjeti osjećaje svojih partnera, a ne samo zaglaviti na riječima.

Ponekad jednostavno nema dovoljno rječnika da eksplicitno izrazite svoja osjećanja. Ako se vaš partner ili vi suočite s takvom zagonetkom, pokušajte primijetiti druge neverbalne redove kako biste bolje razumjeli osjećaje jedno drugog.

Tako da znam kako bolje komunicirati u vezi ne smijete se zaglaviti onim što se govori i tražiti zašto se to govori.

3. Recite svom partneru suštinu onoga što vam je rekao – tako da nema sumnje da ste čuli.

Jedan od najboljih Savjeti za komunikaciju su da ponovite ono što je vaš partner rekao u sažetom obliku kako biste bili sigurni da ste ih ispravno razumjeli.

Ovo takođe znači da ste pažljivo slušali šta vam se govori. Također možete postaviti zatvorena ispitna pitanja kako biste razjasnili sve sumnje koje imate.

4. Nemojte dodavati svoje misli ili osjećaje dok vaš partner ne ZAVRŠI svoje. Nemojte savjetovati, saosjećati ili pričati svoju priču dok slušate.

Još jedan bitan aspekt kako bolje komunicirati sa svojim partnerom je pustiti svog partnera da govori bez prekida i osuda.

Možete podesiti tajmer na 5 minuta tokom kojeg bi jedini od vas govorio, a drugi slušao i čekao da dođe na red da izrazi svoje misli i osjećaje.

5. Budite radoznali u vezi sa svojim partnerom - a ne bijesni. Ovo vam je najvažnija osoba na svijetu - shvatite njihovo značenje. Pitajte ima li još?

Kao što je ranije predloženopostavljajte pronicljiva pitanja kako biste razgovor učinili zanimljivijim. Ovo vam također pomaže da izbjegnete bilo kakvu pogrešnu komunikaciju jer ste u mogućnosti da razjasnite svoje razumijevanje onoga što je vaš partner podijelio s vama.

Mnogo puta problem leži negdje duboko u nesvjesnim osobama, pa čak i one možda ne znaju šta ih muči.

Postavljanje više pitanja za utvrđivanje činjenica je vrlo relevantno komunikacijske vještine u odnosima koje ćete upijati u vašu vezu.

6. Ako je to ponavljanje nečega što ste čuli mnogo puta, recite nešto poput: Dušo, sjećam se kad si mi zadnji put to rekla. Nestrpljiv sam da naučim nešto više o vama.

Budite strpljivi, nemojte donositi zaključak prije nego što vaš partner i završi razgovor, čak i ako je to nešto o čemu ste već razgovarali.

Ponekad je teško krenuti dalje od određenih problema i problema. Morate pustiti da se razgovor odvija svojim tokom. Tako im daje priliku da se izliječe tako što će se isprazniti i na kraju krenuti dalje.

7. Kada pričate, uputite zahtjev umjesto da se žalite. Neka bude što jasnije i sažetije. Jedan po jedan predmet najbolje funkcionira. Recite samo onoliko koliko vam partner može ponoviti.

Tempirajte se tokom razgovora. Pokušajte se držati jedne određene teme prije nego što pređete na sljedeću. Dajte svom partneru vremena da nadoknadi i postavi pitanja ako je potrebno.

Zapamtite da ste zajedno u ovome i pokušavate se boriti protiv problema, a ne protiv osobe.

Vješta komunikacija je jedan od najvažnijih načina na koji možete stvoriti odnos iz snova. Vrijedi vježbati. Kada otpuhneš, možeš reći, dušo, hajde da vratimo sat unazad i uradimo ovo kako bismo mogli da ispravimo.

Podijeliti: