Narcističke povrede: šta su i više

U ovom članku

• Šta je narcistička povreda?
• Kako narcističke povrede izgledaju drugima?
• Primjeri narcističkih ozljeda
• Može li narcis preboljeti narcisoidnu povredu?
• Šta uzrokuje narcisoidne povrede?
• Kako odgovoriti narcisoidima nakon narcisoidne povrede?

Ako ste u a lični odnos sa narcisom , bilo da se radi o braku, prijateljstvu ili vezi sa kolegama, važno je biti svjestan narcisoidne povrede.

Ako ga nanesete narcisoidu, bilo namjerno ili ne, možete biti žrtva snažnog narcisoidnog odgovora, koji često uključuje bijes. Ovdje saznajte koji su znaci narcisoidne ozljede i šta uzrokuje narcisoidnu ozljedu te kako najbolje reagirati u ovoj situaciji.

Šta je narcistička povreda?

Narcisoidna povreda se javlja u kontekstu narcistički poremećaj ličnosti, što je stanje mentalnog zdravlja koje se može dijagnosticirati. Osoba koja živi s ovim poremećajem će pokazati sljedeće simptome:

• Očekivanje posebnog tretmana
• Jak osjećaj za pravo
• Uvjerenje da su superiorni u odnosu na druge
• Opsednutost lepotom, bogatstvom i idealnom ljubavlju
• Zahteva preterano divljenje
• Arogantno ponašanje
• Ekstremno osećaj sopstvene važnosti
• Vjerovanje da su jedinstveni i da se trebaju družiti samo s drugim posebnim ljudima
• Nemogućnost empatije sa osećanjima drugih ljudi

Narcistička povreda nastaje kada osoba s narcističkim poremećajem ličnosti doživi događaj ili neki tretman zbog kojeg se osjeća kao da je inferiorna ili nekompetentna.

Ova povreda je tako razorna za osobu s narcizmom jer razbija njihovo uvjerenje da je jedinstvena i superiorna u odnosu na druge ljude.

Pojedinci s narcističkim poremećajem ličnosti mogu izgledati vrlo samouvjereni zbog svog vanjskog arogantnog ponašanja, ali obično imaju nisko samopouzdanje ispod ove fasade.

Istraživanja u narcizam sugerira da se osobe s ovim poremećajem bore s temeljnom nesigurnošću i da se oslanjaju na odobrenje drugih kako bi zadržali svoje samopoštovanje.

Na osnovu njihove temeljne nesigurnosti, narcisi su prilično osjetljivi na sve što ih čini inferiornim, što rezultira narcističkom ozljedom kada se osjećaju posramljeno ili manje od drugih.

Kako narcističke povrede izgledaju drugima?

Narcisoidna povreda je nešto što narcisoidno doživljava u sebi. Ponekad ljudi čuju izraz narcistička povreda i pretpostavljaju da je to neka vrsta bola narcisoidni nanosi na druge svojim arogantnim ponašanjem.

Umjesto toga, narcisoidna povreda je rana koju narcis osjeća unutrašnju kada u nečemu ne uspijeva ili se osjeća inferiorno.

Duboko u sebi, narcis oseća sramotu i poniženje kada pretrpi narcisoidnu povredu, ali to verovatno neće pokazati. Umjesto toga, vjerovatno će se naljutiti i raspravljati s vama, ili će postati prilično prkosni.

Narcisoidna povreda i narcisoidni bijes također idu ruku pod ruku, tako da se narcis može ponašati u napadu bijesa ako nanesete narcisoidnu povredu.

Narcisoidne povrede i bijes mogu izgledati kao da narcis vrišti, baca predmete ili čak nasilno vas napada kao odgovor na poniženje.

Mogu vam također prijetiti ili vam bacati ekstremne uvrede, kao što je reći da ste ružni, bezvrijedni ili na neki način manjkavi.

Primjeri narcističkih ozljeda

Dakle, šta tačno predstavlja narcisoidnu povredu? Neki specifični primjeri narcističkih ozljeda mogu pomoći da se odgovori na ovo pitanje:

• Gubitak utakmice ili takmičenja
• Neko se ne slaže sa njihovim gledištem tokom razgovora
• Osramotiti se u javnosti
• Imati nešto što nije po njihovim standardima
• Biti nesavršen u nečemu
• Da ih neko ispravi ili da konstruktivna kritika
• Ne dobiju nagradu za unapređenje, smatraju da su zaslužili na poslu

Svi gore navedeni scenariji mogu dovesti do toga da se narcis osjeća inferiorno ili poniženo, zbog čega izazivaju narcisoidnu ozljedu.

Može li narcis preboljeti narcisoidnu povredu?

Nažalost, narcisoidne povrede i osveta su česte. Narcis može na kraju preboljeti narcisoidnu povredu. Ipak, vjerovatno će tražiti osvetu ili vam dati neku kaznu jer ste narcisoidnom povredom narušili njihovo samopoštovanje.

Ljudi bez poremećaji ličnosti mogu da se ne slažu ili posvađaju sa nekim u svom životu. Ipak, mogu nastaviti dalje i oprostiti relativno brzo uz odgovarajuće izvinjenje i kajanje.

S druge strane, narcisi imaju tendenciju držati ljutnje , i vjerovatno će se osvetiti prije nego što prebrode narcisoidnu povredu.

U nekim slučajevima, narcis može zadržati ljutnju neko vrijeme i nastaviti da vas kažnjava zbog toga. Čak i nakon što su krenuli dalje, mogu iznijeti incident koji je doveo do narcisoidne ozljede i učiniti da se osjećate loše zbog toga godinama kasnije.

Čak i ako na kraju prebrode svoju ljutnju zbog narcisoidne povrede, narcis može sebi reći da zaslužujete maltretiranje dugo nakon što je počinio povredu.

Kazna za narcisoidnu povredu može uključivati ​​kratak period tihog tretmana od strane narcisa, ili oni mogu učiniti nešto tako ekstremno kao što je nazvati vašeg poslodavca i izmisliti priču o vama.

Mogu vas javno osramotiti objavom o vašim problemima na društvenim medijima ili prosljeđivanje provokativnih fotografija koje ste im poslali.

Ponekad, ako je narcisoidna povreda ozbiljna i dovoljno štetna za reputaciju narcisa, oni vas mogu potpuno isključiti iz svog života nakon što ste nanijeli povredu.

Oni vas mogu zadržati u svom životu, ali vas užasno maltretirati, kao što je afera (ako ste u posvećena veza ), koji vas neprestano omalovažavaju ili tjeraju da se potrudite da ih obasipate poklonima ili uslugama kako biste im se odužili za povredu.

Pogledajte ovaj pronicljivi video o narcisima i njihovom tihom tretmanu:

Šta uzrokuje narcisoidne povrede?

U suštini, narcistička povreda je rezultat temeljne ranjivosti koji se javljaju kod narcisoidnog poremećaja ličnosti.

Kada neko nanese narcisoidnu povredu nekome sa poremećajem, narcis postaje bijesan jer se suočava licem u lice sa svojim osnovnim osjećaj inferiornosti i stida , koji su preteški i bolni za suočavanje.

Umjesto da se pozabavi ovim osjećajima, narcis postaje nevjerovatno ljut, što rezultira narcističkim bijesom.

Svako uočeno blago, bilo da se radi o komentaru koji narcis smatra uvredljivim, ili o nedostatku potpune usklađenosti sa svojim zahtjevima, uzrokuje da se narcis osjeća ugroženim jer je u suprotnosti s njihovim uvjerenjem da su jedinstveni i da zaslužuju divljenje.

Naravno, ova vjerovanja postoje da bi prikrila temelj nesigurnosti , kojoj se narcis ne bi pozabavio. Zbog toga se narcisoidna povreda i bijes javljaju zajedno.

Kako odgovoriti narcisoidima nakon narcisoidne povrede?

Narcisoidna reakcija na narcisoidnu povredu može biti intenzivna i često se čini nesrazmjernom težini nedjela koje ste počinili.

Na primjer, šaljivi komentar koji nije trebao biti uvredljiv ili puka sugestija da urade nešto malo drugačije može rezultirati narcisoidnom povredom.

Također možete povrijediti narcisa nečim naizgled bezopasnim, na primjer, pobijediti ga u igri.

Kada narcisista pobjesni nakon što je nanio narcisoidnu povredu, vaša prva reakcija može biti da uzvratite ili se branite.

Reakcija narcisa može biti toliko intenzivna da se osjećate obaveznim da ih napadnete verbalno kao odgovor, ali morate duboko udahnuti i suzdržati se od ljutnje.

Ako želite deeskalirati situaciju i spriječiti pogoršanje bijesa, morate ostati mirni. Molimo vas da shvatite da ponašanje osobe dolazi iz mjesta bola i poniženja.

Pokušajte potvrditi njihova osjećanja izjavom poput, vidim da ste jako uznemireni i nisam imao namjeru da vas povrijedim. Žao mi je.

Možda ćete se također morati fizički distancirati od narcisa nakon što ste pobjesnili zbog narcističke povrede. U najmanju ruku, budite sigurni da poštujete njihov lični prostor, posebno ako se čini da su na ivici fizičko nasilje .

Možete otići toliko daleko da se izvinite i napustite prostoriju, posebno ako je to potrebno zbog vaše sigurnosti.

Ako se osjećate sigurno i ugodno dok ostajete s narcisom i razgovarate, obično je korisno slušati što je više moguće kako biste razumjeli njihova osjećanja.

Možda ne shvaćaju da je njihova reakcija na uočenu omalovažavanje pretjerana, ali velike su šanse da njihov osjećaj srama, stida i emocionalni bol za njih su originalni. Umjesto da se branite, njihovo slušanje može raspršiti situaciju.

Ukratko, najbolji način da se zaštitite od onoga što se dešava nakon narcisoidnog bijesa je da slijedite ove savjete:

• Ostanite mirni
• Poslušajte njihovo gledište
• Dajte im prostora i razmislite o tome da napustite prostoriju zbog svoje sigurnosti
• Potvrdite njihova osjećanja i izvinite se što su bili uvredljivi
• Zapamtite da je pretjerana reakcija na narcisoidnu ozljedu rezultat poremećaja ličnosti

Zaključak

Znati kako se nositi s narcisoidnim ozljedama i bijesom nije uvijek lako. Narcistički odgovor na uvrijeđenost može biti ekstreman, ali to je zbog poremećaja ličnosti, a ne zato što ste učinili nešto uvredljivo ili ste na neki način užasno pogrešni.

Ne zaboravite da ostanete mirni ako ste nanijeli narcisoidnu povredu. Imajte na umu da je narcis izuzetno osjetljiv na uočene omalovažavanja, tako da ćete možda morati paziti na ono što govorite i radite kada komunicirate s nekim ko ima narcistički poremećaj ličnosti.

Pretpostavimo da ste u bliskoj vezi s narcisoidom, kao što je zabavljanje s njim, ili rođak poput roditelja ili djeteta ima narcizam.

U tom slučaju, možda ćete imati koristi od rada sa savjetnikom ako imate poteškoća da se nosite s narcističkim ponašanjima, uključujući narcisoidne ozljede i osvetu.

Savjetnik vam može pomoći da obradite svoje emocije i naučite načine da podržite nekoga ko živi s mentalnim zdravstvenim stanjem poput narcisoidnog poremećaja ličnosti.

Podijeliti: